„Hány alkalomra lesz szükségem?” – az egyik leggyakoribb kérdés, ami felmerül, amikor valaki először keres fel pszichológust. Sokan szeretnék előre tudni, meddig tart egy terápia, mikor várható javulás, és honnan lehet majd felismerni, hogy elérkezett a folyamat lezárásának ideje. Erre azonban nincs mindenki számára érvényes válasz. A terápia időtartama számos tényezőtől függ: többek között attól,

A pszichoterapeuta egy professzionális kapcsolatot tart fent a kliensével, melynek lényeges része egy speciális távolságtartás, melyben az egymással folytatott beszélgetés teljes mértékben a kliensről szól. Ennek során a terapeuta gondolatai és érzései általában háttérben maradnak, csak annyiban számítanak, amennyiben a kliens érzelemvilágában való tájékozódást szolgálják. A terápiás munka célja a kliens érzéseinek és önálló gondolatainak előcsalogatása, problémamegoldó stratégiáinak fejlesztése a terapeuta professzionális, pszichoterápiás eszköztárának segítségével.