Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Jó napot!
Nem is tudom hogy mit írjak, de segítséget szeretnénk kérni, Depressziós vagyok, düh kitöréseim hangulat ingadozásaim vannak!
Azt mondták forduljak pszichológushoz de én nemnagyon bízok meg bennük!
Kedves Kérdező!
Levelében említi, hogy bizalmatlanságot él meg a pszichológusokkal kapcsolatban. A pszichológiai/pszichiátriai ellátás (néhány sürgősségi/veszélyeztető állapottól eltekintve) általában önkéntes alapú, az ellátást igénylő személy beleegyezésétől függ. Érthető, hogy sok személy bizonytalanságot, stigmatizációt is feltételez az ellátás megkezdése kapcsán, mivel a pszichés betegségeket gyakran negatív hozzáállás övezi mai napig. Érdemes figyelembe venni azt is, hogy az Ön által említett depresszió, illetve dühkitörések gyakran előforduló, sok ember által átélt problémák, melyekre bizonyítékokon alapuló kezelési módszerek állnak rendelkezésre, amik által sok érintett személy sikeres állapotjavulást él meg. Amennyiben Ön úgy érzi, problémái megnehezítik mindennapi életvitelét, funkcionálását, érdemes lehet szakember segítségét kérnie.
Üdvözlettel,
Móra Katalin
Kedves Doktornő!A párommal18 évig voltunk élettársi kapcsolatban,született 2 kisfiunk.Akik most 11 és 14 évesek.A kapcsolatunk az elején jól működött;kivéve egy-egy pici ősszezörrenést!Aztán miattam egyre rosszabb lett,amíg eljutottunk oda hogy már nemcsak szavakkal de sajnos fizikailag is bántalmaztam őt!Ez így ment kb 10 évig,évente talán 2-3 veszekedéssel.Aztán 10 év után találtam a telefonjában egy rákeresést a Facebookon a volt párjára,aki neki az első szexuális kapcsolata volt.Eközben elvesztettem édesanyámat is.A veszekedések,viszályok egyre sűrűbben jelentkeztek;Szinte mindig én voltam a kezdeményező.Ha bármi olyat tett ami nem tetszett rögtön a volt párja jutott eszembe és az hogy neki mennyit számított az 1-ő alkalom.Legalábbis ez ideig azt hittem.Tudtam hogy én vagyok a hibás.Sajnos eljutottunk oda hogy pár napja elhagyott a 2 kisfiammal,azt mondta régóta nem szeret.Én akkor sem tudom elengedni,nagyon fáj.Eközben önismereti videókból rájőttem nárcisztikus vagyok?Gyógyítható
Kedves Zoltán!
Először is minden tiszteletem az Öné, hogy a párkapcsolatuk megromlásában és most a válásban a saját felelősségét felvállalja!
A dühkitörések hátterében nem csak a nárcizmus állhat, egyéb okok, pszichés mechanizmusok is lehetnek. Az, hogy konkrétan milyen viselkedési jegyek alapján diagnosztizálta magát nárcisztikusnak – megérni 1-2 terápiás ülést. Manapság igen “divatos” lett ezzel magyarázni, indokolni sok magatartási problémát.
A nárcizmus személyiségzavar, ami specifikus maladaptív magatartási, viszonyulási, kapcsolati, érzelemszabályozási mechanizmusokat takar. Ezek változtathatóak, aminek az első lépését már megtette, és ez az önreflektív, felelősséget felvállalló és változtatni akaró hozzáállás.
Buzdítanám, hogy az onlinepszichologus.net honlapon egyik terapeutához foglaljon időpontot és együtt elkezdhetik az önismereti munkát!
