Pszichológus válaszol

Kérdezzen pszichológusainktól

Minimális terjedelem: 200 karakter! Maximális terjedelem: 1000 karakter!
0/1000

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-­mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.

Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.

Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.

Személyes konzultáció

Ha négyszemközt
szeretne beszélni…

… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.

Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.

szakembereink

Gyakran felmerülő kérdések

Kérdezési szabályzat

1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.

2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.

3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.

Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?

Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.

Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.

Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?

Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot

Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)

Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?

Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.

Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.

Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!

Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.

Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?

Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!

Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok

Van egy férfi aki nagyon tetszik es már tettem pár próbát felé, válaszolt az üzenetre kedvesen de napokkal később letiltott. Talán tolakodónak érezte vagy a párkapcsolata miatt tette. Próbálkozzak meg vagy hagyjam?

Kedves Kérdező! Nem tudom, mi okozza a dilemmát, de ebben sajnos önnek egyedül kell dönteni, pszichológus ebben nem tud segíteni. Üdvözlettel

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Tisztelt Szakértő(k)!

Problémámmal hosszú ideje nem tudok kezdeni. Nem bírok elkezdeni semmit, ami legalább egy kicsi felelősséggel is járna. Nem bírtam tanulni egész életemben, mondhatni krónikusan halogatok mindent. Alsó osztálytól kezdve nem bírtam tanulni, szinte soha nem csináltam házi feladatokat. A szüleim ezzel pedig nem foglalkoztak és nem igazán segítettek, többnyire beletörődtek, hogy lusta vagyok és rossz tanuló. Utolsó pillanatokban szedtem össze magam mindig és javítottam valamennyit az átlagomon, nehogy megbukjak. Mindig csupán megúszós voltam, majd sikerült nehezen, bukásokkal, rossz eredményekkel, de eljutnom valahogy a diplomáig. Ezt szintén két évig halogattam. Nagyon ritkán tudtam magam összeszedni és rászánni magam a tanulásra. Vagy jelenleg a munkára. Néhány év munka után, most újat keresek szintén több éve. Beleragadtam ebbe a megrekedtségbe, nem vagyok képes elkezdeni semmit sem, a végletekig halogatom. Barátoknak is sokszor napok múlva válaszolok, a telefont nem szoktam felvenni, idegennek nem is merem. Ezzel egy időben felhívni sem vagyok képes senkit sem. Új emberrel való találkozás is félelemmel tölt el, és általános rettegésben tart, hogy mit gondolnak rólam emberek, akár idegenek. Folyton azzal nyugtatom magam, hogy nemsokára összeszedem magam, de ha belegondolok kicsi koromtól kezdve nem szedtem magam össze, így még ijesztőbb belegondolni, hogy a jövőre való tekintettel képes leszek-e egyáltalán bármit is elintézni, nem hogy még tartsak is valahol. Mit tudnék ezzel tenni?

Köszönöm a választ.

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Nagyon jó, hogy szeretne változni, s fejlődni. Úgy gondolom, hogy ebben pszichológus szakember segítségét lenne érdemes kérni, hogy önismerete fejlődhessen, megérthesse, hogy mi minden mozgatja ezeket az érzéseket, félelmeket, s jobban kezelhesse ezeket a helyzeteket. A területileg illetékes pszichiátriai gondozóban tud TB alapon szakemberhez eljutni, vagy magán úton tud még szakembert keresni. Ajánlani tudom saját szakembereinket a honlapunkon, bővebben itt olvashat rólunk:
https://www.onlinepszichologus.net/szakemberek

Üdvözlettel:

Szabó Lili Önbizalomhiány / 2019.03.13.

