Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Doktornő nem tudok most pszichologushoz fordulni nem vagyok olyan helyzetbe . Ön valahogyan nem tudna segiteni mit tegyek ,mert mikor mond egy olyat valami fontosat kell kerdezen es őszinten valaszoljak már akkoris olyan furan erzem magam ideges leszek vagy nem tudom . Mit tegyek vagy ,hogy viselkedjek ? Ön szerint nagyon szeretem ha ezeket érzem? ugyanaz vagyok aki már kérdezet. aki 4 honapja van a baratjaval
Kedves Kérdező! Nem biztos, hogy ez a szeretet jele, hogy ideges lesz. Lehet, hogy inkább meg akar neki felelni. Viselkedjen úgy, amilyen ön, azaz legyen önmaga. Bocsánat, az előbb írtam forduljon pszichológushoz, akkor még nem olvastam ezt a levelét. Pszichiátriai szakrendelőben egyébként ingyenes ellátás van. nem kell gyógyszert szedni, a pszichiáter pszichológushoz fogja küldeni. Barátjával legyen őszinte és hiteles (úgy viselkedik, ahogy szokott), ennél többet jelenleg nem tudok javasolni. üdvözlettel:
Kedves doktornő! Azt is szeretném megkérdezni ,hogy ha örökre együtt maradnánk ez elfog mulni ez az érzés . A hányinger a gyomorideg és a többi. hogy boldog lehetek vele vajon?:(( Az elso par honap anyira csodalatos volt de lehet még akkor nem szeretem enyire mint most.. Viszont azt is kell tudni ,hofgy az eddigi kapcsolataimba nem voltam boldog ,mert akiket szeretem átvertek és akkor nagyon szenvedtem.. hogy vajon ez is közre játszik most amit érzek?
Kedves Kérdező! Könnyen lehet, hogy közrejátszanak az előző tapasztalatok. Nem tudjuk előre megmondani, elmúlik-e. Akkor múlik el nagyobb valószínűséggel, ha egyenrangú partnerként érzi magát mellette. Ehhez például vehet igénybe pszichológusi segítséget. üdvözlettel:
Kedves Doktor Nők!
21 éves lány vagyok. Szüleimmel élek még, akik már betegesen féltenek, nem engednek sehova, nem foglalkozhatok olyannal akikkel ők nem akarják, és nem lehet az a barátom akit én akarok. Van egy srác 5 éve ismerem, exemnek legjobb barátja volt. (nem miattam romlott meg a kapcsolatuk). Vele mindig is jóba voltam beszéltünk és kb. 1 hete rá jöttünk mindketten, hogy többet érzünk. De a szüleim hallani se akarnak a srácról mert a rosszat látják csak benne. Nem tudom mit tegyek, egyikőjüket sem szeretném elveszíteni, de szeretnék már boldog lenni.
Kedves Kérdező! 21 évesen lassan érdemes lenne leválni a szüleiről minden téren. Ön most már felelősséggel tartozik saját magáért minden szempontból. Ha ez egyedül nem megy, pszichológus segíthet. üdvözlettel:
Üdvözlöm.
Nagyon vonz a meztelen női test látványa. Nyilván, mint ffit, izgat is bizonyos szinten, de mivel itt vékony a határmezsgye, érdekelne, hogy ha érdekelnek ilyen előadások színházakban, akkor az már mindenképp pornó kategória? Őszinte leszek, néha előfordul, hogy neten rákeresek ilyen tartalmakra, de az aktus mint olyan sose izgat annyira, mint maga a test látványa.
Kedves Kérdező! A leírása alapján teljesen természetes dologról van szó. üdvözlttel:
Tisztelt János,
Tanácsát, véleményét, meglátását szeretném kérni. Nagyon szeretem a barátnőm, igazi lelki társak vagyunk, szinte mindenről tudunk beszélni, sértődés nélkül, nyíltan és őszintén. A kapcsolatunk sok mindenen keresztül ment és úgy érezzük mindketten, hogy napról napra csak erősödik, viszont egy probléma fenn áll, amivel meg szeretnénk birkózni.
Ő inkább a lassabb, szenvedélyesebb, általam csak soft pornónak titulált szexet szereti, bár többször bizonyította már számomra, hogy nincs elzárkózva az általam kedvelt, gyorsabb és kicsit vadabb, úgy nevezett rough sex -től. Viszont nehezebben nyílik meg, nem mindig olyan befogadó, úgy érzem lassú tempóban, sok kommunikációval és türelemmel lehetne a szexualitásban is azt a harmóniát, egyetértést és tökéletességet elérni amit az élet más területein sikerült közösen.
