Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Jóestét!A segítségét szeretném kérni!A párommal egy hónapja mentünk szét.Neki már van párja.Azt kell tudni róla hogy mindig is habzsolta a nőket.Fiatalabb tőlem.Majdnem 3 évig voltunk együtt.Egy kis ideig együtt is éltünk meg a vőlegényem volt.Babát is terveztünk.Miután hazajöttem azóta van az hogy se veled se nélküled.Nem egyszer volt mással a kapcsolat közbe és mindig visszatáncolt.Lelkileg mindig is közel voltunk egymáshoz.Nagyon sokszor újra azt álmodom hogy újra felkeres és együtt leszünk.Hiányzik az a lelki támogatás amit egymásnak nyújtottunk.Mit tegyek?Tanácstalan vagyok.
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna alaposabban megvizsgálni az Ön érzéseit, amik ehhez a se veled, se nélküled kapcsolathoz csatlakoznak. Önismereti munka megkezdése javasolt, melyben bármely pszichológusunk szívesen lesz a partnere, ha úgy dönt.
Üdvözlettel:
Habis MelindaJó napot kívánok! Mostanában eléggé le vagyok merülve, úgy érzem semmi nem sikerül. Állandóan stresszelek a jövő miatt, hogy mi lesz ha egy bizonyos dolog nek sikerül..
Emellett önértékelési problémáim is vannak,mi ndig másokhoz hasonlítom magam, hogy mások sokkal szebbek, kitartóbbak, okosabbak.. Tudna segíteni mit tegyek? Előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Fontos volna, hogy segítséget kérjen a környezetében élő felnőttektől (pl szüleitől). A stressz kezelése tanulható, s fontos, hogy önmagát is jobban megismerje, elfogadja, melynez szükséges lehet, hogy találkozzon iskolapszichológussal.
Üdvözlettel:
Habis MelindaAzzal a problémával fordulok önökhöz, hogy teljesen tanácstalan vagyok. Másfél éve vagyok együtt a jelenlegi párommal, aki sokkal fiatalabb- 25 eves. En egyedül lakom es egyedül fizetem a lakásom. Ő otthon lakik a szüleinel de persze szinte minden nap nalam alszik. Eddig csak brigád munkái voltak es nsgy terve hogy online pokerbol fog megelni ami mind szep es jo de mar masfel eve mondja hogy arra keszul, konyveket olvas, videokat nez es mar sokszor mondtam hogy ez igy nem felel meg nekem es nem fair hogy egyedul fizetem a lakast hiszen ois allandoan ott van. Igerte hogy nyarra meglatja hogy mikor koltozhetunk hivatalosan ossze mikor lesz ra penze. Most azt mondta ha decemberig nem fog a jatekkal pluzba lenni hogy megel belole akkor abbahagyja es keres mast. De mar utalok varni, 32 vagyok es csaladot szeretnek egy megbizhato kapcsolatban. Egyebkent nagyon rendes es tenyleg kedves srac de nwm ertem a mai fiuk miert ilyenek? En dolgozhatok 2 helyen hogy kifizessem a lakasom de o nem tud 5 oranal tobbet arra forditani hogy haladjon? Az elozo kapcsolatonban is pont ugyanilyen volt a problema hogy en voltam a tobbet ado a dologba….nem tudom mit csinaljak…sajnalnam ot ha szakitanank de ez olyan szar allapot nekem… köszönöm a válaszát!
Kedves Kérdező!
Szerintem nem szerencsés általánosítani, mindig is voltak és lesznek is olyan férfiak (és persze nők is), akik nem akarnak/tudnak dolgozni. Az egy messzire vezető kérdés, Ön miért köt ki ilyen partnerek mellett. Önismereti munka megkezdése javasolt, hogy a kapcsolatait és az ezekkel kapcsolatos érzéseit jobban értse, tudatosabbak legyenek a választásai.
Üdvözlettel:
Habis MelindaKedves Pszichológus!