Üdvözlöm! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy hogy segíthetnék 10 éves kislányomnak feldolgozni az apja hiányát. 3 éves volt mikor külön váltunk. Egy darabig voltak próbálkozások, a találkozásra. De négy és fél éve semmi kapcsolat nincs. Van párkapcsolatom, mindent megtesz a lányomért, van egy közös gyermekünk is akivel imádják egymást. De a hiányt nem tudjuk pótolni.A kislányom nem visszahúzódó, úgy gondolom normális ütemben fejlődik. Vannak barátai, szeret suliba járni,szeret velünk is lenni,jól tanul es én úgy érzem boldog. Ritkán emlegeti. De amikor felhozza akkor sír és ez annyira rossz, hogy ebben nem tudok neki segíteni. Ön szerint mégis hogy tudnám megkönnyíteni a lelkét vagy vigyem szakemberhez? Köszönöm válaszát.

Kedves Kérdező!

Nehéz lenne a részletek ismeretének hiányában szakszerűen válaszolni a kérdésére. Az, hogy a gyermek sír, ha az édesapja szóba kerül, azt mutatja, hogy nem tudja helyre tenni magában, miért nem keresi Őt. Érdemes lenne erről beszélgetniük (megérteni, elfogadni az ezzel kapcsolatos fájdalmát, lehetőséget adni rá, hogy feltehesse a kérdéseit), s ha ez nem segít jelentősen, gyermekpszichológushoz fordulni.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Gyermeknevelési nehézségek / 2019.03.13.

Depressziós vagyok már lassan 2 hete és egyre rosszabb.
Az alapja az, hogy szembesültem azzal hogy az életem romokban. Se munka, se párkapcsolat, se végzettség.
Emiatt nem is járok emberek közé nehogy megítéljenek. Kaptam már ilyet, hogy “mivan anyádék eltartanak?”
Körülöttem mindenki csinál valamit, én most távoktatásban egy felnőttképzést, de ahhoz sincs kedvem.
Az emberi kapcsolatok kimerítenek.
jelentkezem álláshirdetésekre, de reggel amikor menni kéne nem kelek ki az ágyból. És végzettség nélkül érettségivel mehetek lapátolni, vagy egy fűtetlen raktárba krumplit pakolni. Ez így élet? Ilyen helyeken nem is látok fiatalokat. Dolgoztam már ilyen helyeken pár hónapot, de hosszútávon kikezdett.
Az önbecsülésem is romokban, prostituálthoz akarok menni.
Volt sok lány akivel lett volna valami, de csak eltaszitom őket, mert nagyok az elvárásaim. és nem akarom hogy megtudják mennyire nincs életem.
Más fiataloknak miért megy olyan könnyen minden?
Rájövök, hogy nem más emberek a hibásak, hanem én csesztem el a saját életemet a döntéseimmel.
Rossz érzés volt, amikor szilveszterkor egyedül mentem a városban és mindenki a párjával, vagy a haverjaival volt.
Régen nekem is voltak barátaim gyerekkoromban, fiatalabb koromban, de most semmi.
Azt se tudom már hogyan ismerkedjek emberekkel.
Alvászavaraim vannak, fent vagyok hajnali 5-ig.
Talán lejjebb kéne adnom az élettel kapcsolatos elvárásaimat és alkalmazkodni az élethelyzethez, tehát elvállalni egy szar munkát legalább 1 évig, 40 éves alkoholisták között. Amíg nem szerzek papírokat, mert ugye az számít. nyelvvizsga is jó lenne, jogosítvány.
És talán egyenlőségen alapuló emberi kapcsolatok nem léteznek?
Sokáig úgy éltem meg fantáziában, hogy minden rendben van, a siker jön majd magától, tökéletes szerelem, pénznyeremény. Mintha lett volna egy kitalált világom a fejemben egy hamis világ és az össze omlott, hogy nekem nem kell adnom semmit a világnak, majd jön magától, csak gondolni kell rá stb. De rájöttem, hogy a világ adok-kapok. Valahonnan el kell indulni, csak gyerekkoromban azt hittem hogy a szüleim megadtak mindent.
Nekem a 0-ról kell indulnom mindenben.
Úgy össze vagyok omolva esténként, minek ez az élet? Amikor olyan fejlettségi szinten vagyok, mint egy hajléktalan.
De azt mér elértem, hogy lebontottam magamban a fantáziavilágot, nem is próbálom fent tartani és szembesülök a valósággal.
Magányos vagyok és semmihez nem értek.
Mintha kicsit nárcisztikus lennék, akinek a fejében élt egy hamis kép a világról és magamról, talán valami én-védő mechanizmus volt.
Munkahelynél is ilyen volt, majd biztos egy fűtött és szép helyen fogok dolgozni rögtön, ahova akár öltönyben járok.
nem gyárban, meg fűtetlen raktárokban roma emberekkel akik a wc-ben szívják a cigit, az olyan lealacsonyító.