Szeretném egy szakértő véleményét és tanácsát is meghallgatni, mivel nagyon építő jellegű lehet terveink megvalósításában.
Az én meglátásom, hogy ha egy kapcsolatban a szex nem 100% -os, az a kisebb baj. Ezek csak eltérő berögződések és tapasztalat hiány, így a praktikák idővel és türelemmel könnyen befogadhatók mindkét résztől. Én mindig is jobban szerettem a gyorsabb és kicsit “alázósabb” szexet és bármennyire fura, több órás google kereséseim nagyrészt olyan forumokat és cikkeket találtak, ahol a férfiak írnak kétségbeesetten, hogy a lány akarja durván, de ők félnek és nem tudják mit csináljanak, fordított esetet keveset találtam, ahol egy lány szeretne bevadulni,
A barátnőm esetében ezt a fiatalabb korában való szülő elnyomásnak tudatnám be, így nehezen viselné a szexuális megaláztatást is és mivel nem volt még benne sikerélménye és jó tapasztalata így szerintem tudat alatt megint az elnyomást, a más akaratának megvalósulását érezné, így a felszabadulás és az euforikus vad szex se sikerülni, értelem és pszichologia nélkül.
Jöhetne az a válasz, hogy nincs kémia és nem illünk össze, de mint említettem a szex uális szokások többnyire berögződések és tapasztalat eredményei és többször tapasztaltam, hogy ő benne igenis ott van amire én igazán vágynék. Főleg amikor pornó színésznőként viselkedett az ágyban, igaz nem sokszor történt ez meg de úgy éreztem, hogy nem csak komprumisszum és megalkuvás miatt viselkedett úgy, hogy nekem kedveskedjen. Emellett volt olyan hétvégi kiruccanás, hogy megfelelő tudatmodosított állapotban, ahol a felszabadulás elő volt segítve, előszeretettel csókolózott más lányokkal, ami tudom hogy nem biszexuális érzelmek vezényeltek, pusztán a túlfütött és feloldódott hangulat és szabadság érzet. Tetszett a látvány 😀
Mindezzel arra célzok, hogy tudom, hogy ott van benne amire igazán vágyok és bennem is amire ő vágyik, csak igazából szerintem ő sincs tisztában vele, hogy ő mire vágyik, mivel kevesebbet tapasztalt jóval mint én.
Az én véleményem a tiszta kommunikáció, a türelem és a nyitottság mindkét részről, de bármilyen jellegű tanácsát, véleményét és meglátását nagyon szívesen fogadnánk. 🙂
Sajnálom, hogy kicsit hosszúra sikerült a problémám kifejtése.
Várom válaszát
Mély tisztelettel,
Á
Kedves Á!
Levele alapján azt gondolom, amit Ön is leírt, hogy a nyílt és őszinte kommunikáció nagyon fontos, a szexben is. Csak így lehet kölcsönös az öröm, hiszen mindkettejük érzései, szempontjai kell, hogy valamennyire érvényesülni tudjanak az együttlétek során. Önnek miért fontos az, hogy szexuálisan megalázza, elnyomja a partnerét? Annak ellenére, hogy Ő ettől ódzkodik? (Melynek Ön tudja az okát.) Az önismeret szerintem az “ágyban” is igen fontos.
Üdvözlettel:
Habis MelindaJó napot kivánok !
Egy 22 éves nő vagyok és nagyon tanácstalannak érzem magamat. Az utóbbi években sajnos nagyon sok emberrel megszakadt a kapcsolatom először a volt barátommal majd rá 5 hónapja a legjobb barátnőmmel . Teljesen megváltozott miután kiment külföldre nagyon sokszor hiányzott nekem . Nagyon fájt nekem ez az egész. Most pedig szintén megszakadt a kapcsolatom sok olyan emberrel akiket szerettem. Mintha egy ürt hagytak volnq maguk után amit nem tud betölteni semmi sem. Miért ragaszkodom ennyire egy két számomra fontos emberhez ? Félek hogy ez a hiány depresszióba dönt. Mi lehet a kiút ?
Kedves Kérdező! teljesen természetes, hogy szomorúsággal reagálunk, ha számunkra fontos személyt elveszítünk. A depresszió ennél sokkal “több”. Utána tud nézni a tüneteknek. Ha úgy érzi annyira elborítják az érzések, hogy nem tud dolgozni, tanulni, vagy nehezen elviselhető a szenvedés, akkor javaslom, hogy kérjen pszichológusi segítséget. üdvözlettel:
Üdvözlöm!