Egy 31 éves nő vagyok. Abba a korba értem, magam mögött hagyva a szórakozás utáni vágyam, ahol szeretnék megkomolyodni. Normális életű és a normákat tisztelő és követő ember lévén célokat is kitűztem. Házasság, gyermek. Itt jön a probléma az életemben. Akikkel megismerkedek, 27-33 éves korú férfiak közül, senki sem tart ott, hogy megállapodjon. 2 éve külföldön dolgozom, és jelenleg is egy szezonális munkahelyem van, ezzel persze együtt jár, hogy az ember sűrűbben költözik, mint a megszokott. Van egy kapcsolatom lassan 4 hónapja egy fiatalabb (27) éves férfivel. Már a kapcsolat elején elmondtam a saját életcéljaim, és ő úgy tűnt ehhez illeszkedni próbált. A nagy lelkesedés lecsengésével azonban bevallotta, hogy úgy érzi, évek múlva sem lesz még kész. Úgy tűnik, ez a kapcsolatom is meg fog szakadni. Ismét munkahely váltásra vagyok kényszerülve, de sajnos nincs semmi okom arra, hogy ő vele maradjak. Önhibámból egymás után lehetetlen kapcsolatokban találom magam, amik nem tartanak sehova. Nem egyéjszakás komolytalan kapcsolatok, de mégis teljesen céltalanok. Szeretném tudni, hova tartunk és folyton kiderül, hogy sehova. Egy időre mindig elhatározom, hogy nem ismerkedek egy ideig, de elkezd valaki udvarolni, és meggyőz arról, hogy érdemes a szeretetemre, majd vége. Nem várom, hogy jósoljon nekem a jövőmről, hogy mikor fog bárki is érkezni, hanem arra kérem, segítsen, hogy hogyan kellene felfognom ez életem, a kapcsolataim? Lazábban? Engedjem el a céljaim? Szórakozzak újra? Ilyen tanácsokat kaptam, de nem érzem, hogy bármelyik is a számomra kedvező út. Utasítsak vissza mindenkit, amíg valami nagy áldozatot nem hoz értem és elnyeri a szerelmem? Nagymamám tanácsa: aki érdemes lesz a szerelmemre, várni fog rám. Eddig senki nem volt hajlandó várni. Ennyi csalódás után, kezdek barátkozni a gondolattal, hogy egyedül vállaljak gyereket.
Ön mit tanácsol? Úgy érzem, hogy nem fog eljönni a mesékből a hős lovag és életünk végéig szeretni. Nem találok ilyen férfit. Vagy én nem vagyok olyan nő, amilyenre a férfiak vágynak? Kérem segítsen, ön mit gondol.
Üdvözlettel!
Kedves Kérdező!
A levelében megfogalmazott kérdések bonyolultabban annál, mintsem hogy levélben válaszolni lehetne rájuk. A kapcsolatok mindig egyediek, ahogy két egyforma ember sincs. A lehetőségek tengerében mindenkinek a saját útját kell megtalálnia. A megértés folyamata ezért mindig személyre szabott kell legyen. Ha igényli, hogy elkísérjük Önt egy darabig az önismeret útján, kérem foglaljon időpontot négyszemközti konzultációra valamelyik pszichológusunkhoz.
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt Pszichologus!
Nagyon szorongo es teljesiteni akaro szemely vagyok, aki mindig mindent tokeletesen akar kivitelezni, gyakran szorongok csekely helyzetek es problemak miatt is, a gyomrom gyakran gorcsbe szorul, ilyen napokon enni sem tudok rendesen, szinte hetente faj a fejem ugy, hogy muszaj fajdalomcsillapitoval aludjak es ugy erzem nem vagyok kepes beilleszkedni egy munkahelyre sem, mivel a konkret semmitol is szorongok, akkor is ha teljesen kedvesek a fonokok, kollegak, es semmi problema sem lenne…Mar elore felek attol, hogy ujra elkezd fajni a fejem a szemem folott-homlokomnal es emiatt ujra haza kell kereszkednem.Egyenesen kinzasnak elem meg az amugy konnyu es kenyelmes irodai munkat, hogy 8-9 oram ramenjen naponta es felek, hogy lassan itt is fel fogok mondani. Nem tudom mitevo legyek, hogy maskepp tudjak hozzaallni a munkahelyhez. 🙁 Kerem adjon nekem tanacsot, mivel 2 hete valtottam munkahelyet, ezert meg nem tudok elszabadulni pszichologiai konzultaciora.
