Pszichológus válaszol

Kérdezzen pszichológusainktól

Minimális terjedelem: 200 karakter! Maximális terjedelem: 1000 karakter!
0/1000

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-­mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.

Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.

Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.

Személyes konzultáció

Ha négyszemközt
szeretne beszélni…

… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.

Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.

szakembereink

Gyakran felmerülő kérdések

Kérdezési szabályzat

1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.

2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.

3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.

Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?

Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.

Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.

Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?

Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot

Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)

Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?

Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.

Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.

Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!

Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.

Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?

Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!

Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok

Tisztelt Dr Szabó Lili! Előfordult az életemben hogy szervezetten zaklattak és ellenségeim mindenféle gonosz hazugságot pletykálnak és terjesztenek rólam. Visszahallottam néhányat ,de ez a két tanúm nem tudom jelenleg hol tartózkodik de egy ismerősöm is visszahallotta egy nő mit mondott rólam a hátam mögött hazudozások alapján. Ezeket terjesztik is. Ez amúgy bűncselekmény ,fordultam a rendőrséghez de nem segítettek . Például olyan is van ha például megyek az utcán vagy a buszon és ránézek egy pillanatra valakire egyből azt terjesztik azért nézek rá mert tetszik. Ezzel kapcsolatban más kellemetlen dolgot is terjesztenek. Nem tudom mit tehetek ebben a helyzetben. Tisztelettel Győrfi Marianna

Kedves Marianna, Köszönjük bizalmát! Arról nem ír, hogy ezekkel az emberekkel, akik zaklatják, hol szokott találkozni pl. munkahelyén vagy ahol lakik, az ottani lakosok. Miért fontos ezeknek az embereknek a véleménye az Ön számára? Én azt javaslom, mivel ennyire zaklatott, hogy először próbáljon konzultálni egy pszichiáterrel erről. Utána azt is érdemes lenne megfontolnia, hogy vajon ez a környezet, ahol ezek az ingerek érik vajon megfelelő-e Önnek, nincs-e szükség változásra (pl. munkahelyváltás, amennyiben a munkahelyén van ez a probléma). Üdvözlettel

Szabó Lili Erőszak elszenvedése / 2019.03.13.

Tisztelt Hölgyem!rgy nagyon nehézen eldönthetö kérdésben kérném válaszát!senkivel nem rudom megbeszélni!Párom és én 3éve boldog szerelmi párkapcsolatban élünk!sokat küzdöttünk a kapcsolatunkért és az életünk egymás mellett minden téren felfelé ivel!a kapcsolatunk elött egy évig legjobb barátok voltunk,amikor a párom egy rossz kapcsolatban élt voltak a párja mellett nö ugyei,kapott mindig az alkalmon!igerte mellettem hüséges lesz!csinos igényes nö vagyok,továbba a háztartást is jol vezetem,önnálloan teremtettem meg a jo anyagi körülnényeimet,és szexuális téren is igyekszem a. Páromnak megfelelni!ha kiszeretne mpzdulni a barátaival nem ellenkezem,viszont talpraesett habitusom miatt irányito önnállo személyiség vagyok,nem hagyom elnyomni magam.párom legnagyobb vágya volt egy gyermek,aki meg is született 7honappal ez elött!párom mult 7vegen elment szorakozni en pedig kaptam egy üzenetet ejszaka egy nötöl h a párommal törtent köztük egysmás tavaly egy házibulin mikor én 8hos terhesen otthon feküdtem!az ott lévö emberek különbözöen adják elö párom mindent tagadott akarmi részletet megtudtam és biztos vt benne h tudom akkor mondta el:párom verzioja:a lány részeg volt éa nem hagyta öt békén,mrgprobálta megcsokolni de ö nem tudta lereagálni nem történt meg a csok épp h egymáshoz ért a szájuk!semmi nem történt!a lány verzioja:csokoloztak,de egy idö után ezt megbánta a lány és megkérte páromat hagyja öt békén erre allitplagod fültanuk is vannak,a lány azt állitja ö kezdett ki a párommal azért mert a barátját féltékennyé akarta tenni,aki közbem pda ért a házba és az a látvány fogadta h a párom jön le a háloszobákfelöl félmeztelenül a lány is jön le melltartoban és farmerben!párom állitjs h nem volt fent a lánnyal,a lány állitja h fent volt a párom is de a lány édesanyja is mivel megdobálták egymást tortával ezért át kellett öltözniuk és a lánynak meg kellett mosakodni ámbár a fürdöszoba az lent van nem fent!aztnhozzá kell tennem h mikor még barátok voltunk párom ugy jött össze a szemem láttára egy lánnyal h pizzával dobálták egymést és bementek a fürdöbe ez miatt és hát ott csokoloztak tehat hasonlo a szituácio!a résztvevök elösször falaztak páromnak aztán kisebb dolgokat kiecseg tek h flört volt és állitolag csok is!a páromállitja nem csok volt és ö nem akart a lánytol semmit!a lány nekem azt állitja h a ö kezdett ki a párommal a barátjának pedig azt h a párom vele.a lány barátja mondta h a lány elmondta a csokot anem legjobb barátnöjének is és o elmondta neki is!,,a lány a bulin állitolag a saját unokatestvéréneknis azt mondta h vele lenne ha neü lenne az unokatestvére!másnap a párom megkértebegy ismerösünketnh vigye oda a lányhoz a munkahelyére de mivel ott volt a lány barátja ezért nem ment be,a párom nekem ezt sem mondta el de utolag bevallotta es egyszer azt a magyarázatot adja nem tudja miért akart oda menni egyszer azt azért h bocsánatot kérjen a tortadobálásért!a párom olyan tipus h sajnos még a jelenléteüben is tesz olyan megjegyzéseket nöknek amik surolják a flört határait,aztán ártatlanul azt mondja azt ö nem ugy gondolta!vélemenyem szerint a páromnak esete ez a lány és ivott is nem keveset!a lány barátja most szoübaton elmondta mindennekna páromat és mikor rákérdeztem a páromra h miert azt mondta h “biztos megtudta mi rörtént és az a k….a rám ken mindent!és ekkor kérdeztem ha nem történt semmi akkor mi az amit megtudhatott!erre ö:hát azt h nyomult rám a barátnöje!vannak mindkét félröl dolgok amikre nem kapok választnugy érzem mindketten valamit sarkitanak a sztorin!a lány viszont mikor ott volt a párom is,és ment a vita most 7végén a párom és az ö barátja közt a páromat a lány rugdosta ütötte h menjen el arrol a szorakozohelyröl ahol ök ott vannak,viszont ott a párom elött a párjának akkor tagadta a csokot is a párja elmondása alapján!elmondta nekem akkor a párja a telefonban másnap,h ezen aznominozus bulin összevesztek ökna lánynal a lány öt elküldte majd éjjel felhivta h menjem érte sirt h bánja de párommal csokolozott,és szexuális kapcsolatot akart létesiteni a párjával,de de a párja a testi dolgait a lánynak furcsának találta mintha a lány elötte lett volna valakivel!ez idötájt s párom engem is felhivott éjjel h menjek érte,én nem mentem!Elöre is köszönöm válaszát!Szép napot kivánok!