Kedves Kérdező!

A levelében sokféle problémát megfogalmaz, melynek hatékony átgondolásához pszichológus felkeresése javasolt. Az elvárások/álmok és a valóság összehangolása sokszor nem könnyű feladat. Öngyilkossági gondolatok esetén bármikor hívhatja a 116-123-as telefonszámot.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Krízishelyzetek / 2019.03.13.

Jó napot! Szeretném segítségét kérni, volt egy nagyon jó barátom akivel jóban rosszban mindíg egymás mellett áltunk viszont voltak idők amikor egy pasi miatt nagyon elhanyagoltam, ő viszont nemszólt semmit megvárta amíg ez a nagy szerelmen túl esek és elkezdek vele újra fogalkozni. Egy jó ideig nemis volt semmilyen problémánk. Megismerkedett egy lánnyal akivel akkoriban még énis nagyon jól kijöttem, viszont egy kissebb félrelépésük után már a lány annyira féltékeny lett hogy még mink sem beszélhetünk. Ő viszont nemmert a lánynak ez a döntése ellen semmit mondani mert félt hogy elveszíti. Így nekem ezt el is magyarázta és megbeszéltük hogy megszakítsuk a kapcsolatot. És én egyszerűen nembirom elfogadni hogy mink nembeszélünk ennek már több egy éve hogy ez így megy. Ő mindíg mellettem ált és nemtudom megtenni azt hogy én nemállok ki pedig sokat veszekednek látszatilag. Próbáltam abbol a szempontbol is nézni hogy ő igy boldog valoszinűleg de annyira brutálisan hiányzik hogy nemtudom mi tévő legyek. Még arra gondoltam hogy közössen beszélnék velük de félek hogy csak még rosszabb lenne.

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Megértem elkeseredettségét, hiszen egy nagyon jó barátjával megszakadt a kapcsolata. Úgy gondolom, hogy érdemes lenne 1 év után megkérdezni tőle, hogy változott-e ez az álláspontja, hogy ne beszéljenek többé, mivel Önnek hiányzik ez a barátság, amit a kapcsolatuk adott.

Üdvözlettel:

Szabó Lili Kamaszkori problémák / 2019.03.13.

Tisztelt szakértő!

7 hónapja megismertem egy 24 éves leányzót aki a mai napig úgy gondolja az életében lévő sok probléma miatt, hogy nem tudja kimutatni az érzéseit igazán felém amíg ezek a problémák nem rendeződnek körülötte. Számomra nagyon nehéz ezt megérteni mivel nem vagyok ilyen élet helyzetben viszont emiatt sokat veszekszünk. Nem tudom ez megérthető e ebben a helyzetben. Nem találkozunk sokat egy héten mert szabad teret is szeretne és inkább a karrierjére koncentrál most. Ha férfiakkal találkozik sosem beszél róluk. Nem mutat be nekik. Nem tudom hova tenni ezeket a dolgokat mert én minden időmet vele tudnám tölteni mert szeretem őt és jó vele lenni. Nem tudom mi tévő legyek!

