Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Kedves Doktornö
Van egy fèrfi akit règota ismerek. 2szer találkoztunk 2 èv alatt inkább neten beszèltünk igaz nem sokat mert többszőrletiltott. Mèg vitázni sem tudtam vele mert inkább letiltott. de valahogy mindig vissza került a kèpbe. az elejètöl kezdve csak szexre kellettem neki csak ezt mondja. töbször el utasolitottam igaz ès sok idő volt mire rájöttem hogy szeretem.Tavaj ota nem beszèltünk most az idèn ö keredett. De megint csak szexre kellek neki azt mondta semmi többre ne számoljak. de èn elmondtam hogy szeretem ès olyan dolgokat tettem neki meg amit soha senkinek de tudom ha nem teszem akkor vège de elfogattam igy az ajánlatát igaz.ès megakarom tenni vele amit akar.csak nemtudom hogy mit gondoljak ö nem magyarba èl ès talán egy èvbe is beletelik hogy jönn hozzám de nem hajlando velem másrol beszèlni csak a szexröl. De arrol mindent ami tabu azt mondta nem csokolhatom meg. sokat dolgozik nötlen a munkája is èrdekes. azt mondta nincs idöje energiája ès nem mindegy hogy kivel fekszik le. de velem szeretnè. egyszerüen össze zavar nem mondhatnám hogy kedves velem söt inkább olyan mintha le alacsonyitana amit mond aztkell tennem.
Kedves Kérdező! Sajnos úgy tűnik, hogy ez a férfi nem viszonozza érzelmeit. Ha Ön meg tud békélni az érzelmek nélküli testi kapcsolattal, akkor tud hozzá kapcsolódni, ha Önnek ez fájdalmat, szenvedést okoz, akkor inkább azon érdemes gondolkodni, hogy miért hozza magát ebbe a helyzetbe, hogy más kihasználja. Bár nem tett fel kérdést, ennyit tudok írni problémájával kapcsolatban.
Kedves Doktornő! Nekem olyan problémám lenne, ami azt hiszem alaptalan, de mégis erősen érzem és nagyon zavar! Sokszor el tudom rejteni és uralkodni rajta, de időnként erősebb nálam! Féltékeny vagyok a barátomra! Okot nem adott rá, szeret és bizonyít és előttem sem volt ismerkedős ,én mégis félek, hogy talál jobbat! Hogyan győzzem le az érzést! Ő a tökéletes és nem szeretném elrontani ezzel! Köszönöm! Szép napot, Móni
Kedves Móni! Köszönjük bizalmát! És rögtön az merül fel bennem vajon hogyan áll a bizalom kérdésével egyéb kapcsolataiban a párkapcsolaton kívül? Észrevette már, hogy másokhoz is bizalmatlanul áll? Csak ezzel a barátjával bizalmatlan, vagy ha előtte volt kapcsolata vele is az volt? Az önértékelését milyennek tartja? Milyen hibákat lát önmagában, hogy önnél jobbat találhatna a barátja- erre gondol. Miben jobb? Mióta tart a kapcsolatuk? Még sok kérdés merül fel. Talán ezek segítik továbbgondolni helyzetét, tisztábban látni érzéseit. Egy érzést “legyőzni” úgy lehet, ha megértjük. Az viszont egy folyamat eredménye. Ha elnyomja magában az csak átmeneti segítség, ahogy Ön azt tapasztalja is, hiszen időnként “uralkodik rajta”, máskor “erősebb” Önnél. Ha van lehetősége pszichológushoz fordulni, ez a probléma egy önismereti munkával feldolgozható. Minden jót kívánok!
Tisztelt Doktornő! Két éve kezdődött a kapcsolatunk. nagy szerelemmel.Minden rendben ment köztünk és összeköltöztünk.Alig két hónap után párom közeledése ritkulni kezdett. A napi szex másnapossá, majd egyre ritkább lett, háromnaponta -hetente-két hetente -három hetente-még ritkább és most már nem is közeledik e téren a derék fájására hivatkozva,vagy bárgyú kitalációkat keres, ami tudom nem igaz.Vannak merevedési pr.-i is de azt sikerül megoldani kettőnk között. Azt mondja szeret, puszilgat napközben is,hozzám bújik,érzelmes,de tovább semmi. 6 év korkülönbség van köztünk az Ő javára, számtalan kapcsolata volt, de soha nem ragadt meg mellette senki, nem nősült meg , gyereke nincs,elég rossz természetű,morgós, okoskodó de tudás is van mögötte, verseket ír/kb, 2000 vers,többnyire a volt szerelmeihez/, kevesen fogadják el még a családjában is. Édesapja elhagyta őket 4 éves korában, Ő ezt megsínylette lelkileg, majd hozzá került 9 évesen /állítólag az édesanyja nem tudta a két testvért eltartani egyedül,de a rokonság szerint Ő akart az apjához menni/akitől nem kapott szeretetet csak szigort. Mindig jó tanuló volt. Középiskolás éveiben kollégista volt, ahol kirekesztették , elzárkózott, bántották, iskola váltása is volt mert megvédte magát, verekedett. Érettségi után édesanyjához költözött aki egy év múlva meghalt. Nem beszél róla soha. Az apjával nem tartja a kapcsolatot szóváltásuk miatt, aki nem segített rajta mikor nehézségei voltak. Egy testvére van aki az ország másik felén él családjával, de vele is laza a kapcsolata. Ha vita van köztünk ordít ,nem tudja elviselni ha ellent mondok neki,képtelen elfogadni a másik ember gondolat menetét, bár hamar megbánja és bocsánatot kér. Volt ,hogy megütött,nekem