Gór Dóra

Felnőtt klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus

Bemutatkozás

Az életünk számos olyan akadályt gördíthet elénk, melyekkel könnyen és gyorsan megbirkózunk, azonban akadnak olyanok is, melyek már meghaladják a jól bevált megküzdési stratégiáinkat és erőforrásainkat. Ebben az esetben egy segítő kéz elengedhetetlen ahhoz, hogy a problémáinkkal megküzdjünk. Lehet ez egy segítő barát, családtag, de sokszor egy szakember segítsége nyújthat a legtöbbet és a legnagyobb biztonságot. Ennek a légkörnek a biztosítása érdekében folyamatos továbbképzéseken és módszerspecifikus képzéseket veszek részt, hogy a biztonságot és a fejlődés lehetőségét a klienseimnek is átadhassam.

Óradíj 15 000 Ft 50 perc

MÓDSZEREK

Támogató terápia, krízisintervenció. Munkám során törekszem holisztikus módon megközelíteni a kliensek problémáit, ezért dinamikus és rendszerelméleti megközelítés mellett relaxációs és imaginatív technikákat is alkalmazom.

SZAKTERÜLETEK
  • céltalanság,
  • önbizalomhiány,
  • evészavarok,
  • koncentrációs és tanulási nehézségek,
  • kommunikációs problémák és konfliktuskezelés,
  • krónikus betegségek,
  • pszichoszomatikus betegségek,
  • munkahelyi problémák,
  • párkapcsolati problémák,
  • stressz, szorongások, pánik, félelmek,
  • kiégés,
  • lehangoltság

Eddigi munkám során akut pszichiátriai osztályokon, pszichiátriai és addiktológiai járóbeteg ellátásban dolgoztam, de volt már lehetőségem rehabilitációs munkába, reumatológiai és immunológiai problémákkal küzdők terápiájába és fogvatartottak terápiájába is bekapcsolódni.

SZEMÉLYES

A gimnáziumi éveim végén fogalmazódott meg bennem a pszichológiai iránti érdeklődésem. Az egyetem mellett, gyermekosztályokon és büntetés-végrehajtási intézményekben önkénteskedtem. Az egyetem elvégzése után elkezdtem a Felnőtt Klinikai és Mentálhigiénés Szakpszichológusi képzést, s munkába is álltam. A szakképzés és a munka mellett Integratív hipnoterápiás módszerben képződtem és az egyetem alatt elvégeztem egy kiképző terapeuta által vezetett 150 órás önismereti csoportot.

Interjú Gór Dóra pszichológussal 

HIVATALOS ADATOK

Adószám: 55946218-1-22

Telephely: 7632, Pécs, Melinda utca 25.

SZAKMAI ÖNÉLETRAJZ
DIPLOMAMÁSOLAT
Gór Dóra

Időpontfoglalás

A szolgáltatást csak magánszemélyek vehetik igénybe.

Vélemények szakemberünkről

Andrea
Férjemmel való konfliktus miatt kerestem meg Dórát. Pár alkalom alatt szinte teljesen visszazökkentem a rendes kerékvágásba. Kedves, megértő és szakmailag felkészült. Ezúton is köszönöm. (Andrea, 47 éves)
Bacher Viktor
Közel egy éve dolgozunk együtt a terápiámban és úgy gondolom nem kerülhettem volna jobb szakemberhez. Professzionálisan irányítja a problémák feldolgozását és mindenhol támogat, ahol szükség van rá. Bátran ajánlom, ha valakinek problémái vannak, ne késlekedjen hozzá fordulni!
Balaton Richárd
Szuper
Szalai Rita
Dórával közel 5 hónapig dolgoztunk együtt. A szakadék széléről segített visszajönni, míg élek, hálás leszek neki ezért! Rendkívüli szakember!
Virág
Több,mint 1 éve dolgozunk együtt Dórával, nagyon hálás vagyok neki több szempontból is. Segített a gyermekkori és egyben felnőttkorig kinyúló traumáimat a felszínre hozni és kezelni,rengeteg midnenre felnyitotta a szemem,amiben a segítségemre volt, nagyon sok hasznos tanácsot, könyvet kaptam segítségül mindezekhez. Segített az önbizalmam javulásában,és bármilyen más problémával is fordulhattam hozzá. Nagyon jó szakember! Örülök,hogy Dórát választottam.

Mondja el a véleményét!