Koszonom!
Kedves Kérdező!
A szorongásai önismereti munkával megérthetők, akár legyőzhetők. Ebben szívesen segít Önnek bármely pszichológusunk, akár online konzultáció keretei között is.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm. Kisfiam az óvodában kb 4 évesen az egyik fiúval egymás némi szervét egymáshoz nyomták ruhán keresztül. Azóta rendszertelenül, de előfordul hogy más fiúkkal próbál hasonlót, beszél róla. Ez már homoszexualitás? Most 7 éves. Köszönöm a választ. Ferenc.
Kedves Ferenc!
Nem jelent ez homoszexualitást. Természetes, hogy foglalkoztatja a saját teste. Fontos azonban megtanítani arra, mik azoka dolgok, amiket nem teszünk meg egymás intim terüleievel ebben a korban.
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt Uram/Hölgyem!
Egyszerű kérdéssel fordulnék önhöz, amire számomra választ találni a lehető legnehezebb.
Miért nem tud valaki hűséges maradni?
Volt egy férfi az életemben, akivel minden tökéletesen működött, nagyon jól megértettük egymást. Majd egyszercsak azt mondta, hogy szerinte nem kellene ebbe jobban belemennünk, mert úgyis megcsalna és nem szeretne engem ennek kitenni, mert többre tart annál, hogy hitegessen és becsapjon. Állítása szerint csak ideig-óráig tudja visszafogni magát, előbb-utóbb megcsalja a párját annak ellenére, hogy szereti, mintha egy idő után leesne róla az a bizonyos fék és nem törődve a következményekkel félrelép.
Úgy gondolom, hogy ennek pszichés háttere lehet, ezért kérem az ön tanácsát/segítséget ebben. Szeretnék találni rá egy választ, mert nem hagy nyugodni.
Kedves Kérdező!
A hűtlenség döntés kérdése, tehát, ha megfogadom, hogy nem csalom meg a kedvesemet, akkor megteszem. Ennek lelki vonatkozásaival a párja tudna foglalkozni (önismereti munkával), hiszen számára okoz ez nehézséget.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm!
Segítséget szeretnék kérni Öntől.
Pár hónapja a páromnak van egy barátja akit már korábbról ismer, osztálytársak voltak. Eleinte nagyon jól indult a barátságuk, megtalálták egymásban a közös dolgokat. Azonban az illető az utóbbi időkben egy kissé tolakodóan viselkedik ami már engem is és a páromat is kezd zavarni. Naponta többször hívogatja, illetve olyan furcsa dolgokat állít magáról amiket nehezen tudunk elhinni. Ha kettesben vagyunk, akkor is felhívja és órákat képes beszélni érdektelen dolgokról. Ha a párom pihenni szeretne, szintén ezt teszi. Vagy ha mással telefonál éppen akkor is felhívja csakazértis, hogy vele beszélgessen és ne mással. Egyáltalán nem tartja tiszteletben a személyes terét. Ha a párommal történik valami akkor érdekes módon másnap vele is olyan dolog történik. Valósággal beteges a viselkedése és nem tudjuk mire vélni. Bele akarja keverni a saját, sötét dolgaiba. Nem tudjuk eldönteni, mi a szándéka ezzel az erőszakos viselkedéssel.
Ön szerint mi lehet ennek az erőszakosságnak az oka? Mit tehetünk, ha nem ért a szép szóból sem?
Válaszát köszönöm!
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy a párjánbak kellene meghúznia a határokat akár úgy, hogy nem veszi fel a telefont. Kérdés, hogy is van Ö ezzel a helyzettel, miért nem keres Ő segítséget, ha zavarja mindez. Vagy nem zavarja?
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt Doktor úr!
A segítségét szeretném kérni!
Sajnos hónapok óta szorongással küzdök, elég gyakran van halálfélelmem és van,hogy különféle betegségeket képzelek be magamnak!
