Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
dühroham tanulási zavar fülentések
Kedves Kérdező!
A leírt információk sajnos nem elegek ahhoz, hogy érdembeli válaszokat tudjunk Önnek adni. Javaslom, hogy a felsorolt problémákat fejtse ki bővebben egy másik levelében, vagy pedig ha úgy érzi keressen fel egy pszichológust négyszemközti foglalkozáshoz.
Üdvözlettel
Nemrégiben egy orvos megállapította hogy kezdő anorexia nevosaban szenvedek. Anyukám erre csak annyit mondott hogy ha elkezdek enni meggyógyulok és felesleges a pszichológus. Családterápiára szeretne elmenni de én azt nem szeretném,úgy az én problémáim nem fognak megoldodni. Próbálok keveset enni és sokat mozogni,az elmúlt időszakban nagyon sok falásrohamjaim voltak,ilyenkor hashajtót szedtem be és egyszer meghánytattam magam. Ezután feláltam a mérlegre és 1kg-al kevesebb voltam..nagyon örültem. Bármit eszek bűntudatom van és sokszor sírok is emiatt. Úgy érzem hogy csak az éheztetés segít hogy túléljem ha valami problémám van,szeretem ha fáj,ha korrog a hasam..olyan érzés mintha csak ebben lennék Jó,aztán elkezdek zabálni és rosszul érzem magam hogy még ezt sem tudom kibírni
Kedves Kérdező!
A folyamatos éheztetés nagyon megterhelő pszichésen és fizikálisan is, főképp ha még fiatal. Az anorexiának több oka is lehet, ezek feltárására és kezelésére mindenképp javaslom hogy keressen fel minél hamarabb egy pszichológust. Fontos, hogy elsősorban a fizikális tünetek csökkenjenek, így orvos felkeresését is javasolnám. Bár valóban sok esetben családterápiát szoktak elkezdeni, ha Ön számára könnyebb, egyéni pszichoterápiát is elkezdhet. Később pedig belehet vonni édesanyját is.
Üdvözlettel
Üdvözlöm!
27 éves nő vagyok, kb. 2 éve dogozok munkahelyemen. A tavalyi évemet a cégnél sikeresen töltöttem, az utóbbi időben ( az idei évben) nem kevésbé lelelem örömöm a munkában és kevés sikerélményem van. Ez talán csak a kisebbik része a problémámnak, a gondom az hogy kirekesztettnek érzem magam abban a munkaközösségben, ahol dolgozom. A cég nem kis létszámú, azonban egy szobában folytatunk azonos munkakört, ahol 4-en vagyunk lányok. A másik három lány hasonló korosztály hozzám, de leginkább egy ember felé húz, ami miatt én a társaság peremén érzem magam, nyomott lesz a kedvem. A nyítás a többiek felé , azt hiszem a részemről megtörtént ( közös sörözésre hívás stb.) viszont nem gondolom, hogy igazán jó kapcsolat tartósan működhet az egyik személlyel.( aki felé a többiek leginkább húznak) Sajnos nem tudom elviselni a személyiségét. Olyannyira, hogy néha már azon kapom magom, hogy kissé rögeszméssé is válok, annyira irritál.Így sajnos még munkaidő után is sokszor eszembe jutnak az iránta táplált negatív gondolataim, amitől jó lenne már szabadulni,
A rossz hangulatom tart már egy ideje, tanácstalan vagyok, hogy tudnám kizökkenteni magam belőle.Hosszú távon ilyen érzelmekkel biztosan nem tudok ezen a munkahelyen maradni.
Kérdésem, milyen megoldást javasol a problémámra?Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Megértem, hogy feszültséget érez a leírt helyzet miat, a munkahelyén. Ahhoz, hogy jól tudjuk végezni a munkánkat, elengedhetetlen, hogy a környezeti és személyi feltételek is megfelelőek legyenek. A kirekesztettség okozhat motivációs problémákat, azonban más okai is lehetnek. Javaslom, hogy gondolja végig mik azok a feltételek amelyek mellett zavartalanul tudná végezni a munkáját, és hogy ezekért Ön mit tud tenni, vagy miket kell változtatni. Írta, hogy Ön megtette az első lépéseket, melyekre nem reagáltak kollégái. Esetleg más irodában, vagy társaságban is találhat partnereket a szórakozáshoz. Érdemes esetleg ismerkedni más kollégákkal. A kiégés elkerülése érdekében pedig, javaslom, hogy a feltöltő pihenésre és az aktív szabadidőre is fordítson nagy hangsúlyt a munkája mellett.