jött. Sokszor érzem nem bírom tovább mellette,de mikor bocsánatot kér megbocsátok Neki ,mert ennek ellenére is nagyon szeretem. Tudom szüksége van a szeretetre és elfogadja,de sokszor észreveszem az önzőségét.Néha azt érzem kihasznál,azt , hogy mindent megteszek Neki,a kedvében járok. Segít a házimunkában, a bevásárlásban,okos, inteligens, gondoskodó,nem iszik,utálja a cigit ,soha nem dohányzott,érzelmes,gyengéd,odaadó az ágyban,éppen ezért hiányzik és nem értem mi van vele. Volt urológusnál is , ahol szervi elváltozást nem találtak, gyógyszert kapott a merevedés javítására,de szégyenli és nem ment többet. Mikor megütött elment pszichológushoz, de az kitöltetett vele egy tesztet és azt mondta ilyen ember, nincs nála pszichés probléma, de az ambuláns lapjára mégis a nem meghatározott személyiség zavart írta. A rendelés időpontja nem egyezett az Ő munka idejével és oda se ment többé. A szabadideje az állandó online filmezéssel telik,ami sokszor az idegeimre megy a hétvégeken.Ha jó az idő kimozdulunk otthonról a szabadba. Mikor megemlítem velem is foglalkozhatna ,azt mondja elégedetlen vagyok. Hogyne lennék mikor szeretem és hiányzik a közelsége, az érintése, a szerelme. Nem tudom vissza kapom-e még azt az embert akibe beleszerettem…Próbálok megértő és türelmes lenni,de van mikor már kitörök. Olyankor együttlétünkben nincs probléma /ezen csodálkozom /,de sajnos ez már egyre ritkább…..és miért kell ezt nekem szóvá tennem! Úgy gondolom ha két ember szereti egymást, a vágy adott és még ha egészségügyi, pszichés, vagy élethelyzetbeli problémák akadnak is ,az nem ok arra,hogy elforduljunk testileg attól, akit szeretünk. Mindig nyitott voltam a probléma megbeszélésére,megoldására, de Én is elfáradtam már. Félek rámegy a kapcsolatunk,amit nem szeretnék. Segítsen ha tud néhány tanáccsal,okfejtéssel! Lehet bennem van a hiba? Ha a korkülönbségre hivatkozom,hárítja./ fiatalos,ápolt ,igényes külsővel rendelkezem/Gondoskodó,házias nő vagyok aki mindig a kedvében és a két fiam kedvében járok.Félek ha elküldeném bele betegednék,de ezt sokszor mondom is neki,hogy menjen el,már hetente többször összekapunk,de ha nem szólok feltudnék robbanni az idegtől. Négy hete volt egy konizációs műtétem HPV miatt, amivel biztosan Ő fertőzött meg,hiszen nekem nem volt szexuális kapcsolatom senkivel évek óta és neki is voltak a combhajlataiban HPV okozta szemölcsök ami szinte egy időben derült ki. Amióta megműtöttek arra hivatkozik azért nem akar velem lenni ,mert fél hogy rákos lesz,vagy elváltozások lesznek a nemi szervén,másik szavában engem félt,majd hivatkozott már arra is,hogy fél a kudarctól,hogy nem jut el a kielégülésig. Volt,hogy az anyagi helyzetünkre, a munkahelyi stresszre,a kettőnk közötti pr,-ra utalt. Én már tényleg nem tudom mit tegyek……Várom válaszát köszönettel.
Kedves Angyalka!
Elnézését kérem a megkésett válaszért!
Levele alapján azt a gondolat merült fel bennem legelőször, hogy a párjának szüksége volna segítségre, hogy feldolgozza az őt ért korai veszteségeket, traumákat, hogy végre képes legyen viszonozni az Ön közeledését, indulatok nélkül tudják rendezni a konfliktusaikat. A verekedés nem szabadna, hogy megoldás legyen a konfliktusokra. A személyiségzavar egy szükségszerűen kezelendő kategória, nem teljesen értem, hogy a korábbi pszichológus miért nem küldte tovább, vagy kezdte meg orvosi közreműködéssel a kedvese terápiáját. Ön miért engedi, hogy kihasználja ez a férfi? A kapcsolatukban rejlő problémák rendezéséhez párterápia volna a legjobb megoldás. A szexuális gondjaikra az erőltetés valószínűleg éppen ellenkező hatással lenne, mint amit elérni szeretne.
Üdvözlettel:
Habis MelindaKedves Pergel-Száraz Cintia!
Köszönöm a válaszát és,hogy időt szánt rám. Sajnos jelenleg anyagi helyzetem nem engedi szakember segítségének igénybe vételét és sajnos jelenleg TB alapon sem tudok így segítséget kérni így maradt ez a megoldás számomra egyenlőre.
Hónapok óta foglalkoztat a kérdés mi zajlik ebben a párkapcsolatban,több könyvet is kiolvastam és lassan szinte az összes létező ezzel kapcsolatos cikket is az interneten.
Arra már rájöttem,hogy szülői mintát követek és való igaz,hogy sokszor az ember olyan párt választ,aki hasonlít az ember valamelyik szülőjére.
Nekem van akkora szerencsém,hogy a volt párom mindkét szülőm keveredése..
A volt párom állandóan keres azóta is. A múlt héten 5 alkalommal is megkeresett akárcsak egy bugyutasággal is pl egyik alkalommal ajánlott egy szerinte jó filmet. Egy másik alkalommal megosztott velem egy fotó kollázst amin ketten vagyunk. Tegnap este felhívott telefonon és egy órás beszélgetés lett belőle..