Kedves Kérdező!
Szorongásai önismereti munkával megérthetők, feloldhatók.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm! Egy hete szakított velem a barátnőm, és teljesen üresnek érzem magam jelenleg. Nem tudok másra gondolni csak rá. Mindenhol az ő arcát látom. Mit tegyek? Sajnos a bizalom hiánya miatt lett vége a kapcsolatunknak. Nagyon féltékeny voltam. Úgy érzem hogy legszívesebben elmondanék neki mindent amit rontottam és kérnék tőle még egy esélyt, de lehet hogy ezzel csak rontanék a helyzeten?! Hogyan lépjek tovább ha azt érzem hogy nem akarok tovább lépni?
Kedves Kérdező!
Talán érdemes megpróbálnia, ezután talán könnyebb lesz elfogadnia a szakítást is. Hiszen Ön megtett mindent.
Üdvözlettel:
Habis MelindaEgyedül érzem magam.
Csalódtam rengeteg mindenkiben, megbántanak nem érzem jól magam az emberek társasága között… Utálom hogy ennyire naív vagyok nem szeretem aki vagyok.
Kedves Kérdező!
Nehéz lehet az érzés, hogy nem szereti azt, ahogyan viselkedik. Bennem felmerülő kérdés, hogy miért nem szereti mások társaságát? Mitől fél, mi történik ha más emberek megismerik Önt? Önismereti munkával megtalálhatja a naivitás okát, és hogy milyen Ön ha kapcsolatokról van szó. Javaslom, hogy keressen fel egy szakembert, aki tud segíteni Önnek.
Üdvözlettel
Üdvözlöm!
Tanácstalan vagyok az alábbi problémában: 37 éves vagyok 2010-ig otthon laktam szülőkkel, majd 2010-ben vásároltam egy lakást, ekkor jöttem össze a mostani feleségemmel. 2012-ben össze is költöztünk. Szüleim nem igazán akarták(ják) elfogadni a páromat. Amikor hazavittem kérdések tömkelegét kapta, ő jobb munka reményében költözött a Dunántúlra, ezt is kifogásolták a szüleim, hogy biztosan oka volt, hogy eljött otthonról, biztosan menekül. Mikor összeköltöztünk rendszeresen jöttek a szüleim hétközben, hétvégén megnézni, hogy mi a helyzet kicsiny fiúkkal, de ez kezdett elmaradozni, sőt ott tartunk, hogy abszolút nem is érdeklődnek felőlem. A látogatás hiány oka, elmondásuk és egy véletlen elszólás után kiderült, nem akarnak zavarni ( 3 szakban dolgoztunk ), egyébként 10km-re laktunk tőlük és mindennap oda jártak dolgozni, abba a városba. A másik elszólás, hogy ha egyszer rendetlenséget találnak többet nem jönnek ( szobacicánk volt és az alom nem volt illatmentes). Ha vendégségbe jöttek én főztem és nem a párom, mert nem tud annyira ez is probléma volt. Aztán 2016 júliusában, amikor a szülinapja volt, akkor bejelentettem, hogy megyek Németországba dolgozni, ezen is besértődtek, hogy ők mindig kész tények elé vannak állítva. De minden hétvégén telefon és videóchat volt, de ez is elaradt. Akárhányszor megyünk haza viszünk valamilyen apróságot, enélkül is lehetett volna, erre egyszer nem bírtam megállni szó nélkül és visszavágtam, akkor el is vihetem. 2018 augusztusban átadtuk az esküvői meghívónkat, amire szintén az volt a válaszuk, hogy hogy fognak eljönni, meg miért kell őket mindig kész tények elé állítani. A párommal mindent leszerveztünk,semmilyen szülői segítséget nem kértünk, a polgári szertartás után egy vacsora volt és lett volna szállás is, mivel a párom az ország keleti részéből való. Ez is probléma volt, hogy miért pont ott kell, erre mi mert ő ott született, ott nőtt fel. Ez sem tetszett nekik. Idén áprilisban volt az esküvő, mostani anyósom a szüleimet meghívta a szertartás előtti