Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Kedves Doktornő.!Olyan kérdésem lenne,hogy mitől lehet az már 2 fordult velem elő,hogy éjszaka felébredek,és pár percig torznak érzem,és látom magam.Olyan mintha nem az én kezem,lábam lenne,kisebbnek érzem magam,a szobámban a dolgok messzinek tűnnek,ez egy pár perc múlva elmúlik.ébren vagyok,nem álmodom biztos,még a tükörben is megnézem magam,az arcom is furcsa.kérem válaszát.A
Kedves A!
Ijesztő érzés lehet, érthető hogy választ keres rá.
Javaslom, keresse fel a területileg illetékes pszichiátriai szakrendelőt. Ott megfelelő segítséget fog kapni.
Üdvözlettel,
Kedves Doktornő!
Lassan 1 éve h egyutt vagyok a barátommal. Az elején ,,rózsaszín köd” volt. De mostanában elég sokat veszekszunk és többnyire hülyeségeken. Néha vannak dolgok amikkel megbànt de én mégse szólok neki mert belefáradtam a veszekedésekbe. Vannak napok mikor nagyon sokat veszkeszunk és vannak olyan napok is amikor minden rendben van köztünk. A veszekedések álltál egyre távolabb kerültünk egymástól dd mégse tudunk egymás nélkül élni. A napokban közölte velem, hogy más lánnyal is beszél és elkezdett neki tetszeni az illető , majd utána közölte h hiába tetszik a másik lány ő belém szerelmes. Én ezt pontosan nem értem. Mit akar ezzel mondani h más tetszik de mégis belém szerelmes? Néha úgy érzem h persze minden miattam van csak legyünk már túl ezen a veszekedésen és legyen újra olyan mint regen de ezzel még jobban megsèrtem magam. Azt várja el h mindig én legyek a hajtó ember pedig néha egy kis törődés jól esne nekem is. Mit tud ebben a helyzetben tanácsolni? Mivel lehet helyre hozni ezt a kapcsolatot? Egyáltalán mit jelent az h tetszik neki valaki mégis szerelmes belém? Kérem segítsen, teljesen tanácstalan vagyok
Válaszát előre is köszönöm
Kedves Kérdező!
Ebben a korban még nehezen hisszük el, de bizony a hosszútávú kapcsolatok ilyenek.
Vannak napok, mikor minden rendben, és van hogy veszekedéssel telnek. Van, hogy közelebb állnak a pár tagjai egymáshoz, van, hogy kevésbé. Lehetnek viharok, de hullámok feltétlen.
Amit tenni tud a kapcsolatáért, hogy őszinte, magához is, a másokhoz is. Akkor is, ha valamit nem ért. Ha kérdezni kell, hogy megértse Őt, akkor kérdezzen! Kérdezze meg tőle.
Minden jót kívánok,
Kedves Lili!
6 éves párkapcsolatom, amiből 2 év házasság volt ment tönkre, nem pár hét alatt régóta gondok voltak. A férjem válni nem akar, de nem lakunk már együtt. Hideg volt velem az elmúlt 2-3 évben, intimitás szinte semmi, teljesen értéktelennek éreztem magam a kapcsolatban mint nő. Egy új munkakör betöltése hozta vissza az önbizalmamat, férfiakkal kezdtem el együtt dolgozni, akiknek jó része bár viccből, de mégis csapta nekem a szelet, akadt azonban több komoly jelentkező is. Ekkor ébredtem fel abból a rémálomból, hogy elhittem nekem csak ennyi jár, nem érdemlek többet, mint egy szinte már csak barátinak mondható kapcsolat a férjemmel. Egyikük addig ostromolt (közel 2 hónapig) míg beadtam a derekam, a baj csak 1, van barátnője. Tisztelettel bánik velem, olyan szempontból, hogy nem fektetett meg azonnal, pedig lett volna több lehetősége és valószínüleg hagytam is volna, ha belekezdünk, de kértem, hogy ne egyelőre menjünk messzire, megértette. Azt mondta, hogy nem tudja elhagyni a barátnőjét, de irántam is vannak érzései, és jó pár dologban jobb vagyok mint a jelenlegi párja. Reggelente munka előtt tud csak beugrani pár puszira egy kis összebújásra, amire azt mondta, ha csak ennyi fér bele, ennyi fér bele, ő jön…én meg várom. Egyébként szinte egész nap beszélgetünk, érdeklődik, meghallgatja a “hisztimet” ha épp bajom van, próbál vígaszt nyújtani, és ő is mesél ha párjával gondok vannak. Nem tudom, hogy túl naív vagyok-e, de talán úgy érzem lehet esélyünk. 2 hete tart még csak ez a viszony. Egyelőre nekem jó, vagyis néha nem esik jól, ha belegondolok, de kicsit élem az életem, jól esik, hogy minden reggel gondol rám és itt van. Mintha lenne valakim, de mégsem. Ön mit gondol, én vagyok túl naív, vagy talán tényleg össze van zavarodva ez a férfi és nem tudja mit akar, esetleg ez csak egy jó manipulatív színjáték a részéről? Nagyon köszönöm előre is a választ!