Üdvözlettel
onlinepszichologus.net csapata
Kedves Doktornő! Majdnem 3 éves kisfiam pánikba esik, szinte mindig ha gyerekek közé megyünk a játszótérre. Kezdetben jól elvan, megfigyel, majd történik valami- legutóbb egy kislányt tett be hintazni az anyukája – és kezdi a “nem akarok itt lenni ” mondatot és nagyfokú sírásba kezd, utogeti a térdét, és haza akar menni. Másik alkalommal egy gyerekekkel teli játszótéren kb 45 perc után ugyanez játszódott le, kereste a kijáratot a kerítésen és haza akart menni. Ebben a lelkiállapotban akkor és ott nem lehet megnyugtatni csak ha elmegyünk a játszótérrol. Otthon rákérdeztem tőle,mi volt a baj: egyszer a hintát mondta hogy fél tőle, pedig nem erőltetjuk neki a hintazast, mivel sosem szerette. A nyüzsgő játszótér után azt mondta, félt a gyerekektől. Testvére nincs , csak nagyobb unokatestvérei, de velük jól eljátszik. Tanácstalan vagyok , hiszen ovi előtt állunk, eddig itthon volt , bölcsibe nem járt. Tudna valamilyen tanácsot adni a Doktornő? Mi lehet a gond? minden újat nehezen fogad el.
Kedves László!
A fent leírt tünet, viselkedés hátterében igen sok tényező, probléma állhat. Ilyen korú gyermeknél mindenképpen indokolt komplex kivizsgálás, felmérés (gyógypedagógiai, pszichológiai stb.), és csak az eredmény után lehet elindulni kezelés, fejlesztés felé.
Nagyon jó, hogy ilyen kis korban is felfigyel ezekre a viselkedési reakciókra, és szakember segítségét kéri. Amennyiben Budapesten vagy nagyobb városban él, ott sok korai fejlesztő központ működik, ahol több szakember tudja összehangolt módon felmérni a gyermekét és véleményt adni. Akár a gyermekorvosuktól, vagy védőnőtől is tud elérhetőséget kérni. Ilyen korban kapott fejlesztés nagyon hatékony, pozitív hatással van a gyermek egész életére.
Minden tiszteletem Önnek, hogy ennyire odafigyel gyermekére és szakszerű segítséget keres! Remélem, hogy el tudja vinni fejlesztő központba vagy ahol átfogó felmérést és fejlesztést tudna nyújtani a gyermeke számára!
Üdvözlettel
onlinepszichologus.net csapata
A jövőmet sötétnek, üresnek és céltalannak látom.
Folyamatosan attól félek hogy az emberek elhagynak es egyedül maradok ebből a kapcsolataimban sok konfliktus előfordul. Egyszerre várom hogy törődjenek velem és lököm el magam körül az embereket.
A hangulatom néha túlságosan is fent aztán pedig nagyon lent van és ebbe nagyon nehéz köztes pontot találni.
Kedves Kérdező!
Levelében említi, hogy hangulatingadozást, negatív jövőképet, emberi kapcsolatok fenntartásának gondjait, elhagyatással kapcsolatos félelmeket él meg, melyek megnehezíthetik mindennapjait. Javaslom, hogy amennyiben úgy érzi, a problémamegoldásban egyedül nehézségekbe ütközik, kérje szakember segítségét.
Üdvözlettel,
Móra Katalin
Üdvözlöm!
Segítséget szeretnék kérni, 3 éves fiú gyerek rám nem hallgat csak Anyára sokszor meg se hallja ha hozzá szólok, mintha itt se lennék. Ha rosszat csinál büntetésbe van akkor össze pisili magát(szobatiszta).
Esti altatásnál mindent ki talál csakhogy ne kelljen aludnia. Ha beszél sokszor ismétel egy adott szót. Hogyan kezeljük?
Kedves Zsolt!
A leírás alapján a leghatékonyabb az lenne, ha a feleségével (anyukával) együtt tudnának a gyermeket érintő kérdésekkel terápiába jönni. A gyermek számára a legfontosabb, hogy otthon harmónia legyen – és ebben a szülők közötti összhang kulcstényező.
A gyermek viselkedési problémái mögött is inkább családdinamikai nehézségek, elcsúszások állhatnak, de fejlődési zavarokat is ki kell zárni, mielőtt pszichés vonalon kezdenénk el kezelni a helyzetet.