ebédre, amin persze nem jelentek meg. Majd miután felhívtam, hogy hol vannak, merre járnak, a válasz az volt, hogy mégcsak most indulnak a b terv miatt, én is mondom, hogy akkor a párom szülőiházához jöjjenek. Nem jöttek. Elérkezett a szertartás ideje, ahová a szűk család volt meghívva ( szülő, testvér), amin megjelent keresztapám, anyukám és húgom ,de édesapám nem. Kérdeztük, hogy miért nem jött, vagy valami baj van, erre anyukám, ezt magatoknak köszönhetitek. Lezajlott a szertartás és menni kellett volna a vacsorára, hát ők nem jönnek, mert mennek haza, erre mi minden le van foglalva, amire ő amibe kerülnek, mondjuk mennyi és kifizetik. Másnap felhívott édesapám, hogy köszöni az ajándékot és állítóllag azért nem tudott jönni, mert az esküvő előtt tükrözésen volt, aholt megfertőzték valamivel és lázas volt. Kérdésem ezt nem lehetett volna közölni telefonon, hogy ne haragudjatok ez és ez van? Aztán volt egy telefonbeszélgetésem anyukámmal, amit én kezdeményeztem és megkérdeztem ugyan mi volt ez, csak a terelés ment. A párom jogosan van rájuk megsértődve és őszintén nem kíváncsi rájuk. Amit szintén nem értenek, hogy miért, mi a probléma. Úgy hozta a sros, hogy babát várunk, kivártuk a 12 hetet és az esküvői képekhez mellékeltük a baba ultrahang fotóját. Ezt is miért kell a facebook-ról megtudniuk. Semmi reakció, hogy gratulálunk, végre nagyszülők leszünk, semmi öröm. Ahol laktunk azt a lakást, ahol laktunk idén jauárban eladtam és vettünk egy másikat a Balaton mellett, ezt is miért kellett. Mivel ő nem járt hozzánk, ezért a tömben lakó emberek, vagy ismerősök voltak megbízva, hogy informálják őket rólunk. Ebből lett elegünk, ezért adtuk el. Nem tudtunk a városba menni sehova, hogy ne fussunk össze valamelyik ismerősével. Augusztusban mielőtt szabira mentünk szóltunk előre , hogy mikor leszünk otthon, általában minden évben mennek nyaralni, ahol most vettünk lakást, amellé 20km-re. Fel sem hívott, hogy na itthon vagytok. Meghívtuk őket, hogy nézzék meg a lakást, amit vettünk. Ide sem jöttek. Augusztus 7.-e volt az utolsó dátum, amikor beszéltünk, azóta semmi. Ha én nem írok vagy hívom, akkor nem istörténik semmi. Nem akarom erőltetni a dolgot, de amikor apukámmal beszéltem, ő azt mondta ő megteszi az első lépést felejtsünk el mindent, kezdjük újra, mondtam neki rendben, ez áprilisban volt. Ők maguktól engem nem keresnek. Csak a szülinap, névnap illendőségből, de az hogy mi van velünk vagy a babával, arról semmi. Kérdésem, mit tegyek ilyen esetben? Itt kint külföldön jobban érzem magam nélkülük, ha otthon vagyok akkor meg stressz, hogy megint éppen miért vagyunk sz…ok. Erre én nem vagyok kíváncsi.
A segítségét előre is köszönöm:
Gábor
Kedves Gábor!
Levele alapján érezhető, mennyire bántja Önt, a párja és a szülei közti ellentét. Érdemes lenne ezért önismereti munkával dolgoznia ezen. Nem a konkrét tennivalókon van a hangsúly szerintem (a fizikai tévolság önmagában nem fogja megoldani a problémákat), hanem az érzelmi leváláson.
Amennyiben igényli, az önismereti munkában pszichológusaink bármelyike szívesen segít Önnek.
Üdvözlettel:
Habis MelindaKedves Doktor Ur/Hölgy! Van egy harom eves lanyom (egy par hónapos kisfiam is). A lanyom születesetôl kezdve velünk lakott a sógórnôm, hogy segítsen a baba gondozasaban. Neki nincs csaladja, így ez nem volt gond.
