Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Férjemmel válófélben vagyunk. 1 évvel ezelőtt jelentettem be, hogy válni szeretnék mert megismerkedtem valakivel, ő semmi áron nem akart elengedni, mindenféleképpen rendbe akarta hozni. Sajnos az, hogy ide jutottam érzelmileg, illetve a kapcsolatunkban nemcsak az én hibám. Egy évvel ezelőtt aztán elkezdődött a tortúra, nem visszahódítani akart, kimutatni az érzéseit, megválaszolni az évek óta tartó hazugságokat, őszintén és társként viszonyulni hozzám, hanem vissza akart zsarolni. Van egy közös kislányunk, és az ő érdekében többször is visszafordultam és megpróbáltam a jót látni benne, annak ellenére, hogy ő lelkileg engem nagyon összetörtént, megalázott, gyalázkodott, így a vége mindig az lett, hogy elmenekültem és visszamentem a szerelmemhez. A férjem ennek ellenére, sem külön menni, sem válni, sem semmit nem szeretett volna, kommunikálni nem lehet vele normálisan, a gyerek miatt sem tudok vele normális kapcsolatot ápolni. A keresetet beadtam, nem bírtam tovább. Közben kiderült, hogy hónapokkal ezelőtt szerelmi kapcsolatba került ami azóta is tart – a kislányom osztálytársának az anyukájával aki elvált és van 3 gyermeke. Helyzet fura és kínos, de engem nem is érdekelne, de a kislányomat nagyon féltem. Az új helyzet, hogy a kis barátnője most már az új testvére és apa most már nemcsak a ő apukája hanem a másik kislányé, és további szituációktól féltem az érzékeny kislányomat. Látható nyomai is vannak a dolognak a kislányom viselkedésében, annak ellenére, hogy az apja még mindig nem mondta el őszintén neki hogy mi is folyik ott. A másik kislány elég domináns és gondolom hogy a maga gyermeki szintjén próbál helyezkedni, a kislányom pedig habitusa lévén hagyja, de nekem panaszkodik elég sokat rá. Arra az elhatározásra jutottam, hogy a kialakult szerintem egészségtelen helyzet miatt, illetve azért is, mert az iskola sem a legjobb a kerületben iskolát váltanék. Az apja hallani sem akar erről, szerinte én bosszút akarok állni, az önérdek vezérel. Én nem értem őt, szerintem mindamellett, hogy a kislányunk érdekei és lelkivilága a legfontosabba, neki is sokkal ideálisabb lenne nem szembesülni a helyzet adta nehéz szitukkal ha nem muszáj. Én nem szeretném ha a gyermekem ennek ki lenne kitéve, az apja magánéletét úgy intézi ahogy akarja, de az iskolai lét az közös szülői felelősség és én ezt a helyzetet egészségtelennek tartom és ragaszkodom az iskolaváltáshoz. Köszönettel
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
A problémás helyzet rendezése érdekében mindenképpen érdemes lenne családkonzultáns vagy mediátor szakemberhez elmenniük a férjével, hogy egyezségre tudjanak jutni mind a válás, mind a kislány iskoláztatása szempontjából. A területileg illetékes családsegítő szolgálatot is felkereshetik, ha ott van ilyen végzettségű szakember ingyenes ellátják Önöket.
Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdvözlőm. Egy pár hónapja összevesztünk egy aproságon a barátnömmel. Azota nem hajlando kommonikálni nem válaszolt az üzeneteimre aztán letiltott mindenhonnan. De viberen idöközönként visszarak Ilyenkor irok neki egy pár mondatot elolvassa megint letilt. Ezt jo párszor eljátszottuk. Igy nehéz tullépni rajta olyan mintha még ö sem zárta volna le.Reménykedjek még vagy engedjem el? Nagyon megvisel ez az egész.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne ha hagyna időt a sérelem feldolgozására a barátnőjének (azaz ha nem keresi őt). Ekkor megláthatja, hogy ő jelentkezik-e újra, vagy megszakad a kapcsolatuk.
Üdvözlettel:
Szabó LiliJó napot! Az lenne a problémám hogy kb q hete szakitott velem a baratom, és én ezt nagyon nehezen viselem. Északa alig alszok, vele almodok, és ez nagyon nehéz nekem. Én ha szeretek valakit azt komolyan gondolom, és mindent meg teszek hog egy jo baratsag legyen. Volt egyszer amikor olyan fordult meg a fejemben, ami nem én vagyok. A szüleim is eszre vették hogy van valmi baj, de nem akrtam nekik el mondani. Lehet hogy ez nem olyan nagy probléma de én ezeket a dolgokat nagyon nehezen dolgozom fel, és akár hónapokig is tudok rajtuk rágódni. Ha esetleg egy tanácsot adna azt nagyon meg köszönöm. Válaszát előre köszönöm.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Azt javaslom, hogy próbáljon meg kikapcsolódni, új hobbit keresni, a barátaival programokat szervezni, hiszen itt a nyár, s rengeteg új lehetőség, új élmény várja Önt. Nem mindenki tud a volt párjával baráti kapcsolatban megmaradni, ezt sajnos el kell fogadni.