Buzdítanám Önt, Önöket, hogy az onlinepszichologus.net honlapon foglaljanak egy időpontot és terapeuta kollégával át tudják beszélni a gyermekük viselkedését, a családban lévő kapcsolati-, pszichodinamikai tényezőket, kölcsönhatásokat!
Üdvözlettel
onlinepszichologus.net csapata
Tisztelt szakértő!
A férjemmel külön mentünk, hamarosan a válás is lezajlik.
Amióta elköltözött, az ötéves fiúnkról semmit nem érdeklődik, nem is talalkoznak. A gyermek igényelné, az apja viszont nem. Ez engem nem zavarna, a gyermek viszont nem érti.
Valahogy el kellene magyaráznom neki, de nem tudom hogyan.
Hogyan mondjam el egy ötéves gyereknek, hogy az apja nem kíváncsi rá?
Már rákérdez, de tanácstalan vagyok hogy és miként mondjam el ezt neki.
Intelligens, okos de érzékeny kisfiú.
Sajnos az előző házasságából született gyereknél is ugyanez volt a helyzet, azóta semmit nem tud arról a gyerekről és nem is érdekli.
Köszönöm!
Kedves Kérdező!
Levelében említi, hogy a válás lezajlása még nem történt meg. Egy válási folyamat általában mindkét felet megterheli, lehetséges, hogy volt férje is egy nehezebb érzelmi folyamaton megy keresztül, emiatt elzárkózhat a gyermekkel való találkozástól. Érdemes a bírósági folyamat végét megvárni, ahol a láthatás gyakoriságát is meghatározzák, a kapcsolattartás folyamatát szabályozzák. Amennyiben gyermeke pszichés állapotában negatív irányú változást tapasztal, érdemes lehet gyermekpszichológus segítségét igénybe venni.
Üdvözlettel,
Móra Katalin
Jó estét kívánok!!
Nekem csak annyi lenne a kérdésem, nem tudom, hogy erre önök mennyire tudnak válaszolni, de én rendszeresen bántom magam és minden erőmmel azon vagyok, hogy ezt eltitkoljam, de mi történik, ha orvosi vizsgálatra kell mennem és az orvos meglátja? Elküld a pszichiátriára vagy mi lesz velem? Vagy figyelmen kívül hagyja? (már járok pszichológushoz és dolgozunk rajta, ez csupán csak kíváncsiság)
Kedves Petra!
Amennyiben jár pszichológushoz, úgy ezt a kérdést mindenképp vele is beszélje meg, mivel ennek hátterében sok egyéb érzés (pl. szégyen), félelem (pl. lebukok, ügy lesz belőle, nyilvánossá válik) lehet. Ezenkívül az önbántalmazáshoz, autoagresszióhoz is szervesen kapcsolódik.
Mivel már nagykorú (19 évet jelölt meg), így gyermekvédelem már nem kompetens ebben az ügyben. Felnőtt korosztályban az ön- és közveszélyes állapotok a személy beszámíthatónak minősítését teszik kérdésessé, amit pszichiátriai osztályon az igazságügyi elmeorvosok állapíthatnak meg, ami kényszergyógykezelést von maga után.
Nem írta, hogy milyen típusú az önbántalmazás, milyen mértékű a testi sérülés, milyen gyakran és milyen eszközzel végzi stb. Ezek hiányában nem tudom, hogy egy rutin vizsgálatnál az orvos mit láthat.
Újra kihangsúlyoznám, hogy a pszichológusával beszélje át ezt a kérdést, aki mind lélektani, mind jogi vonatkozásban is tud Önnek ebben a témában is segíteni!
Üdvözlettel
onlinepszichologus.net csapata
Párom unokajat mi neveljuk egyutt 16 honapja.
Most a parom lánya aki 17 dik eletevét tölti szeptemberben el akarja venni tölúnk.Egy harmadik szemelyt szeretne bevonni hogy ö legyen a pici gyámja.
De konyorgom 16 honapig épp hogy latogatta.
Kérem segitsen mit tegyúnk
Kedves Ágnes!