Az email címet nem tesszük közzé.

szakemberünk írásai

A humor lelki vonatkozásai

A humor meghatározása, definiálása nehéz feladat, hiszen az ókortól fogva foglalkoztatta ez embereket a jelenség, azonban szubjektivitása révén nehéz egységes álláspontot foglalni. Az ókorban Platón vagy Arisztotelész a humort elítélendőnek tartották, mert mások lenézéséből és fölényeskedéséből eredeztették, meghatározva ezzel a humorral kapcsolatos közgondolkodást. Ebben Descartes hozta meg a fordulatot, aki nem a gonoszság eszközének tekintette

A krónikus betegségek pszichológiai vonatkozásai

A krónikus, élethosszig tartó betegségek egyre nagyobb számban jelennek meg a társadalmunkban, s jelentős nehézséget okoznak az ellátó rendszernek és az egyénnek egyaránt. A krónikus állapot érinthet egy szervrendszert, de megjelenhet halmozott formában, illetve oksági viszonyban is, amikor egyik betegségből következik a másik. Mai blogcikkemben a krónikus megbetegedések pszichológiai hátteréről olvashat bővebben. Maradjon velem és

Stressz kezelése a vizsgaidőszakban

Az év vége sokak számára az ünnepi készülődésről szól, azonban vannak, akikre még komoly megmérettetések várnak a főiskolai-egyetemi tanulmányaik miatt. Kezdetét vette ugyanis a vizsgaidőszak, ami megterhelő lehet az egyetemisták számára. Mai blogcikkemben nézzük meg közelebbről a stresszt és a stresszes helyzeteket, amelyek ebben az időszakban gyakran hatalmába keríti a vizsgázókat, valamint gyakorlati tippekről, tanácsokról

Iskolai ámokfutás

Szinte alig telik el olyan hónap, hogy ne esnének iskolai ámokfutás áldozatául az Egyesült Államokban élő gyermekek és tanáraik. De vajon honnan ered az ámokfutás, és megállítható-e a jelenség? Meg lehet akadályozni az iskolai ámokfutást? Mai cikkünkben Gór Dóra klinikai szakpszichológustól megtudhatja. Maradjon velünk és olvasson tovább! Honnan ered az ámokfutás? Az ámokfutás szó eredetének

Mi szükséges a viselkedésváltozáshoz?

Biztosan sokunkkal előfordult már, hogy megpróbáltunk egy családtagot, barátot, kollégák rábírni a változásra, amikor láttuk, hogy valamit rosszul csinál, nem jó neki, amit csinál, vagy nem halad előre az életében. Ennek mentén biztosan tapasztaltuk azt is, hogy az általunk látott változtatási szükségletet a másik személy nem érezte magáénak, ezért nem történt változás, sőt, ez akár

Az önsértés okairól röviden

Az önsértés a test/szövet akaratlagos, szándékos megsértése éles tárggyal, tűzzel, ütéssel, harapással, karmolással, stb. Az önsértő viselkedés az öngyilkossághoz hasonlóan egy akut vagy hosszan tartó krízishelyzet nem megfelelő megoldásaként jelenik meg, anélkül, hogy társulna halálvággyal. Itt fontos megjegyezni, hogy az öngyilkosság fókuszában sem feltétlenül a meghalási vágy szerepel, sokkal inkább az “így nem megy tovább”

Milyenné válnak a függők családjában felnőtt gyerekek felnőttkorukra?

Számos kutatás foglalkozik az alkoholizmussal vagy más függőséggel küzdő személyek felkutatásával, elemzésével és kezelésével, de csak kevés szó esik az őket körülvevő családról és a függőség negatív hatásairól rájuk nézve. Mai bejegyzésünkben az alkoholista vagy egyéb függőségben szenvedők gyermekeiről és az ő felnőttkorukról lesz szó. Milyen a gyermekkora egy függő családban felnövő gyermeknek? Legnagyobb hatás

Társfüggőség, avagy kodependens kötődés a kapcsolatainkban

A társfüggőséget, mint fogalmat a hétköznapokban azokra a személyekre szoktuk használni, akik a párjukhoz függő módon kötődnek. Tágabb értelemben azonban a szakma bármely kapcsolatra használja, ahol a személy – addiktív kötődésben – szinte belefonódik a másik személyébe, így saját énképe, személyisége és problémái háttérbe szorulnak. Lehet például ez a kapcsolat egy szülő-gyermek kötődés is. A

A coming-out (előbújás) és az erre adott reakciók pszichológiai vetülete

Az LMBTQIA közösség megismerésére szánt előző cikk folytatásaként szeretnénk beszélni azokról a pszichés nehézségekről is, melyet a közösség tagjai átélnek, míg saját magukat elfogadják, s míg a környezetük is megbarátkozik velük. A coming-out a szakirodalomban előbújást jelent, s azt a folyamatot fedi, mely során a személy a heteroszexuálistól eltérő szexuális orientációját felfedi mások előtt. Ez

Homoszexaulitás, LMBTQ? Milyen szexuális orientációk léteznek?