További szép napot!
Kolett
Kedves Kolett!
Köszönjük levelét!
Nehéz a leírt információk alapján megmondani, hogy mit is akarhat Öntől ez a férfi. Egyikőjük sem független hivatalosan, s amíg ez így van, addig komoly szándékról nem beszélhetünk. Neki barátnője van, s talán nem is akar ő egyfelé elköteleződni, ezért is van két nővel kapcsolata.
Írta, hogy Ön házas, de nem él együtt a férjével. Mindenesetre attól, hogy a férje nem akar elválni Öntől, Ön még beadhatja a válókeresetet, elég az egyik fél kezdeményezése.
Jelenleg Ön és a munkatársa jól érzik magukat egymás társaságában, ez Önöknek megfelel, s 2 hét alatt gondolom még annyira nem is sikerült megismerni egymást. Idővel majd kiderül, hogy hogyan is alakul az Önök kapcsolata.
Üdvözlettel:
Jo napot kivanok en egy olyan problemaval volnek hogy a ferjem e mail en talaltam egy olyan uzenetet hogy erdeklodik mas irant de o tagadja
Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Úgy gondolom, hogy ilyen helyzetben kérje meg a férjét, hogy Ön előtt lépjen be az emailjeibe, s utána vonja kérdőre őt, hogy mi a célja ezzel a levéllel. Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Lili!
Egy régebb óta fennálló problémával fordulok Önhöz.
Alapjában véve egy nyugodt, kedves, segítőkész fiatal nő vagyok, de a stresszt nehezen kezelem. A légynek sem tudnék ártani, sőt, segítő szakmában tanulok, mégis, néha elég furcsa, ijesztő gondolataim támadnak, amiktől magam is megrémülök, és bár tudom, hogy sosem lennék képes ilyet megtenni, mégis megijeszt a gondolat, hogy mi lenne akkor, ha egy pillanatra elveszteném a józan eszem, és kárt tennék a környezetemben. Ezek a gondolatok a teljesen ártalmatlan “vajon mit gondolnának, ha ezt meg ezt csinálnám” (valami röhejes dolgot) felvetéstől a sokkal ijesztőbb, pl. “hogy reagála, ha megvágnám a kezét” vagy “mi lenne, ha eltörném valamijét, vagy megölném” (utóbbiak a legborzalmasabbak, nagyon megijesztenek, és soha nem tenném meg, még egy állattal sem, pláne nem a szeretteimmel!!!!). Elég ritkák ezek a gondolatok, 20 évem alatt max. ha 10 ilyen merült fel bennem (az enyhébbekkel együtt), mégis, nagyon aggaszt. Főleg amiatt, mert nagyon ragaszkodom a családomhoz, a Páromhoz, mégis, velük szemben is jutott már ilyen az eszembe.
Ön szerint mitől lehet ez, és mit tehetnék ellene? Van okom aggodalomra?
Köszönöm segítő válaszát!
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Úgy gondolom, hogy érdemes lenne szakemberhez (klinikai szakpszichológus vagy pszichoterapeuta) fordulnia, hogy kiderüljön, hogy miért is van Önben ilyen formában agresszió. Milyen sérelmek érhették, amitől jönnek ezek a gondolatok? Ezekre többalkalmas ülések során lehetne fényt deríteni. Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Doktornő! Majd 4 éve vagyunk együtt a párommal. Kisebb nagyobb nézeteltéréseink voltak a kapcsolatunk alatt, de mindig meg tudtuk beszélni. Mostanában egyre többször van erre példa és számára mindig miattam történnek ezek a dolgok. Én úgy érzem, hogy tényleg mindent megteszek a kapcsolatunkért, de valahogy egyre jobban úgy tűnik számomra, hogy bármit is teszek az sosem elég. Egyetlen mondatommal, vagy cselekedetemmel tökre teszek mindent. Pedig én tényleg nagyon igyekszem. Ma például elfelejtettem, hogy munkájából kifolyólag nem azonnal indul a pontból a b-be, hanem lesz egy köztes megállója és megjegyezte , hogy elfelejtettem. szerinte nem szóvá tette , de szerintem igen. Utána mikor próbáltam megbeszélni vele telefonon, (mivel én a munkahelyemen voltam és mikor elmegy előtte ki szoktam menni elé üdvözölni) most annyira beszélgettünk, hogy elfelejtettem. Ő ezt is szóvá tette, de szerinte nem felelősségre vont. Azután elmondta, hogy ő minden kicsi dologra figyel a kapcsolatunkban, sőt minden eddigi kapcsolatában így volt és azért ő az aki, mert mindig önmagát adta, adja. Én viszont egyre jobban azt érzem, hogy bármit és bárhogy teszek semmit nem ér az se, hogy milyen nagyon szeretem. Mit tehetnék?
Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Számomra úgy tűnik a leírásból , hogy párja fokozott figyelemmel kíséri az Ön cselekedeteit, vajon ez takarja-e az hogy ” ő minden kicsi dologra figyel” a kapcsolatukban. Arról nem ír, hogy a párja mennyi energiát tenne bele ebbe a kapcsolatba más formában, azaz ő hogyan igyekszik az Ön kedvében járni, jobb szintre emelni a kapcsolatot. Menyire fontos neki ez a kapcsolat? Vannak-e közös tervek? Tervez-e Önnel hosszútávra? Mit szeretne ő Öntől jelenleg? Ezekre a kérdésekre kellene közösen választ találniuk. Üdvözlettel:
Szabó LiliJo napot kivanok neheszsegeim akadtak a munkahely keresesb szoval volt munkahlyem de mar nincs a tavaly vegeztem az egyetemet dolgoztam 2 honapot utanna pedig 1 honapot es azota csak keresek keresek elmegyek allasinterjukra de semmi nem hivnak fol es ketsegbe vagyok esve mert mar szeretnek onnalo lenni es ne keljen kerjek mar a szuleimtol penzt nem az adnak barmikor de mar nem szeretnek kerni es akarom,hogy legyen sajat penzem ,csak nem tudom mikor jon el az az ido,hogy legyen egy stabil munkahelyem nagyon szeretnem tudom nem szabad gorcsossen akarni valamit de mar nem birom felek,hogy ez miat leneznek es azt hiszik majd ,hogy lustasagbol nem megyek vagy ilyesmi,es felek is egyreszt ,hogy nem tudok helyt allni de tudom egyreszt magamrol,hogy mindenbe tudok teljesiteni mert nagyon figyelmes vagyok es szeretek dolgozni csak van egy ilyen felelem bennem lehet a sok visszautasitasok miat is nagyon szepen megkerem a doktornot ,hogy segitsen nekem vagy egy konyvel vagy tanacsokkal elore is koszonom
Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Úgy gondolom, hogy érdemes lenne állásinterjú felkészítésre elmennie, ahol az önéletrajz írásától egészen az állásinterjún való szereplésig mindent át tudnának venni, így a buktatók kiküszöbölésre kerülnének. Sokszor ezeknél a pontoknál (tehát nem a szakmai részen) ejtenek hibát a jelentkezők, s ezért utasítják el őket. Azt javaslom, hogy nézzen körül az interneten s vegyen részt egy személyes vagy csoportos felkészítésen. Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdvözlöm! 14eve elek a párommal! Ez idő alatt született egy kis lányunk is! Régebben elég kicsapongó életet éltem melyben szerepelt a drog a nők! Ez többször is gond volt köztünk és többször külön is költöztünk egymastol de a végén mindig egymás mellett közöttünk ki! Én kimentem Belgiumba hogy valóra valtsam közös almunkat hogy hazát vegyünk de közbe a párom is új melohelyen kezdet dolgozni ahol jöttek a gondok! Van egy srác írkálnak egymásnak mindent megbeszelnek de állítólag nincs köztük semmi amit én nem hiszek mert túl sok a kérdés amire nincs válasz vagy elég gyatra a válasz! Na vissza terve belgiumhoz pár hete voltam kint mikor észre vettem a telefonba nem olyan mint volt változott de nagyon nagyott majd egy komolyabb összeveszes után másnap hazarepultem egy hétre! Akkor jónak tűnt minden de mikor vissza mentem meg rosszabb lett minden mint volt!de mivel én mikor kimentem vettem nekik jegyet így egy hét után utánam jöttek és azt éreztem jó minden és megkérdeztem mi legyen erre ő azt mondta hozuk helyre a kapcsolatunkat! Majd haza jöttem velük! 4napig szuper volt minden majd megint rosszra fordultak a dolgok! Azóta nekem el kellett koltoznom és egyszerűen nem lehet szót érteni vele! Segítsen mi tevő legyek? Köszönöm előre is! Szép napot
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Úgy gondolom, hogy a kapcsolatuknak fontos lenne, ha megpróbálnák tisztázni a probléma okát szakember segítségével, hogy vajon a párja miért viselkedik így. Javaslom, hogy keressenek fel párkonzultációval vagy párterápiával dolgozó szakembert (akár az itteni munkacsoportból is van, aki online vállalná Önöket s dolgozik ezzel a módszerrel). Beszéljen a párjával erről, hogy szeretné, ha közösen rendbe hoznák a kapcsolatot szakember segítségével. Sok sikert kívánva:
Szabó LiliTisztelt Doktornő!
