Pszichológus válaszol

Kérdezzen pszichológusainktól

Minimális terjedelem: 200 karakter! Maximális terjedelem: 1000 karakter!
0/1000

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-­mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.

Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.

Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.

Személyes konzultáció

Ha négyszemközt
szeretne beszélni…

… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.

Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.

szakembereink

Gyakran felmerülő kérdések

Kérdezési szabályzat

1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.

2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.

3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.

Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?

Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.

Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.

Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?

Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot

Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)

Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?

Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.

Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.

Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!

Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.

Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?

Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!

Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok

Üdvözlöm . Nem tudom hogy hol is kezdjem és talán összefüggéstelen lehet amit írni fogok,de annyi minden van amit szeretnék magamból kibeszélni. Régebben sosem gondolkodtam ennyit azon hogy egyszer majd meg kell halni és hogy meg élhetem a szeretteim elvesztését amit remélem nem fogok. Sokszor felébredek álmomból hogy még élek e vagy hogy miért nem lehet elkerülni a halált. Sokszor el sírom magam ha látok egy képet vagy videót amiben állatok vagy akár emberek szenvednek vagy haldoklanak. Magamban sikítok és úgy érzem megbolondulok vagy meg fogok. Ahol most lakom nagyon sok a kóbor állat azaz macskák és nagyon sajnálom őket próbálok nekik segíteni dobozokat ételt italt ki tenni naponta de a belül még így sem érzem jobban magam sőt többször elsirom magam és van hogy órákig ülök és csak azon gondolkodom hogy mit kéne tennem . Aztán később látok még ennél is elszomorítóbb videókat képeket állatokról ahogy szenvednek vagy ahogy az emberek bántják ölik őket és olyankor azt értem nem akarok ilyen világban élni nem akarok gondolkodni sírok és gyűlölök mindent és mindenkit. Naponta átfut többször is az agyamban hogy bárkit akit szeretek bármikor érheti valami és ettől teljesen ki borulok sírok és úgy érzem megbolondulok. Annyiszor érzem azt hogy milyen kevés időt élek és már az elvesztegetett időt nem tudom vissza hozni és olyankor félek. És ami a legrosszabb és fárasztóbb az a tudatos élet . Úgy értem bármit amit teszek ,mondok vagy éppen nem az mindenre mindenkire hatással van. És ez fárasztó és magányosnak érzem magam. Lehet hogy azt fogja írni nekem hogy ez mind azért van mert érzékenyebb vagyok az ilyen dolgokra és igen talán így is van de akkor is miért kell az életem ilyen szomorúságban , félelemben lelki szorongásban , magányban élnem?? Annyira bánt hogy nem tudok segíteni azokon akiket látok hogy szenvednek és bántják őket legyen ember vagy állat. Félek hogy meg fogok bolondulni.

Kedves Levélíró!

Köszönöm megtisztelő bizalmát. Nehéz érzésekről számol be, érezhetően szenved.

Fontosnak látom és javaslom ezeknek az érzéseknek, gondolatoknak alapos körbejárását szakember segítségével. Amennyiben még nem volt kapcsolata pszichológussal, pszichiáterrel, a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban kap segítséget. Ha volt már, javaslom a már ismert szakember felkeresését.

Minden jót kívánok,

Mangult-Varga Veronika

Félelmek és szorongások / 2019.11.27.

Üdv! Többször kezeltek már pszichiátrián. Júliusban jöttem ki utánna tökéletesen jól voltam. Többféle gyógyszert kell szednem de ezt miután kijöttem abbahagytam. Borderlin és bipoláris affektív zavar diagnózist kaptam. Most pár hete nem emlékszem dolgokra egyszerűen kiesnek dolgok, elég depressziós vagyok mostanában és hülyeségekre gondolok mert nem bírom már elviselni ezt az egészet. Dolgozom most jelenleg de ott is előfordul hogy fogalmam sincs mit csinálok és nem is érzem jól magamat ott pedig a társaság jó. Hosszú lenne mindent leírni csak engem most ezek az emlékezetkiesések zavarnak félek hogy megbolondulok. Azt még elfelejtettem írni hogy elkezdtem szedni a gyógyszereket hátha segitenek de eddig semmi…
Válaszát előre is köszönöm!