Kedves Kérdező!
Kicsit kaotikus számomra, amit leír. Nem pontosan értem egyrészt milyen férfiakkal találkozik a párja, párjának nevezi-e a “leányzót” vagy mi a kapcsolat önök között, mit jelent a kérdése, hogy mitévő legyen, azaz mivel kapcsolatban. De talán ha jól értem nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy ön szeretné. Szerintem pszichológussal való személyes találkozó segítene önnek tisztázni, mi is a problémája, milyen tanácsot igényel, mi is a kérdése, és arra mi lehet a megoldás. üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Jo napot kivanok,
a problema ha nevezhetem igy, az elet celjanak keresese, nem talalom helyemet, amihez az is nagyban hozzajarul hogy a multbeli exe barataimmal törtenő kapcsolatot illetve az ebből fakado hianyerzetet nem tudom kezelni, szalka bennem a mai napig. Szeretnem magam jol erzeni, ugy ertem sajat magam mindenk nelkül de valahogy nem mükődik es nem tudom miyen iranyba kellene a problemat keresni, illetve rezsben talan tudom. Ingazok Nemetorszag es Magyarorsag között es első lepesben talan ezt kellene radikalisan megvaltoztatni, ugy ertem mondjuk itthon maradni egy időre es mondjuk tanulni valamit hogy teljesen mas területet ismerhessek meg mondjuk munka területen es erre felepiteni a többi dolgot. Ugyanakkor szeretnek egy lakas amihez az idei ev még kell, a problemam talan inkabb az hogy mindig egyedül vivom a harcaimat, nincs benne tars es ez leklileg ott tart nalam illetve tartott a multban parszor hogy legszivesebben veget vetettem volna az eletnek mert nem latom ertelmet. A parkapcsolataimon extrem nehezen teszem tul magam mert ez nekem egyfajta kudarc ha mondhatom igy es ugy erzem. addig vagyok jo amig dolgokat intezek a masiknak utana meg eldobnak. Jo lenne nyitni emberek fele de ugy nem lehet nyitni hogy esetleg az ember ne serüljön. Az tudom hogy en igy nem akarok az eletemet folytatni mert ez szörnyü.
A szemelyisegemet kellene pozitiv iranyba felepiteni es megtanulni hogy sajat magammal legyen harmonikus az eletem de fogalmam sincs hogyan.
Valaszukat előre is köszönve,

B.Istvan

Kedves István!

Levele alapján érthető, hogy nagyon nehéz Önnek, ráadásul az életének több területén is szükséges a változás. Ehhez pszichoterápiás munka megkezdése javasolt, hogy új szempontokat kaphasson az emberekkel való kapcsolatának megértéséhez és a kihasználásos dinamika megváltoztatásához.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Céltalanság / 2019.03.13.

Tisztelt Cím!
Megpróbálom röviden vázolni a problémámat. A nagy fiam 17,5 éves, értelmes, eddig jó tanuló, vidám, kiegyensúlyozott gyerkőc volt. Tavaly augusztusban találkozott egy lánnyal, aki 2 hónap együtt járást követően elkezdte érzelmileg zsarolni. Pl. pengével, üveggel megvágja magát a kislány és elküldi üzenetben a fiamnak, hogy ez is miatta van. A gyerekem ezek ellenére sem tud elszakadni a lánytól, látjuk, mennyire káros ez a kapcsolat. Hirtelen haragúvá, feszülté vált, a jegyei leromlottak, folyamatosan fél, hogy a lány öngyilkos lesz, vagy kárt tesz magában ha valamire rá akarja venni a fiamat. A lány folyamatosan megalázza. Nagyon sokat beszélgetünk a gyerkőccel, de iszonyatosan tehetetlenek vagyunk. A baráti köre is támogatja…..Tudja, hogy ez a kapcsolat nem jó számára, de nem tud lépni. Hogyan segíthetnék neki? Mit tegyek, hogy meg tudja oldani a problémát?

Köszönöm mielőbbi válaszát, üdvözlettel: Julianna

Kedves Kérdező!

Megértem, hogy nagyon fájdalmas Önnek ez a helyzet, nyilván egy kiegyensúlyozottabb, erőszakmentesen kommunikáló lányt szívesebben látna a fia mellett. Mégis azt gondolom, hogy ebben a korban már nem fogja tudni befolyásolni a gyermekét, a határozott fellépéssel többet árt, mint használ. Érdemes finoman megfogalmaznia a véleményét (ha még eddig nem tette) és ha a fia segítséget kér a hölgytől való elszakadáshoz, pszichológus felkeresésében támogatnia. Ez ugyanis az Ő saját döntése kell legyen.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Kamaszkori problémák / 2019.03.13.