Másfél éve ismerem a jelenlegi páromat.Én 42 Ő 48 éves.Mindketten elváltunk.Megismerkedésünk első hónapjában derűlt ki,hogy páromnak súlyos potencia gondjai vannak.Ez vezetett a házassága felbomlásához.Volt feleségével 15 évig voltak házasok.Közös gyermekük nem született.A potencia problémák miatt a volt felesége megcsalta,és ebből a kapcsolatból gyermek is született.A gyermek édesapja nem vállalta a gyermeket,így az én mostani párom terhesen visszafogadta a feleségét,és együtt szülték meg a kisbabát.Majd a kisbaba megszületése után pár héttel ismét elhagyta a volt felesége.De a mai napig kapcsolatban vannak.Napi szinten kommunikálnak,akkor is ha velem van.És rendszeresen közös programjaik vannak.Mikor erre rákérdeztem azt mondta a párom,hogy bűntudata van,mert az övé is lehetne a gyermek…..Sajátjaként szereti a gyermeket.Nem tudom már ezt a helyzetet elviselni.Úgy gondolom túl sok időt töltenek együtt.Velem hetente a hétvégét hajlandó együtt tölteni.Péntek estétől,vasárnap reggelig.
Hogyan tudnám vele megértetni,hogy nem helyes dolog ez amit csinál.Legalábbis az én véleményem szerint.
Fel őröl ez a helyzet.
Válaszát megköszönöm!
Tóth Melitta
Kedves Melitta! Teljesen érthető, hogy ön szenved ebben a helyzetben. A párjának kell feldolgoznia az előző kapcsolatának hiányait, problémáit. Elmehetnének pl. párterápiára, ha párja is igényli. Viszont ha egyszerre akar két kapcsolatot fenntartani, akkor lehet, hogy el kell engednie őt. Először Önnek kell eldönteni, hogy vele tud-e maradni. Ha igen, akkor még neki is így kell döntenie. üdvözlettel:
Kedves doktorno!
16 eves vagyok es egy olyan gimnaziumban tanulok, ami otthonomrol 80-km-re helyezkedik el. Egy nagyon jo gimnaziumban tanulok, amit imadok. Kollegiumban vagyok. Nagyon nem szeretem, korlatolva ertem magam, tanulni sem tudok. Mindig honvagyam van es otthon szeretnek lenni a csaladommal. A napi bejarast nem tudom megoldani. Iskolat nem szeretnek valtani. Esetleg tudna valamit javasolni? Egyaltalan nem erzem magam igy jol.
Kedves Kérdező! Köszönjük a kérdését! Érdemes lenne érdeklődi, hogy a közelben még milyen kollégiumok vannak, ahová át lehetne menni vagy a közelben élnek-e rokonai, ahová esetleg el lehetne menni lakni. Sajnos más ötlet nem jutott eszembe. Sok sikert kívánva:
Szabó LiliDoktornő még azt szeretném kérdezni ,hogy mit tegyek ,mert ő nem ért meg ebben azt mondja ,hogy képzeljem el h milyen neki hogyha meglatom ram jon hanyinger meg rosszul vagyok tole h mit erezhet 🙁 de nekem is nagyon rossz .nem nagyon biztat hogy minden helyre jön 🙁 akkor mit tudjak csinalni,, meg azt mondja miert csak akkor ha őt latom
Kedves Kérdező! Érzékelem, hogy kétségbe van esve, de így nem tudok Önnek hatékonyan segíteni. Csak tippjeim vannak, nem tudhatom biztosan a válaszokat. Milyen neki, ha meglátja, hogy magának hányingere van? ő mit érez? ön elmondta neki, hogy fél, hogy nem felel meg neki? Tudja, hogy emiatt van hányingere?Valószínűleg egy múltbeli dologra emlékezteti, ez válthatja ki. Ennél többet nem tudok így mondani. Kérem keressen egy pszichológust a szakrendelőben.
A baratnom azt mondta idiote van szuksege hogy eldontse mi legyen velunk de kozben elkoltozott de probaltam vele beszelni de csak a regi serelmeit tudja hozzamvagni es ha probalok kozeledni hozza erzelmileg nergens lesz es azt vagja a fejemhez hogy hagytam beken az erzelmi kitoreseimmel . o azt mondja hogy elvettem a noiesseget semmibevettem es most kulon vagyunk , nagyon szeretem es a kolcsonos torodes ugyan Ugy megvan de Semmi tobb egyszeruen lehetetlen hozza kozelkerulni.