Kedves Tímea, Köszönjük, hogy az onlipszichologus.net csapatát választotta. Ha jól értem, megrendült a bizalma a párjában, akivel van egy közös gyerekük is. A levele alapján nem derül ki, hogy pontosan mi is történt, ki kezdeményezte a flörtöt. Én azt javaslom, hogy keressenek fel egy párterapeutát, akivel lehetne a kapcsolatukon dolgozni, a bizalmat helyreállítani. Arról nem ír, hogy a párja milyen apa, mennyire segít a gyerekük körül, a házimunkában, mennyire tud az Ön elvárásainak megfelelni. Esetleg szexológushoz/szexuálpszichológushoz is érdemes elmenniük, amennyiben a szexuális téren is tapasztaltak problémát, feszültséget. Üdvözlettel

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Alapból egy vidám ,vicces ember vagyok de sajnos nagyon tudnak hatni rám mások hangulatai.

Kedves Sándor! Nagyon szűkszavúan ír problémájáról. Mi történik Önben, mit érez, amikor kiderül, hogy másoknak milyen a kedvük? Szomorú lesz, esetleg szorong? Azt javaslom, hogy próbáljon meg kicsit nagyobb távolságot tartani azoktól az emberektől, akik így hatnak Önre, s több időt szánni olyan programokra, tevékenységekre, amelyek örömet okoznak Önnek. Üdvözlettel

Szabó Lili Egyéb / 2019.03.13.