Tudom,hogy nagyon sokat kellene magamon dolgoznom,mert úgy érzem nagyon nehéz szembe néznem a való világgal és folyamatosan úgy érzem ez nekem egyedül nem fog menni. Eddig mindig úgy éltem,hogy a mások elképzelései nagyban befolyásolták az eddig életemet,de most amikor észrevétlenül fellázadva elhagytam a párom most jöttem rá,hogy én viszont nem tudom mit kezdjek az életemmel. Most,hogy szabad utat adtam magamnak idézőjelesen egyszerűen fogalmam sincs mit szeretnék,mihez kezdjek pláne így 32 évesen!
Vágyom a stabil,biztonságos életre. De másrészről viszont szeretnék világot látni még. Valahol azt is bánom,hogy most nem sikerül eljutnom arra a közös külföldi munkára,ami tervben volt a volt párommal. Ő jövőhéten elutazik én meg maradok tovább a mocsárban..
Valóban elég sokat bántott lelkileg,mert amúgy személyiségzavara van,amire próbáltam rávezetni,hogy nagyon sok baj forrása ez a probléma nála,de még nem értem el célt azzal,hogy erre rájöjjön ő maga is. Nekem alapvetőleg nem volt vele problémám,de amikor előjön belőle az uralkodni akarás azt már nem tudom,hogy kezelni és szerintem ez elől “szöktem meg”.
Teljes káoszt és krízist érzek az életemben és olyan ez az egész érzés,mintha a lábaim egy betonba lennének ragasztva.Én indulnék,de a lábaim nem engedelmeskednek. Sok dolgot elhibáztam az életemben ez tény,de a nagy része tudattalanul történt. Akkor még nem tudtam,hogy egy szerető szülő is lehet mérgező például. Az életem hullámokban folyamatosan visszatér az eredeti alapállásba. Aminek az a lényege,hogy mindig hazakerülök a szülői házba és mindenki más pl a volt párjaim pedig tovább haladnak. Mégha közben nekik is vannak buktatóik az életükben.
Van egy hosszabb szenvedési időszak,aztán kialakul valami jó,majd az kezd romlani és utána vissza a cellába. Nem érzek erőt már magamban sem kitartást semmihez. Megint belevágni valami újba,úgy érzem kudarc lenne ismét.
Hosszasan tudnám írni a bennem kavargó érzéseket,de az túl sok lenne.
Még egyszer köszönöm a választ,szép napot!
Kedves Alexandra! Sajnálom, hogy TB alapon sem tud segítséget kérni (általában a pszichiátriai szakrendeléseken van pszichológus, persze nem minden városban), különösen azért, mert eddigi írásai alapján nagyon jól rálát az életére, és egyéb szempontok is pszichoterápiára alkalmassá tehetik. Ha egyszer lesz rá lehetősége, mindenképp ajánlom. Egy személyiségzavarral küzdővel nagyon nehéz együtt élni (nem tudom orvos diagnosztizálta-e), de a fő kérdés – és erre részben meg is adja itt a választ -, hogy mi tart valakit bent egy ilyen kapcsolatban. “Megint belevágni valami újba” – írja, nem érez erőt magában, amit nem is csodálok, nem nehéz kimerülni egy ilyen kapcsolatban. Úgy vélem most leginkább erőgyűjtésre, feltöltődésre lenne talán szüksége. Az emberek hibáznak, senki sem tökéletes, talán kicsit szigorú is önmagához. Ha megtalálja, mi vezet kudarchoz (bár nem teljesen világos előttem mit ért kudarc alatt), akkor azzal már lehet mit kezdeni, változtatni. Én is hosszasan tudnám még írni a felmerülő kérdéseket, de sajnos ez a fórum nem teszi lehetővé. Remélem megtalálja az útját!
Az én problémám anyósom viselkedése. Évekig türtem, hogy lenéz és gonoszkodik velem. Sokáig marcangoltam magam, hogy biztos én értem félre, elmeséltem barátaimnak miket tesz velem. Mindenki kivolt akadva, és mondták hogy valószínűleg nem én értem félre hanem tényleg ilyen gonosz. Mikor kifakadtam Írtam neki egy levelet amibet a gondolataimat írom le. Nem sértegettem, és csúnyát sem írtam benne. Csak is a véleményemet. Mindegyikre felhoztam egy-egy példát, hogy ne a fellegekbe beszéljek. A levelem megírása óta, ahelyett hogy elgondolkozott volna még Ő van felháborodva. Az unokáját nem látogatja, nem is kérdezi meg, hogy hogy van. Engem semmibe vesz, szóra sem méltat. Viszont a páromat (egyetlen fiát) lelkileg terrorizálja. Nem hagy bennünket élni. A lakásból is kiakar rakni amelyet folyton hangoztat, hogy ennek a lakásnak Ő a tulaja. Adott 1 hónapot hogy elmenjünk az egyetlen unokájával együtt aki még csecsemő. Rendszeresen felhozza páromnak nővére halálát. (14 éve halt meg) Szinte ezzel dobálózik. Járat minket a barátaink előtt. Foylton azt hangoztatja, hogy egyedül marad. Pár napja viszont kitalálta, hogy Ő súlyos beteg, megfog halni. Nem tudja mennyi ideje van hátra. Persze, párom teljesen kivan akadva, és Ő sem érti mért teszi ezt velünk. Anyosom van felháborodva, úgy hogy Ő gonoszkodik velünk. Már nem tudom magamba lekezelni ezt az egészet. Mit tegyek vagy mit tehetünk?