Kedves Adrienn!

Javasolnám, hogy keresse fel az Önt kezelő pszichiátert és beszélje meg vele a gyógyszerszedéssel kapcsolatos nehézségeit, félelmeit.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Személyiségzavarok / 2019.11.27.

Jo estet! Nagyon nehez es bonyolult elmondani mi is van velem …. kulfoldon elek , nincs csaladom mert gyerekkent wlvesztettem mindenkit egy kivetel … a mamamat! Most haza jottem latogatoba es egy het leforgasa alatt elment … mar ott vagyok h vegzek en is magammal jobban jarnek , itt magyarorszagon ez nem jelent gondot … ahol elek es felnottem ott igen ! Lehet jobban jarok ha itt megteszem es nem fogom mar erezni amit erzek….

Kedves Andrea!

Öngyilkossági gondolatok esetén bármikor hívhatja a 116-123-as telefonszámot.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Gyász / 2019.11.27.

Üdvözlöm!
Olyan problémám van a családomban ami már évek óta jelen van és egyszerűen nem tudok vele mit kezdeni sem én sem a testvéreim. Szüleim régimódiak. Ezzel nincs is gond. Azzal már annál inkább hogy nem érdeklik őket a saját gyerekeik. Hárman vagyunk testvérek. Én vagyok a legfiatalabb. Nekem kisbabám született júliusban. Azt gondoltuk majd ez változtat valamit a szüleink gondolkodásán, de semmit. Nem érdekli őket az unoka sem. Csak az anyagi javak. És már nem tudom mit tehetnénk hogy változtassunk ezen. Apánk mindig a múltban elkövetett hibáinkat hozza fel, amire mi már talán nem is emlékszünk. A negativitásukkal nagyon földbe tudják döngölni az embert. Nem foglalkoznak senki mással csak magukkal, illetve aki úgy cselekszik ahogy az nekik megfelel. Ez a családi viszály sajnos az én kapcsolatomba is belerondít illetve bátyáméba is, nekünk nagyon fáj hogy így viselkednek velünk. Voltunk 1-2 alkalommal kemények velük hátha abból felfogják hogy hibáznak de nem. Elvárnák hogy mi kérjünk bocsánatot olyan dologért amiről igazából ők tehetnek. Nem egyszer elmondták hogy hálásnqk kellene lennünk hogy felneveltek minket, hogy mennyi mindent kaptunk. Nem tudom mit tehetnénk még.

Üdvözlöm, a témában ajánlom a Mérgező szülők című könyvet és bàr tudom gyerekek mellett nehéz időt szakítani, de valamilyen önismereti munkàt, ami segíti önt a saját határai és a szüleivel kapcsolatos nehézségeinek, és ahogy írta az ennek hatására kialakult kapcsolati problémának minél optimálisabb kezelésében, megértésében és elfogadásban. Megértem, hogy nagyon nehéz lehet valós kapcsolatot keresniük a szüleikkel, ha ők erre nem nyitottak. Hívja szakpszichológusainkat bizalommal konzultációra. Üdvözlettel

Egyéb / 2019.11.27.

Jó napot. Lassan egy éve párkapcsolatba élek. Párom nagyon szeret, mindent megad, bármit megenged nekem csak azt az egyet elvarja cserébe hogy őszinte legyek vele. Mindezek ellenére én párszor hazudtam neki vagy nem mertem elmondani neki dolgokat, akar abszurdokat (mint pl hogy elmentem bulizni) amikkel őt nagyon megbántottam s en magam se értem h annak ellenere h megertene mindent s elvarja h oszinte legyek, mégis nem sikerül ez nekem teljesen . S nem tudom h miért. Esetleg valami tanacs?

Kedves Szilárd!