Olyan jellegű problémám lenne hogy nem érzek szinte semmit sok ember iránt,pl szűlők de más iránt van némi érzés.Elég nehéz helyzetben vagyok így sajnos,nem tudok érzéseket kimutatni,el vagyok szinte teljesen zárkozva.De nem minden irányban,pár ember iránt valamennyire tudok érezni.Voltam pshihiáternél de csak gyógyszert kaptam mivel aludni sem tudok rendesen a folyamatos feszülltség..stb miattEgy kventiax nevű gyógyszert kaptam,az alvás mostmár megy jobban mint eddig.De nem tudom elég lesz-e a gyógyszer ahhoz hogy helyrejöjjek.Sajnos vannak dolgok amiken soha nem fogom magam túltenni,és emiatt sajnos viták is vannak olyannal akit imádok.
Röviden annyi hogy ő egy egyedülálló anya és nem igazán érti hogy hogyan tudok ennyire elzárkózni az édesanyámtól,hogy miért nem akarok vele találkozni annyit,pedig édesanyám nyitna,tisztán látszik.Csak sajnos nem érzek iránta szinte semmit.Sajnos olyan gyerekkorom volt hogy a suliban is csak megaláztak ,és otthon ez nem igazán érdekelt semmit,de mellé édesapám alkoholista volt szóval otthon is ment a lelkiterror az ő részéről,édesanyám részéről meg a lelki és sokszor a fizikai “terror” is.Tett és mondott olyanokat amiket a mai napig nem tudtam feldolgozni,ha csúnyán beszéltem szappant nyomott a számba,vagy szimplán megvert ami a keze ügyébe került,orgonaág,fakanál,papucs és úgy éreztem soha nem számíthatok rájuk,soha nem mondtam el otthon semmit ha történt is valami.Jóformán senkihez nem forfulhattam ha bántott valami vagy valaki csakis saját magamban tartottam,dolgoztam fel,legalábbis azt hittem de úgy tűnik a mai napig nem sikerült feldolgozni.18-19 éves koromban jutottam el addig hogy kiálltam magamért,a magam ura lettem,ha valamit el akartam érni nem kértem hanem magam oldottam meg.Azóta csak jóformán a kihasználás ment anyagi téren,hogy pl ne tanuljak tovább mert kell a pénz menjek dolgozni..stb és annak ellenére hogy sokszor én “etettem” őket jóformán meg se köszönték.Most hogy fél éve elköltöztem kezdenek változni a dolgok.anyám többet keres,kedveskedik..stb látszik hogy nyitna de úgy érzem hogy nálam már késő.Egyszerűen a gyerekkor óta elszenvedett sok fájdalom túl sok ahhoz hogy mostmár érdekeljen.Annyiban érdekel hogy lelkiismeretfurdalást érzek amiért nem érzek iránta semmit.De sok más ember fele se akik megérdemelnék.Barátok akik törödnek velem náluk se érzek szinte semmit.És az édesanyámhoz való,hozzáállásom,viszonyom miatt mással veszekszek olyannal akit imádok,de ő elfogult mert ő is anya.Az lenne a kérdésem hogy tényleg az én hibám az hogy nem tudok nyitni édesanyám felé?Amennyire tudom és az “érzés” engedi foglalkozok vele mert nem akarok megbántani,nem mondok neki olyat,de ez mind csak látszólagos,valójában az érzés nincs meg mögötte így csak színlelni tudom ,de csak azért hogy ne bántsam meg.Velem van baj?

Kedves Kérdező! Nem írja a diagnózisát, ami még támpontot nyújthatna. A “nem érzés” védekezésnek tekinthető a levél alapján, ami mögött elfojtott igen intenzív érzések lehetnek, a története alapján mindenképp. Sérelmei miatt érthető, hogy nem tud nyitni, hisz valószínűleg nem jött létre a megbocsátás, a traumák feldolgozása. Hosszabb pszichoterápiával segíteni lehet, de diagnózisát nem ismervén pontosabbat nem tudok írni. Pszichoterapeuta szakember felkeresését javaslom, a pszichiáter mellett. Minden jót kívánok!

Egyéb / 2019.03.13.

Kedves Doktornő!
A párom többnyire fáradt és ezáltal nagyon negatív,ami egy idő utána hatalmasan lelomboz.
(tanulás,korán kelés stb miatt.) Mikor telefonálunk közben is néha-néha csak belenyöszörög valamit nem érzem azt a hatalmas kedvet a beszélgetésünkör,mint régen.
Ilyenkor hamar elmegy a kedvem és kisebb viták alakulnak ki.Mit lehet tenni ilyenkor?

Kedves Tamás, Köszönjük kérdését! Én úgy gondolom a levele alapján, hogy a párjának lenne szüksége alapos kivizsgálásra, mivel ennyire fáradt. Neki kellene elmennie a háziorvoshoz egy teljes vérképet kérnie, hogy nincs-e vashiánya például, azaz a fáradtságot nem valami testi eredetű probléma okozza-e. Amennyiben nála nem derül ki eltérés, érdemes lenne neki szakembert felkeresnie, hogy vajon lelki eredetű-e a problémája. Kollégáimmal szívesen állunk a rendelkezésére! Üvözlettel

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm!
Van egy 3 éves kisfiam, aki mindenre nemet mond, ellenkezik, ha valami nem úgy történik ahogy gondolja, rácsap a szüleire is. Utána bocsánatot kér, de az első reakció az ütés és azt mondja, buta vagy.. nem mindig ilyen, de az óvodai közösségben is gondot okoz az ellenkezése és az, hogy gyorsan eljár a keze. Mi nem szoktuk verni őt, nem értem miért csinálja…mit tegyünk? Köszönöm válaszukat!!