Tisztelt szakértő!
Kérem a korábbi levélhez kapcsolódóan nevem kitakarását vagy levelem nem megjelenítését.
Köszönöm

Kedves Kérdező!

Megfelelő lesz úgy, hogy a vezetéknevét kivettem, vagy töröljem a keresztnevét is?

Üdvözlettel:

Habis Melinda Kamaszkori problémák / 2019.03.13.

Jo napot lassan hat eve eggyutt elek eletarsammal teljessen tanacstalan vagyok ugy erzem nincs rendben a kapcsolatunk sex havi egyszer van van hogy egyszer sem volt olyan is hogy vegre osszejott aztan valami miatt abba maradt a sex nincsenek kozos programjaink nem erzem hogy fontos lennek szamara soha egy puszi sot ha en kozeledek simogatom latom nem tetszik neki erdeszkent dolgozik van hogy keson jar haza hetvegeken sincs velem ugy erzem csak a gyerek miatt vagyunk eggyutt

Kedves Kérdező!

Elnézését kérem a késői válaszért!
Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon fontos, hogy elmondja a vágyait a párjának, megpróbálják a kapcsolatukkal kapcsolatos elképzeléseiket közelíteni egymáshoz. Ehhez párterápiás munkára lehet szükség.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdv.

Kérem segítsen nekem…az lenne a problémám én még itthon élek de a családomban rengeteg a feszültség sokat veszekednek és ez már mindennapos..de még egyedülálló nő vagyok és addig elköltözni sem tudok mert nem szeretnék egyedül élni…sajnos párom nincs nagyon magányos és szeretet hiányos vagyok..olyan nem tudom nem nagyon lelem értelmét életemnek..hipochondriával is küzdök kiskorom óta..valahogy nem találom a helyem ..nem lennék öngyilkos soha meg sem tudnám tenni de teljesen boldogtalan vagyok..a cigiről most vagyok leszokóban és még ez is rátesz nálam hangulatingadozásaim vannak.kérem segítsen mit tudnék tenni ? hogyan szedhetném össze az életem?

Kedves Kérdező!

Levele alapján önismereti munkára van szükség ahhoz, hogy megérthető legyen, miért ragaszkodik a családjához a feszültségek ellenére, miért tart attól, hogy önálló legyen. Elképzelhető, hogy ez összefügg a hangulatingadozásaival és a hipochondriás tüneteivel is.
Ha igényli, munkacsoportunk tagjai négyszemközti keretek között is szívesen állnak a rendelkezésére.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Céltalanság / 2019.03.13.

Szép estét, szeptemberben vettem magamnak ecigit és a mai nap szüleim megtalálták a számlát, nem mertem megmondani hogy magamnak vettem, és kitaláltam hogy barátomnak kellett, csak én mentem el neki felvenni… Nagyon rosszul érzem magam, félek lemondani, étvágyam sincs… Kérem segítsenek

Kedves Kérdező! Miért nem meri elmondani? Bűntetéstől fél? Ami fontos még, hogy miért vett ilyen cigit? Barátainak is ilyen van? Vagy más okból? Érdemes lenne az iskolapszichológust felkeresnie, hogy ne maradjon egyedül a félelmeivel. Ő megértő lesz és tud majd önnek segíteni. Üdvözlettel

Önbizalomhiány / 2019.03.13.