Nem is tudom hol kezdjem. 40-eves nő vagyok. Nincs gyermekem se családom se testvérem, már csak èdesanyam èl de ő is idős. Félek hogy teljesen egyedül maradok. Otthon a barátaim is elmaradtak. Mar mindenki férjhez ment, gyereke van. Csak én vagyok egyedül. Nem tudom kivel megbeszélni mit érzek. Az ajtót nem nyitja rám senki, munka után otthon vagyok egyedül. Nem szeretek elmenni sehova egyedül. Kérem ne írja hogy menjek el “szórakozni, futni, moziba, strandra stb” egyedül. Ha elmennèk valahova csak nèznèm az embereket milyen vidámak…. ettöl meg jobban elszomorodnèk. Pl. ha valamit csinalok bevásarlas, pályaudvaron vagyok, intèzem a dolgomat, de ahogy nèzem az embereket gyakran eszembe jut milyen magányos vagyok.
Tisztelettel várom a válaszát
Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Ha jól értem egyedül érzi magát s társra vágyik. Azt javaslom, hogy vegyen részt rapid randi eseményeken (ahol több társkereső személy egy adott eseményre elmegy (pl. főző randi, csoki randi, túra randi, lakat party), interneten megtalálja ha beírja a googlebe), s ott egyszerre több emberrel is beszélgethet, hiszen közös a cél. A 40-s korosztály számára is meg van itt a lehetőség, korosztályokra bontva szervezik az eseményeket pl. 20-30 közöttiek, vagy 40-50 közöttiek. Kell tenni a célért! Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Doktornő!
Olyan kérdéssel fordulnék önhöz, hogy milyen érzelmek befolyásolhatják azt a férfit, aki így viselkedik egy ellenkező neművel:
Társaságban nem nagyon szól hozzá a másikhoz és nem is nagyon néz a másik szemébe, sőt, nagyon rá se néz.
Viszont ha kettesben vannak, és nyugodt a környezet akkor mindig nagyon jót beszélgetnek és nagyonis tartja a szemkontaktust, sőt, kacsintgat, rámosolyog.
Sokat vannak együtt, ugyanis egy munkahelyen dolgoznak de ha már egy másik munkatárs jelen van akkor feszültség van köztük. A nőre rá se pillant, néha még akkor sem ha hozzá beszél, és emiatt ő pedig rosszul érzi magát mert neki nagyon tetszik a férfi, csak titkolja… Mi lehet az oka annak, hogy a férfi így viselkedik társaságban?
Előre is köszönöm válszát.
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Úgy tűnik számomra, hogy ez a férfi társaságba nem akarja felvállalni, hogy Önnel barátkozik. A miértre sajnos nem tudom a választ, érdemes lenne rákérdezni, amikor kettesben vannak. Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelettel kérdezem: nem élünk együtt, de 4 éves kisfiam gyakran találkozik az apjával, aki a nemiségre mindig túlzott súlyt fektet. Most a 4 éves kisfiam lerajzolta magukat meztelenül, a nemi szerveknek kiemelt szerepük van, a gyerek elmondása szerint a fürdőszobában látta. Beteges ez az apa részéről? Mire véljem az egészet?
Ledöbbentem, és megijedtem…
Köszönettel: “Virág”
Kedves Mária!