Kapolcs

Üdvözlöm! Mindenképpen szabjanak határokat a kisfiúnak, akár minden egyes alkalommal meg mutathatják neki, hogy mit csinálhat az ütés helyett. Elmondhatja neki, hogy érthető, hogy dühös, dühösnek lenni szabad, haragudni is szabad, és az is nagyon jó, hogy ezt szeretné kifejezi. Mondhatja is/kiabálhat is “dühös vagyok” vagy ha máshogy nem megy, megüthet egy kispárnát, amivel nem okoz sem magának, sem másnak fájdalmat. Fontos megtanítani neki ezekben a számára is nehéz helyzetekben, hogyan tudja felismerni és kifejezni az érzéseit. Lehet, hogy Önök nem így viselkednek ha valami nem az Önök gondolata szerint történik, viszont a kisfia egyenlőre nem tudja máshogy kifejezni magát és ez a megoldás az, amire a szülei felfigyelnek.
Ebben a korban az ellenállás és a saját akaratuk kifejezése nagyon fontos, hogy kialakul. Amikor nyugodt, akkor játszhatnak az érzelmekkel úgy, hogy a kisfiú is egyre jobban megértse a saját érzelmeit. Például, Anya milyen amikor dühös, mit mond, hogy viselkedik, Apa milyen amikor valami nem tetszik neki, a kutya hogyan ugat ha mérges és hogyan ha aranyos, a kisfia milyen ha mérges. Eljátszhatják a nehéz szituációkat (akár játékok/kisautók segtségével), Anya mit csinál, amikor a kisfia rácsap, hogyan esik neki, mit szeretne, ha ütés helyett mit csinálna. A játék közben is jelezheti a kisfiának, hogy Ön mit szeretne (például azt, hogy ha mérges, akkor az ütés helyett mondja hangosan, hogy dühös vagy morogjon egy picit, találjanak ki valami olyan megoldást, amit a kisfia is elfogad és a környezetében is működik). Ebben a korban is nagyon fogékonyak a gyerekek a mesékre. Olvassanak neki Berg Judit Hisztimeséiből, amit online is elérhet: https://www.pagony.hu/berg-judit-hisztimano
A napirend is fontos, illetve az, hogy valamennyire közösen tudják azt kialakítani, esténként megbeszélhetik, hogy mi volt ma jó és nem jó, és a következő napon mit fognak csinálni (reggel felöltöznek, kiválaszthatja a ruháit, felveszi a cipójét, elmennek az óvodába, találkoznak majd az óvónénikkel, stb.)
Amennyiben szükségesnek érzi, személyes vagy online konzultáció formájában is szívesen fogadom hívását.

Gyermeknevelési nehézségek / 2019.03.13.

