Pszichológus válaszol

Kérdezzen pszichológusainktól

Minimális terjedelem: 200 karakter! Maximális terjedelem: 1000 karakter!
0/1000

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-­mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.

Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.

Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.

Személyes konzultáció

Ha négyszemközt
szeretne beszélni…

… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.

Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.

szakembereink

Gyakran felmerülő kérdések

Kérdezési szabályzat

1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.

2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.

3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.

Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?

Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.

Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.

Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?

Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot

Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)

Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?

Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.

Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.

Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!

Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.

Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?

Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!

Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok

Kedves Cintia,
Tudja jo par evvel ezelott minden ejszaka almodtam,hogy zuhanok a semmibe, a sotetsegbe. Borzaszto fizikai fajdalmaim lettek a minden ejszakai alomtol. En nem akartam,hogy fajjon tovabb.Eldontottem barmi is legyen megszuntetem az almot. Ekkor odamentem a tukorhoz ,beleneztem a tukorben,hosszasa konzentraltam egeszen addig amikor mar csak a szemeimet lattam.Megeegyer arra gondoltam mi az amit nem szeretnek. Ejszaka jott ismet az alom. Ekkor hallottam almomban a hangomat ahogyan felkialtottam ,hogy akkor most foldet eres van. Ekkor mar fak lombjain keresztul zuhantam tovabb ,ereztem a testemen a fak againak csikarasait. Ugyanakkor egy pillanatra lattam magamat egy fal mogott zihalva ahogyan neztem sajat zuhanasomat. Egy erdoben egy hegyen becsapodtam a talajba. Egy pillanatra elfekudtem ,majd lassan feltapaszkodtam , leporoltam magamat es setara idultam egy hegyoldalba. Reggel felebredtem es csodalatos napom volt. Tobb mint tiz eve ennek es en azota soha nem almodtam hogy zuhanok almomban. En nem akarok egyaltalan pszichihatert mert nekem rendszeresen biztositva van. A mult honapig kifejezetten olyanokkal mint en foglalkozo pszichihaterem volt. Mivel mindenkivel megszakitottam a kapcsolatot igy ovele is. A problema mar megoldodott. Olvastam ma a neten a alvas benulasrol. Nagyon sokszor volt az utobbi idoben ehhez hasonlo tunetem. Reggelenkent arra riadtam,hogy nem tudok mozogni es hasonlok. Ugy gondolom a szemely egy ugyanilyen esemeny hatasara jelentkezik es a szemely sajat pszichem vetiti ki. A kepsor s azert volt hibas a leny jelentkezesenel mert lehetseges volt valojaban az en pszichem hozta letre. O miert is kell letezzen en mar tudom.

Értem. A javaslatom, hogy ha szenvedést okozó tünete van, mégis keresse a pszichiáterét, úgy olvasom, jelenleg nincs önnek problémát okozó élménye. Mivel mindenkivel megszakította a kapcsolatot, így talán külső visszajelzése sincs, ez nem biztos, hogy előnyös, talán valakivel mégis tarthatná a kapcsolatot, nincs ilyen személy az életében, akivel szívesen találkozik?
üdvözlettel:

Személyiségzavarok / 2019.03.13.

Kedves Szabó Lili!

A párkapcsolatomban minden rendben, minden meg is van, és mindketten szeretnénk már babát, viszont nálam mégis van valami baj…mert mikor ott vagyunk, hogy most, akkor rettenet pánik fog el és nemet mondok rá.:( Ez vajon mitől van??? Egyszer sikerült meglépnem, de utána rámjött egy pánikroham…tudna nekem segíteni ebben?? Pedig szeretnék babát és imádom a párom, de mégis valami van, de mi??

Köszönöm szépen a segítséget!

Üdvözlettel:
Edina

Kedves Edina, Köszönjük a levelét! Egy többalkalmas beszélgetés sorozat során lehetne feltárni az okokat, hogy mi miatt van Önben az ellenállás. Ez lehet párkapcsolatban megrejlő bizonytalanságtól, rossz gyerekkori élményektől/ rossz szülő-gyerek kapcsolattól, szüléstől való félelemtől,s egyéb stresszforrásoktól is. Szakember segítségével lenne érdemes ennek utána járni, az itteni munkacsoport is szívesen áll a rendelkezésére. Üdvözlettel:

Szabó Lili Félelmek és szorongások / 2019.03.13.