Kisfia olyan életkorban van, hogy kezdi felfedezni saját nemét, illetve, hogy a nemek között van különbség. Természetesnek tekinthető, hogy gyermekek egymás között kíváncsiak egymás nemi szervére, vagy erről beszélnek otthon, de a szülőnek az a feladata, hogy szóban elmagyarázza, ha a gyerek kérdezi, szóba hozza, hogy igen, van különbség fiúk és lányok között. A szülő lehetőleg ne meztelenkedjen a gyerek előtt, ezt érdemes megbeszélni a gyerek apukájával. Lehet, hogy véletlenül pillantotta meg őt a fürdőszobában. Ez esetben nincs baj, ha a gyermek meg akarja nézni a felnőtt nemi szerveit, kedvesen, nem felháborodva, ezt el kell utasítani, csak szóban kell elmagyarázni és csak azt, amit a gyerek kérdez, nagyon egyszerűen, életkorának megfelelő választ érdemes adni. Beszéljen mindenképp a gyermek apjával, hogy ön is megnyugodjon!
üdvözlettel:
Mostanság gyakran érzem, hogy egyedül vagyok és senkire sem számíthatok. Sokszor van hiányérzetem és, mintha belül teljesen “üres” lennék. Ez miért van?
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Azt javaslom, hogy beszéljen erről gyermekpszichológussal, akár az iskolában rendelő pszichológussal, akár a helyi nevelési tanácsadóban lévővel. A beszélgetések során lehetne erre a problémára fényt deríteni. Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Lili!
A segítségére lenne szükségem, ahhoz hogy megértse előljáróban hozzá kell tennem 3 évig éltem egy rossz párkapcsolatban ami nagy szerelem volt, de végül menekülnöm kellett.
Mint pár egymástól- mégis volt idő, hogy alkalomadtán összejöttünk egy- egy éjszakára, nehéz volt az elválás.
Időközben új kapcsolataim lettek, valahogy a zaklatásaival a régi sosem tudott ezidáig igazán elhagyni engem folyton felvette velem a kapcsolatot.
Megismerkedtem legutóbb egy férfival, nagyon szépen indult de történt egy félre értés köztünk aminek következtében én dühömben felkerestem újra a régi rossz kapcsolatomat
Rövid alkalomra. Idővel az újkapcsolatommal rendezött a viszonyom éreztem újra szerelmes vagyok és elkezdtem kötődni. Viszont a régi kapcsolatomban lévő férfi nem nyugodott egészen addig ameddig szét nem szedett minket többnyire valótlannal és hazugságokkal.
Nem tudok szembe nézni önmagammal sem, amiért a hirtelen rossz döntéseim áldozatává váltam.
Nagyon fáj az hogy nincs még egy lehetőségem helyre hozni az új kapcsolatomat mert megszakadt, csak a tanulás/tanulság marad?! Nem tudok aludni, sem enni, teljes kétségbeesésben vagyok. A gondolataim az utazáson járnak ha ez mind így marad úgy érzem el kell mennem erről a helyről mert minden alkalommal elmennék a háza előtt és önmagamra haragszom amiért minden így alakult.
Köszönettel: Bianka
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Nehéz lehetett az elmúlt időszak Önnek, sok mindenen ment keresztül. Mivel ilyen erős tünetek jelentkeztek, érdemes lenne a helyi pszichiátriai gondozót felkeresnie, hogy tudjon aludni, enni, s kérjen ott pszichológusi segítséget is, hogy ne az erős bűntudat dolgozzon Önben. Ezeken az alkalmakon át lehetne beszélni, hogy mit jelentett Önnek a volt párja, miért is nehéz leszakadnia tőle. Sok sikert kívánva:
Szabó LiliKedves doktornő!
Problémámmal már fordultam önhöz, és remélem most is segíteni fog tudni nekem. 18 éves biszexuális fiú vagyok, szerelmes a legjobb barátomba, aki sajnos nagy valószínűséggel heteró, és most szóba se akar velem állni.
Sajnos az elmúlt hetek nagyon stresszesek voltak, a suli vége, lezárások stb. Keveset aludtam, és emiatt még ingerültebb voltam. 3 hete beiratkoztam egy sportjátékbba, hogy tesiből javítsak, de persze nem tudok játszani egyáltalán. És ez nagyon frusztrált, hogy kiállok és leégetem magam mindenki előtt, de mégis akartam volna menni hogy javítsak. Ezt elmondtam neki is, de úgy látszik nem nagyon értette meg (ami nem csoda alacsony érzelmi intelligenciájának hála). A mérkőzés napján, arra vártam hogy segít nekem kicsit megtanulni a sportot, de felém se nézett, másokkal játszott. Ez nekem nagyon rosszul esett, még rosszabbat tett az önbizalmamnak. Minden egybevágott és teljesen magam alá kerültem. Végül nem vettem részt az eseményen. Később elmondtam neki mi bánt, erre nagyon kiakadt hogy megint olyan dolgokért haragszok rá amit el se mondok neki, ő honnan találja ezeket ki. Nagyon megharagudott és azóta se áll velem szóba, mindjárt egy hónapja.
