Biztosan sokunkkal előfordult már, hogy megpróbáltunk egy családtagot, barátot, kollégák rábírni a változásra, amikor láttuk, hogy valamit rosszul csinál, nem jó neki, amit csinál, vagy nem halad előre az életében. Ennek mentén biztosan tapasztaltuk azt is, hogy az általunk látott változtatási szükségletet a másik személy nem érezte magáénak, ezért nem történt változás, sőt, ez akár

Kritikus belső hangunk sokféle lehet. Lehet halk, lehet hangos, lehet cinikus, szarkasztikus, de lehet dühös is és parancsoló. Ahány életút, ahány szülői minta, ahány hiba nyomán megtapasztalt következmény, annyi féle kritikus hang létezik. Gyakran ez a hang olyan mértékben belsővé válik, hogy szinte észre sem vesszük, hogy elkezd beszélni és máris záporoznak fejünkben az olyan