Szerintem érdemes lenne megpróbálkoznia az őszinteséggel, akár utólag is. Ha ezt nehéznek érzi, önismereti munkával lehet átgondolni, ennek milyen okai lehetnek.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Félelmek és szorongások / 2019.11.27.

5 évvel ezelőtt, még 14 évesen volt egy , első és azóta is utolsó kapcsolatom ,azóta nem és már nagyon vágyom rá. Tudom,hogy érzelmileg megértem erre és felelősséget tudok vállalni a tetteimért. Viszont az a problémám, hogy folyamatosan keresem a visszacsatolást, az érdeklődést, nagyon lobbanékony vagyok és szenvedélyes ezügyben. Adott egy fiú,akivel elkezdek beszélni az interneten,de egyszerűen nem bírok elszakadni ,aztán találkozunk ,tetszik és én is neki, majd az történik ,hogy már unom szinte,vagy nem is tudom minek nevezzem ezt, tehát nem hoz lázba ha annyira ragaszkodik ,pedig titkon imádom ha valaki ennyire belém van habarodva. Most ez a helyzet és mégis zavar. Tetszik a fiú ,mégis lemondtam kifogással a találkozót, nem hiszem hogy elég jó vagyok ehhez az egészhez és hogy azt tudnám neki adni, amit ő nekem. Nagyon vágyom már a szerelemre de egyszerűen rettegek,be vagyok feszülve.
Gyermekkoromban (10 éve) elváltak a szüleim és apával maradtunk, viszont a mostohaanyám sosem volt mellettem így nem nagyon van képem arról, hogyan is kellene a fiúkhoz/férfiakhoz kellően igazodni vagy hozzáállni. Kiölte belőlem az önbizalmat az állandóan piszkálásával, nem volt mellettem nő ,akire támaszkodhattam volna. Tehát ebből kifolyólag nincs meg az sem bennem tisztán, mit hogyan szeretnék elérni a kapcsolatok terén.
Zárójelben megjegyezendő az is,hogy volt egy-két fiú aki nagyon kihasznált, sajnos az egyikkel le is feküdtem mert megbíztam benne. Most azt érzem, menekülnöm kell,hogy nehogy újra átéljem ezt. Félek mindentől , gátlásos vagyok pedig viszonylag szép,rendes ,aranyos lány vagyok,sok udvarlóm van. Talán túlságosan mindig is másra vártam,hogy döntsön helyettem… Vagy arra,hogy majd ezt le tudom küzdeni. Bizalmatlan vagyok viszont egyben naiv is.
Köszönöm segítségét!

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Levele alapján úgy gondolom, hogy gyerekkorában sok rossz tapasztalatot élhetett meg, ami által nehezebben ítélheti meg, hogy kiben mikor bízhat, hogyan s mikor kell határokat húzni a másik ember felé, milyen elvárásai lehetnek mások felé, s másoknak Ön felé stb.. Önismereti terápiát javasolnék Önnek, hogy a félelmei oldódjanak. Amennyiben hallgató még, akkor az intézetben dolgozó pszichológust keresse fel!

Üdvözlettel:

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.11.27.

Jó napot!
Nem tudom pontosan mit is írjak, mert még nem csináltam ilyet. Az utóbbi időben észrevettem magamon, hogy nagyon szomorú vagyok, nem igazán találok olyasmit ami sokáig érdekelne vagy lekötne. Korábban sokat olvastam és festettem, de most semmi kedvem hozzá ami nagyon zavar. Úgy érzem teljesen felesleges vagyok. Nagyon rosszul alszom, nehezen megy és kb 2óránként felébredek, nehezen megy az elalvás is. Nagyon nehezen nyílok meg emberek közelében. Úgy érzem csalódás az életem. Mostanában sokat gondolok arra, hogy nincs miért élnem, mert felesleges vagyok. Néha úgy érzem jól vagyok, aztán még sem. Néha készen lennék arra, hogy meghaljak de utána arra gondolok, hogy alig éltem még. Viszont nem félek a gondolattól, hogy kárt tegyek magamban. Egy barátnőmnek mondtam el, hogyan érzek, mert teljesen kikészülök. Ő mondta, hogy esetleg el kéne mennem egy orvoshoz, de nem szeretnék. Mit tegyek?
Előre is köszönöm a választ!