Kedves Kérdező! Nehéz helyzetében van. Párjának mi a véleménye, hozzáállása? Ez nem derül ki leveléből. Miért nem tudnak függetlenedni tőle, azaz anyósától? Anyagi okokból? Vagy férje miatt? Jó lenne, ha nem lennének ennyire függő helyzetben tőle sem érzelmileg, sem anyagilag. Ehhez férjével össze kell fogniuk, megbeszélni mit tegyenek. Férjét is lenézi és “gonoszkodik vele”? Ő is úgy érzi? Miért hozza fel a párja nővére halálát? Hogy tud ezzel “dobálózni”? Miért van egyedül? Mit akar Önöktől? Ezeket lehet tisztázni egymás között? A kérdéseket első lépésben kettesben párjával, majd hármasban anyósával éedemes tisztázni. Üdvözlettel:
Kedves Dr nő!
Veronikának hívnak és az lenne a gondom,hogy a párom lánya aki most lesz 14 éves folyamatosan lop tőlem ,illetve másoktól is,de olyan jól csinálja,hogy nem tudtam rábizonyítani,viszont a hétvégén találtam nála egy blokkot ,hogy 20 ezret költött és bevallotta az apjának ,hogy egyszer elvett tőle pénzt,de amit még találtam nála a pénzes ládám pótkulcsát-,amit nem vettem észre ,hogy nincs nálam-azt tagadta és úgy állított be ,mintha én akarnám őt befeketíteni. Most az apja nem akar szembenézni vele,hogy a lánya beteg és súlyosodni fog a helyzet ha nem veszi komolyan. Viszont nekem az a bajom,hogy nem kaptam vissza a pénzemet,a saját párom nem hiszi el,hogy bízhat bennem 100 százalékig és a lány meg terrorban tart,mert megfenyegetett ,hogy megpofoz, hogy visszakapom a dolgokat és szörnyű dolgot kívánt nekem. Én nem bírom ezt a stresszt és csak békét és igazságot szeretnék. Ön szerint hogyan kellene helyesen viselkednem a lánnyal és megóvnom magam a felesleges vitáktól,illetve bebizonyítanom az igazamat?
Előre is köszönöm ha bármi ötletet kapok Öntől! Tisztelettel : Veronika
Kedves Veronika! Első körben azt javaslom, hogy próbálja megelőzni a további lopásokat (pénz biztonságos helyre helyezése).
Szeretném arra bíztatni, hogy próbáljanak kialakítani egy megfelelő kapcsolatot a párja lányával, de a leveléből az tűnik ki, hogy Önben is sok düh és feszültség gyűlt fel a kamasz lány irányába. Ha mégis sikerülne időnként beszélgetniük, beszéljenek arról, hogy mire van szüksége, mit venne a pénzből. Beszéljenek arról is, hogy miért lenne fontos, hogy meg tudjon bízni benne és viszonylag jó kapcsolatuk legyen. Próbáljanak meg valamilyen stratégiát kitalálni arra, hogyan tudna pénzt keresni (pl. diákmunka lehetősége 14 éves kor után vagy otthoni zsebpénz bevezetése) és Önök, felnőttek mennyivel tudnának hozzájárulni, ha valamit meg szeretne venni. A kamaszkori lopás általában valaminek a tünete, akár a családi helyzet felborulása, akár nem megfelelő baráti társaságba kerülés, de mindenképpen komolyabb segítségre lenne szüksége a párja lányának. Sajnos azt írja, hogy a párja nem bízik Önben. ÚGy gondolom, hogy ezzel a kapcsolatra is kiható problémával szintén érdemes lenne foglalkozniuk, hiszen az Önök kapcsolatának bizalmi kérdései azon túl, hogy Önöknek is fontos, a párja lányának és az egész családnak az életére is kihat. Javaslom külső segítség igénybevételét. Általában a nevelési tanácsadóban/ családsegítőben is elérhető pszcihológiai ellátás, de hívhatnak minket is bizalommal.
Huszonkét éves fiatal férfi vagyok, és problémáim vannak az önkontrollal. Szinte semmilyen ingernek nem tudok ellenállni, legyen az étel, pornó vagy csak a zavaró érzelmek azonnali kimondása (még a legalkalmatlanabb pillanatokban is). Sokszor az is nehézséget okoz, hogy időben elmenjek aludni vagy reggel ne feküdjek órákon keresztül tétlenül az ágyban. Órákat tudok elmismásolni, tétlenül tölteni. Céltalan olvasgatás vagy egyéb haszontalan cselekménnyel foglalom el magam és nem tudok feladataimmal koncentráltan haladni. Figyelmem csapongó.
Persze amikor így “leeresztek”, akkor belül végig dühöngök, szól a vészcsengő, hogy ezt nagyon nem így kéne, de nem tudom rávenni magam az ellenkezőjére. Amitől persze ideges, türelmetlen és feszült vagyok.
Tudom, hogy mindenkinek vannak rossz szokásai, és mindenki hajlamos a dolgokat halogatni, de úgy érzem ez nekem már napról-napra való állandó gond, ami folyton megzavarja a normális kerékvágást (már amennyire van ilyen, mert nem nagyon tudok rutint kialakítani magam számára).
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Köszönjük a bizalmát! A levele alapján úgy gondolom, hogy a felsorolt tüneteivel, hangulati problémájával pszichiáter orvoshoz kellene fordulnia, ott tudnák diagnosztizálni s én valószínűsítem, hogy gyógyszeres kezelést alkalmaznának. Az önkontroll kérdésén túl több minden szóba jön problémaként (alvászavar, hangulatzavar, figyelemzavar, frusztráció). Üdvözlettel
Kedves Doktornő!
