Mikor elég az önsegítés, és mikor van szükség szakemberre? Jogosan merülhet fel a kérdés, amikor az önismeret útjára lépünk. Szakembereink egy kerekasztal-beszélgetésben járták körül az önsegítés különböző formáinak és a pszichológiai segítségnyújtás határait, lehetőségeit és buktatóit. Kattintson és hallgassa meg a Spotify-csatonánkon! Az önsegítés témája ma aktuálisabb, mint valaha. Könyvek, online kurzusok, podcastok, workshopok és