Üdvözlettel
Kedves doktornő
Sajnos szakítottunk a paromal de én nem tudom el fogadni szeretem keresem beszélünk egymással de azt mondta nem jön haza próbál ezel el taszítani én is hiányzóm neki de másfél év alatt történt olyan dolog hogy a sexualis élet nem igazan ment nem működött és ő úgy döntött hogy el költözik nem jön haza
Azért tetté ezt mert ez a jövőnkre nézve jobb lesz de én nagyon szeretem és vissza szeretném szerezni nekem ő volt az életem a mindenem.mi tévő legyek köszönöm szépen előre is a választ
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy fontos volna segítséget kérnie ahhoz, hogy el tudja fogadni az exe döntését, hogy le kell zárniuk ezt a kapcsolatot. Amennyiben igényli, munkacsoportunkból is választhat pszichológust ehhez.
Üdvözlettel:
Habis MelindaSzép napot
Kezdeném a legelejen a gyermekként is már zárkózót voltam mert sokat csúfoltak és bántottak az iskolában és úgy látom hogy ez valahogy ki hat a mostani életemre nehezen beszélek az emberekel társaságban vagyok Akkor olyan zavartan érzem magam és nem tudok a adot témával kapcsolatban be illeszkedni és sokan annyit mondanak csendes vagyok és elégé zavar cukorbetegségben 8 évesen kaptam és attol kezdve még zárkózottab lettem most párkapcsolatban élek és ott nincs olyan gond hogy nem tudom elmondani niki a dolgaim mindent megbeszélek velle .
Arra is gondoltam hogy lehet az is meg viselt hogy apa nélkül nőttemfel 1 éves koromba elhagyot és soha nem is találkoztunk 20 év alat.
Tisztelettel:KItti
Kedves Kitti!
Levele alapján azt gondolom, hogy lehet összefüggés a gyermekkori rossz tapasztalatok és a csendessége között. Érdemes volna önismereti munkába kezdenie, s feloldani a kínzó blokkokat (feldolgozni az ehhez köthető traumákat).
Amennyiben igényli, pszichológust munkacsoportunkból is választhat.
Üdvözlettel:
Habis Melinda2016 ban generalizált szorongást állaptottak meg ami elvesztett munka,és párkapcsolat miatt alakult ki!lassan sikerült kikeverednem a folyamatos szorongásból,ami rettentő sok tünettel jár,szajszárasság,remegés.gyengeség,fejfájás,homályos látás stb.
2017,2018 sem volt változásmentes folyamatos költözés munkahely váltás,és minden újra kezdődött aztán elmúlt.
most viszont!minden jónak tűnik:párkapcsolat ,biztonság,munka,anyagi háttér,
nem értem mért jött vissza az összes tünetem!
ebben kérném a seítséget
előrte is köszönöm válaszát
Ági
Kedves Ági!
Érdemes lenne klinikai szakpszichológust vagy pszichoterapeutát felkeresni, feltáró terápiában ez megválaszolható.
üdvözlettel:
Tiszteletem!
Folyamatosan visszatérő rémálmokkal küzdök. Gyakoriságuk változó, van hogy heti kétszer is előfordulnak. A cselekmény más-más de a lényeg mindig az, hogy a párom visszatér az exéhez. A való életben nincsenek párkapcsolati problémáink, nem látom jelét semmi ilyesminek. Külföldre költöztünk munka miatt, tehát a távolság is hatalmas. Tudom nem tűnhet súlyosnak, de mindíg sírva riadok fel, lelki fájdalmat és félelmet érzek. A hajnali órákra tehetők ezek a rémálmok.
Nagyon köszönöm válaszát!
Kedves Kérdező!
Többféle terápia foglalkozik álmokkal, pl. DREAM (rövid terápia: 12 találkozás), rövid dinamikus pszichoterápia (20 alkalom), pszichoanalitikusan orientált terápia (hosszabb), pszichoanalízis (leghosszabb). És ha jól tudom hipnoterápia is segíthet. Érdemes ezekben képzett pszichoterapeutát felkeresnie.