Miért viselem nehezen azokat az embereket, akik el vannak szállva maguktól, bár nincs rá okuk? Egy 46 éves nő ismerősömről van szó. Nem szép, nem csinos, nem tud gyereket nevelni, nem tud főzni, háztartást vezetni, nem tud takarítani, de hajlandóságot sem mutat rá, hogy ő bármiben kicsit is megerőltetné magát.
Ehhez képest olyan egoval rendelkezik, hogy egy normális embernek kinyílik a bicska a zsebében. Az új férjétől van egy 5 éves kislánya, akinek minden meg van engedve, hisztis, irígy kisgyerek. A szülőknek nincs is mindig türelmük a kicsihez, apuka próbálná kordában tartani a dolgokat, de a hülye felesége ezt nem nagyon engedi.
Olyan mintha a feleség valamivel sakkban tartaná a férjét. Pedig amint írtam, anyuka semmi értelmeset nem tud felmutatni.
Csak költi a férje pénzét jószerivel értelmetlen dolgokra.
Nálam az verte ki a biztosítékot, amikor azt mondta a férjének, hogy “Dolgozzál csak, hogy nekünk legyen mit elkölteni Annával. (ő a kislányuk)
Hogy a férj ezt miért tűri, azt nem tudom. Olybá tűnik, mintha ezzel vezekelne valami miatt.
Szívesen megmondanám a véleményemet ennek a némbernek, de nem tehetem, mert a nászasszonyom.
Már egyszer, kétszer beszóltam neki, de nem akarok konfliktust.
Viszont gyomor idegem van, ha találkoznunk kell, mert számomra meglehetősen irritáló a viselkedése. Meg kell kímélnem magam ettől a helyzettől, mert nehezen tolerálom az ilyen típusú embereket. De mit tegyek?
Szerencsére ritkán találkozunk, de belőle az is sok.
Én egy karakán, talpraesett, megfelelő önértékeléssel rendelkező nő vagyok. Tudom mennyit érek és hogy hol a helyem a világban. Imádom a gyerekeimet, az unokámat, mindenben segítem őket normális kereteken belül. A hozzátartozóim és a barátaim tudják, hogy jó humorú ember vagyok, szeretek nevetni, szeretek segíteni, bár csak annak, akit arra érdemesnek találok. Az is igaz, hogy nagyon őszinte vagyok, és a véleményemet sokszor keményen a másik szemébe mondom.
De ezzel a helyzettel nem tudok mit kezdeni.
Köszönettel várom válaszát.
Tulipán
Kedves Tulipán! Ez a nő, akit leír, talán úgy érzi magát, aki mindent megtehet, mindenhez joga van, és meg is kap mindent, amit ha jól értek Ön szerint nem érdemel meg. Ezzel szemben Önnek kompromisszumokat kell kötni, alkalmazkodni kell, időnként nehéz helyzetbe kerül (mint mindenki más!), de olyan, mintha nászasszonyának csak az élet napos oldala jutna és Ön ezt igazságtalanságnak tartja. Hogyan áll általában az igazságtalanságnak vélt dolgokhoz? Nászasszonya viselkedése valószínűleg nem csak Önt irritálja, hanem másokat is, a leírása alapján ezt feltételezem. A probléma inkább ott kezdődik, hogy gyomrára is rámegy a feszültség. Azt lenne érdemes megvizsgálni – akár pszichológusi segítséggel- miért irritálja Önt ez ilyen mértékben, és ebben a mondatban az “ilyen mértékben”- en van a hangsúly, mert mint írtam másokat is irritálhat ez. Írja nagyon őszinte, és keményen szemébe mondja a másiknak a véleményét. Miért tartja ezt fontosnak? Az igazságérzete miatt? Sok igazságtalanságban volt része korábban? valamiért érzékenyen érinti a nászasszony viselkedése- esetleg ez a viselkedés emlékezteti valakire, aki hasonlóan viselkedett és Önre ez hatással volt? Sok-sok kérdés merül fel, ha igényli munkacsoportunk áll rendelkezésére négyszemközti konzultáció révén is, mert ennél bővebb segítséget a levelezés nem tud nyújtani. Minden jót kívánok!
Tisztelt Doktornő!
9 és 10 éves fiaim érdeklődnek a lézerharc játék iránt. Voltak már vendégként ilyen szülinapi buliban, de most a kisebbik fiam is oda szeretné meghívni a barátait szülinapjára. Kérdésem, hogy mivel ártok többet, ha hagyom, vagy ha tiltom? A fő aggodalmam, hogy a fantáziának nem sok teret enged, nagyon valóságosak az eszközök. Vagy nincs miért aggódni, mert ez csak a számháború modern változata?
Kedves Anyuka! Megértem aggodalmát a fiai lelki egészsége szempontjából, nehéz helyzetben vannak a szülők a modern technológia játékaival szemben. Az ilyen játékok esetében (is) a legfontosabb, hogy bizonyos keretek, határok közé legyen rendezve a használatuk. Egy-egy szülinap alkalmával azt gondolom, hogy nyugodtan megengedhető, de természetesen Önök döntik el, hogy pontosan milyen szabályokat találnak ki arra, hogy milyen időközönként, vagy mihez kötik (pl. jutalomként, motiváló dologként) a lézerharc játékot. Ahogy olvasok erről a játékról, azonban az a benyomásom támad, hogy személyes részvétellel játszák, csapatokban kell gondolkozniuk a gyerekeknek, ügyességi és mozgásos szempontok és stratégiai gondolkozást is szükséges használniuk a játék folyamata közben. Mindezek miatt jobbnak találom, mint ha a számítógép/tablet előtt ülve játszanának valamilyen személytelen játékot.
Kedves Pszichológusok!