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Érdemes lenne a barátnőével beszélni arról, hogy Ön rendbe szeretné tenni ezt a kapcsolatot s ezért bármit megtesz. Párkapcsolati konzultációra/mediációra lehetne bejelentkezni a helyi családsegítő központba. Amennyiben elutasító a barátnője, adjon időt neki arra, hogy végiggondolja a lehetőségeket. Sajnos amennyiben továbbra sem jelentkezik, el kell fogadni a döntését. Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Doktornő! Az én problémám , hogy szinte mindig mindenkire féltékeny vagyok. 9 éve házasságban élek 3 gyermeket nevelunk. Férjem tudtommal soha nem csalt meg de mégsem bízom benne. Jártam emiatt szakemberhez is.. Hétvégén a családdal fürdeni mentunk. Férjem a kislányukal a vízben játszott , de a szemét szinte le sem vette egy a parton ülö hölgyről.. Megalázó. Elvonultam és elszámoltam tízig.:) kicsit jobb lett. Szová nem tettem hiszen az elmúlt 9 év erről szólt és szetetnék végre nyugalmat. Mit tegyek? Lehetséges nem is volt tudatában , hogy mi tesz? Koszonon a válaszát!
Kedves Kérdező!
Köszönjük, hogy megtisztelte bizalmával munkacsoportunkat és feltette kérdését!
A párja tudja azt, hogy mennie rossz érzés az Önnek, hogy ennyire megbámul más nőket? Ha igen, miért nem csinálja ezt finomabban? A párkapcsolatuk milyen? Mennyire tudják megbeszélni a problémákat, rossz érzéseket? Általánosságban mennyire tölti el elégedettséggel Önöket? Azt írta szakembernél is járt a féltékenységével kapcsolatban. Pszichológusnál? Min dolgoztak pontosan? Vett észre ennek kapcsán valamilyen változást?
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm!
Remélem tud hasznos tanácsot adni.Nemrég kezdtem el dolgozni,ez az első munkahelyem.De azóta nagyon rossz a kedvem,szinte már depressziós vagyok.3 műszakban dolgozom és nagyon nehéz de sajnos a környéken nem nagyon van olyan munkahely ami nem műszakos.Rendszerint sírva megyek dolgozni,nem találom a helyem,szenvedés minden nap.Főleg az éjszakás műszak.A párommal sem tudok annyi időt tölteni mert a műszak miatt sokszor elkerüljük egymást mert ő reggeltől délutánig dolgozok.Ez is nagyon nehéz nekem.Sokat vagyok egyedül ami régen nem volt baj de egy ideje ezt is nehezen viselem.Akarok dolgozni nem vagyok lusta de lelkileg nem bírok megbirkózni a dolgokkal.Lelkileg érzem nagyon rosszul magam.Most szeretném átkérni magam 2 műszakra.Hátha sikerül.Nehezen találtam munkát ezért nem akarom otthagyni a céget illetve nemsokára babát szeretnénk a párommal ezért is akarok maradni.Csak borzasztóan érzem magam.Nem tudom hogy lehetne jobb.
Ön mit tanácsol?