üdvözlettel:
Jónapot! 1osztályos korom óta bántalmaztak fizikailag, legtöbbet lelkileg. Szülői segítségre, megértésre nem számíthattam. Mindig is ducibb voltam mindenkinél. Bezarkóztam, nemtudok kezdemenyezni… Úgy gondolom nem vagyok elég jó semmihez, senkihez. Házas vagyok, de 1 év után a férjem elhanyagolt. 4-5havonta latom 1 hétre. 3 éve nincs intimitás közöttünk. 4 éve vagyunk házasok. Egyszer eltolt magától mikor átöleltem, azóta nem próbáltam ill. ha ő próbál én tolom el. Senkit nem engedek közel. Ha mégis beférkőzik, elüldözöm magam körül. Kerülöm a fizikai kontaktokat mindenkivel. Semmi értékeset nem találok magamban. Egyre többet foglalkozok a halál gondolatával. Megillyedtem, egy belső hang folyton azt mondja, nem vagyok elég jó senkinek, mindenki utál, nem vagyok fontos, nem hiányoznék senkinek. Szedtem már hangulat javítót, de rémálmaim voltak tőle és abbahagytam. Segítségre van szükségem, mert félek, egy nap nem tudatalatt teszek kárt magamban.
Köszönöm a segítséget előre is
Üdv
Kedves Kérdező!
A leírtak nagyon megterhelőek lehetnek Ön számára. A korai bántalmazás ténye, és a szülői támogatás hiánya nagyon nehéz lehetett gyermekként. Férje elhanyagolása, megértem hogy még több szomorúságot vált ki Önből. Fontosnak tartom, hogy lássa nem értéktelen. Azt írta levelében, hogy ha valaki közel akar kerülni Önhöz azt nem engedi. Ebből arra következtetek, hogy vannak személyek, akik közel szeretnének kerülni Önhöz, tehát nem értéktelen számukra. Javaslom minél hamarabb keressen fel egy szakembert a problémái kapcsán. Ha a a gyógyszeres terápia nem működött, akkor javaslom a pszichoterápia elkezdését.
Üdvözlettel
A volt baratommal lassan negy honapja vagyunk kulon. Tudom hogy van egy uj lany az eleteben. De egyszeruen nem tudjuk beken hagyni egymast. Kapcsolatunk azert ment tonkre h a tanulasra tudjon koncentralni. De ahogy tavaly iden sem sikerult bejutnia az orvosi egyetemre. Erettsegi elott ket honappal szakitott velem h teljesen arra tudjon koncentralni de nem vettek fel. Ugy erzem h itt van o es en. Egyikunk sincs tul a masikon ezt az bizonyitja h mai napig felkeres kulonbozo kozossegi portalokon. Vagy o engem vagy en ot. Amikor meg ittas allapotban van o vagy en akkor vagy az egyikunk szint vall vagy kerdesekkel bombazza a masikat a kapcsolatunkrol. Mindig snapchaten (kepkuldos kozossegi portal) kuldi magarol a kepeket h eppen merre van vagy csak egy onarckep es tudom h csak nekem kuldi mert ismerem h nem olyan srac h masoknak is kuldene. Tehat nem tudjuk elengedni egymast. Volt mar olyan h csak ugy felhivott. Mondtam neki h van baratnoje vele foglalozzon ne velem erre a valasza az volt h nincs teljesen tul rajtam. Szerintem csak potolni akart engem valakivel de sajnos nem tudott. Ha meg mondom neki h vagy hgyjon beken vagy akkor kezdjuk ujra. Meghatralt es visszautasitova valt ket hetig utana ujra kezdte elorol. Talan mindenhol megkene vele szakitanom a kapcsolatot? Mi lenne a jo megoldas? En meg mindig szeretem ot. Nem tudom mi tevo legyek.
Kedves Kérdező!