A problémám nem egyedi, elhidegültem a férjemtől, és alapvetően semmilyen szexuális együttlétre nem vágyom sem vele, sem mással és a legrosszabb, hogy nem is érzem hiányát az életemben. A napom a négy gyermekünk körül forog, itthon vagyok immáron 8 éve ( minden gyermekünk tervezett volt, nem csak így alakult), nem tudok a mindennapokból kiszakadni. Természetesen így anyagilag sem tudok hozzájárulni a család életéhez, így döntéseimet sem hozhatom meg önállóan. Ez szerintem mindkettőnk számára probléma. Terhességeim alatt szinte nem voltak együttléteink, ez a férjemet nagyon megviselte, amit maximálisan meg is értek, de a legkisebb már elmúlt 2 éves, és reménykedtem benne, ha elmúlnak a hormonváltozások, akkor majd rendeződnek a dolgok, de sajnos nem. Még fogamzásgátló gyógyszert is váltottam, hátha az is befolyásolt valamit. Mára már ott tartok, ha van köztünk minimális együttlét, akkor minél előbb legyünk túl rajta, mert nem akarom. Útálom ezt az érzést. Régen nem voltam ilyen, aktívabb voltam. A köztünk lévő kommunikációval nincs gond, mindent meg tudunk beszélni, 15 éve élünk együtt, lehet a bezártság tette ilyenné a kapcsolatot, az első és a második gyerekünknél még nem volt ekkora gond, de ma már a válásról is többet beszélünk. Merre van a helyes út, hogyan lehet ezt megoldani? Várom megtisztelő válaszukat!
Kedves Kérdező! A szexuális vágy tartós csökkenése mindig valaminek a tünete, ami mögött húzódhatnak biológiai okok (hormonális, gyógyszer hatás, alkohol vagy drog használat) illetve pszichológiai okok (szorongás, depresszió, düh, harag, intimitási problémák, stressz, családi nevelés hatása stb.). A leveléből arra következtetek, hogy a napi teendők miatti stressz, a gyerekvállalások során tapasztalt hormonváltozások mind kihatással voltak a szexuális életükre. A szexuális problémáknál fontos tudni, hogy közösek, függetlenül attól, hogy melyik félnél jelentkezik a tünet. Azonban a boldog, kielégítő szexuális élethez egyrészt mindkettőjüknek joga van, másrészt több olyan jótékony hatása is van az egészséges szexualitásnak (testi és lelki egészségügyi, párkapcsolati, stb.), ami miatt azt javaslom, hogy forduljon/forduljanak pszichológus szakember segítségéhez. Azt írja, hogy férje és Ön között a kommunikáció megfelelő, így azt gondolom, hogy a kapcsolatuknak a szexuális oldala is megmenthető lenne.
Hívjon minket is bizalommal konzultációra, vagy más, szexuálterápiás módszerekben járatos pszcihológust keressenek fel.
Tisztelt Doktornő!
Van egy fiú az egyetemen, akivel láthatóan több van kötünk mint barátság. Viszont elég bonyolult a mi helyzetünk. Pár hónapja elmondtam neki az érzéseimet, de akkor a bizonytalanságára hivatkozva , inkább azt javasolta ,hogy ne lépjünk tovább. Én ezt elfogadtam, ismét “barátok” lettünk, de nem úgy viselkedtünk mint a barátok, hanem úgy mintha többek lennénk,csak egyikünk se mondta ki. Viszont most ,amikor elkezdődött az egyetem tavaszi féléve, egyszer csak valami megváltozott köztünk. Amióta elkezdett megint találkozni a baráti társaságával,azóta többet hanyagol, és úgy viselkedik meg beszél mintha nem is ő lenne. Szerintem telebeszélték a fejét minden hülyeséggel, mert a másik barátai azt mondták neki , hogy hanyagolja őket. Azóta több a konfliktus is köztünk, ennyire rossz nem volt még a helyzet. Olyan mintha már nem is hiányoznék neki , vagy nem lennék fontos a számára. Próbáltam vele megbeszélni , de vele általában az ilyet még interneten keresztül sem lehet megbeszélni, nemhogy személyesen. Állítása szerint még kevésbé vagyunk szókimondóak, holott ez inkább rá igaz. Azt mondta, ismét nem tudja hogy mit szeretne, meg hogy elromlottak a dolgok , de valójában nem a dolgok romlottak el, hanem megváltozott. Amikor először volt ez az eset , akkor láttam hogy azért ő is harcolna azért hogy melltte legyek, most meg inkább nem mond semmit se. Nem értem őt , ő szeretett volna a barátom lenni, de most ez se jó neki , de az se lenne jó ha a párom lenne. A vitáink is olyanok , mintha egy párként vitatkoznánk, van más fiú barátom ,velük azért nem ilyen, pedig nagyon jóban vagyok velük. A másik meg az , hogy a barátnőimmel elmentünk férfi kosárlabda meccsre, egyrészt azért mert a barátnőm ismerte a csapatot, másrészt én 4 évig versenyszerűen kosárlabdáztam. Amikor ezt elmondtam a fiúnak ,a reakcióján látszott , hogy nem tetszett neki. Későn lett vége a meccsnek, lemerült a telefonom, így sokáig nem írtam neki. Amikor végre tudtam írni,hogy ne haragudjon hogy nem írtam , de lemerültem , az volt a válasza hogy azt hitte elmentem bulizni a kosarasokkal. Ezzel nem lenne gond , ha viccnek szánta volna, de nem , mivel másnap személyesn mondta , hogy egyébként tényleg azt hitte hogy elmentem velük. Nem szereti ha fiúkkal beszélgetek, de ő beszélgethet a lány ,barátaival. Egyébként velem egyidős , ráadásul csoportársam , így most kerülni se tudom mert sok közös óránk van. Még pár hete megsimogattam a fejét , ő nem ellenezte , sőt sokszor ő volt az aki közelebb jött hozzám , ő is simogatott , tetszett neki. De pár napja most ezt úgy állította be , mintha rámásztam volna. Mondom oké, megpróbáltam kimagyarázni magam ,hogy nekem az nem jelentett semmit . Erre ő azt írta hogy hát jó. Nem értem, ha barátok vagyunk örülnie kellene annak hogy semmit sem érzek iránta. Rá is kérdeztem, hogy akkor folytassuk mint barárok, erre pedig azt írta viszza 2 óra múlva , pedig hamarabb látta, hogy mégis mi mások lehetnénk mi , erre azt vélaszoltam hogy most olyan mintha idegenek lennénk, erre ő ,hogy ő nem ezt gondolta. Nagyon tanácstalan vagyok , nem tudom mit tehetnék, mindig úgy hozza az élet hogy összefussunk akkor is ha nem akarom látni.