Jó napot! Szakított velem párom nem olyan régen. Nagyon hiányzik ,minden nap kínszenvedés. Úgy érzem sosem felejtem el pedig nem volt felhőtlen a kapcsolat és már sokszor gondoltam rá hogy szakitok vele. Mégsem tettem mert szerettem. Azt akarja maradjunk jóban de én nem vagyok rá képes tudom hogy hamarosan új barátnője leaz pedig állítólag szeretett. Azt mondta senkit sem szeretett meg így mint engem. Ostobaság miatt vetett véget a kapcsolatnak.Pár nappal később pedig már hidegen hűvösen közölte mikor rákérdeztem szeret e meg hogy már nem. És fogjam fel már nem szeret. Az lenne a kérdésem hogy on szerint KI szerethet egy ember a másikból par nap alatt? Vagy sosem szeretett igazán hazudott és csak kézenfekvő volt hogy mellette voltam? Vagy esetleg olyan makacs hogy meggyőzte magát arról hogy így a jobb? Mi a véleménye?

Kedves Kérdező! Nem tudom a választ a kérdéseire, ha segítséget igényel a feldolgozáshoz, pszichológus tud segíteni. És több alkalmat igénybevevő beszélgetés talán sikerül megadni a válaszokat önmagának. Üdvözlettel

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Jó napot! Olyan miatt fordulok önhöz hogy szakított velem exem. Úgy érzem az én hibám pedig mindet megtettem, szüleim ,barátaim örültek mikor vége lett.mondtak hogy nem volt jó ez a kapcsolat és hogy lépjek túl rajta mert csak kihasznált ,túl sokat tettem érte ,és csak azért voltam jó mert támogattam mindenben és mostmár hogy nincs rám szükség szakított. Lépjek rajta túl vagy probalkozzam meg? Megalaztam magam számtalanszor hogy vissuakapjam de tartja magát a szakításhoz,nincs másik lány csak azt az egy apró kirohanasomat nem tudta elfogadni . Pedig az ő érdekében volt. Szeretem. Mindent elfogadtam benne mégis szakított,megbaltoztam érte feladtam önmagam,ő semmiben sem változtatott pedig csak annyit kertem mutassa ki jobban a szeretetet . Fogadjam el hogy vége? Lépjek túl? Menjek pszichológushoz ? Úgy érzem 27 vagyok és semmim és senkim sincs,és nem is lesz.
Vajon tényleg igazuk van és nem is szeretett?

Kedves Kérdező!

Hogy mennyit érdemes beletennie a párkapcsolatába, azt Önnek kell éreznie. Nem gondolom, hogy szerencsés, ha a hagyja, hogy ebben a családja, vagy bárki más befolyásolja. Az, hogy az embert feladja magát valaki kedvért, soha nem csak a párkapcsolatról szól, hanem nagyon erősen benne vannak az egyén otthonról hozott, mintái elvárásai. Ugyan ezért kihasználni is azt lehet, aki ezt elfogadja.

Önismereti munka megkezdését javaslom, hogy változtatni lehessen a fentebb részletezett dinamikákon. Ha igényli, pszichológusaink bármelyike szívesen áll partnerként Ön mellett ezen az úton.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm!
Féltékenységgel kapcsolatban írok Önnek. Félek, hogy a szinte már-már irányíthatatlan féltékenységem rárakódik a párkapcsolatunkra, holott nincs okom féltékenynek lenni. Én is találkozom a fiúbarátaimmal, tehát miért ne találkozhatna a párom is a lánybarátaival, többek közt exeivel.
Több párkapcsolatomban is voltam féltékeny, szinte hisztérikusan féltékeny, de most jutottam el odáig, hogy ezt kezelni szeretném.
Felvetődött, hogy elmennék én is találkozni velük, hogy lássam, nincs miért aggódjak, de félek, csak rontana a helyzeten.
Ön mit javasol? Lehetséges, hogy korábbi tapasztalatokra ráépülve alakult ez ki (pl megcsalás)? Ha igen, hogy dolgozzam fel?
Lassan 1,5 éve vagyunk együtt, teljesen tökéletes minden. Csak ezt nem tudom kezelni.
Válaszát köszönöm!

Kedves Kérdező! Önismereti terápia segíthet, főleg azért, mert ez egy ismétlődő probléma. Javaslom klinikai szakpszichológus vagy pszichoterapeuta felkeresését. Üdvözlettel

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.