Üdvözlöm!
Van egy három és fél éves kapcsolatom. Nem volt még ilyen komoly kapcsolatom, ezért tanácstalan vagyok.. Volt már rossz kapcsolatom nekem is, de egyik se tartott eddig és nem is vittem őket haza bemutatni stb.
Előzményként, amit talán érdemes tudni, hogy amikor összejöttünk, már kb. 6 éve ismertük egymást. Elmondása szerint már akkor kinézett magának, csak fiatal voltam még. Nekem is lett más, neki is, de az élet sokszor akarta, hogy csak úgy összetalálkozzunk valahol, amikor épp egyedülállóak voltunk. Akkor mindig éreztem azt a valamit és nem tudtam kiverni a fejemből. Ilyenkor szoktunk beszélgetni, volt hogy elcsattant 1-2 csók is. Aztán egyszer leültünk és elhatároztunk, hogy akkor belevágunk. Most 23 vagyok, ő 30 éves.
Csak hétvégén tudunk általában találkozni, mert sajnos az élet úgy hozta, hogy messze dolgozunk egymástól.
Nem lakunk egy helyen, volt már szó összeköltözésről, de egyelőre még nem tudjuk megoldani.
Volt, hogy többször megbántott már apróságokkal, de megbeszéltük, megígérte, hogy máshogy lesz, belátta, hogy hibázott.
De előfordult már olyan (nem is egyszer), hogy pl. pénteken megbeszéltük, hogy munka után jön hozzám, ha végzett és 7-kor jött volna, fél 7-kor pedig felhív, hogy iszogatnak a kollégákkal, nem jön vagy késik, aminek aztán az a vége, hogy hívogat, hogy majd jön, jön és mégse jön. Ez ilyenkor nekem nagyon rosszul esik, mert meg vagyunk beszélve, én készülök, ő pedig az utolsó pillanatban lemondja. 1-2-3 szor ahogy ez így előfordult, lenyeltem, mert hát kapjon szabad teret, nem akarom bezárni őt, járjon a haverokkal is stb. De újra előfordult és már besokalltam, mondtam, hogy ez nekem nem tetszik, szóljon időben, ha ilyen van. Vagy ha szeretne, menjen el a haverokkal (itt az egyikről tudni kell, hogy házas, de megcsalta a feleségét és sokszor beszéli ő rá arra, hogy maradjon) akkor beszéljük meg előtte és rendben lesz minden. Beismerte, hogy igazam van, szólni fog. stb. Aztán utána munkában tovább ott kellett maradniuk pénteken és mivel ott is maradtak, a főnök vitt nekik egy üveget, megint ittak (ilyenkor nem részeg, de én már a hangjából rájövök, hogy ivott és nem szeretem, nem agresszív, csak elfeledkezik rólam). Nagyon kiborultam, hisz nem rég beszéltük meg ezt. Találkoztunk, de csak sírni tudtam, megbeszéltünk mindent részletesen, hogy mi jó, mi nem jó, miért van ez, hogy lehet javítani ezen, mindent elmondtam neki, ami bánt. Aztán el is jöttem tőle, időt kértem. Átgondoltam én is mindent, ő is. Arra jutottunk, hogy együtt akarjuk folytatni. Szeretjük egymást, ezen kívül minden szuper, boldogok vagyunk. Megváltozik ezen a téren, időben szól, ha lesz ilyen. Azóta minden szép és jó volt, volt már külön haverokkal koncerten, mondtam, hogy menjen nyugodtan, nem volt gond. De múlthéten a kollégájával (akinek rossz a házassága) voltak valakinél dolgozni (többször már és múlt héten fejezték be végleg) és mivel végeztek a pasi öntött nekik valamit, úgy volt, hogy 7-kor jön hozzám. Én hívtam őt 7-kor, hogy jön e, mondta, hogy még ott vannak, csak később tud, ha végeztek, hív. Fél 10-kor még mindig nem hívott, hívtam, nem vette. 10-kor hívott vissza, hogy még mindig ott vannak, akkor derült ki, hogy öntött nekik valamit a pasi, de szól, hogy ivott (mert megbeszéltük), jöjjön e. Mondtam, hogy ne, mert ezt már ismerem.
Ugye abban egyeztünk meg, hogy időben tudatja velem, ha ilyen lesz, nem este 10-kor, mondhatta volna már 7-kor is, ahogy beszéltünk, hogy nem jön, de csak ígérgetett, hogy jön.
Hatalmasat csalódtam, hogy ez megint előfordult.
Újra megígérte, hogy nem lesz több ilyen, neki én kellek, velem akarja az egész életét leélni. De hogy hagyja ilyenkor rábeszélni magát és ugye elszalad az idő. Nem alkoholista és nem részeg ilyenkor, megisznak valamit, de nem részeg.
Többször előfordul ilyen probléma (kb. 3-4 havonta vagy van hogy ritkábban) és most az utolsónál (amikor megin azzal a pasival volt, akinek rossz a házassága), amikor nagy nehezen felvette a telefont és elmondta, hogy mi van, mondtam, hogy ne is jöjjön hozzám este. Ez volt vasárnap este, azóta persze bocsánatot kért, sajnálja, kéri, hogy maradjak mellette, segítsek neki, hogy abba tudja ezt hagyni. Nem találkoztunk azóta, csak írogattunk és tegnap olyat írtam neki, hogy én már belefáradtam ebbe, egy következő ilyen alkalmat már el akarok kerülni. Ő azt hitte, hogy én ezzel szakítok vele, de nem is volt kedvem magyarázkodni.
Szeretem őt, ennek ellenére is és nem féltékenykedünk egymásra, soha nem csalnánk meg egymást. Tervezzük a közös életet, közösek a céljaink és boldogok vagyunk. Mindig is azt gondoltam, hogy ő az igazi, hogy le tudnám vele élni az életemet és el tudom őt képzelni a gyerekeim apjának.
Sokkal több a jó dolog a kapcsolatunkba, mint a rossz. Sőt, rossz dolognak „csak” ezt az egyet tudom felhozni. Nagyon sok mindenen keresztül mentünk már és kitartottunk egymás mellett.
De ezek után hogy higgyek el neki bármit is, hogy bízzak meg benne, ha már sokszor megígérte, hogy változtat ezen, mégse tette. Mi a garancia arra, hogy pont most fog változtatni ezen.
Ön szerint megmenthető ez a kapcsolat vagy mit tegyek?
Köszönöm előre is!
K.

Kedves Kitti!
Köszönöm hogy megtisztel bizalmával.
Levele részletességéből értem, hogy többször próbálkozott már azzal, hogy megbeszéljék, hogy megértse partnere a Maga szempontjait is. Sajnálom, hogy ez eddig nem járt sikerrel.
Nehéz lehet még mindig külön élni ennyi idő után is, és csak hétvégén találkozni azzal, akivel a jövőjét tervezi.
Jogosnak tűnik az igénye arra, hogy Párja tiszteletben tartsa a Magával megbeszélteket, és ne órákkal később jelentse be, hogy nem jön. Nem kevésbé az az igénye, hogy őszinte legyen Önhöz partnere.
Talán a következő beszélgetésükben fókuszálhatnának arra, mi az oka annak, hogy ez Neki ilyen nagy nehézségbe kerül. Nehéz nemet mondani a munkatársaknak? Szeretne velük több időt tölteni? Esetleg éri valami hátrány, ha nem vesz részt ezeken a programokon? Egyszerre szeretne ott is lenni és Magával is? Vagy ennyire nem számítanának neki a Maga érzései? Esetleg mégis az alkohol az, amire olyan nehéz nemet mondani?
Remélem sikerrel jár! Minden jót kívánok!

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Tisztelt Doktornö Van egy pasi akivel kb 2 ève hoszabb meg szakitásal beszèlektöbbszőr el utasitottam ö csak szexet akart töllem fojton. de az a gond hogy elsölátásra beleszerettem. interneten beszèlgetünk csak ugy èrzem nem bizik bennem.mert nem akar magárol beszèlni velem nagyon ritkán nyilik meg elöttem.anyit vettem ki a szavaibol hogy szex után dönti el hogy hogyan tovább. de fojton emlèkeztet rá hogy csak arra kellek neki.ö nem szeret miközben tudja hogy èn igen. Ö elmondta hogy keresi az igazit de az nem èn vagyok nem tudom hogy higyek neki vagy ne minden esetre fèlek bizni abban hogy többlesz köztünk. Mit tegyek szüksègem van tanácsra. de azt is mondta hogy számára a munka az elsö ha nemlesz igazia akkor az sem èrdekli.