A problemam az, hogy mindent elkövet azért, hogy a lanyom ôt szeresse a legjobban és működik is amit csinal. Sosem mond neki nemet, órákon át jatszik vele, és amióta elköltözött(1 éve), minden alkalommal ajandekot hoz a lanyomnak. Nagyon ragaszkodik a lanyom hozza.
A problemam az, hogy nem kedvelem ôt mint embert és nehéz elviselni, hoagy a lanyom ennyire szereti. Sajnos csinal olyan dolgokat amik nekem nem tetszenek. Pl:a lanyom megkerte, hogy mutassa meg a nunijat és ô mivel nem mond nemet megmutatta, még hozza is ért a lanyom. Mikor szóltam, hogyan ezt nem kéne, akkor letagadta. Nekem a kislanyom meselte el. Aztan füvezik is, és a lanyom elôtt tekeri a cigit…. És hasonló dolgok miatt nehéz napirendre ternem. Úgy érzem harcolok ellene, hogy jobban kötôdjön hozzam a lanyom, de én nem tudok a nyit jatszani vele, és nemet is szoktam mondani és neha kiabalok is, szóval úgy érzem elveszítettem a lanyom és ez azóta van így, hogy kistesó született… Tudom, hogy a sógórnôm tudatosan csinalja ezt a lannyommal és szabalyosan féltéjeny, ha aznap epppen hozzam ragaszkodott jobban. Teljesen felemeszt ez lelkileg. Vannak jobb napok, de mostanaban nagyon sokszor megbant a kislanyom, hogyan nagynenivel akar lenni, sír utana, vagy órakig búcsúzik tôle. Mit kéne tennem? Hagyjam, hogy ennyire ragaszkodjon a sógórnômhöz vagy mi ilyenkor a helyes út. Köszönöm elôre is valaszat. Udvözlettel…
Kedves Kérdező!
Levele alapján több probléma is felmerül, péládul a testhatárok kérdésével kapcsolatban. Fontos kérdés, az Ön párja hogy áll ehhez a családi helyzethez. Valyon egyetért-e a kisgyermek előtti füzevéssel, vagy a nunitapogatással (amik szerintem is kerülendők). Fontos volna ezeket az alapvető viselkedési szabályokat lefektetniük a családjukban. Az pedig egyértelmű, hogy Önnek nincsen annyi ideje a lányával játszani, de egy jól működő családban ez nem is okozna törést az Ön és a lánya kapcsolatában. Érdemes lenne ezért családterápiás munkába fogniuk.
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt Szakember!
Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy két hónapja megszületett az első gyermekem. A szülést követően egy hétig bent voltunk fertőzés miatt a kórházban ez nagyon megviselt. Haza érve azonban azt tapasztaltam ,hogy mind két család részi nagyszülők igen csak elvárásokat támasztanak felém a nagyszülői jogok gyakorlásával kapcsolatosan. A saját szüleimet még csak csak megértettem mert terhességem alatt támogattak és szertetettel várták a babát. Azonban tegnap történt egy incidens édesanyámmal, megkértem ,hogy kísérjen el minket az első oltásra mert én nem szeretném lefogni a babát, azonban a rendelőbe érve úgy érezte h anyai mivoltát kell elővegye és az előtte lévő rutin vizsgálathoz is ő szeretett volna a gyermekkel foglalatoskodni és finoma félre lökdösni a táskával én ezt nem hagytam mert egy hónapja ugyan ez játszódott le a másik nagymamával amiről ő tudott, kiérve a rendelőből tovább folytatta ezt a viselkedést amit már szóvá tettem ,hogy elég és a másik nagymamához hasonlítottam a viselkedést. Ez kellő indulatot adott ahhoz, mikor édes apám is ide ért hozzánk,és az oltástól nyűgös gyerekkel piszéset kezdet játszani ,hogy rá szóljak. Ma édesanyám a fejemhez vágta ,hogy én önző vagyok és ,hogy a gyereket fosztom meg , és ,hogy ő már felse meri venni. de én soha nem mondtam senkinek , ilyet. Pár szabályt állítottam fel ha a gyerek elaludt nem bántjuk, és letesszük, (egész eddig azt hallgattam ha nem így teszek elkapódik és jaj lesz ) aztán ,hogy ne szólítsák fel ,hogy sírjon, és ,hogy a kezét és a pofikáját amíg ennyire pinduri ne bántsuk. Nagyon rosszul viselem nyomásnak élem meg, frusztrálttá tesz ,hogy azt érzem ,hogy elvárással jönnek ide és eleget kellene tegyek , de nem megy a testvérem szerint is nem hagyom kibontakozni őket nagyszülői mivoltukban.