Ezzel a problémával mihamarabb forduljon a lakóhely szerinti Családsegítő Szolgálathoz és kérjen tanácsot a gyermek elhelyezésével kapcsolatban.
Minden jót kívánok!
Üdvözlettel: Kovács Gábor – pszichológus
Jól gondolom-e, ha az a véleményem, hogy az életben a cselekedeteink helyességét a környezet visszacsatolása igazolja vissza. Tehát nem én ítélem meg, hogy a tetteim helyesek voltak-e, hanem pl. azok az emberek, akikkel kapcsolatban tettem, cselekedtem valamit. Pl. szülőként én mondom meg, hogy helyesen döntöttem-e, helyesen neveltem-e vagy a felnőtt gyermekeim tudják megmondani, hogy azok a dolgok jók voltak-e nekik.
Kedves Ildikó!
Az élet a legritkább esetben fehér/fekete, jó/rossz. Jó/rossz, helyes/helytelen dichotómiában gondolkodva nem tudjuk komplexen látni a helyzeteket, nem tudunk skálában gondolkodni, csak két kategóriában, miközben az iskolában is 5-ös értékelési rendszer van. Ami rövidtávon “jó”, lehet, hogy hosszútávon “rossz”. Az egyik ember egyik helyzetben “jó”, míg a másik helyzetben “rossz” – akkor most jó vagy rossz? Ugyanaz a helyzet, döntés az egyik szempontból (pl. anyagi szempontból) “jó”, míg egy másik szempontból (pl. kapcsolati szempontból) “rossz”.
A jó/rossz dichotómia, hasítás helyett a cél a komplex látásmód, a helyzet több szempontból való megértése, megismerése – és akkor az ember tud olyan döntést hozni, ami belső békével és megelégedettséggel jár rövid és hosszútávon is. A hasítás fehér/feketére az élet, helyzet komplexitása, többszempontúsága miatt mindig hagy maga után rossz érzést, elégedetlenséget, keserű szájízet.
Buzdítanám, hogy ennek az új szemléletmódnak – mely belső megelégedettséget és teljesség érzést ad – az elsajátításához az onlinepszichologus.net honlapon az egyik kollégához jelentkezzen be pszichoterápiára.
Üdvözlettel
onlinepszichologus.net csapata
Tisztelt Dr nō! Szeretnék segítséget kérni 2 éve vagyok egy terror. „merényletbe ami a telefonommal fūgg ōssze! Telefonommal àllatorvosi rendelōt regisztràltak! Fenyeget egy hōlgy! Mindenféle ūgyvédekkel! Bankszàmlàmat feltōrték kūlōnbféle embereket kūldet hogy férjet keres! Férjem szerint hallgatnom kell mert kàrt tesznek bennem és a gyerekekbe is! Eltūnnek az gmailek fotòk a telefonombòl! Mit tegyek? Kōszōnōm a vàlaszt!😘
Kedves Kérdező!
Levelében említi, hogy telefonszámlájával, bankszámlájával és emailcímének használatával kapcsolatban is visszaélést gyanít. Javaslom, hogy jogtanácsos segítségével, a visszaéléssel kapcsolatos bizonyítékok megkeresésével és bemutatásával a területileg illetékes rendőrkapitányságon kezdeményezze problémájának megoldását.
Üdvözlettel,
Móra Katalin
Egyedül élek, alig van fogam és hajam. Tv szerelésből tartom el magam, de egyre fogy a munkám. A fiam 100 km.-re költözött, egyre ritkábban látom, pedig ő az egyetlen akit tudok még szeretni. Sajnos romlik a kapcsolatunk, mert látja rajtam az állandó szenvedést. Egész nap gyötör a magány, ami fizikai fájdalmat okoz. Köszönöm szépen, ha tudna valaki segíteni.
Kedves László!
A fiának biztos sokat jelent maga, ezért fontosnak tartom, hogy vele rendszeresen beszéljen, tartsák a kapcsolatot. Emellett fontos lenne az is, hogy az Önhöz közel álló rokonokkal és barátokkal is tartsa a kapcsolatot, ápolja a meglévő viszonyt.