Kedves Kérdező! A férfi elég egyenesen tudtára adta mit szeretne, ön mégis reménykedik, amit megértek, hisz azt mondta beleszeretett. Ha Önnek ez a kapcsolat szenvedéssel jár és várakozik rá, akkor érdemesebb, bármilyen fájó a szakítást választani, hisz ő nem akar komoly kapcsolatot Önnel, és csupán azért mert Ön igen, attól még nem fog beleszeretni magába. A fő kérdés, miért nem tud lemondani róla? Minden szakítás fájdalmas, ha szeretünk valakit, de ha nem viszonozza a másik, az folyamatos szenvedéssel járhat. Lehet, hogy az elszakadás okozta szenvedés rövidebb ideig tartana, és tudna találni olyan partnert, akivel az érzelmek viszonzásra lelnek. Mindenesetre az Ön kezében van a döntés.

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Az a gond hogy nem tudok megnyilatkozás,senkinek se, sírni se tudok évek óta.Mindig csak folytogat de tovább nem megy.A gyermekkori dolgok mellé sajnos,ott a rengeteg szeretethiány,nem volt párom se még egyszerűen.Sose voltam úgy boldog.Tavaky találkoztam egy nővel akitől tényleg szerettem volna valamit.De még ő se érzett rajtam semmit,mikor megöleltem azt mondta mintha egy darab szobrot ölelni.Még neki is fél év meg rengeteg beszélgetés kellett ahhoz hogy engedjek és nyissak felé.Fél év után éreztem hogy én akarom őt megölelni.Csak aztán olyan cifrán alakult az élet hogy párja lett és a párja az én lakótársam volt.Végignéztem ahogy “elveszik” előlem de ott még tudtam kezelni a dolgot.És érdekes módon mikor már szakítottak de jóba voltak akkor ért el,annyira hogy szó szerint menekülnöm kellett itthonról. fizikailag annyira rosszul éreztem magam hogy nem bírtam elviselni,fejgörcs szédülés…stb
Sajnos ahogy kicsit kezdtem megnyílni és elköltöztem otthonról sokkal rosszabbul érzem magam,hetekig fáj a fejem ok nélkül ha nem vagyok ideges akkor is, kaptam rá gyógyszert de attól rosszul lettem,rángatózás plusz levitte a vérnyomásom és nem tudtam dolgozni, a saját barátomtól megijedtem úgy hogy szívbajt kaptam majdnem.Voltam sürgősségin állítólag a túl sok belső feszültség ami okozza.Most hogy voltam pszichiátriai gondozóba csak gyógyszert kaptam,mert állítólag erre az állapotra van gyógyszer.Mondjuk aludni azóta rendesen tudok,előtte nehezen ment az is.
Az a gond hogy nem tudom lezárni magamban ha bántanak,csak pörgök rajta,nem csak a gyermekkori dolgokat hanem amik most történnek azokat se nagyon.Édesanyáméktól elhidegültem teljesen semmit se érzek, vagy hát csak bűntudatot meg lelkiismeretfurdalást hogy a saját anyám iránt se érzek semmit.Tudok érezni alapdolgokat, elröhögök…stb jókedvet van néha de pl barátok fele nem tudok sajnálatot érezni ha beteg,vagy aggódni érte hálásnak lenni…stb egyedül az a 2-3 nő akivel szerettem volna párkapcsolatot náluk érzem amiket kell,de csak náluk.De ha ne adj isten pl munkatársam..stb meghaltak,nem nagyon érintene meg.Sőt az se ha én halnék meg.Volt rá példa pár hónapja hogy mentünk át az úton a lány elől én lemaradtam és jött egy autó, nem sokon múlt hogy ne basszon el,simán átmenetet előtte de nem féltem egyáltalán,nem érdekelt ha bajom lesz.Persze a Lány kiakadt rajta rendesen.De volt más pl vasúti átjáró piros volt, átvétel volna bőven,de a patkába megakadt a biciklikerék, elborultam jóformán a sínek őtt 1-2 méterrel.Ha kicsit arrébb borulok el is üthetett volna de itt se ilyedtem meg igazán.Szinte semmi halálfélelmem nincs.

Kedves Kérdező!