Kedves Brigitta! Köszönjük bizalmát! A levele alapján úgy tűnik számomra, hogy ez a fiú eltávolodott Öntől érzelmileg, s nehéz a mostani viselkedése alapján úgy gondolni, hogy barátként tekintene Önre (ahogy Ön is írta ” mintha idegenek lennénk”). Érdemes lenne időt adni ennek a helyzetnek, más emberekkel időt tölteni, más programokat csinálni, s meglátni, hogy egyáltalán jelentkezik ez a fiú vagy akar-e Önnel kommunikálni. Amennyiben nem történik semmi, akkor el kellene őt érzelmileg engednie, akármennyire is fájdalmas lenne. Üdvözlettel
Szabó LiliTisztelt Doktornő!
Van egy fiú az egyetemen, akivel láthatóan több van kötünk mint barátság. Viszont elég bonyolult a mi helyzetünk. Pár hónapja elmondtam neki az érzéseimet, de akkor a bizonytalanságára hivatkozva , inkább azt javasolta ,hogy ne lépjünk tovább. Én ezt elfogadtam, ismét “barátok” lettünk, de nem úgy viselkedtünk mint a barátok, hanem úgy mintha többek lennénk,csak egyikünk se mondta ki. Viszont most ,amikor elkezdődött az egyetem tavaszi féléve, egyszer csak valami megváltozott köztünk. Amióta elkezdett megint találkozni a baráti társaságával,azóta többet hanyagol, és úgy viselkedik meg beszél mintha nem is ő lenne. Szerintem telebeszélték a fejét minden hülyeséggel, mert a másik barátai azt mondták neki , hogy hanyagolja őket. Azóta több a konfliktus is köztünk, ennyire rossz nem volt még a helyzet. Olyan mintha már nem is hiányoznék neki , vagy nem lennék fontos a számára. Próbáltam vele megbeszélni , de vele általában az ilyet még interneten keresztül sem lehet megbeszélni, nemhogy személyesen. Állítása szerint még kevésbé vagyunk szókimondóak, holott ez inkább rá igaz. Azt mondta, ismét nem tudja hogy mit szeretne, meg hogy elromlottak a dolgok , de valójában nem a dolgok romlottak el, hanem megváltozott. Amikor először volt ez az eset , akkor láttam hogy azért ő is harcolna azért hogy melltte legyek, most meg inkább nem mond semmit se. Nem értem őt , ő szeretett volna a barátom lenni, de most ez se jó neki , de az se lenne jó ha a párom lenne. A vitáink is olyanok , mintha egy párként vitatkoznánk, van más fiú barátom ,velük azért nem ilyen, pedig nagyon jóban vagyok velük. A másik meg az , hogy a barátnőimmel elmentünk férfi kosárlabda meccsre, egyrészt azért mert a barátnőm ismerte a csapatot, másrészt én 4 évig versenyszerűen kosárlabdáztam. Amikor ezt elmondtam a fiúnak ,a reakcióján látszott , hogy nem tetszett neki. Későn lett vége a meccsnek, lemerült a telefonom, így sokáig nem írtam neki. Amikor végre tudtam írni,hogy ne haragudjon hogy nem írtam , de lemerültem , az volt a válasza hogy azt hitte elmentem bulizni a kosarasokkal. Ezzel nem lenne gond , ha viccnek szánta volna, de nem , mivel másnap személyesn mondta , hogy egyébként tényleg azt hitte hogy elmentem velük. Nem szereti ha fiúkkal beszélgetek, de ő beszélgethet a lány ,barátaival. Egyébként velem egyidős , ráadásul csoportársam , így most kerülni se tudom mert sok közös óránk van. Még pár hete megsimogattam a fejét , ő nem ellenezte , sőt sokszor ő volt az aki közelebb jött hozzám , ő is simogatott , tetszett neki. De pár napja most ezt úgy állította be , mintha rámásztam volna. Mondom oké, megpróbáltam kimagyarázni magam ,hogy nekem az nem jelentett semmit . Erre ő azt írta hogy hát jó. Nem értem, ha barátok vagyunk örülnie kellene annak hogy semmit sem érzek iránta. Rá is kérdeztem, hogy akkor folytassuk mint barárok, erre pedig azt írta viszza 2 óra múlva , pedig hamarabb látta, hogy mégis mi mások lehetnénk mi , erre azt vélaszoltam hogy most olyan mintha idegenek lennénk, erre ő ,hogy ő nem ezt gondolta. Nagyon tanácstalan vagyok , nem tudom mit tehetnék, mindig úgy hozza az élet hogy összefussunk akkor is ha nem akarom látni.
Kedves Kérdező! köszönöm bizalmát! Ahogy végigolvastam levelét, a bizonytalanságot érzem ki belőle leginkább. Ön mit szeretne tőle? És ő mit szeretne öntől? Mintha egyik kérdésre sem tudnánk a választ. Tudna úgy viszonyulni hozzá, mint ismerőshöz? Mint egy szimpatikus csoporttárshoz? Aki nem tudja mit akar tőlünk, ahhoz nem lehet kapcsolódni és feszültséget okozhat bennünk, rossz érzéseket. Ez a kapcsolat, ahogy leírja több szenvedéssel, mint örömmel jár- én ezt érzem ki belőle, de lehet, hogy tévedek. Ön hogy érzi? Ha valakivel nem lehet megbeszélni a problémákat, mert nem partner benne, akkor hogyan tovább? Önnek miért fontos, hogy önök szoros kapcsolatban legyenek? A levélből úgy ítélem meg, hogy ez a fiú nagyon bizonytalan lehet az ön iránti érzéseiben, ezt neki kell önmagában tisztáznia, önnek pedig, hogy mit vár egy ilyen kapcsolattól. Üdvözlettel:
Kedves Melinda, 40 éves nő vagyok, 15 éves lánnyal. Férjemtől másfél éve külön élünk. Most először lenne felvállalható kapcsolatom. Kérdeztem a lányom véleményét, hevesen reagált, nemtetszését fejezte ki. Öngyilkossággal, elköltözéssel fenyeget. Családom: szüleim, testvérem szerint nem engedhető meg a saját boldogságom előtérbe helyezése, főleg nem a gyerekem boldogtalansága árán. Kérdés: megengedhető? Nagynak érzem a nyomást és nehéznek a lányom adta ultimátumot (választanom kell, ő vagy a férfi), szeretném, ha mindkettő beleférhetne az életembe. Köszönöm.
Kedves Kérdező!
Levele alapján nem teljesen világos a számomra, hogy mit kérdezett a lányától, miként került sor az öngyilkossággal való fenyegetőzésre. Egyébként azt gondolom, hogy mindenkinek joga van a boldogsághoz, akkor is, ha ez másoknak nem tetszik, de ez a helyzet is nyilván sokkal bonyolultabb ennél. Érdemes volna tehát megtudni, hogy a lányának milyen ellenvetései vannak az Ön új párjával kapcsolatban, mi van annak a hátterében, hogy ilyen drasztikus dolgokkal fenyegetőzik.
Üdvözlettel:
Habis MelindaJónapot/estét!
Tanácsot szeretnék kérni, vagy nem is tudom igazából… Úgy érzem, mintha figyelnének, este, elalvás előtt szorongok, muszáj körbenéznem többször a szobámban. Nemtudom ez miért van, vagy mit tegyek.
Válaszát előre köszönöm!
Kedves Kérdező! Köszönjük a bizalmát. A leírt tünetek alapján úgy gondolom, hogy érdemes lenne pszichológussal beszélni erről a problémáról. 14 éves, azt javaslom, hogy az iskolapszichológusnak mondja el a problémáját, s ő vagy továbbirányítja Önt, vagy segítő beszélgetéssel dolgozik Önnel a szorongásán. Üdvözlettel
Szabó LiliKedves Melinda!
Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy félreismerem az embereket illetve magamat. Nemrég ráírtam egy régi barátnak vélt ismerősömre, akinek kiöntöttem a lelkem. Kicsit olyan volt, mintha szerelmet vallottam volna neki, de nem volt tudatos. Tény, hogy sokat jár/t a fejemben, de nem szándékosan. A levelemre egész kedvesen reagált, de burkoltan megfogalmazta, hogy felejtsem el őt, mert nem jöhetünk össze. Én erre válaszoltam neki vmi semlegeset. Aztán pár hétre rá facebookon posztoltam sok év után (sok ideig nem posztoltam) egy közös képet egy barátnőmmel. Nyilván a posztoláshoz köze volt a srácnak is, mert ha vele nem beszéltem volna, akkor nem posztoltam volna. Ő erre rá egy hétre posztolt egy közös képet a húgával, amin a srác borzalmasan néz ki. Majd a profilképét is lecserélte valami borzalmas képre. Aztán hogy fokozza egy hónapig posztolt magáról ronda szemüveges képeket. Értem, hogy azt akarja, hogy felejtsem el, de nem is zaklattam. És amúgy is neki nem mindegy ki jár a fejemben úgyse találkozunk, és nem zaklatom. Mellesleg nincs sok önbizalmam, és ez rátett egy lapáttal. Tök depressziós lettem emiatt is. Nem is az bánt, hogy lerázott, hanem ahogyan tette. És emberileg is csalódtam benne.
Kedves Kérdező!
Megértem, hogy bántja Önt, hogy ez a fiú nem viszonozza a vonzalmát. Levele alapján azt gondolom, hogy talán azért is vehette ennyire rossz néven a srác reakcióját, mert Ön egyébként is nagyon érzékeny a visszautasításra (hiszen azt írta, finoman, burkoltan írta ezt meg, nem durván). Ugyanis a profilkép megváltoztatása egyáltalán nem biztos, hogy csak Önnek szól, miért ne tetszhetne a fiúnak más fotó, vagy tehetne fel minden célzás nélkül előnytelen képet önmagáról (lehet hogy csak a hangulata jön be neki, nem az egész fénykép).
Az önbizalma növeléséhez önismereti csoportban való részvételt, vagy egyéni terápiát javaslok.
Üdvözlettel:
Habis Melinda