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Levele alapján úgy gondolom, hogy érdemes lenne pszichológus szakembert felkeresnie, hogy vajon milyen okok vezettek idáig, mi mindenből következtet arra, hogy csalódás az élete, milyen traumák érték, mivel nem elégedett az életében stb.. A területileg illetékes Pszichiátriai Gondozóban ingyenesen kapna segítséget, vagy magán úton tudna keresni szakembert (a kolléganőim is szívesen a rendelkezésére állnak).

Üdvözlettel:

Szabó Lili Lehangoltság és levertség / 2019.11.27.

Jónapot! Én egy 14 éves lány vagyok a kenyszerbetegseget próbálom lekuzdeni, de nem megy. WC-zessel kapcsolatos dolgok vannak.
Ha valami érzést érzek a fenekemben pl. Ha szellenteni kell vagy fáj a hasam egyből azthiszem, hogya széklet bennem van, és az nekem rossz érzés. Minden apró dolognal megyek WC-re, hogy kakalni kell-e. Azt gondolom, hogy a kenyszerbetegseget lelehet küzdeni, de erre azt hiszem, hogy mivan ha igazak van. Szedek 2 fele gyógyszert, orvoshozis járok de mégis elojon. Sírok és szomorú vagyok. Általában mindig ilyenkor jön ki a legerosebben, a téli időszakban. Kérem segítsen, nagyon rossz ezzel élni.

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Levele alapján úgy gondolom, hogy a betegsége leküzdésében serdülőkkel foglalkozó klinikai szakpszichológus tudna segíteni Önnek, a gyógyszeres kezelésen felül. A területileg illetékes nevelési tanácsadóban tud időpontot kérni szakemberhez. Illetve jelezni kellene az orvosának, hogy a tünetek előjönnek a gyógyszeres kezelés mellett (így tudna az orvos változtatni a gyógyszerezésen, ami enyhíthetné a tüneteit).

Üdvözlettel:

Szabó Lili Félelmek és szorongások / 2019.11.27.

Üdvözlöm!

22 éves vagyok. 4honapja született egy kisfiam. A terhesség időszakában a párommal rengeteget veszekedtünk. Folyton azt mondogatta Nekem, hogy nem az ő gyereke és nem fogja felnevelni mert őt nem szereti és neki már van egy fia. A párom, István 29 éves. Van egy előző kapcsolatából egy 2 éves kisfia. Nem nagyon tartja a kapcsolatot vele sem mert az anyjával megromlott a kapcsolata. A párom állítása szerint alkoholista volt az a nő és sokszor meg is csalta. Én sose tettem és nem is adtam neki okot rá.de valamiért mindig bántott engem ezzel hogy letagadta a fiat, és még meg sem született. 9 hónap eltelt így. Miután megszületett a fiam nagyon csúnyán összevesztünk és mondtam neki hagyjon és menjen el mert nem akarom hogy veszekedés én nőjön fel a gyerek. Ő így is tett. Elment és hetekig nem jött haza. Nem érdekelte hogy egy pár napos babával vagyok egyedül. Császáros voltam és nagyon sokáig szenvedtem a seb miatt. Semmi segitsegem nem volt hogy akár saját magam ellássam. Magamra hagyott. Pedig én csak azt szerettem volna ha a pici babánk nem arra kel fel éppen hogy kiabálunk.
Nagyon szerettük és szeretjük is egymast mai napig. De akkor sajnos annyira megromlott a kapcsolatunk hogy ő elment és otthagyott minket. Kiköltözött külföldre. 2 hónapig nem keresett minket. Csak nagy ritkán akkor is csak tudatta velem milyen rossz ember vagyok és közölte nem fog se anyagilag támogatni se mashogy. Kijelentette nem fog gyerektartást küldeni nekem. Én bíróságra akartam menni sokáig. Mert a saját gyermekétől nem vonhatja meg ezt. Végül nem tettem. Jobbnak láttam ha kibékülünk. Lenyugodtunk mind a ketten és kedvesen rendesen normálisan tudtunk már beszélni egymással. Megbeszéltük a problémáinkat.
Minden rendben ment köztünk. Teltek a napok és ő hazajött 3 napra. Az anyukájához ment. Én a gyerekkel elmentem oda hozzá hogy együtt legyen a család. Minden tökéletes volt. Hárman együtt voltunk. Éreztem hogy tényleg szeret és bánja amit tett. Aztán ő vissza ment dolgozni. Eltelt pár hét és teljesen megváltozott. Lehet csak én látom igy, lehet ez női megérzés nem tudom. De kerül engem és már nem olyan az írása se felém mint volt. Én már nem tudom mit csináljak. Vagy mit rontok el? Mindent megteszek érte. Várok rá. Nevelem a fiunkat egyedül 39ezer forintból. Semmi segítséggel. Próbálok így innen messziről is jó társ lenni.
Nagyon sok mindent meg itt nem írtam le. Nem hiába kételkedem …
Úgy érzem néha, hogy csak azért bekült ki velem hogy ne jelentsem fel gyerektartás miatt.