Nagyon fájdalmas lehetett Önnek, hogy a lakótársa elszerette Öntől ezt a nőt. A fizikai tünetek lehetnek a lelki szenvedés megnyilvánulásai, ahogy a sürgősségin is mondták Önnek. Ezek kezelésére azt javasolnám, hogy keressen lehetőséget pszichoterápiás beszélgetésre. A szeretethiánya és az érzelmi blokkok feloldásához is szükséges ez. A gyógyszer sajnos csak a tüneteket oldja meg, az okokat nem kezeli. A bántásokat szükséges érzelmi munkával feldolgoznia, így tud csak tartalmas életet élni. Kell, hogy ne legyen szükség arra, hogy a rossz érzéseit elnyomja, meg tudja élni az összes impulzust, ami éri Önt. Szerintem érdemes volna rákérdeznie a gondozóban, van-e lehetőség pszichológussal rendszeresen beszélgetnie. Ha nincs, szívesen ajánlom bármelyik kollégát a munkacsoportunkból.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Egyéb / 2019.03.13.

Csalódást okoztam ma a barátomnak. Elkezdett beszelni egy dologrol amiben a volt barátnője volt és én behisztizem nem hallgattam meg és nagyon csúnyán összevesztünk pedig meg kelett volna hallgatnom. Helyre szeretném hozni mert a világon a legjobban szeretem és nem akarok csalódást okozni neki

Kedves Izabella, Köszönjük bizalmát. Ne keseredjen el, hiszen veszekedések megesnek egy párkapcsolatban, féltékenységből is. Javaslom, hogy kérjen bocsánatot a párjától, s engesztelje ki valamivel (akár egy közös vacsorával, kedvenc ételeivel). Sok sikert kívánok!

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Kedves Szabó Lili!
Azzal a probléval fordulok Önhöz, hogy amint már az előző levelemben is megemlítettem a gyerekkori szerelemmel kapcsolatban hogy magyon fel az újabb csalodastol.. Próbálkozom, de úgy érzem hiába!
Vasárnap Alföldre utazott a munkája miatt.. írtam neki SMS-t látta de nem irt vissza, ugyan ez volt Facebookon is.. fent volt látta és nem irt vissza..
Nem is érzem már hogy miért szeretett volna annyira nagyon találkozni, amikor megkérdeztem csak annyit mondott hogy szilveszterkor valamit nem fejeztunk be..
Próbáltam vele megertetteni hogyha meg se próbáljuk nem tudjuk lenne.. Annyira rossz,hogy nem tudom mit szeretne, vagy egyáltalán szeretne bármit is.. Azt is mondta hogy jó velem lenni és hogy jobbat erdemlek.. de nem nekem kell jobb csak Ő! Másik pedig az hogy inkább nem válaszol és el lok magától…
De amikor együtt vagyunk olyan más.. semmi szex nem volt köztünk csak is csók! Kérem kedves Lili segítsen megérteni…:(

Kedves Regina, Én úgy érzem a levele alapján, hogy Ön mindent megtesz, és megtett a kapcsolatuk érdekében. Én még mindig nem érzem azt, hogy ez férfi akarna kapcsolódni Önhöz komolyan. Azt javaslom, hogy próbáljon meg kicsit távolságtartóbb lenni vele, hogy vajon ő fogja-e keresni az Ön társaságát, hogy próbálkozik-e, s ezek után gondolja át újra, hogy biztos, hogy ez a férfi kell-e Önnek. Próbáljon meg több közös programot szervezni nélküle addig is. Üdvözlettel

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Kedves Szabó Lili!
Azzal a probléval fordulok Önhöz, hogy amint már az előző levelemben is megemlítettem a gyerekkori szerelemmel kapcsolatban hogy magyon fel az újabb csalodastol.. Próbálkozom, de úgy érzem hiába!
Vasárnap Alföldre utazott a munkája miatt.. írtam neki SMS-t látta de nem irt vissza, ugyan ez volt Facebookon is.. fent volt látta és nem irt vissza..
Nem is érzem már hogy miért szeretett volna annyira nagyon találkozni, amikor megkérdeztem csak annyit mondott hogy szilveszterkor valamit nem fejeztunk be..
Próbáltam vele megertetteni hogyha meg se próbáljuk nem tudjuk lenne.. Annyira rossz,hogy nem tudom mit szeretne, vagy egyáltalán szeretne bármit is.. Azt is mondta hogy jó velem lenni és hogy jobbat erdemlek.. de nem nekem kell jobb csak Ő! Másik pedig az hogy inkább nem válaszol és el lok magától…
De amikor együtt vagyunk olyan más.. semmi szex nem volt köztünk csak is csók! Kérem kedves Lili segítsen megérteni…:(

Kedves Regina! A levele valamiért 2x jelent meg, válaszomat megtalálja a nevem alatt 2017-03-23 19:24:22-es időpont alatt az oldalunkon. Üdvözlettel