A baráti körében szervezzen több programot, hogy a napok ne rágódásról szóljanak.
Üdvözlettel:
Szabó LiliJónapot!
Kb 2éve volt az elso NAGY szerelmemmel egy 5honapos kapcsolatom. Sajnos o meg csalt 2novel egyszerre es 1el kulon, szakitottam vele de nem birok rola le mondani! Voltam azota nem is egy novel de csak o jar a fejembe. Ugy erzem hogy o a meg oldas minden problemara de meg is azt erzem e mellett o minden problemam. Hogy tehetnek ez ellen?
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne pszichológussal beszélnie, hogy mi miatt vágyódik a volt párja után, akkoriban a megcsalásokat mennyire tudta feldolgozni, milyen értékek fontosak Önnek egy nőben, milyen párkapcsolatra vágyik stb.. Amennyiben még iskolás, akkor az ottani szakemberrel is tud beszélni ingyenesen, vagy a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban tud tb alapon segítséget kérni.
Az alábbi blogbejegyzésünket lenne érdemes elolvasnia:
Üdvözlettel:
Szabó LiliGyermek nevelés alkalmasáq
Jó napot! Szeretnék segítséget, tanácsot kérni. Az elmúlt hónapokban szinte mindennapossá váltak a mások felé irányuló agresszív gondolataim. Korábban ezek rémálmok formájában jelentek meg, bántalmaztam (olykor meggyilkoltam) azokat, akik sérelmet okoztak nekem, még akkor is, ha a nekem nem tetsző véleményükkel segíteni szándékoztak. Azonban ezeknek vége szakadt, attól fogva nappal jelentkeztek. Akárhányszor kilépek az utcára szinte mindig elképzelem, ahogy bántok valakit, a legtöbbször halállal végződik a dolog. A gondolataimban mindig késsel teszem ezt, valamint további probléma, hogy ez az eszköz megtalálható nálam, nem tudok nélküle elindulni, különben pánikszerű rosszullét tör rám. A hétköznapokban szinte alig tudok helytállni ezek miatt, amikor pedig egyedül vagyok és csendesedik ez a borzalom az elmémben úgy érzem, hogy ez teljesen távol áll tőlem. Ezek amolyan tisztább pillanatok, most is egy ilyet élek meg, azonban ezeknek az időtartama lecsökkent 10-15 percre az utóbbi időben. Az agresszív gondolataim bárhol, bármikor megjelenhetnek, és nem kegyelmezek bennük senkinek sem. Amikor pedig rámtör a késztetés, általában kényszeresen a zsebemhez nyúlok, ahol a késem van és csak bámulom az illetőt, figyelem a szememmel, a szívem nagyon hevesen ver és alig kapok levegőt, mégis halálosan nyugodtnak is érzem magam egyben. Eddig még nem fordult elő komolyabb problémám ebből, igyekszem mindig elhagyni a helyszínt, továbbá minden ilyen eset után egy vágást ejtek az alkaromon "büntetésként", azonban nem tudom meddig bírom ki ezekkel. Még megjegyezném, hogy kétszer kezeltek pszichiátrián, azonban a tüneteim sehogy sem múlnak el. Tudom, hogy sokan szörnyeteknek fognak tartani ezek után, igazából jelenleg én is annak tartom magam, de remélem itt választ kaphatok a levelemre. Előre is köszönöm.
Kedves Levélíró,
Köszönjük levelét!
Nagyon nehéz lehet Önnek, hogy minden nap agresszív gondolatokkal küzd. Írta, hogy tüneteit pszichiátrián kezelték két alkalommal, arról viszont nem írt, hogy pszichológushoz jár-e rendszeresen (a gyógyszeres kezelés mellett). Mindenképpen javasolnám klinikai szakpszichológus szakember felkeresését, hogy tünetei hosszú távon csökkenni tudjanak.
Mostanában több blogbejegyzésünk is megjelent a kényszergondolatok témakörében, érdemes lenne elolvasnia őket:
https://www.onlinepszichologus.net/kereses?search=k%C3%A9nyszer
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Cintia!Azt hiszempillanatnyilag csupán azt szrretném tudnihogy a dependens és a nárcisztikus személyiségzavar jelen lebet e egydzere egy szem€lyben.Ködzönettel:Melitta
Kedves Melitta!