Megértem, hogy nehéz a leírt helyzet Önnek, hiszen a folyamatos kapcsolat kezdeményezés nem engedi, hogy tovább tudjon lépni. Leveléből úgy értettem, hogy Ön próbált vele ismét összejönni, de ezt elutasította a volt párja. Továbbá a kapcsolatuk ideje alatt is ő szakított Önnel. Kérdés számomra, hogy Ön miért szeretné ismét elkezdeni a párkapcsolatot. Ha Ön már felajánlotta számára, hogy kezdjék újra, de elutasítást kapott, akkor miért keresi Önt. Javaslom, a legközelebbi felkereséskor őszintén beszélje meg a volt párjával, hogy mit is szeretne Öntől. Hozzanak együtt egy döntést, hogy mindketten eltudják engedni ezt a feszültséget.
Üdvözlettel
Tisztelt Cím!
Több év sikertelenség után spontán lettem terhes,a férjem már előtte gyanús volt és mikor megtudtuk a hírt,utána borult egy másik nő karjaiba,amit én csak a terhességem utolsó havában tudtam meg.Addig együtt éltünk,ő úgy èlt mint egy hotelban,visszatért az alkohol problémája,magamra hagyott mindennel,ahogy tudott megalázott a szülés után minden durvàbb lett és május végén tudtam végre “kidobni”
Hiába nem szeretem,mégis rettentő nehéz megélni,hogy ő “éli világát” és a láthatások nagy része balhékba fullad,ez is csak megkeseríti az életünket.
A kicsi 5 hónapos,nagyon nehéz segítség nélkül mindent megoldani,és úgy érzem sose tudok túl lenni a sok megaláztatáson és nem érzem,hogy legalább az anyát tisztelnék bennem.
Be lettem “zárva” a négy fal közé,a gyermek egyre több figyelmet érdemel,viszont teljesen rámtelepszik a sértettség,meg a sok hazugság és az hogy ezekben az érzelmileg hullámzó időszakban magamra lettem hagyva.
Előre is köszönöm a választ!
Kedves Kérdező!
Egyedül nevelni a gyermeküket, egy nagyon nehéz feladat lehet. Megértem, hogy dühíti volt párja viselkedése és korábbi tette. A sértettség és a düh nagyon megterhelő érzések, főképp ha ezeket még fokozzák volt párja jelenlegi megnyilvánulásai. Javaslom, ha teheti keressen fel egy szakembert, akivel négyszemközti helyzetben átbeszélheti érzéseit. Munkacsoportunk pszichológusai közül is választhat, online foglalkozáshoz.
Üdvözlettel
Tiszteletem! Következő szituáciòra szeretnék magyarázatot. Adódott egy szállítási feladat. A szállítmány megtévesztésig hasonlított azokra a csomagokra,amikjenekben drogot szállítanak. Rendőri intézkedésnél előkerültek egy másik országban. Mikor megláttam aggodni kezdtem, a streszt fokozandó jött egy civil ember aki mellettem elkezdett hangosan(más nyelven) izgatottan telefonálni. A kérdésem a következő, ha teremtenek egy helyzetet ami miatt az ember kimozdul a konfortzónájából, ezt fokozzák, hogy közben egy ember telefonon eljátsza, hogy baj van, ezt milyen reakciónak kellene követni egy paranoid embernél? (Komolyan kérdem!). Másik eset, hogy autók száguldoznak az ember körúl, vagy emberek, elkezdenek pánikszerüen rohangálni, nagy zajt keltve? (Szintén nem vicc) Ezekben a helyzetekben, egy ilyen betegséggel küzdő embernél mi volnaa a reakció? Mi a reakció,egy kokain hatása alatt álló embernek? Mi egy normális embernek? Tisztelettel:Sz. Ákos!
Kedves Ákos!
A leírt helyzetek elég szélsőségesek. Ilyen helyzetekben valószínű egy átlagos ember félelemmel, pánikkal vagy hasonló reakciókkal reagálna. Megmondani, hogy egy paranoid személy miként viselkedne, nem igazán lehet. A paranoid zavarnak, bár vannak jellegzetes tünetei és viselkedés formái, ezek változhatnak a személytől függően. Ha ilyen jellegű zavarról van szó, akkor javallott pszichológus segítségét kérni. A kokain használat hasonló az előzőhöz. Neurokémiai hatásai ismertek, de a kokain által befolyásolt viselkedés szintén változhat az egyéntől függően. Szempont, hogy milyenek a körülmények, milyen mennyiségről van szó és milyen rendszerességgel fogyasztják.