Mivel a munkájának nagy értéke van a mai világban, ezért feltételezem, hogy abból továbbra is el tudja magát tartani.
A depressziója és az alkoholproblémája miatt javaslom, hogy keresse fel a lakóhely szerinti Családsegítő Szolgálatot, ahol elérhető ingyenes pszichológusi segítség, aki tud segíteni Önnek ezen problémák megoldásában.
Kívánom hogy megtalálja a megfelelő segítséget!
Üdvözlettel: Kovács Gábor – tanácsadó szakpszichológus
Udv nem is tudom hol kezdjem édesanyám február 5 halt meg nem volt olyan jó a kapcsolat köztünk de fel nevelt mindig azt éreztem hogy utal valami miatt később kiderült hogy 3 gyérek miatt akik meghaltak csecsemő korukban anya meg akart engem ölni úgy vittek el engem a dédmamámhoz 4 éves gyerek voltam hogy tudtam volna bántani a csecsemőt ezen -tul jutott valahogy mindig mondta meg ölted a öcsédet utána a nagyapámhoz költődtem 3 évre mert eltiltottak tőle egyszer le jött videkre a mostani férjénélvel és én anyánál mentem azóta már meg bántam talán normális ember lennék mindegy félek hoyg valami kiderül meg róla úgy halála után a betegsége össze hozott minket de félek mit tudok róla
Kedves Renáta!
Abban a pár sorban, amit írt rengeteg gyermekkori trauma van megemlítve. Az a sejtésem, hogy ez csak a jéghegy csúcsa, nagyon sok fájdalom, egyedüllét, félelem kísérte végig gyermekkorában.
Ezek a gyermekkori traumák a jelenlegi, felnőtt kapcsolatokra is igen nagy kihatással vannak, ami a gyermekkor után a felnőttkort is traumatizálja, a sok csalódást, félelmet tovább viheti.
Buzdítanám, hogy pszichoterápia során ezeket a terapeutával kezdje el átbeszélni, helyére tenni, félelmeit megszelídíteni. Az onlinepszichologus.net honlapon jelentkezzen be egyik kollégánknál, ahol a traumafeldolgozást együtt el tudják kezdeni.
Üdvözlettel
onlinepszichologus.net csapata
Üdvözlöm! Megismerkedtem egy lánnyal! 10 évig kapcsolatban élt,jelenleg 8 éves gyermekét ő neveli. Volt párja többször bántalmazta, majd egy nő mellé menekült a férfiak elöl! 2 éve tart kapcsolatuk! Fél éve tart titokban a mi szerelmünk! (Eddig nem volt neki másik férfi) Újra nönek érezheti magát mellettem! Rengeteg szenvedély, érzelemmel tarkított a kapcsolatunk, persze titokban! Én 39, ő 32, női társa 45! Újra élheti,de inkább, most tapasztalhatja meg, milyen mikor egy férfi tisztel egy nöt igazán! Viszont fél elmondani, nem akar fájdalmat okozni a másiknak, sokszor elmondja! Pedig akivel él,elmarta már a családját és a barátait is maguk mellől! Sokszor veszekednek, megfelelési kényszerben, elszámoltatásban tartja új szerelmem! Mit tegyek, hogy érjem el, hogy ne éljen tovább hazugságban! Minden, amit tőle “kapok”, mondhatom nyugodtan, hogy őszinte és nem tudja “letagadni” sem, hogy NÖKÉNT lehet teljes az élete! Sokszor mondta már, hogy én vagyok a jövő! De mégsem mer lépni!Köszönöm!
Kedves Kérdező!
Levelében említi, hogy jelenlegi kapcsolata sok érzelemmel, szenvedéllyel teli, illetve hogy Ön igyekszik tiszteletet mutatni párja iránt. Érdemes lehet a párjával nyugodt körülmények között beszélgetést kezdeményezni, említést tenni arról, hogy Ön mit érez, milyen tekintetben szeretne változásokat, mit tart elfogadhatónak és mit utasít el ebben a kapcsolatban. A döntést a jelenlegi kapcsolati státuszáról egyedül a párja tudja majd meghozni, Ön viszont eldöntheti, mi az, amiben támogatja párját, illetve milyen határokat szab a kapcsolatban.