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Kedves Veronika!
Kislányom májusban lesz 13. Az iskolában visszahúzódó, nincs önbizalma, aránylag szótlan. Kifejezetten szép, csinos, kész nő. Sok ismerőse van a Facebookon, főleg az iskolájából és sosem jelöl vissza ismeretleneket. A téli szünetben írt rá először egy vele egyidős fiú, aki egy évfolyammal feljebb jár. 1-2 bevezető mondat után egyből a szex felé kanyarodtak, a lányom itta a szavait. A férjemmel láttuk, hogy furán viselkedik, feltörtük a levelezését és mintha egy pornófilmbe csöppentünk volna… Beszéltem az igazgatónővel, anyukával, lányomat letiltották a fiú ismerősei közül. Az iskolában nem mertek egymáshoz szólni.
Pár napja írogat neki egy 16 éves, buta, román-cigány fiú. Egy iskolába jártak pár éve, tanulószobáról ismerik egymást, de csak látásból. (A lányommal nagyon jó a kapcsolatom, az elején mindig mesél és amikor egyre kevesebbet, akkor jön az, hogy elolvassuk a levelezését a tudtán kívül.) Ez a fiú annyira sötét, hogy sokszor csak következtetni lehet arra, hogy mit akar írni, mert tele vannak a mondatai olvashatatlan szavakkal. Több forrásból érdeklődtünk utána, egy sumák, bunkó, link fiúnak írják le. A lányomat próbálja befűzni és ő oda van érte. Úgy gondoljuk a férjemmel, hogy mindegy, hogy ki akad a lányunk útjába, ha azt mondja, hogy “szép vagy”, meg “szeretlek, ő bármit megtenne.
Egyre rosszabb a tanulmányi eredménye, állandóan a gép előtt ül, vagy a telefonját nyomkodja.
Tanácsát előre is köszönöm!

Kedves Kérdező!

Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna azon elgondolkodni, miért ilyen könnyen csábítható a kislánya. Mennyi szeretete kap otthon, milyen párkapcsolati mintákat lát maga előtt? Miért elégszik meg a bunkó fiúkkal is? Milyen az önbecsülése? Ha gondja van ilyen téren, gyermekpszichológus felkeresését javaslom. Érdemes volna az internethasználatot is lekorlátozni, helyette más, tartalmas elfoglaltságokat találni, melyet a lányuk és Önök is élveznek, közösen múlatni a szabadidőt. Ápolni a valós (nem virtuális) baráti kapcsolatokat.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Kamaszkori problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm!
A férjem undorodik a hajszálak/szőrszálaktól, kényszerbetegsége van. mindenhol azt nézi nehogy legyen a környezetében, mert azután egyből megy fürödni és szájat öbliteni.
viszont ez kihat a kapcsolatunkra mert este nem lehet vele összebujni, megölelni, megfogni, semmilyen kontaktust mivel hosszú hajam van. ő megmondta, hogy vele míg mi együtt vagyunk fogadjam el nem lehet bújni mert van ez a betegsége, és azt mondja, hogy ha elhagyom ennél csak komolyabb problémák lesznek a kapcsolataimban. tényleg nagyon szeret, mindent megad nekem, engem helyez legelőre minden téren, nem csal meg, teljesen megbízok benne. viszont nem tudom eldönteni, hogy ez tényleg nagy probléma vagy kompenzálja a sok jó és nyugodjak bele, hogy innentől minden este egyedül tv-ek, egyedül alszom mert nem lehet hozzá érni. Más nő eltűrné ezt úgy, hogy közben minden jó, vagy másnak is fontos ez ami nekem? már lassan szeretethiányos leszek… köszönöm szépen. Anita

Kedves Anita! Köszönjük a levelét! Levele alapján bennem felmerül a kérdés, hogy a férje miért nem akarja saját magát szakember által kezeltetni? Hiszen őt is zavarhatja ez a szorongás, amit a hajszálak láttán élhet meg, s az emiatt elvárt vele járó távolságtartás zavart okoz Önben, hiszen nem tudnak esténként összebújni (gondolom ez a probléma a férje más életterületén is jelentkezik pl. munkahely). Azt javaslom, hogy próbáljon meg beszélni a férjével, hogy keressenek fel egy pszichiátert a problémájával. Üdvözlettel

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Kedves doktornő hat éve élünk együtt a párommal összeházasodtunk egy hónap után megcsalt egy közös ismerősünkel idővel kitudódott a dolog mivel hogy szeretem adtam meg egy esejt! Azóta ujjabb félre lépések derültek ki! Nem tudok már sem hinni sem megbízni benne nemi aktus egy éve nem volt köztünk őszintén undorodom tőle megpróbáltam többször elhagyni pszichikai terror alatt érzem magam amikor elhagyom vagy az ereit vágja fel vagy beszed a jóisten tugyatok milyen gyógyszereket most is azzal fenyeget ha elhagyom öngyilkos lesz nem bírom ezt már idegekell

Kedves Gábor! Köszönjük a bizalmát! A levele alapján úgy gondolom, hogy Ön már döntött, hogy nem akar a jövőben vele maradni. Párkonzultáció vagy mediáció lenne a legjobb megoldás Önnek és a feleségének, amit a helyi családsegítő szolgálatoknál is igénybe lehet venni. Itt a leválást is segíteni tudják, tehát azt, hogy a felesége is el tudja engedni Önt. Öngyilkossági fenyegetés esetén a mentőket is ki lehet hívni hozzá, ha Ön tényleg attól tart, hogy megteszi a felesége, amit mond. Üdvözlettel

Szabó Lili Egyéb / 2019.03.13.