Üdvözletem! Én eddig egy életvidám, pozitív személy voltam, de a jelenlegi helyzetemet nagyon nehezen viselem. 2 hónapig együtt voltam egy lánnyal akit nagyon megszerettem, talán még senkit ennyire. Minden jól alakult, de egyik napról a másikra szakított velem, elbizonytalanodott, hogy a volt párját szereti. Még ezt sem tudtam feldolgozni, padlóra tett és rá egy hétre megtudtam, hogy terhes. Nagy eséllyel tőlem, de még az exe is képben van, jövőhéten kiderül hány hetes és talán megállapítható. Nála a terhességmegszakítás nem opció. Felvázolta, hogy nem akarja mindenképpen, hogy én részt vegyek a gyereknevelésben, csak akkor fizessek, ha vállalom az apaságot. Az exe akivel nagy valószínűséggel újból összejönnek ő azt mondta neki, felneveli a gyereket, ha az enyém ha nem és a szüleitől is kap támogatást. 2 lehetőségem van: Vállalom az apaságot, az életem átalakul, feláldozom magam, a terveimet a gyerekemért akit nem nevelhetek, nem lehetek mellette, csak láthatom és összekötöm az életem valamilyen formában azzal a nővel akit szeretek, de utálnom kéne, főleg miután kétszer is átvert érzelmileg és talán én leszek a 3. plusz egy fő a kapcsolatában/családjában. A másik opció mivel nem ragaszkodik hozzá, hogy én vállaljam az apaságot én nem is szeretnék még gyereket, így megszakítom vele a kapcsolatot békességben. Ott van bennem a tudat, a lelkiismeret, hogy van egy gyerekem akit nem is fogok soha ismerni, azt se tudom mi van vele és nem tudom, hogy tudnék-e így élni. Milyen megítélésem lenne? Van egy gyerekem akit nem vállaltam fel. De lehet ez lenne a jó megoldás mindenkinek. Kétségbe vagyok esve és tanácstalan vagyok, még nem vagyok felkészülve rá, hogy beszéljek erről a családommal/barátaimmal. Mi az Ön/Önök véleménye? Mit tegyek, ha már biztosra kiderül, hogy enyém a gyerek?

Kedves Kérdező!
Lelkiismeretességre, becsületre vall, ahogy ezen a kérdésen gondolkodik. Elmondhatja a családjának, barátainak, és pszichológusnak is, de a döntés felelősségét sajnos egyikünk sem veheti át öntől. A felnőtt élet velejárója ez és valóban nem könnyű. Amennyiben kiderül, hogy ön az apa, akkor jogilag is felelős a gyermekéért, nemcsak lelkiismeretileg. A gyermek, ha felnő, kíváncsi lesz, ki az apja- valószínűleg. Abban ön dönt, hogy tartja-e vele a kapcsolatot. Külön kell választania a gyerek anyjához fűződő érzelmeit attól, hogy lesz egy gyermeke, ha egyáltalán az öné. Van szerencsére még idő, mire kiderül, önben is tisztázódni fog, hogy mit szeretne.
Kitartást kívánok és az a javaslatom, akkor döntsön, ha higgadtabbnak érzi magát. Érzelmileg feldúlt állapotban sosem célszerű a döntés.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Mint rengeteg gyereknek, nekem is elváltak a szüleim. Én, és a testvérem is édesanyámhoz kerültünk. Én maradtam anyával, a testvérem pedig mivel már nagykorú elköltözött nagymamámhoz. Anyának a válás után már volt is egy élettársa, így már 6 éve, hogy ideköltöztünk. Az elején még semmi baj nem volt, de ennek is megvolt az oka. Mindent megvett nekem, és mint ahogy azt szokták, *elvoltam kényeztetve* De persze ennek is megvolt az oka, mégpedig az, hogy megszeressem. Az utóbbi 1-2 évben kezdtek eldurvulni a dolgok. A végére már ott tartok, hogy egyre többször fordul meg a fejemben az öngyilkosság. Egyedül érzem magam, nincs már senki akiben megbízhatok. Nem mehetek el itthonról úgy, hogy ne kelljen neki hazudni. Eltávolította teljesen az édesanyámat tőlem. Nagyon hosszú lenne itt leírni, mivel rengeteg dolog történt, de szeretnék segítséget kérni, nem tudom meddig bírom még.

Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Nagyon nehéz lehet Önnek ezzel az érzésekkel és gondolatokkal a családjában élni. Nagyon jó dolog, hogy felismerte, hogy szüksége lenne segítségre. Azt javaslom, hogy mindenképpen beszéljen ezekről az érzésekről, akár a Kék Vonal gyermekkrízis Alapítvány ingyenesen hívható vonalán (előhívó vagy körzetszám nélkül: 116-111), vagy tanévben később az iskolapszichológusnál. Fontos lenne ezeket a családi problémákat, szituációkat szakemberrel átbeszélni. Üdvözlettel:

Szabó Lili Konfliktus a családban / 2019.03.13.

Kedves Tanácsadó!
Az alábbi dologban szeretnék segítséget kérni.
Úgy egy éve vagyunk együtt a barátommal, pár hónapja együtt is lakunk. De nekem az a problémám, hogy szinte minden héten pár éjszakát nem tölt otthon. Szerinte ez normális, sokan így vannak a barátai közül, de nekem meg nagyon furcsa és rossz. pár hetente elutazik a szüleihez és ott alszik általában hétvégén egy két napot (idősebbek a szülei, ilyenkor bevásárol nekik, segít takarítani, stb.), közte meg majdnem mindig van valami, szintén leginkább hétvégére. Elég sokszor vannak munkahelyi rendezvények, amin szerinte ajánlott részt venni, és kenuzni is jár majdnem minden hónapban a barátaival több napra (oda én nem nagyon tudnék elmenni, lányok nem is szoktak). Így az jön ki, hogy a végén egy hónapban még egy közös hétvége sincsen, vagy csak egy vasárnap este, stb. Nekem ez nagyon rossz így, de azt mondja, hogy nagyon szeret, de a szüleit semmiképpen se fogja kevesebbet látogatni, ilyet ne kérjek, a hobbijáról nem fog lemondani, mert az neki nagyon fontos, a munkahelyén pedig nagyon ajánlott részt venni a rendezvényeken, mert különben kinézik (és ide se szokás barátnőt vinni). Amúgy biztos, hogy a programja ez, nem átver, mert állandóan jelentkezik, ír, hív, képet is szokott küldeni. Csak távol van. És ez engem nagyon zavar. Ja és a szüleihez sem nagyon tudok menni, mert nagyon nem férnénk el, eleve nem túlságosan befogadóak, kis lakásban nehezen bírnánk több napig (sosem szerették a barátnőit, engem meg különösen, mert velem gondolja eddig a legkomolyabban). Ezen kívül minden rendben köztünk. Mit tegyek? Normális ez valóban?
Köszönöm a segítséget!
Edina

Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Ha jól értem, nemrég költöztek össze a barátjával, s ez idő alatt derült ki, hogy ő a hétvégeket nem fogja Önnel tölteni. Azt javaslom, hogy próbáljon meg beszélni arról vele, hogy ha Önnel komoly kapcsolatot szeretne, akkor közösen találják ki, hogy az ő szüleivel hogyan lehetne megoldani ezt a feszültségek. Pl. más rokonnál el lehetne-e Önt szállásolni ezeken a napokon vagy más szállást keresni (pl vendégház, panzió abban a városban), s a szokásos rutinfeladatok mellett (pl. bevásárlás, takarítás) kettesben is szervezhetnének ott programokat. Önnek és a szülőknek is meg kellene szokniuk egymást, ha egy család szeretnének lenni a jövőben. Munkahelyi rendezvényekre családtagok is elmehetnek? Sok munkahelyi rendezvény olyan, hogy családostól mehet az illető. Úgy gondolom, hogy ezekről beszéljenek, illetve kérdezze meg, hogy ő milyen kompromisszumra képes a kapcsolatért. Ezeknek az információknak a fejében lenne érdemes gondolkodni a kapcsolat jövője felől. Üdvözlettel:

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm! Kérdésem a követező lenne: Gyakran előfordul velem, már mióta az eszemet tudom, hogy egyik pillanatról a másikra bármilyen életszituációban, de leggyakrabban elalvás előtt, “felgyorsul körülöttem minden”. Ilyenkor, gyorsabban cikáznak a fejemben a gondolatok, közben szinte hangosan hallom őket, a mozgásomat is sokkal gyorsabbnak érzékelem, és minden mást ami körülöttem történik beleértve a hangokat is. Pici zsibbadást érzékelek a testemen, és egyáltalán nem kellemes érzés. Ez az állapot van, hogy hosszú percekig tart, illetve mindenképpen hosszú időnek tűnik…. Mi lehet az oka? Szeretnék rá választ kapni. Előre is köszönöm a válaszát.

Kedves Kérdező! Köszönjük a levelét! Úgy gondolom, hogy problémájával a neurológiára (ideggyógyászat) kellene kérni beutalót a háziorvostól, ott tudnák megmondani, hogy minek a tünetei (pl. migrénes roham, vagy valamilyen keringési zavar) a tapasztaltak, s kell-e valamilyen vizsgálat s gyógyszeres kezelés rá. Üdvözlettel:

Szabó Lili Egyéb / 2019.03.13.

Kedves Hölgyem! 42 éves nő vagyok, 3 éve rákos lettem, a betegségemet viszonylag jól helyrehozták, azóta tünetmentes vagyok. 4 éve élek házasságban, viszonylag későn házasodtunk a férjemmel . A betegségem alatt úgy éreztem a férjem nincs igazán mellettem lelkileg, nem támogat ( mindent megtett, amit kellett) de mégsem éreztem hogy kellő empátiával van a betegségem felé. ( egészen apró dolgokra gondolok- simogatás, ölelés, egy támogató beszélgetés stb…) Három éve egyáltalán nincs szexuális kapcsolatunk. ( persze egy ideig ez nem is volt megoldható, a kezelések miatt, de ez az állapot azóta is maradt.) A kemoterápiától közben korai menopausán estem át, próbáltam helyrehozni a dolgot , segítséget kértem orvosoktól, (szerettem volna még kisbabát)reménykedve abban, hogy ez csak egy átmeneti állapot. Ebben a kérdésben is egyedül maradtam, nem érdekelte a dolog. Véletlenül egyszer a férjem telefonjában pornóoldalakat találtam. Az korábban is feltűnt hogy telefonnal együtt megy wc-re, ott van úgy ,hogy félórákat is eltölt. Három hete volt egy nőgyógyászati műtétem is, nagyon rosszul viseltem, hogy miközben próbálok harcolni a még menthető nőiségemért, ő pornóoldalakkal oldja meg a biológiai jólétét. Nem tudok hogy kezeljem ezt a helyzetet, mitévő legyek. Köszönöm a válaszát.

Kedves Kérdező!
Sajnálom a helyzetét. Vajon a házasságuk első évében és előtte mennyire volt bizalmas a kapcsolatuk? A férje hogyan reagált a diagnózisra? Mit gondolt magában? Beszéltek a betegségről? A jövőről? A betegség előtt és utána? Hogy melyikük hogyan képzeli. A férje mintha nem tudna mit kezdeni az ön betegségével. Valószínűleg megijedt, illetve nem tudja mi ilyenkor a megfelelő cselekedet- érzelmileg gondolom. Az segíthet, ha ön beszélgetést kezdeményez, elmondja, hogy mire vágyik- lelki és testi értelemben egyaránt. Ezt a férje nem tudja kitalálni, önnek kell szóba hozni. Lehet, hogy a férje eredeti családjában volt rákos betegség? Lehet, hogy van előzetes tapasztalata ezzel akár, ami őt befolyásolja? Számos kérdés merül fel bennem is, ahogy önben is. Egy őszinte beszélgetés önök között sokat segíthet. Kérdezzen tőle, illetve mondja el neki a kívánságait. Mindenesetre ön dicséretesen küzd a rákkal, ehhez gratulálok!
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Tiszteltel Hölgyem/Uram nekem az lenne a gondom vagy problémám hogy nem engednek el ithonrol a szüleim maximum jo esetbe este 8-ig és nagyon szük látokörüek és annál tovább nem engednek ugyse hogy nem iszok se drogozok se semmi ilyen.Szoval konkrétan azt akarják hogy itthon maradjak a nap minden percébe barátokat nem tudok szerezni se tapasztalatokat igy. Ök felnöt létükre nem járnak el sehova szó szerint maszimum családi rendezvényre és gondolom ha ök nem mennek el sehova akkor én se.nagyon nyugis egy szemilyéség vagyok de egyre inkább vanak apro dühkitöréseim ez miatt és olyan elnyomo*nyomaszto érzéseim vannak folyton.Elöre is köszönöm szépen a válaszát.

Kedves Kérdező! Köszönjük levelét! Azt tudom javasolni, hogy vagy családkonzultációra kellene járni Önöknek a helyi családsegítő szolgálatba, ahol a problémákat, az ő félelmeiket meg tudnák beszélni közösen a családdal, vagy érdemes lenne tanévben az iskolapszichológushoz elmennie Önnek, s ott átbeszélni ezeket a szituációkat, illetve a lehetőségeket, hogy milyen kompromisszumokat lehetne kötni a szülőkkel. Üdvözlettel:

Szabó Lili Konfliktus a családban / 2019.03.13.

Tisztelt Doktornő / Doktor úr,

A feleséggemmel vagyunk elég furcsa helyzetben az elmúlt időszakban. 5 éve vagyunk házasok, a gyermekünk születése óta távolodtunk egymástól. Már dolgozik a feleségem is, sok a stressz stb. Talán tipikus a történet. Most úgy állunk, hogy szeretője van, akit mindenáron titkolni akar. Többször rákérdeztem, hogy van-e valakije, mert egyértelmű jelek vannak. De mindig tagad..szerinte miattam tönkrement a házasságunk és megbeszéltük, hogy még megpróbáljuk helyrehozni. Aztóta is folyamatosan találkoznak, rálátok a tikos levelezésükre, ahol folyamatosan hazugsátokat terjeszt rólam. Terrorizálom őket, egy állat vagyok, mindig viták vannak. Ha normális hétvégi programunk van, ahol hozzám bújik és látszik, hogy jól érzi magát, akkor is a levelekben állat vagyok…hazudik. A másik fél egy második házasságos férfi 3 gyerekkel. Állítólag rossz a házassága, de ehhez képest semmi konkrétumot nem ajánl. A feleségem többször kérdezte, mikor lesznek állandóra együtt, ne kelljen bújkálni. Válasz nincsen…A kérdésem, meddig képes valaki ennyit hazudni? Miért hazudik rólam ennyit? Miért nem mondja meg nekem, mi a helyzet? Mit vár a másiktól, mikor elég valószínű, hogy rá hiába vár?

köszönettel,

Richard

Kedves Richard!

Elnézését kérem a késői válasz miatt!

Levele alapján azt gondolom, hogy bár Ön reálisan látja a párja új kapcsolatát, a felesége sajnos nem. Ő talán érez valamit a férfi iránt, ami táplálja az irracionális reményeit, hogy miatta elhagyja majd a családtájt és valaha egy pár lehetnek. A tapasztalat azt mutatja, hogy ez ritkán szokott sikerülni és ha össze is jönne, a problémák elől nem lehet elmenekülni. Azok ugyanis az új kapcsolatban is előbukkannak előbb-utóbb. Ezért tehát azt javasolnám, hogy próbálja meg rábeszélni a párját a párterápiára, hogy javuljon a kapcsolatuk. A felesége rájöjjön, van értelme dolgozni azért, ami régen jó volt. Hiszen miért is ne működhetne újra, ha mindketten hajlandóak tenni érte?!

Üdvözlettel:

Habis Melinda Személyiségzavarok / 2019.03.13.

Udvozlom. Sajnos nincs ekezet a telefonbillentyuzetemen.Egy anyos problemaval allok szemben.Jegyben jarok a baratommal es az anyosom,sehogy nem tudja elviselni,hogy a baratomnak sajat csaladja lessz,ez a problema addig falyult,hogy mar depreszios vagyok,ha ideges leszek anyosom miatt,akkor hirtelen rohamom lessz.Ezt o is es enis tudom,hogy ketten soha nem fogunk megferni egymas mellett,nem tudom mit kezdjek ezzel a helyzettel.
Koszonom a segitseget elore is
Udvozlettel
Emese

Kedves Emese,
Köszönjük levelét! Nem tudom, hogy az anyósa szeretne-e ezen a helyzeten változtatni. Amennyiben igen, akkor családkonzultációra vagy mediációra lenne érdemes elmenniük, s közösen dolgozni a problémán. Amennyiben nincs erre lehetőség, akkor szakember felkeresését javaslom Önnek, hogy utána lehessen járni, hogy vajon az anyósa viselkedése miért ezt a reakciót váltja ki Önből. A munkacsoportunk is szívesen áll a rendelkezésére! Üdvözlettel:

Szabó Lili Konfliktus a családban / 2019.03.13.

Jó napot kívánok! Egy éves múlt a kislányom, még mindig szoptatok. A férjemmel a sexualis életünk még mindig nem állt helyre, ritkán kívánom vele az együtlétet, de mégis hiányzik ez az életemből és vágyok rá. Olyan mintha a gyerekemhez vonzódnék, főleg a szoptataskor jön ez elő. Ez a szoptatás befejezésével meg fog szünni, a hormononoknak tudható be? Előtte normalis házas életet éltünk, nem volt ezzel különösebb gond, de most nagyon kellemetlen ez az érzés. Köszönöm válaszat.

Kedves Kérdező!

Elnézését kérem a késői válasz miatt!
Igen, a szoptatás ugyan olyan hormonokat termel a női szervezetben, mint az orgazmus (oxitocin) ezért csökkenhet a szexuális érdeklődés a szoptatás alatt. Ha ritkábban teszi majd mellre a kislányát és egyébként a kapcsolatuk is jó a párjával, valószínűleg javul majd a helyzet.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Terhességgel vagy szüléssel kapcsolatos nehézségek / 2019.03.13.

Tisztelt Címzett! Párom három hete szakított velem, szeretném újra kezdeni a kapcsolatot. (Nem folytatni…) Körülbelül egy éve nem nőként viselkedtem vele, gyakran veszekedtünk. Ráadásul a korábbi kapcsolatából származó tini lánya miatt sokat vitáztunk. Utóbb két hónapban már szinte csak a veszekedés volt, nem hallgattam őt meg. Az elmúlt három hét alatt átértékeltem a kapcsolatunk, rájöttem hibáimra, szeretem őt és szeretném vele újra kezdeni. Ő teljesen elutasítja ezt. Eleinte elkövettem azt a hibát, hogy kerestem, hívogattam, üzeneteket küldtem neki, amitől még jobban eltávolodott. A gyerekkel időközben – még elköltözését megelőzően – tisztázódott minden, jelenleg ő mellettem áll, szeret. Mi lenne a megfelelő módszer, hogy a jelen pillanatban teljesen elzárkózó volt párommal újra tudjam kezdeni a kapcsolatunk. Olvastam sok cikket, a több hetes kapcsolatmegszakításról, de olyat is ami teljesen más megoldást ajánl. Jelenleg magamat próbálom “megismerni”, hibáimat orvosolni. Előre is köszönöm válaszát, Tamás

Kedves Tamás, Köszönjük levelét! Ez nagyon jó, hogy saját magára most több időt fordít, s próbál a saját “hibáin” felülkerekedni. Annyit tehet, hogy jelzi neki, akár a gyereken keresztül ezeket a gondolatokat, célokat, s vár, hogy ő is nyisson. Amíg ő nem akar Önnel kapcsolatot felvenni, addig nem érdemes erőszakosan közelíteni. Addig is olvasson minél több pszichológiai könyvet a párkapcsolatról, családról. Üdvözlettel:

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm! Olyan problémám lenne, hogy a mostani párom viselkedését nem értem. Nagyon jól megvagyunk, igaz csak hetente egyszer találkozunk. A kapcsolat elejétől kezdve folyamatosan minden nap beszélgetünk chaten, eleinte kedvesen, közvetlenül írt ő is és sokszor megkérdezte, hogy vagyok, szerelmes, kedves szavakkal. 3 hónapja vagyunk együtt, de mostanában azt vettem észre, hogy a találkozások közti időszakban csak tőmondatokban válaszol, és csak akkor, ha én írok neki valamit. És úgy, mintha csak barátok lennénk. Amikor rákérdeztem, azt mondta, hogy néha ilyen, de ez nem az én hibám. Engem mégis zavar. Amikor találkozunk, akkor viszont nagyon kedves, mindig ölelget, puszilgat, a kedvemben akar járni, szóval teljesen más. Tudom, neki is vannak problémái, mert most fog elköltözni a feleségétől, még sajnos ott lakik, de már nincs köztük semmi, mert a feleségének is van valakije, csak még nem tudnak elválni. Ősszel költözik majd saját lakásba. Amikor találkoztunk, ezt is akkor döntötte el, tehát a hatásomra. Amikor viszont nem vagyunk együtt, nekem ez a fajta kommunikáció rosszul esik, mert nekem hiányzik és igényelném a kedvességét. Ön szerint mi lehet ennek az oka? Természet? Vagy feszült? Esetleg hangulatember? Mert nem gondolnám, hogy nem szeret, hiszen már a gyerekeivel is megismertetett, a szüleinek is beszélt rólam, és megmutatta a leendő lakását is. Vagy én fújom fel a dolgot?
Előre is köszönöm válaszát! Üdv: Beáta