De dühös vagyok ,hogy azt ígérte ,hogy itt lesz az első pár hétben és mindenbe segít, nem mondom ,hogy egyáltalán nem jött párszor jött ,de hiába hívtam sírva ,hogy nem bírom tovább segítségre van szükségem , nem kaptam, és megértem ,hogy sok pénz az utazás és ,hogy fizikailag is megterhelő ,meg ,hogy ott volt a kert. De akkor azt én és a baba vészeltük át. És nem értem ezt a nagy elvárásokat, miután én a fent említett dolgokon kívül nem tiltottam meg mást, még a dédi mamára szóltam egyszer rá ,hogy az 1 hetes baba lábát mikor alszik ne csipkedje ,hogy fel kelljen.
Emellett a párommal se felhőtlen a kapcsolatunk, és ezt is tudják a szüleim és nem is nézik jó szemmel. Nem érzem jól magamat és az,hogy azt vágják a fejemhez már többen ,hogy én önző vagyok és csak nem hagyom nagyszülösködni őket nagyon rosszul esik.
Kértem,hogy főzzünk valamit tegnap ,hogy itt van mert ha a baba délelőtt vigasztalásra szorult volna itt van és megtudja vigasztalni, de válasz az volt,hogy nekik még van otthon ebéd. Mondtam,hogy akkor jó vissza felé az orvostól délután közeli étteremből veszünk valamit. Persze addigra már az orvosnál össze szólalkoztunk és nem lett megint ebédem, mindenhol lépcsők vannak és egyedül nehezen emelem meg a bava kocsit , mert a hasfalam szétnyílt. Majd késő délután jutott eszébe,hogy végül én egész nap nem ettem , a közeli boltba a babakocsival nem férünk el,tehát oda se tudok napközben lemenni vele és ez nem nagyon érdekli a páromat se ,hogy épp van mit egyek vagy sem.
Összegezve,arra lennék kíváncsi és abban kérném a segítséget,hogy tényleg rossz anya vagyok és önző aki nem enged meg semmit és megkárosítom a babát ?
Kedves Kérdező!
Nehéz lehet Ön számára, hogy sok esetben egyedül marad gyermekével segítség nélkül, és mellette a nagyszülők is kritizálják. Megértem, hogy a leírt helyzet frusztrálja és elbizonytalanítja. A gyermeknevelésben fontos, hogy bizonyos dolgokban következetes legyen a nevelés és a gyermekkel való foglalkozás. Ez jelenti azt is, hogy függetlenül attól, hogy a nagyszülőkkel van, bizonyos szabályokat akkor is bekell tartani. Természetes, hogy ezeket a szabályokat Ön szeretné, ha mindenki követné. A saját anyaságának védelme, nem jelenti, hogy rossz anya lenne.
Amikor születik egy gyermek a családba, a nagyszülők szeretnének minél több részt vállalni, és sok esetben túlzásba esnek. Javaslom, hogy próbáljon meg velük nyíltan, őszintén beszélni, hogy nem önzőségből, de megvannak a megfelelő keretek a gyermek esetében, és ez nem azt jelenti, hogy nem szeretné ha foglalkoznának a gyerekkel vagy Önnel. A sok frusztráció feloldása négyszemközti helyzetet igényelne, így amennyiben lehetősége van rá, javallott lenne egy pszichológus felkeresése, aki tud segíteni Önnek.