Többször bocsánatot kértem, próbáltam elhívni több helyre, de mind visszautasította. Megkérdeztem haragszik-e, s azt mondta nem, de nem akar többet találkozni velem. Azt mondja elege van ebből. Kérleltem, hogy találkozzunk legalább még egyszer, hogy megbeszéljük a dolgokat, de elzárkózik ettől. Azt mondja ha újra beszélne velem szinte biztos engedne nekem és folytatná a kapcsolatot de ezt ő mégsem szeretné.
Teljes kettősség van benne. Azóta nem válaszol az SMS-re. Nem tudom mit kéne tennem, már 1 hete hogy az utolsó békülési próbálkozásom volt. Mégis mit kéne tennem? Nem akarom elveszíteni, a suliba is nem tudom hogy jövőbe hogy lenne ha elmennénk egymás mellett, olyan sokat segített. Érettségi előtt, ez egyszerűen teljesen leamortizálna. Nem erre van szükségem!
Nyitott vagyok a változásra, elment pszichológushoz is, ő tanácsolta hogy próbáljak közös programot szervezni, de ez nem jött össze. Hamarosan ismét megyek hozza.
Kérem valami tanácsot tudna adni az ügyben?
Köszönöm szépen válaszát!
Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Adjon időt a barátjának, hogy ő kezdeményezhesse az újbóli kapcsolatot, hogy ne azt érezze, hogy Ön türelmetlen és erőszakos. Érdemes lenne más fiúknak is a társaságát keresnie, hogy több barátja legyen, s ne egyvalakitől érezzen erős függést. Mivel jár pszichológushoz, így vele beszéljen az érzéseiről, s a másik fiúval való kapcsolatáról. Nem ajánlott ha egyszerre több pszichológustól kér útmutatást, mivel nem egy szemléletben dolgozunk, más irányba vihetjük a kliens gondolkodását, s ez befolyásolhatja az Ön személyes terápiás haladását, sikerességét. Üdvözlettel:
Szabó LiliJó napot kívánok! Kb. egy hónapja kezdtem dolgozni egy helyen. Azonnal volt egy kollégám aki meg tetszedt. Először csak az illata, de ő magát bunkonak tartottam. Majd minden nap kezdtem azt ereszni, hogx egyre jobban tetszik nekem. Egy nap ra irtam egy kifogasd. Persze válaszolt is rendesen, es beszélgettünk. De nem nagyon erdekelte a dolog. Így én umis úgy tettem mint akit nem erdekel. Majd tobbtol is hallottam, ha állítólag en tetszem neki.
A viselkedése nagyon furcsa. Neha jön megolel. Vagy mosolyog folyton, vagy piszkal, el megy mellettem es megbök, vagy mindenre kommentál, össze zavar, szeret boszantani. Máskor jön és épp alig köszön. Nem tudok ki igazodni rajta, érzem néha hogy én sem vagyok számára közömbos, de ugyanakkor sokszor úgy viselkedik, mint aki nem is veszi észre hogy létezek.
Nagyon szeretnek hinni a többi kollégámnak, de teljesen ossze zavar. Baratnoje nincs, állítólag vagyis ezt mondta, nem tudom mire gondoljak.
Hogy tudnek ra jonni, hogy valojaban o mit érez irantam?
Kérlek segíts, minden nap mas és sosem tudom hova tenni. Legszivesebben azt szeretnem, ha viszont tetszenek neki, de ha nem legalább tudnam, es en is kezeljem majd másképp a dolgokat.
Előre is köszönöm!
Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Úgy gondolom, hogy ez a férfi még nem áll készen egy kapcsolatra, nem akar még elköteleződni a leírás alapján. Valószínűleg idő kell neki, hogy tisztázza, hogy mit is érez, s ennek megfelelően viselkedjen. Lehet, hogy még a régi párkapcsolatán nincs még túl. Azt javaslom, hogy várja meg, amíg ő lép, addig pedig barátokkal szervezzen minél több programot, sportoljon, pihenjen aktívan, hogy a gondolatai ne csak e körül a férfi körül járjanak. Üdvözlettel:
Szabó Lili