Lehetséges, de diagnózist csak szakember alkothat. Nagyon sok szempont figyelembe vételével.
üdvözlettel:
10 èv után kicsit unalmas ès egyhangú a szex! Előjátèkkal együtt 15 perc egy aktus! Viszont mire hangulatba jönnèk akkora a párom már elèlvezett! Szex után dühöt ès haragot èrzek! Állítja hogy legközelebb jobb lesz,de ez nem igazán jön be! Mit lehetne tenni? Köszönöm
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne olyan párterapeutát keresniük, akik szexuálpszichológus is egyben, a szakemberrel közösen együttműködve megoldást lehetne találni a problémáikra.
Üdvözlettel:
Szabó LiliTulajdonképpen nem a problémáimról szeretném kérdezni, Hanem arról, hogy lehetséges e, hogy vissza tudok emlékezni szinte élethűen arra hogy talán 2_vagy három éves lehettem olyan eseményekre???Ha erre tudna választ adni akkor további kérdéseket is majd szeretnék feltenni. Előre is nagyon köszönöm.Tisztelettel Zoltán.
Kedves Zoltán,
Köszönjük levelét!
Sokan emlékeznek arra, milyen gyerekkoruk volt 2-5 évesen, míg mások csak 7-8 éves korig visszamenőleg tudnak valamit mondani a gyerekkorukról, ez egyéntől függ. Sokan a későbbi gyermekkorukban a fotóalbumok nézegetése közbeni, szülők általi elmesélt történetekre emlékeznek vissza “saját” emlékként.
Üdvözlettel:
Szabó LiliNemreg megismerkedtem egy rendes ferfival aki 9 evvel fiatalabb nalam. Tobbszor talalkoztunk mar, en mar ugy ereztem nem lenne korai az elso szex kozottunk. Egyutt is aludtunk es kozolte velem meg nem ismerjuk egymast annyira, hogy szexeljunk. Porig voltam sujtva. Ott fekudtem mellette felmeztelenul, olelgetett, csokolgatott, ereztem a vagyat, az erekciojat es mielott jobban belemelyedtunk volna a dologba, abbahagyta.
Mire var meg? Mitol lehet ez? Lehet ebbol normalis kapcsolat, vagy majd rettegjek attol, hogy megint elutasit?
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján megértem összezavarodottságát, hiszen a félmeztelenségig való eljutás arra utalhat, hogy testi kapcsolatot akarna a másik fél is. Úgy gondolom, hogy a legközelebbi alkalommal érdemes lenne tisztázni az elején, hogy ő meddig szeretne eljutni, hogy ne kerüljenek újra ilyen furcsa helyzetbe. A többi kérdést is vele lenne javasolt átbeszélni
Üdvözlettel:
Szabó LiliA barátommal lassan két hónapja vagyunk külön. Kétszer már szét mentünk. Másodjára csak összevesztünk egy hülyeségen és szakítottunk részben azért is mert ő érettségizett de már vége. Lement a szóbeli és írásbeli is. Amióta szakítottunk beszélgettünk párszor ő is mondta hogy nem volt ideje még a múltján gondolkodni rajtunk se. Nekem nagyon hiányzik. És tesz olyan jeleket ami azt bizonyítja hogy még nincs tul rajtunk. Érthető 1 évig voltunk együtt. Le akarom írni,hogy hiányzik kíváncsi vagyok arra hogy mit válaszolna. Jó ötlet ez? Írni valamit?
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
A levele alapján úgy gondolom, hogy mivel nem egyértelmű Ön szerint, hogy a barátja hogyan is áll most Önhöz, kipróbálhatja azt, hogy hogyan reagálna rá. Ez alapján talán egyértelműbb választ kapna.
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Cím!
Teljesen össze vagyok törve, 54 évesen semmi értelmét nem látom az életemnek. Volt egy kapcsolatom, ami nem is volt kapcsolat igazából, de most, hogy vége, most döbbentem rá mindenre. Lehet, hogy Ő csak előhozta belőlem azt, ami mindig bennem lappangott? Minden ok nélkül hirtelen sírva fakadok. Az emlékek miatt. Nem tudok aludni, próbálok ismerkedni, de nem akar sikerülni. Egyszer megvigasztalódom, egyszer -és sajnos ez van többször-teljesen magam alatt vagyok, és zokogok. Szedem a Valeriana Relax-ot meg a Magne B-t, de nem segít….Annyira sötétnek látom a jövőt….Az első együttlétünk nem sikerült, és félek, ez a baj. Hiába akartam megértetni vele, hogy ez nem jelent semmit…Csődöt mondtam, úgy érzem…És úgy viselkedem, mint egy szerencsétlen kamasz…Most hétvégén se írt, de én állandóan azt rohadt telefont nézegettem, hátha üzent….