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Levele alapján úgy gondolom, hogy nem viselkedik korrektül az Ön párja Önnel és a gyermekükkel. Érdemes lenne végiggondolnia, hogy kinek az érdekét veszi előre: a babáét vagy a volt párjáét. Egy apától jár az anyagi támogatás, amire Önöknek nagyon nagy szükségük van, fontos, hogy meg tudhassa Ön teremteni az egészséges fejlődéshez szükséges alapfeltételeket (amik anyagiakba kerülnek). Javaslom, hogy keresse fel a területileg illetékes Családsegítő Szolgálatot, ahol jogi és egyéb segítséget is kaphat.

Ha a volt párja az előző gyerekével is hasonlóan bánt, akkor feltételezhető, hogy ő nem érett az apaszerepre, s sajnos nem lehet előre tudni, hogy vajon mikor lesz kész rá (ha egyáltalán ez bekövetkezik). Javaslom, hogy a volt párja édesanyjával, azaz a közös gyermekük nagymamájával is próbálja felvenni a kapcsolatot, hátha ő is tudna támogatást adni Önöknek.

Üdvözlettel:

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.11.27.

Az utóbbi időben összecsaptak a hullámok a fejem felett. Iskolába járok (egyetem), dolgozok ( autistákkal) és a párommal is állandóan veszekedünk.
Teljesen el vagyok keseredve, egyik nap magam alatt vagyok és azon gondolkozom hogyan vessek véget az életemnek, vagy hogyan ingyam le magam, utána a kövekező napszakban vagy napon pedig már kicsattanok az erőtől és a jókedvtől. Mit csinálják??
Nem merek erről a barátaimmal sem beszélgetni, a párommal végképp nem

Kedves Kérdező!

Érdemes lenne problémájával pszichológust felkeresni. Én javasolnám pszichiáter felkeresését is, hogy megállapítsák, minek köszönhető ez a gyakori hangulatingadozás.

üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia

Lehangoltság és levertség / 2019.11.26.

Tisztelt Doktor Nő!
Olyan problémám lenne, hogy a házasságom mellett évek óta, van egy másik kapcsolatom is. A másik fél is házas, válni senki nem szeretne. Én nagyon sok energiát fektetek a kapcsolatba, de úgy érzem nem mindig találok viszonzásra. Tanácstalan vagyok, hogy tudnék ebből az “ördögi” körből kilépni. Visszatalálni a családomhoz.
Válaszát megköszönve.
Tímea

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Önismereti munkát javasolnék Önnek, ahol ki lehetne bogozni, hogy milyen problémák vezettek a dupla kapcsolathoz, mit tud megadni az egyik, illetve a másik férfi stb.. Ebben kolléganőim szívesen segítenének Önnek igény esetén! Szakembereinkről a honlapunkon olvashat részletesebben!