Üdvözlettel
Üdvözlöm,a problémám a következő megpróbálom rövidre fogni.13 éve vagyok együtt a jelenlegi párommal,az elején minden szép volt de utána jöttek a bajok. 9 évvel ezelőtt Anyósommal laktunk mikor kiderült terhes vagyok,nagyon boldog voltam sajnos anyósom sokat áskàlodott és azzal beszélte tele a párom fejét h nem is tőle vagyok terhes,megcsalom.. Stb. Sajnos ő neki hitt és nem nekem így haza költöztem. 8 hónapon keresztül azt se kérdezte meg h élünk e,jól vagyunk e. Napról napra egyre inkább éreztem azt h kiábrándultam belőle egyenesen gyűlöltem amiért magamra hagyott.Majd egy napon megjelent.Dühös voltam de sokat beszélgettünk és úgy döntöttünk újra megpróbáljuk.Lakàst vettünk szépen neveltük a fiam de vmi mégis hiányzott.Sose volt velünk otthon,munka után kocsmába járt,itthon meg csak evett és aludt és sokat változott kinézetre is. Többször kértem h változzon meg de mindig az volt a válasz h neki így jó menjek el ha nem tudom öt már így elfogadni,de nem tudtam megtenni hiszen mindig a fiam néztem h neki mi a jó és inkább tűrtem,rá kellett jönnöm h sose tudtam meg bocsátani neki h annak idején elhagyott és sajnos elmúlt a szerelem is már iránta.Nem volt jó a sex se vele,nem kívántam.Szenvedtem napi szinten amíg egy nap fel bukkant a régi szerelemem,akiről azt kell tudni h egyben kollégák is vagyunk de miután szakítottunk és mindkettőnknek család lett nem is köszöntünk egymásnak, mintha idegenek lennénk. Egy nap arra került a sor h több pénzt keresetek és ez azzal járt h neki kellett engem betanítani.Hezitàltam de végül elfogadtam ő persze végig féltékeny volt rá. Alig beszéltünk,tényleg csak a munkáról amikor egy nap olyan jól elvoltunk h ő is el mondta h nem boldog a kapcsolatába én is meg nyíltam neki és a másnap elcsattant egy csók ami ellen nem tiltakoztam.Végül elég sokat találkoztunk munkán kívül és úgy éreztem vele h nem akarom h ez vége legyen mert minden tökéletes volt vele,de utána alig találkoztunk csak pár alkalommal és mondtam neki h ez így nekem nem jó mert rosszul éreztem magam a párommal szemben is és nem csak öt de magamat is becsapva éreztem.De kis idő múlva nem bírtuk és ismét össze gabajodtuk.ő volt életem nagy szerelme és rá kellett jönnöm h még mindig öt szeretem,hiányzott ha nem láttam… Stb. De se ő sem én nem hagytuk volna ott a családunkat így továbbra is titokban találkoztunk.De tudom h ez nem helyes!Próbáltam a párommal többször beszélni de mindig övé az utolsó szó. Már többször el akartam hagyni h nem kinlodok tovább de a fiam miatt nem merek lépni,nincs segítségem nem is keresek annyit h egyedül boldoguljak,es nem akarom nyomorba taszítani a fiam. De már egyre nehezebben bírom nem tudom mitévő legyek. Kérem segítsen nekem! Tudom h szakítani kellene a régi barátommal de könnyű azt mondani mikor az életemnel is jobban szeretem, akit meg kellene h szeressek nem megy! Remélem tud vmi tanácsot adni nekem! Köszönöm h végig hallgatott! Szép napot kívánok!
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna mielőbb mindent közösen átgondolnia egy pszichológussal. A gyermekének az az érdeke, hogy Ön boldog legyen, s ebből a szempontból mindegy, hogy melyik férfi van Ön mellett. Persze fontos az is, hogy az apjával is lehetssen valamilyen kapcsolata.
TB alapon a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban, vagy családsegítő szolgáltatnál talál szakembert, magán keretek közt pszichológusaink közül is tud választani.
Üdvözlettel:
Habis Melinda