Kedves Mira! Köszönjük bizalmát! Remélem, hogy sikerül két műszakba átkerülnie. Amennyiben nem sikerülne ez, azt javaslom, hogy keressen fel egy pszichiátert, mert gyógyszeresen valószínűleg enyhíteni lehetne a szorongását és a hangulatingadozását ebben a nehéz időszakban. Üdvözlettel
Szabó LiliÚj kollégánk sajnos nehezen tanitható be és nagyon érzékeny a kommunikációra.Betanitésa igazából a sok ünnep miatt és egyéni érzékenysége miatt húzódik.Ebben neki az a szerepe hogy nem viseli el hogy a hibája egynél többször legyen elmondva,ezt tudtomra hozta,hogy ő ért gy szóból is.Ennek örülnék ha nem lenne feledékeny és nem felejtené el a munkakörét és nem kellene neki folyamatosan felhivni a figyelmét hogy ezt meg ezt még meg kell csinálni.Panaszok is vannak rá hogy feledékeny és nincs képben.Ez egy portás állás egy szállón.Addig addig jutottunk hogy beadta a felmondását.Felmondásánál azzal érvelt,hogy én mint főnök úgy beszélek vele mint egy taknyos gyerekkel és bizonyos helyzetben ez s ezt tenném.Feltételezésekbe bocsátkozott rólam.A fúnököm mondta hogy a kolléga intézetis multját nem tudja feldolgozni 60 évesen ebből adódhat a gond…lehet hogy hasonlitok ott valakire vagy bármi ami arra a létre hasonlit.Hozzá kell hogy tegyem nem beszéltem vele csúnyán,természetesen a szememben biztos látta a nemtetszésem,de ennél több nem történt.Most ott tartunk hogy ha mégegyszer előfordul hogy bejelentést tesz ellenem akkor ki kell vizsgálják az ügyet.Én 21 éve dolgozom itt volt hogy valakivel konfliktusom volt mert megköveteltem a munkát de hát ezért fizetik az ember,hogy rendet tartson a házban.Sajnos olyan kevesen vállalják el ezt az állást,hogy nem az értelmesebb munkaerő jön ide dolgozni.Sok energiát fektetek abba hogy jól megfeleljünk a munkaadónak.Kollégák tanácsolták hogy mindig legyen tanum a beszélgetésre,hogy ne tudjon valaki oknélkül vádolni,de igy dolgozni is borzasztó!Kérem tanácsoljon valamit,mert 4 hónapig hallgattuk hogy a szóbanforgó kolléga intézetis volt,már unjuk bár biztos nem volt könnyű neki de ezt már fel kellene dolgoznia és jólenne beszélgetés terén a munkára koncentrálni inkább.Sajnos tübb milliós tartozása is van a kollégának,de ez sem tartozik annyira ránk hogy mindig ezen két témakör közül kelljen valamelyiket hallgatni miközben a munka nem halad! Nyilván valami kommunikációs hiba folytán kerültünk ide…kérem adjon tanácsot hogy mit tegyek!Köszönettel:Bogdán Sándorné
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét. Mivel a kollégájának feledékenységi problémái is vannak (s el is múlt már 60 éves), azt javaslom, hogy az üzemorvosnak kellene jeleznie (akár a főnöke által), hogy vizsgálja meg emiatt s küldje el további vizsgálatokra indokolt esetben (lehet memória-serkentő készítményre szorulna, akár gyógynövényes, akár gyógyszeres kezelésre). Annyit tud még tenni, hogy problémáit, kéréseit írásban is odaadja neki (egy példány Önnél is maradjon az ő aláírásával). A legjobb az lenne, ha lenne Önöknél munka-és szervezet szakpszichológus, vagy mediátor, aki ott helyben tudna segíteni neki, érdemes lenne érdeklődni, hogy a cég alkalmaz-e vagy eseti megbízásokra felbérel-e. Az ő múltja (intézeti múlt), s a jelen helyzete (tartozások) nem magyarázat a figyelmetlenségére, s nem is tartozik a munkahelyre, a hibákért felelősséget kell neki is vállalnia. A kérdés az, hogy tényleg alkalmas-e erre a munkakörre (üzemorvos újbóli vizsgálata szükséges, az üzemorvosnak is kellene jelezni, hogy konkrétan milyen tüneteket vesznek rajta észre). Üdvözlettel:
Szabó LiliJónapot!
Mostanában olyan kis dolgoktól, mint például ha elvesznek valamit az osztálytársaim, vagy nem az van amit szeretnék nagyon agresszív és szomorú leszek. Eddig ez bem volt így, de most olyan mintha újra kisgyerek lennék és ennyire nem tudom tartani az önkontrollomat. Gyakran verekszek emiatt és visszaszólok a tanárnak, olyat teszek amit nem szeretnék, vagy elsírom magam. Erre szeretnék választ kapni és hogy ez miért lehet, lehet e kezdeni valamit vele?
Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Mivel 14 éves, hormonális hatások érik a serdülő korban, ezek okozhatják ezeket a tüneteket. Érdemes lenne iskolapszichológussal is elbeszélgetnie ezekről a tünetekről, mert lehet aktuális családi problémák vagy stressz-helyzetek is fokozzák a tüneteket. Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdvözlöm azért fordulok önhöz mert 3 hónapja szakított velem a barátnőm és szeretnék egy két dolgot szakértőtől is hallani, mert úgy érzem illúzióban vagyok az exemmel kapcsolatban viszont nekem jelent annyit hogy a végére járjak ennek !
Kedves Kérdező! Köszönjük bizalmát! Az nagyon jó, hogy átgondolja a történteket s a könnyebb lezárás érdekében segítséget kér. Várjuk további információkkal a megkeresését! Üdvözlettel:
Szabó Lili