Üdvözlettel
Jó napot! Mielőtt elmennék személyesen egy orvoshoz az előtt szeretnék önökhöz fordulni, mert valami nem stimmel velem… Nehéz ezt bevallási de kibírhatatlan ember vagyok és úgy érzem muszáj valamit tennem ellene… Sokat veszekszem a párommal és a gyermekemmel sokszor ok nélkül kiabálok, kötekszem, sokszor inkább nem beszélek velük nem szólok hozzájuk hogy ne kezdjem mert utána nagyon megbánom de akkor abban a percben olyan mintha minden ellenem lenne és nem akarom hogy tovább fajuljon ez a dolog kérem segítsenek rajtam… Köszönöm további szép napot
Kedves Kérdező!
Köszönjük bizalmát, de problémájával személyesen kell szakembert felkeresnie, ezen nem tudunk, így írásban segíteni.
üdvözlettel:
Milyen betegség lehet ez? Már nagyon régóta izzad a kezem,de folyamatosan. Úgymond kényszermozgásokat végzek,szintén folyamatosan. Tördelem a körmöm,rángatom a lábaimat,vagy csak ropogtatom az ujjaimat. Magas a vérnyomásom is. A jövőmet teljesen reménytelennek látom. Nincs semmilyen célom. Nincs olyan dolog,ami igazán boldoggá tenne. Nagyon sokszor bennem van a “szenvedés” érzet akármit csinálok. Nehezen alszok el sokszor,nem mindig van étvágyam. Nagyon röviden összegezve ezek a problémáim,és nem igazán tudom mi,vagy milyen betegség állhat mögötte.
Kedves Kérdező!
Diagnózist csak személyes találkozás során állíthat fel pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus, ami egy hosszasabb beszélgetés, esetleg tesztek felvétele után lehetséges.
üdvözlettel:
Tisztelt doktor Úr!
Nehéz elmondani a problémát. Édesanyámmal élek 77 éves. Úgy érzem teljesen rám telepszik. Amit ő kitalál az szentírás. Három műszakban dolgozom. Pihennem is kell, de nem lehet, mért alszol, mért nem mosogatsz, menni kell a boltba. Ezt csináld azt csináld. Gyerekeim mért ezt veszi fel, mért ül a gépnél, nem segít beszélj a fejével. Nincs férjem, egyedül neveltek fel őket. Sajnos anyámnál kell laknunk. Néha azt érzem megbolondulok. Beleszól mit veszek fel. Mit főzzek. Ha ellentmondok, szövetségest keres a gyerekeimnél. Ők meg de hisz öreg, tűrjél neki anya címszó alatt mellé állnak. Biztos bennem van a hiba! Szeretném kéne az anyámat, de gyűlölöm!!! Beteg lett kórházban volt. Felmondtam ápolni kellett. Jobban lett, nem kértem hogy felmondj volt a viszonzás!
Beteg vagyok? Néha üvőlteni tudnék! Mit tegyek?
Kedves Kérdező!
A folyamatos kritikák az édesanyja részéről nagyon szorongás keltőek lehetnek. Megértem, hogy ettől ideges és kétségbeesett, nehéz úgy, hogy gyermekei sem támogatják Önt. Édesanyjával szemben érzett dühe érthető, azonban ezekkel az érzésekkel fontos dolgoznia is. Ahogyan írta, sajnos megoldást nem jelent az Ön esetében ha elköltözne. Azonban javallott lenne egy szakembert felkeresnie amennyiben lehetősége van rá. Édesanyjával szemben érzett haragjával egy pszichológussal együtt, tudna dolgozni. A honlapunkon olnilne módon is tud időpontot foglalni, de TB alapú ellátást is igénybe tud venni a lakóhelyén.
Üdvözlettel
Szeretnék árajánlatot és tanácsot kérni ezen problémáim javítására. Pici gyerekkorom óta van. Számomra már az is jó lenne ha a tüneteket enyhíteni lehetne, gyógyszer szedése kizárt. Kérem segítsenek a pszichológus választásban.
Kedves Kérdező!
Ezekkel a diagnózisokkal (feltéve ha szakember állította fel) a hatékony terápia heti 2 alkalom személyesen. Ha budapesti, akkor én tudom vállalni a 7. kerületben. Az árak a nevemnél szerepelnek a honlapon.
üdvözlettel:
