Pszichológus válaszol

Kérdezzen pszichológusainktól

Minimális terjedelem: 200 karakter! Maximális terjedelem: 1000 karakter!
0/1000

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-­mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.

Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.

Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.

Személyes konzultáció

Ha négyszemközt
szeretne beszélni…

… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.

Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.

szakembereink

Gyakran felmerülő kérdések

Kérdezési szabályzat

1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.

2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.

3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.

Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?

Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.

Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.

Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?

Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot

Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)

Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?

Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.

Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.

Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!

Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.

Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?

Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!

Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok

Kedves Doktornő
35éves férjes asszony vagyok eleg fiatalos külfödön élünk a férjemmel. A kapcsolatunkban voltak hullám völgyek de kinek nincsenek az együtt élés nem egyszerű dolog.A problémám magamnál tapasztalom elég hiperaktív,egoban sosem szenvedett hiányt jó kedéjű viccesnek mondható lány,nő voltam mindig,de ez sajnos megváltozott…
Mindenen megsértődök mindent támadásnak veszek nem lehet már velem úgy hülyéskedni mint régebben és sokszor vagyok féltékeny.
Persze a korral szedtem fel pár kilót ami még rátesz,jó nem vészes de hát a férfiak mindig fiatalabb topmodell alakú lányokat szeretnének meg hát ez folyik minden honnan.
12órába 4műszakba dolgozom nincs időm még edző termekbe járni és a saláták sem adnak elég energiát a 12óra munkához.
Egy szónak is száz a vége,szeretnék újra a régi lenni nem féltékenykedni és nem mindig azzal foglalkozni h kicsit megnőt a hasam…
Mit gondol ez lehetséges?

Kedves Kérdező!
Egy önismereti munka során, ami egyszerűen megfogalmazva egy beszélgetés sorozat pszichológus és kliense között, érdemes lenne megfejteni mi miatt változott, mitől csökkent az önbizalma. Ha gondolja munkacsoportunkból is választhat pszichológust, vagy lakhelye szerint is.
üdvözlettel:

Önbizalomhiány / 2019.03.13.

Több, mint fél éve költöztünk össze a párommal, akinek van egy hat éves kislánya. A gyerekkel jó a kapcsolatom. Kérdésem az, hogy miként kell viselkednem ebben a mozaik családban új “apa”ként? Mi a helyes, és mi nem? Engedhetem-e, hogy a gyerek az apa megszólítást használja rám? Egy hat éves kislány miként gondolkodhat az “új apukáról”? (Miközben hétvégente az Édesapjánál van általába, akivel szerencsére szintén nagyon jó a kapcsolata.) Válaszát, és segítségét előre is köszönöm!

Kedves Kérdező!

Szerintem nyugodtan megengedheti a kislánynak, hogy apának hívja Önt, ha szeretné. A mozaikcsaládban az a nehéz, hogy még inkább jellemző rá a szabályok nélküliség, rugalmasság, mint a hagyományos családmodellre. Ráadásul rögtön apaszerepbe kerül, amire más férfiaknak idejük van felkészülni, megérni. Ha jól értettem Önnek nincs vért szerinti gyermeke, ezért még nehezebb Önnek bármit kezdenie egy 6 éves kislánnyal.
Azt tudom javasolni, hogy figyeljen oda fokozottan a családtagjai és a saját igényeire, kommunikáljanak ezekről minél nyíltabban, rendszeresen, hogy kölcsönösen elfogadható megoldásokat találjanak a nehéz helyzetekre, együtt alakítsák ki az együttélésük kereteit.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Gyermeknevelési nehézségek / 2019.03.13.

Kedves Doktornő!

Már érett nagyon, hogy ezt leírjam, mert tényleg nem tudom mit csináljak. Párom lassan 24 éves lesz és egyre jobban közeledik az a pont, hogy el kell döntsem mit csináljak, és egyszerűen tudom, hogy sehogy se jó. Nem tudom elképzelni az életem hátralévő részét nélküle, hogy ne lássam soha többet, (hiába próbálom meggyőzni magam, hogy nem szeretem, akár hogy próbálom ez nem igaz. )De vele se, hogy a játékfüggőség egy időnként agresszív (Ha veszít, akkor morog mindenért, csapkod, káromkodik, néha anélkül, hogy felfogná rám kiabál, hibáztat) zombit csinál belőle, aki reggeltől hajnalig az egeret nyomkodja és kiszámíthatatlan. Egyrészt ez beteges szenvedély és tudom, hogy komoly már lehet szakmai segítségre szorulna és segíteni akarok, de mitévő legyek ha egy rossz szót is szólok a játékról ellenség leszek? Másrészt viszont nem látom a fényt az alagút végén,viszont meglepő a helyzet, van amire jobban odafigyel a bizonyos május óta, amikor megpróbáltam vele kompromisszumot kötni. (Számtalanszor bocsánatot kért, még akár indokolatlanul is, (előtte évekig sosem kért) és tervez. Mondjuk azok többnyire üres ígéretek, de látom a motivációt, előtte nem volt ilyen. Aztán azt a bizonyos motivációt elveszti egy vesztes meccs után és minden rideg és kegyetlen) De volt két hét az albérletben (nyáron együtt laktunk),hogy nem volt netünk és életem legszebb két hete volt. Minden más volt és aztán rájöttem hogy ez a technológia átka. Elvileg már több kapcsolata ráment, én viszont nem akarom csakúgy eldobni, mert van egy kedves szerethető oldala, amikor nem a virtuális világban él. Egyszerűen amikor odakerülök nem megy. Amikor már teljesen a padlón vagyok nem tudom valami történik vagy csak ráérez nem tudom de néha 360fokos fordulatot vesz minden és pár napig nem kell a játék. Ez az egész viszont olyan mintha reggel kimennék és minden reggel két opció várna rám.. vaslapáttal arconcsapnak vagy nyerek a lottón. Heti 1-2x ő főz a többit én. Mosogatni mindig ő szokott, a többiben meg itt ott besegít néha kiveszi a kezemből a munkát néha nem érdekli semmi csak a játék napokig hetekig. Ha dolgozunk akkor ő hamarabb kel két órával hogy játszhasson és később is alszik el munka után mert még játszik. Én olyankor alszok 7 órát ő meg vagy ötöt vagy néha annyit se. Egy átlagos napon pedig változó. A legtöbbször felkel reggel kilenc tíz körül és hajnalig játszik. Van olyan nap hogy közben főz mos, meg van hogy bejön inkább filmezni, de van hogy csak ott ül, pisil cigizik és játszik tovább, ha nem piszkálom, hogy egyen enni se enne. Segíteni szeretnék neki, de már.nem tudom hogy mivel próbálkozzak, hogy ne vegye támadásnak, szerinte ez normális.Viszont ebbe bele lehet fásulni mindkét oldalról, azt is tudom ha elhagyom ez csak rosszabb lesz, és ezzel nem tudok nem törődni, nem vagyok elég önző hozzá. De lassan egy éve ez megy és erőm sincs már sokáig húzni anélkül hogy ne tennék semmit. Nem akar kimozdulni a házból, hiába mondok neki bármit ő inkább játszik vagy filmezik vagy a telefonját nyomkodja.
A szülőkhöz nem fordulhatok, nagyon messze laknak, a “kisfiuk” hamar kirepült a családi házból, kollégiumban lakik. A barátai pedig nem veszik komolyan. Próbálkozni akarok, de tanácstalanul állok az egészhez. Tudom, hogy nagyon kötődik hozzám, viszont nem gondolom, hogy felfogja egy párkapcsolat súlyát, az abban való szerepét,de úgy egyáltalán az életnek, a való világ dolgait se.

Előre is köszönöm válaszát.

Üdvözlettel:
Hanna

Kedves Hanna!
Ne vegye diagnózisnak, de nagy valószínűséggel barátja szenvedélybeteg, és ön, aki a társa és eltűri viselkedését, társfüggőségnek hívják. Kérjenek segítséget, pszichoterápiát igényel a helyzet!
Ha barátja nem ismeri fel helyzetét, ön kérjen segítséget, sok sikert kívánok!
üdvözlettel:

Internet függőség / 2019.03.13.

Tisztelt Doktorno!

A parommal sokat veszekedunk. Vannak nyugodt, kellemes ejszakaink is. En is dolgozom, es o is. Van egy no ismerose, aki szingli jelenleg..rola beszelgettunk, es amikor megkerdeztem tole, hogy ossze jonne-e vele azt valaszolta, hogy ha nem lennek igen. Szep no. Azt mondta. Kicsit meghokkentem es nagyon magam alatt vagyok nem tudom ezt a kijelenteset hova tenni. Hozzateszem eljegyzett 1 eve. Aztan kerdeztem, hogy biztos -e az erzeseibe.. Nem valaszolt ra csak annyit, hogy neha ugy erzi magat mint egy szappanoperaba. Egy rendezvenyre megyunk es a no ott lesz. gyomor idegem van rosszul erzem magam.

Kedves Kérdező!
Vőlegényével tisztázzák érzéseiket egymás felé, az sokat segít. Önmaga felé azt tisztázza, vajon miért kérdezte, összejönne-e a hölggyel, talán bizalmatlanságból vagy egyéb okból? szerette volna, ha ennek kapcsán bókol önnek? vagy mi volt a célja?
Ezeket a kérdéseket érdemes átgondolni.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Tisztelt Doktornő!
Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy 4 hónapja egy boldog kapcsolatban élek, viszont a páromnak a múltammal kapcsolatosan problémája van.
A múltam a következő: 2016 őszén egy olyan kapcsolatot folytattam egy másik személlyel, ami a szexen alapult ez a “viszony” szeptembertől decemberig tartott és még egyszer előfordult februárban is. Ezt a személyt a jelenlegi párom is ismerni. A párom nagyon sokat küzd, hogy ne gondoljon a múltamra, de nehezen tudja ezt megvalósítani. Érzem azt, hogy szeret és változtatni akar rajta. Az egész napját beárnyékolja, az együtt töltött időben is szinte csak erre tud gondolni és a szexuális kapcsolatunk se jó, mert akkor is arra gondol, hogy csináltuk a másikkal személlyel.
Szeretném segítségét kérni, hogyan tudnék neki segíteni a felejtésben?
Válaszát előre is köszönöm!

Kedves Kérdező!
Véleményem rövid lesz: sehogy. Hiszen mindenkinek van múltja. Bizonyos életkorban már nem szűzen lépünk be egy kapcsolatba. Párjának szakember segíthet, ha egyedül nem tud túllépni ezen. Önismereti munka keretében.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm! Azért kérem a segítségét mert nagyon nagy bajban vagyok, amit részben én okoztam magamnak! Anno. – tulajdonképpen hónapokkal ezelőtt – párommal volt egy veszekedős időszakunk, mind ketten rosszul reagáltunk, párom gyakran dacból direkt bunkó lett, nem vigyázott a holmimra, ha levert valamit nem vette fel, festményeimre rápakolt mint ha nem is lenne ott… stb. Én nekem ez már nem fáj, hiszen ez már a múlt, viszont elkezdett valami komplexus féleség kialakulni bennem: egy bizonyos szituációban amikor a nappali asztalhoz jön kajálni , rendszerint az én oldalamra ül, oda ahol általában sok értéktárgyamat tárolom, mert ott olvasok, ott festek, alkotok, szóval ebben a helyzetben egyik pillanatról a másikra elfog egy mély rémület érzés, hogy valami baj fog történni! A dolgot csak tetézte a barátom legutóbbi reakciója, mert ugyan én megpróbáltam nyugodtan kijönni a helyzetből, és halkan megkérdeztem tőle, “Ugye vigyázol a cuccaimra?” kérdésemre először szándékosan átnézett rajtam, majd amikor másodszor is föltettem a kérdést ő a szemebe nézett és szinte vigyorogva rávágta hogy “Nem!”. Akkor kezdett remegni a hangom és megkértem, hogy akkor álljon fel innen. Akkor ő úgy kezdett magyarázkodni hogy azért nem vigyáz a cuccaimra, mert nem is kell rájuk vigyázni, hiszen itt a tányér, az fölött eszik. Engem ez nem nyugtatott meg. Állandóan előtör bennem ez, kizokogom a lelkem, azért vagyok kétségbe esve mert nem tudom hogyan oldhatnám fel a rossz emlékeket, és néha amúgy is én is ott eszek, ettől olyan nevetségessé válik ez az egész. Tudom, hogy nem az a problémám, hogy a párom hol eszik, hanem az emlékek és hogy a párom nem mondja ki, hogy törődik az értékeimmel és nem kell aggódnom. Mióta ez megtörtént úgy érzem mintha satuba szorítottak volna, legszívesebben elmenekülnék a lakásból.

Kedves Kérdező!

Levele alapján azt gondolom, hogy érdemes volna a párjának konkrétan megfogalmaznia az elvárásait: hogy tartsa tiszteletben a műveit. Szerintem jó, hogy felismerte, hogy ennek a szituációnak mélyebb gyökerei is vannak, amik a múltban keresnedők. Miből érezné azt, hogy törődik az Ön érzéseivel?
Kívánom, hogy sikerüljön mindent megbeszélniük!

Üdvözlettel:

Habis Melinda Önismeret / 2019.03.13.

Kedves Doktornő!
A férjemmel 15 éve élünk együtt. 7 éve vagyunk házasok. 2 gyermekünk van.(13 és 11 évesek) A kapcsolatunk akkor kezdet megromlani amikor összeházasodtunk. Ez szinte egybe esett azzal,hogy visszamentem dolgozi. Féltékenysége az évek alatt egyre csak fokozódott. Tavaly karácsony tájékán már úgy éreztem nembírom tovább…megírtam a válási papírt…természezesen nem írta alá. Elöször fenyegetőzés…a gyerekek elötti szidalmazás…majdnem tetlegesség…. Ezek után úgy éreztem nem is ismerem ezt az embert…. bocsánatott kért( mint mindig) . Az esett után időt kértem…6 hónapig nem voltunk együtt( szexuálisan) persze itt volt velünk és időről-időre feljött a téma …mivel nemet mondtam,rögtön voltam mindenféle asszony. Megpróbáltam elfelejteni ezeket a sérelmeket…de azóta sem tudok úgy hozzáérni vagy akár megcsókolni sem. Így ez a máig is taró problémám. Úgy érzem idegen számomra. Válaszát előre is köszönöm! Tisztelettel…

Kedves Kérdező!
Két lehetőség van: válás vagy a kapcsolat megjavítása. önnek kell dönteni. Ha még szeretné a kapcsolatot megjavítani, párterápia segíthet. ha nem szeretné, marad a másik variáció. A döntésben az érzések tisztázása segíthet, mely történhet önállóan vagy pszichológus segítségével. utóbbi esetben négyszemközti konzultációt igényelhet, ha gondolja.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Üdvözlöm! Kislányom, Amanda tegnapelött öngyilkos akart lenni. Beszedett egy üveg szívritmusszabályzót. Kórházban hozták helyre. Ma már itthon van. Keresünk neki természetesen egy pszichológust. Nem tudom mit csináljak a továbbiakban. Kérem segítsen hogyan kezeljem őt és a helyzetet. Köszönöm!

Kedves Kérdező!

Szerintem nagyon jól tette, hogy pszichológust keresett a lánya számára, fontos ugyanis megérteni, miért akarta eldobni magától az életet. Nem írja, mennyi idős a lánya, így csak általánosságban tudok reagálni: a családterápia a legtöbb helyzetben kiváló kiegészítő kezelés, mert mélyítheti az Önök kapcsolatát és segít a visszaesés megelőzésében is.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Gyermeknevelési nehézségek / 2019.03.13.

Jó napot nekem a bátyám alkoholista egyszer leszokott 5 hónapig nem ivott semmit aztán csufolták hogy szóda vizes meg ugye ahogy hízott azért is. Nem tudjuk mit lehetne csinálni mostanában már a gyógyszereire is iszik. Szeretném tudni hogy lehet-e olyan dolgot csinálni vele hogy akarata ellenére pszichiátriai kezelések alá vetni? Nem szeretnénk elveszíteni 28 éves. Mindent hazudik hogy miért iszik de igazából mi tudjuk hogy miért. A volt barátnőjének lett egy pasija. Nagyon szépen köszönöm a választ remelem lehet rajta valahogy segíteni .

Kedves Marianna!

Az alkoholizmusból kigyógyulni nem lehet, de tünetmentesen lehet tartani, ami azt jelenti, hogy nem fogyaszt alkoholt. Ebben legjobban egy hosszútávú, több hónapos rehabilitációs kezelés tud segíteni. Azonban ezek csak akkor működnek, ha a bátyja önkéntesen, saját akaratából vállalja a kezelést, akarata ellenére kezelésbe vonni nem lehet, és értelme sincsen. Az alkoholbetegséget nem a pszichiátrián kezelik, hanem az úgynevezett addiktológiai rehabilitáción.

Önnek azt tanácsolom, járjon el az Al-Anonba, amely az alkoholisták hozzátartozóinak a csoportja, ott tudnak önnek segíteni abban, hogy hogyan tud jól segíteni a testvérének. Az interneten megtalálja a gyűlések időpontját és címét.

Testvére pedig keresse fel az Anonim Alkoholisták gyűléseit, ott is sok mindenben tudnak segíteni neki. Ezen gyűlések időpontja és címe is megtalálható az interneten.

Üdvözlettel,

Alkoholizmus / 2019.03.13.

Kedves Doktornő! 14 éves vagyok,elvált szülők gyereke. A szüleim elég régóta elváltak,már 5 éves koromban. Anyukám évekig egyedül nevelt minket a nővéremmel. Akkor is és még most is szoktam járni apukámhoz hétvégen és ha úgy van akkor szünidőben is. Anyukám azonban talált valakit. Már kb.1,5 éve együtt vannak,már össze is házasodtak. Én viszont nem kedvelem anyukám új párját. Ez nem is azért van,mert olyan a személyisége vagy mert nem volt kedves,hanem azért,mert anyukám be se mutatta nekünk. Mindig eljárkált otthonról,én csak az ablakomból láttam hogy beül egy fehér autóba és elmegy. Aztán nyilván leesett,hogy Anya nem a barátnőivel megy valahova hanem,hogy talált valakit. A családunk se tudott róla semmit. Anya kapott egy gyönyörű csokrot a párjától és ezt a Mamám észre is vette. Anya akkor mondta ki először elöttem,hogy van valakije. Aztán amikor az esküvőjüket szervezték mi ketten a nővéremmel tudtuk meg utoljára,mert már az egész család tudta és amikor mentünk ilyen nagy családi vacsorára akkor mondták meg nekünk,de akkor is csak azért,mert féltek hogy valaki a családból kikotyogja (és ezt anyukám mondta így,hogy csak azért mondják el,mert félnek,hogy nehogy valaki kikotyogja). Egyébként anyukám új férje velünk él,és most együtt építkeznek. Már azt is hallottam,hogy szeretkeznek,többször is. Nem azzal van a baj,hogy szeretkeznek hanem azzal,hogy akkor amikor én is otthon vagyok. Pedig elég sokszor nem vagyunk otthon a nővéremmel,mert megyünk apukámhoz. És most anyukám szemébe se akarok nézni. Anyukámmal egyébként azóta rosszab lett a kapcsolatom mióta van valakije. Semmit nem merek elmondani neki,mert tudom,hogy továbbadja az új férjének. Pedig van elég sok dolog amiről például csak vele tudok beszélni. Azthiszem ennyi lenne. Előre is köszönöm a válszát.

Kedves Kérdező!

Köszönjük a levelét!

Ez egy nagyon furcsa helyzet, amit anyukájával kapcsolatban leírt. Az új férj-jelölt bemutatása, s a családba való beintegrálása az anyukája feladata lett volna. Megértem, hogy neheztel ezért rá. Úgy gondolom, hogy anyukája felé jeleznie kellene, hogy Önnek ez nagyon rosszul esett (akár a testvérével közösen), s a jelenlegi zavaró dolgokat is elmondhatnák neki. Érdemes lenne az új férjjel közös programokat szervezni, hogy jobban meg tudják ismerni egymást, s a negatív érzések felé csökkenni tudjanak. Arról nem ír, hogy milyen a kapcsolata az apukájával vagy a négy nagyszülővel, hogy kivel tudja még megbeszélni a problémáit. Az iskolapszichológussal is tud beszélni ezekről a problémákról, amik bántják, javaslom, hogy keresse fel.

Üdvözlettel:

Szabó Lili Egyéb / 2019.03.13.

Tisztelt Doktor Nő!
Egy évi szingliség után, megismerkedtem egy 9 évvel fiatalabb Férfival. A korkülönbség csak nekem okoz némi fejfájást, Őt nem zavarja.
Megismerkedésünkkor már huzamosabb ideje édesanyja és húga lakásában élt, rendszeres munkája nem volt. Amint összejöttünk, már hozta is a holmiját hozzám, két hónap leforgása alatt teljesen beköltözött hozzám.
Édesanyja munkahelyén kapott Ő is állást, de sajnos a munkához való hozzáállása miatt a próbaidő leteltét követően elküldték. Azt mondja, a régebbi munkahelyén bármikor várják vissza..
Én jól keresek, bár albérleten élek, nincsenek napi szintű problémáim, azért kettőnk helyett nem tudom a költségeket vállalni.
Sajnos vannak jelek, amik arra utalnak, hogy tipmix függő, ugyan nem nagy tételben, de napi szinten játszik, nyerni nem sűrűn nyer, de képtelen leállni.

Anyukája elmesélte, hogy volt 5 hónap, mikor elzavarta otthonról, mert nem dolgozott, a hűtő tartalmát elfogyasztotta, fel nem töltötte, hiszen nem volt miből, megelégelte. Elmondása szerint nem tudja, akkor hol és hogyan élt a fia, de akkor kényszerből elment dolgozni.
Majd hazafogadta, és szinte már másnap nem dolgozott.

Mikor próbálom mondani Neki, hogy legyen alkalmazkodóbb, kitartóbb, együttműködőbb: megsértődik.
Tegnap este azt mondta dühében, hogy elmegy. Mondtam, rendben, de máshol is kell lakni, enni… ott is pénzbe kerül az élet. Sértődötten hátat fordított.

Reggel fogadkozott , hogy szeret. Mondtam, ez kevés, mert a létbizonytalanságot nem bírom, szeretem tudni, mire kell felkészülnöm, mire számíthatok, egyáltalán szeretem, ha az életemet kézben tarthatom!

Erre nem reagál semmit.

Nem tudom, hogy érdemes e várnom arra, hogy 34 éves korában Férfivé érjen, vagy inkább küldjem el bárhová is menjen innen, és fordítsak Neki hátat, hátha azzal segítek Neki a legtöbbet, ha kész tényekkel hozom kényszerhelyzetbe..

Nem tudom, mit tegyek!

Véleményét és válaszát előre is nagyon köszönöm!