Az alábbi blogbejegyzésünket ajánlom elolvasásra Önnek:

https://www.onlinepszichologus.net/blog/parkapcsolati-problemak-hutlenseg/

Üdvözlettel:

 

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.11.26.

Miert vonz valaki elérhetetlen férfiakat? Érzelmileg.
Most ne a szokásos apuka lánya sztorit mondják meg
Hanem ha nem tetszek valakinek,aki nekem tetszik akkor miért nem tudok olyat vonzani aki karizmatikus kisugárzású sportos
Én is néha sportolok.
De olyanok sose vesznek észre.akik észrevesznek azok közül hiába valogatnek egy se jön be.nem tetszik…
Olyan kell nekem.aki hasonló hobbi sportos mint én.
Az olyat hogyan lehet vonzani mikor ők folyton q plaza cicát nézik
Azzal se jöjjenek h belső érték.ma az semmit nem.er.mindenki külsőre megy. 15 éve vagyok egyedül mert ilyet nem találok.fokyton a dagi cigis pias emberek találnak meg.es a drogosok

Kedves Csilla!

Levele alapján feltételezem, hogy sok üres választ kaphatott már eddig a kérdéseire, s talán nehéz volt ezekkel bármit is kezdenie. Az általánosítgatásnak semmi értelme, az adott helyzetben volna hasznos megnézni, miért nerm jön Önnek össze az, amit szeretne. Milyen stratégiákkal, partnerekkel próbálkozott eddig, s ezek miért nem sikerültek. Önismereti munka megkezdése ajánlott, hogy a saját kérdéseire a saját, legadekvátabb válaszait találja meg.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Párkapcsolati problémák / 2019.11.26.

Jo estét kivanok ! Sokszor próbálkoztam magámba el rendezni a dolgokat de sajnos nem megyen nem beszelek senkivel sem rola mert ugy érzem senki sem ertene meg! Úgy gondolom most jott el az ideje mikor szuksegem lenne segitsegre ! Nem tudom hogy kezeljem . Elore is koszonom

Kedves Kérdező!

Serdülőkre szakosodott klinikai szakpszichológust érdemes felkeresnie.

üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia

Félelmek és szorongások / 2019.11.25.

Tisztelt Cím

Azzal a kérdéssel fordulok,hogy többször előfordult már, hogy új feladatot kaptam a munkahelyen,nem rég vagyok itt,6 hónapja és elsőnek pánik jön rám ugyanis nagy mennyiségű anyagot kell rendszerezni,persze a programot se nem tudom még jól kezelni.
Egyszerűenbepanikolok és a főnökömhoz megyek hogy segítsen a jobb ralatasban, de amúgy elmondja és utána visszatértek a helyemre és teljesen másképp de megoldom a feladatot. Mitől van ez,hogy valaki mintha útba kell igazítania engem. Ezen hogyan tudok változtatni?

Kedves Erzsébet!

Szerintem érthető, hogy szüksége van a főnöke megnyugtató szavaira és iránymutatására. Utána egymaga is meg tudja oldalni, amit Önre bíztak. Miért szükséges ezen változtatni? A főnöke jelezte, hogy nem megfelelő így a számára a munkája?

Üdvözlettel:

Habis Melinda 2019.11.25.

Tisztelt címzett! 4 éve nem tudok aludni, csak gyógyszerr. Velvoltam kórházban is, a go dolataimat nem tudom lenyugtatni, bipoáris zarral diagnosztizáltak. A családom elhahyott, a feleségem elküldödd a saját házamból.

Kedves Attila!

Levele alapján azt gondolom, hogy nagyon nehéz lehet Önnek. Az alvászavara pszichoterápiás eszközökkel valószínűleg megérthető és kezelhető, ezért javasoljuk hogy személyesen keressen fel pszichoterápautát. Mindemellett bipoláris zavar esetén fontos a hagyományos orvosi kezelés is.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Alvászavarok / 2019.11.25.