Kedves Beáta, Köszönjük levelét! Még nem olyan régen vannak együtt a párjával, akinek most változik az élete, külön költözik a gyerekeitől, új szakasz kezdődik az életében. Valószínűleg nem lehet könnyű neki, megviselheti őt ez a váltás. Arról szoktak beszélgetni, hogy ő hogyan éli meg ezeket (pl. elhagyni a gyerekeket, új életet kezdeni)? Azt javaslom, hogy várjon türelmesen a nyáron, s ősztől próbáljon neki segíteni minél többet (saját lakása beköltözésében, berendezésében). Valószínűleg ősztől többet tudnak találkozni is. Üdvözlettel:

Szabó Lili Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy úgy érzem az életem teljesen romokban hever minden téren és nem tudom mit és hogyan tegyek, lelkileg egy roncs vagyok.
Szombaton ünnepeltük a legjobb barátnőm barátjának a születésnapját, és az egyik lány nagyon csúnyán berugott, szinte nem is tudott magáról és a barátja szeme láttára a másik haverunk nyakába volt egész éjjel.. és a barátja nagyon sokszor bejött utánam amikor zenét nyomtam.. egész éjjel egymás tekintetét kerestük, sőt még reggel is.. azt még hozzá teszem a lány aki nagyon berugott minidg csak ocsárolja a barátját.. elkezdtünk viberen beszélgetni.. és akkor tegnap azt irta hogy csak a kémia müködne. mert Ö a lánnyal marad aki minden bulib lány létére le issza magát a sárga földig.. ocsárolja a srácot… nem értem ezt az egeszet.. 🙁

Kedves Kérdező!
Leírása alapján arra következtetek önnek tetszik barátnője barátja, aki viszont ragaszkodik saját barátnőjéhez, mégis az ön tekintetét keresi. És ön ezt nem érti. Van, hogy pedig csak a mondottaknak érdemes hinni, azaz nem akar önnel érzelmi kapcsolatot létesíteni. Persze ezt nehéz elfogadni, de lesz olyan férfi, aki önnel akar majd testi-lelki kapcsolatot és ő lesz a megfelelő önnek. Türelem kell csak hozzá.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Kedves Doktornő!

Problémám a következő. Nagyon aggódom,hogy ha az elmúlt években nem jött össze semmi a párkapcsolatba(2 randin kivül) Elkeseredett vagyok, nem tudom mi a baj velem. Ez a két randi is úgy jött össze,hogy semmi vonzodás nem éreztem ,csak magányos voltam,azt hittem kialakul. Az egyik sráccal fél évig randiztam,de ő nem próbálkozott,csak én kerestem őt,randikat is én szerveztem, témát is én hoztam fel de semmi nem lett belőle. Velem van a baj,valamit elrontok? Idő tellik én nem leszek fiatalabb és egyre csak szorongok,gátlásosabbá válok. Úgy érzem,hogy taszítom a pasikat. Jó lenne ha észre venne valaki. Családom és a barátok próbálnak támogatni(járunk szórakozni,nem 4 fal között vagyok),pedig próbálok ismerkedni,csak hogy tapasztalatlan vagyok így nehezen megy.
Köszönöm a választ.

Egy magányos lány

Kedves Kérdező!
Nyugalom! 🙂
Mi lehet a baj, hogy nem keresik a férfiak a társaságát ön szerint? Mitől taszítja őket? Hogy éri ezt el? Ha gondolja beszélhet bármelyikünkkel személyesen is négyszemközti konzultáció keretein belül, mert így nehéz elképzelni mi lehet a baj.
üdvözlettel:

Félelmek és szorongások / 2019.03.13.