Kedves Kérdező!
Ha a párja nem akar változtatni viselkedésén, őszerinte az rendben van, akkor arra kell felkészülnie, hogy ugyanígy fog viselkedni a jövőben is. Ha kérésre nem változtat, ön bármit mondhat, nem fog változtatni. Felnőtt embereket kényszeríteni nem lehet semmire, másokat megváltoztatni nem tudunk olyanná, amilyenné mi szeretnénk, hogy váljon.
Önnek kell döntenie, hogy így is vállalja a kapcsolatot vagy nem.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.

Tisztelt Doktornő!
27 éves a párom, és pár hónapja vagyunk együtt. A kapcsolatunk abszolút szuper, teljesen megértjük egymást, sok a közös téma, és bár nem egy helyen lakunk, mindig találkozunk, ha van lehetőségünk. Ő mindenben támogat engem, én is őt, egyszerűen úgy érzem, hogy összesodort az élet a lehető legmegfelelőbb emberrel. A szexuális életünkben azonban van néhány számomra aggasztó dolog, mégpedig az, hogy kevésszer vagyunk együtt.
Általában napokra találkozunk, saját lakásában, szóval még az sem lenne érvényben, hogy valaki megzavar minket, mégis mindig van valami gátló tényező. Tudom, hogy kíván engem és nagyon szeret, sokszor dicsér, ölelget és puszilgat, de ha a szexre kerül a sor, állandóan történik valami. Cukorbeteg, így mindig megértően állok az állapotához, viszont kezd idegesítővé válni, hogy folyton épp a szeretkezések előtt veri ki a víz, megy fel a vérnyomása vagy szédül meg. Aztán azt ígéri, reggel bepótoljuk, de persze akkor is ugyanez van… eddig még nem mertem neki megmondani, hogy én keveslem a mennyiséget (ha 1 hétig vagyok nála, maximum 2-3 alkalommal), mert nem szeretném, hogy nyomásra cselekedjen. Próbáltam már mindent: erotikus masszázs, orális kényeztetés, cirógatás, mindenféle ötletet. Többször is elmondja általában, hogy nem szeretné, ha a kapcsolatunk a szexre épülne, de szerintem fiatalon teljesen természetes, ha többször kívánja az ember az együttléteket…
azt valószínűleg fontos megemlítenem, hogy 5 év után én vagyok az első barátnője, egészen idáig majdhogynem nem is maszturbált, nem került egy nővel sem bármilyen viszonyba és áttért a buddhizmusra. Bár nem drasztikusan, de még a húsról és a szexualitásról is lemondott, előbbi csak miattam változott. Talán ez is közrejátszik abban, hogy mindig aktus előtt van rosszul? Szeretem őt, de nekem a szex alapfeltétel egy kapcsolatban, lehetőleg minél gyakrabban. Mindig arra gondolok, hogy nem szeretném így megélni a fiatalkorom; szeretném vele megélni a szexualitást, látni, hogy mindkettőnknek jó, kipróbálni új dolgokat.. nekem viszont hiányzik a kielégítettség érzése, és szégyen, nem szégyen, szükségem van rá. A vallása lehet a probléma? Esetleg zavarban van előttem?
Köszönöm válaszát.

Kedves Kérdező!
Hasznos lenne, ha mégis szóba hozná a saját igényeit. Ha őszintén elmondaná, talán párja is megnyílna.
A cukorbetegség egyik szövődménye a merevedési zavar is lehet, bár ahhoz párja még fiatal. Bár nem tudjuk mióta beteg és mennyire van kordában tartva a betegsége. A lelki tényezők befolyását is érdemes lenne kideríteni, hogy a párja gondolkodásában hogy fér meg a szexualitás a vallásával, miért becsüli le a szexualitás fontosságát? Számos oka lehet. Először a cukorbetegség oldaláról kellene tisztázni a dolgot.
üdvözlettel:

Szexuális zavarok / 2019.03.13.

Jó napot!