Mai cikkünkben a különféle szexuális orientációkkal kapcsolatos megnevezéseket fogjuk tisztázni. Ennek mentén a későbbiekben beszélünk majd ezen szexuális jellegzetességek lelki vonatkozásairól. Mi az a biológiai nem, mit jelent a nemi identitás kifejezés? Biológiai nem azt jelöli, hogy az adott személy férfinak vagy nőnek születik-e. Nemi identitás jelzi, hogy az adott személy milyen neműnek érzi magát,

Ritkább pszichotikus állapotok

Korábbi cikkünkben szóltunk a gyakoribb pszichotikus betegségekről volt szó. Írtunk arról is korábban, mi az a pszichózis, milyen tünetei vannak. Milyen betegségek okozhatják, azt hogy valaki eltávolodik a valóságtól. Jelen cikkünkben a ritkábban előforduló pszichotikus tünetekről lesz szó. Milyen ritka típusokrók beszélhetünk? Ekbom tünet során a személy taktilis (tapintási) hallucináció, vagy illúzió révén olyan bogarak,

Gyakoribb pszichotikus betegségek

Korábbi cikkünkben már volt szó a pszichózisról, a pszichotikus állapotról jelen írásunkban szó lesz az ezzel kapcsolatos tévhitekről és a különböző pszichotikus zavarok változatairól. A pszichózisról általában A pszichózis egy olyan állapot, amikor a személy kapcsolata megszűnik a valósággal, torzul az észlelésük, információfeldolgozásuk és a környezeti ingerekre adott válaszkészségük. A pszichózis állapotában megjelenhetnek hallucinációk (téves

Napjainkban fiatalnak lenni: a kapunyitási pánikról

A felnőttkor kapujába érve a fiatalok hirtelen sok változással és kihívással találhatják magukat szemben. Ebben az időszakban szinte egy időben jelenik meg a szülőkről való leválás, a karrierválasztás és a párválasztás problémája. Ebből adódóan a lehetőségek száma szinte végtelen, s megnő az egyén bizonytalansága. Hiszen nem előre látható döntéseink kimenetele… Mikor jellemző a kapunyitási pánik?

A Tourette-szindróma jellemzői és pszichológiai hatásai

Mi a Tourette-szidróma? A Tourette-szindróma (röviden TS) egy gyermekkorban kezdődő, krónikus motoros és vokális tickel járó zavar. Eredetét tekintve a neurológiai betegségek közé soroljuk, de kialakulásának pontos mechanizmusa még máig is ismeretlen. Annyi már bizonyos, hogy szervi elváltozás okozza, nem pedig pszichés zavar. A modern, képalkotó berendezések segítéségével végzett legújabb tudományos vizsgálatok az agy egyes területeinek

A gyermekbántalmazás idegrendszeri hatásai

A cikk témájának aktualitását adja a koronavírus helyzet, s az ennek nyomán kialakult összezártság. Ennek hatására a családtagok a bizonytalanság és kontrollvesztettség érzéseinkből fakadó frusztrációt és dühöt gyakran olyan családtagokon vezetik le, akik ártatlanok, gyámoltalanok, s nem tudnak védekezni. A bántalmazottaknak pedig nem nyújthat megnyugvást az óvodában/iskolában vagy szabadidős tevékenységekkel töltött idő, ezért még több

A testedzésfüggőség, mint láthatatlan probléma

Már az ókori görög orvos, Hippokratész is megmondta:“Minden, amit túlzásba visznek, ellentétes a természettel.”Napjainkban sokat hallani az egészséges életmód fontosságáról…, de vajon hol a határ az egészséges és a túlzásba vitt testmozgás között? A függőség – általános meghatározása szerint – egy olyan jutalomkereső magatartás, ami különböző problémák mellett is fenntartható és az önkontroll fokozatos elvesztésével jár. A

Kíváncsi további érdekességekre? Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha kérdése vagy javaslata van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük lépjen kapcsolatba velünk!