Hogyan kezelhető a generalizált szorongás? Milyen pszichoterápiás módszerek a leghatékonyabbak ebben? Ezek mire fókuszálnak, hogyan hatnak? Cikkünkből megtudhatja. Írásunk végén szorongás kérdőívet is talál, hogy objektív képet kaphasson a saját állapotáról.

Érdekli milyen tényezők állhatnak a folyamatos fáradtság és az alvászavarok mögött? Milyen testi tüneteket okoz a szorongás? Hogyan kezelhetők a szorongás okozta testi tünetek a leghatékonyabban? Tesztjeink segítségével képet kaphat saját állapotáról.