Mindannyiunk életében adódnak olyan helyzetek, amik megterhelőek, kimerítik pszichés erőforrásainkat. Ilyenkor segítségünkre lehet az önismeret, korábbi tudásunk, megküzdésmódjaink tudatosítása, vagy valamilyen új szempont megismerése. Önismereti utunk során nem könnyű bizonyos felismerésekhez eljutni, sokat segíthet, ha egy támogató közösség tagjaként sikerül megélnünk ezt. Azoknak ajánljuk a tematikus önismereti csoportjainkban való részvételt, akik szeretnének intenzívebben befelé figyelni, több mindent megtudni önmagukról. Új szempontokat és viszonyulásokat kipróbálni egy biztonságos, védett társas közegben. Akik szeretnék az emberi kapcsolódás lehetőségeit megtapasztalni, mások történetének tükrében megvizsgálni a saját életüket.