Én rettenetesen nagy önbizalomhiányban szenvedek, ami sajnos van hogy a párkapcsolatomra is kihatással van…mindig másokhoz hasonlítom magamat, mindenkit szebbnek tartok és nőiesebbnek. Az alakomat tartom szépnek egyedül, de a kicsit pattanásos arcomat, kicsike melleimet, nem tudom elfogadni sehogyan sem…régen nagyon sokat bántottak ezek miatt, akkor veszett el az a kevés önbizalmam is…A barátomat is sokszor bántottam (néha még bántom is) hogy miért néz meg más nőket stb, pedig ennek semmi valóságalapja nincsen…például egy nagyon rossz húzásom, 1-2 hónapja történt, hogy egy filmben volt egy két jelenet, amelyben mellek, és fenekek voltak, és iszonyúan beleálltam, hogy biztosan izgatja a fantáziáját, jobbnak tartja azt a lányt meg ilyenek…ekkor tudatosult bennem, hogy muszáj keresnem valakit, aki segíthet nekem, mert ez a kapcsolatom rovására is mehet, ha így folytatom, mert ezáltal szinte mindig féltékeny vagyok, és bebeszélek magamnak dolgokat 🙁

Kedves Kérdező!
Mindenképp hasznosnak gondolom én is, hogy keressen valakit. Akár egyéni, akár csoportos formában önismereti terápia segíthet.
üdvözlettel:

Önbizalomhiány / 2019.03.13.

Szép estét!
Olyan próblémám van amin hónapok óta nem tudok túlélni
Tehát:
10 éve élek párkapcsolatban,3 közös gyerek ,anyagi gondunk nincs
Van egy másik férfi,akit összességében nem is ismerek,nincs különösebb Kontaktom se vele!
De ha összefutunk,a gyomrom a torkomban ,zavarba jövök…..És képes Vok napokig agyalni rajta meg eljátszani a gondolattal hogy mi lenne akkor ha?…….
Nem gondolom hogy szerelmes lettem egy vad idegen férfiba.Vagy mégis?
Kicsit hûlyén érzem magam hogy 3 gyerekes családanyaként más férfi után sóvárgok hónapok óta

Kedves Kérdező!
Érdemes átgondolnia mi tetszik önnek abban a férfiban, pl. emlékezteti e valakire a múltjából, illetve férjével hogyan alakul a kapcsolata.
Attól, hogy valaki férjezett, még előfordulhat, hogy megtetszik neki valaki, nem jelenti, hogy hűtlenné válik. Esetleg ettől ijedt meg, vagy valami mástól?
Figyelje magában az érzéseit, gondolatait, és ha igényli, négyszemközti konzultációval lehet tisztázni az önben kavargó érzéseket, ha egyedül nem jut dűlőre.
üdvözlettel:

Egyéb / 2019.03.13.

Kedves doktornő! Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy egyre kevésbé kívànom a pàromat. Babàt vàrok, lehetséges az is az oka? Nem tudom hogy derítsem ki, hogy mi àll ennek a hàtterében. Màr veszekedtünk is miatta, mert az előtt minden nap voltunk együtt, a pàromnak meg amúgy is nagy a szekszuàlis igénye… Nem tudom hogy oldjuk ezt meg, én muszàlyból nem szeretnék szeretkezni, de azt sem akarom hogy ő elhanyagolva érezze magàt. Üdvözlettel Lia

Kedves Lia!
A gyermekvállalás egyébként is nagy változás mindenki életében. A terhesség alatt történnek hormonális változások is, a személyiség is alakul, a tudatállapot is kicsit más ilyenkor, a párkapcsolat is átalakul. Érdemes átgondolnia férjével való kapcsolatát érzelmi szempontból, ez hogyan alakul önben, hogy gondol rá, mint leendő apára, hogyan mint férjre, hogyan lesznek majd hárman.
Mindezekkel, vagy mással kapcsolatban milyen dilemmái, félelmei vannak.
Ha nem javulna a helyzet, párterápia segíthet. Vagy akár egyéni konzultációk is segíthetnek.
üdvözlettel:

Párkapcsolati problémák / 2019.03.13.