Üdvözlettel,
Móra Katalin
Üdv.
Olyan kérdésem lenne:
Az baj ha a párommal nem beszélgetek 0-24?
Azt mondja ki szeretunk egymasból meg meg rontjuk a kapcsolatot ha nem beszelunk egesz nap..
Nekem erre az a véleményem minden normális ember felkel reggel a párja mellett el megy dolgozni szünetében szabadidejében beszélget a párjával majd következőnek ha végzett a munkába..
Ha itthon vagyok és van valami kerti munkám nagyon zavaró ha mindig meg kell állnom mert ir es nem tudok haladni vele.. Nagyon szeretem ez nem kérdés. De amikor már a munkahelyemen kapom meg hogy ha mégegyszer meg látnak telefonozni el leszek bocsájtva akkor már nem tudok mit mondani erre.. Kérdésem tehát hogy baj ha eg nap csak mondjuk 3-4 alkalommal beszélünk?
Árt a kapcsolatnak ha mondjuk egész nap beszélünk megállás nélkül? Nem unjuk meg egymást?
Üdv Dani.
Kedves Dániel!
A párkapcsolatban kétségtelen, hogy nagyon fontos az “elegendő” mennyiségű és minőségű őszinte és nyílt kommunikáció, az együtt töltött minőségi idő. Fontos hogy ennek mennyiségéről is őszintén tudjanak beszélgetni, hogy megértsék egymás igényeit és tudjanak arra reagálni. A párjának valamilyen okból kifolyólag fontos a folyamatos kommunikáció, viszont az is ugyanolyan fontos, hogy a szabadidejét szabadon tölthesse el. A szüntelen, folyamatos kommunikáció sok lehet egy idő után, ha a felek nem adnak egymásnak elegendő szabadságot. Azt javaslom, hogy legközelebb ha idejük engedi, beszéljenek arról, hogy mikor és milyen formában kommunikálnak egymással, fejezzék ki egymásnak az ezzel kapcsolatos vágyaikat, hogy mire van szükségük és legyenek nyitottak a másik szükségletének a megértése felé is.
Remélem sikerül majd megérteniük egymást és minőségi, tartalmas beszélgetéseket folytatni.
Üdvözlettel:
Kovács Gábor pszichológus
Üdvözlöm!
Szeretnék fényt deríteni arra, hogy lehetséges-e, hogy személyiségzavarban szenvedő vagyok.
Mostanság egyre gyakoribb a hangulatingadozásom, félek a folytonos elhagyatástól, rettegek attól, hogy egyedül maradok. Nagyon hamar váltakozik az, hogy mi a rendes nemem. Egy ideig transzneműnek hittem magam, majd csak simán leszbikusnak, majd később megint transzeműnek. Folyton váltakoznak bennem az érzelmek, képtelen vagyok a motiváltságra. A kelleténél többet alszom. Sokan gyanakszanak Borderline vagy Bipoláris zavarra, vagy mindkettőre. Nem igazán hallottam még ezekről, nem is nézelődtem ezek után.
Lehetséges, hogy valamilyen személyiségzavarban szenvedek?
Köszönettel, N
Kedves Kérdező!
Leveléből érződik, hogy aggódhat tünetei miatt, környezetében több személy is említette pszichés probléma fennállásának lehetőségét. Természetesen az Ön, illetve Önt körülvevő személyek aggodalma pontosabb utánajárást, problémáinak részletes feltérképezését igényli, hiszen manapság nagyon sok esetben előfordul, hogy mentális zavarok címkéit tévesen aggatják rá olyan személyekre, akik az adott pszichés rendellenesség leírásából egy-egy tünetet hordoznak. Állapotának pontos felmérése, diagnózis megalkotása, esetlegesen terápiás terv kidolgozása végett érdemes lehet klinikai szakpszichológus / pszichiáter szakorvos segítségét kérnie.
Üdvözlettel,
Móra Katalin