Minden önbecsülésem odalett. És félek. Lehet, hogy engem már nem szeret majd soha senki? Nem lesz, akivel úgy aludhatnék, hogy átölelem?
Istenem, mint egy hülye gyerek. Pedig nem vagyok szerencsétlen az életben amúgy, jól dolgozom, megélek. Nem vagyok buta se. Nem tudom, mit tegyek…Mi van velem, depressziós vagyok? Vagy "visszafejlődtem" lelkileg? Miért ragaszkodom ennyire Őhozzá? Vagy nem is vagyok szerelmes belé? Vagy csak egy hülye hisztis vagyok? Mi van, Istenem, mi van velem? valamit előhozott belőlem ez a Hölgy? Most sem látok már a könnyektől…Kérem, segítsenek…
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Sajnálom, hogy nem sikerült a kapcsolata. A levele alapján úgy gondolom, hogy érdemes lenne szakemberrel közösen átbeszélnie élőszóban, hogy mi is történt pontosan, mi miatt hibáztatja magát, mi miatt ragaszkodik ennyire ehhez a hölgyhöz, tapasztalt-e már hasonló kétségbeesést az életében, mi minden fontos még az életében Önnek stb..
Tb alapon a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban tudna segítséget kérni ehhez, vagy magán úton (akár a kolléganőim közül választva).
Az alábbi bejegyzéseinket lenne érdemes megtekintenie:
Üdvözlettel:
Szabó LiliAz lenne a kérdésem hogyha egy 16 éves korú embert a szülei Pszihológushoz akarnak küldeni de az adott személy nem akar Pszihológushoz menni van e választása?Hiszen 16 éves kortól köt az orvosi titoktartás és hasonlók.Van e választása jogilag?
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
18 éves koráig a szülő is felelős a gyermekéért. A szülőknek joga és felelőssége a gyermekük nevelése, egészségének ápolása és testi, lelki, szellemi fejlődésének elősegítése, taníttatása. Így ha indokolt a serdülőterápiás kezelés, akkor kötelezővé tehetik nemcsak a szülők, hanem a szülőket is kötelezheti pl. a gyámhatóság. Azonban a pszichológusnál 16 éves kor felett az első találkozás történhet egyből a fiatallal, a szülők jelenléte nélkül. A terápia a serdülő és a pszichológus bizalmi kapcsolatára épül, az alkalmakon ketten vesznek részt, a szülő bevonása első sorban a serdülő igénye szerint történik.
Üdvözlettel:
Szabó LiliMa elvesztettem életem első háziállatát, akivel 9 évig vigyáztunk egymásra. Most, hogy nincs, az egész napi rutinom, az egész életem meg fog változni. Egyedül leszek egy üres lakásban és nem lesz senkim és ez nem tudom leírni mennyire fáj, hogy nincs velem már és soha többé nem is lesz.
Mit tegyek? Válaszukat előre is köszönöm.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Megértem fájdalmát, 9 év az nagyon hosszú idő, Önnek a fél élete. Kedvenc háziállat elvesztése ugyanúgy beindíthat egy gyászfolyamatot, mintha egy hozzátartozót veszít el az ember, hiszen hozzá is erős érzelmi szálakkal kötődik az ember.
Szakember segíthetne a gyász feldolgozásában Önnek, akár egyéni terápia keretén belül, akár csoportterápia keretén belül. Szokott indulni háziállatokat gyászolók segítő csoportja is, ha beírja az interneten a googleba, megtalálja.
A kolléganőim közül Pergel-Száraz Cintia is vállal gyásztanácsadást, adatlapja itt tekinthető meg:
https://www.onlinepszichologus.net/szakemberek/pergel-szaraz-cintia.html
Üdvözlettel:
Szabó LiliBetegesen féltékeny vagyok sajnos. Könnyen képzelek el dolgokat ha nincs velem a párom. Erre az ő viselkedése sem segít rá,ugyanis ő túlságosan közvetlen mindenkivel! Sokat vitatkozunk ez miatt!
Kedves Levélíró,
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne elolvasnia az alábbi blogbejegyzéseinket a féltékenységről:
A lehetséges kezelési módok is megtalálhatóak a cikkekben.
Üdvözlettel:
Szabó Lili