Interjú Stier Tímea okleveles pszichológussal

A pszichológiai segítségkérés sokak számára fontos, ugyanakkor érzékeny lépés. Amikor valaki terápiás folyamatba kezd, a bizalom kialakulása kulcsfontosságú a pszichológus és a kliens között. A szakmai keretek ugyanakkor azt is jelentik, hogy a szakember a munkája során elsősorban a kliens történetére és szükségleteire helyezi a hangsúlyt, ezért saját személyes életéről általában csak korlátozottan oszt meg információkat. Mégis sokaknak segíthet a választásban, ha valamelyest betekintést kapnak abba, milyen szemlélettel és tapasztalatokkal dolgozik az adott szakember.

Blogunkon rendszeresen foglalkozunk a pszichológiai segítségkérés különböző kérdéseivel, például azzal, mikor érdemes szakemberhez fordulni, vagy miben különbözik a pszichiáter és a pszichológus szerepe. Weboldalunkon munkatársaink szakmai bemutatkozása is elérhető.

Az alábbi interjúban azonban egy kicsit közelebbről is megismerheti új kollégánkat: szakmai érdeklődését, szemléletét és azt, hogy milyen témák mentén dolgozik legszívesebben a hozzá forduló kliensekkel.

Tímea, meséld el, miért választottad ezt a hivatást!

Ápolónőként a betegekkel beszélgetve jöttem rá, miközben a testet kezelték, nagy szükség lett volna a lélek ápolálásra is.

Változott-e a pszichológiáról megalkotott képed a tapasztalatszerzésed során?

Igen. Rájöttem, hogy szinte mindent áthat a pszichológia. Nincs olyan területe az életnek, ahol ne jelenne meg valamilyen formában.

Mi motivál a munkádban, mi okoz neked sikerélményt?

Minden apró előrelépés a kliens részéről.

Jelenleg milyen szakmai kihívások és elérendő célok vannak az életedben?

Kihívás számomra, hogy a 21. század felgyorsult világában, a szinte követhetetlen technikai fejlődés és információdömping mellett önmagam maradjak, és a természetben megtapasztalható “lassúságot” és rendet be tudjam vinni a terápiás ülésbe, hogy a kliens megtapasztalja ennek a pozitív élményét.

Hogyan néz ki egy tipikus terápiás ülés veled? Mire számíthat, aki először jön hozzád?

Aki először jön hozzám, az számíthat arra, hogy meg fogom kérni, készítsen pár egyszerű rajzot. Ezek a rajzok segítenek nekem abban, hogy azt is meglássam, megtudjam, amit a kliens még nem tud megfogalmazni, kifejezni. Számíthat továbbá arra, hogy mindent őszintén értelmezni fogok neki. “Házi feladatokat” is szoktam adni, hogy a terápiás folyamat az üléssel ne érjen véget.

Van-e egy gyakori tévhit a pszichoterápiával kapcsolatban, amit eloszlatnál?

Sokan azt hiszik, hogy a pszichológus “megoldja” a problémákat. Én úgy fogalmaznám meg, hogy a terápia elején egy mankó vagyok, majd egy útjelző tábla, aztán egy iránytű. És nagyon fontos, hogy a kliens elfogadja a neki nyújtott segítséget.

Szerinted mikor érdemes szakemberhez fordulni? Mi az a pont, amikor már érdemes segítséget kérni?

Úgy vélem, ha már felmerül valakiben a szakmai segítségkérés gondolata, akkor érdemes felkeresni egy szakembert. Ez még nem jelent terápiát.

Mit szeretsz legjobban a munkádban? Van olyan pillanat, amiért úgy érzed, igazán megéri csinálni?

Bár közhelyesen hangzik, de azt szeretem a munkámban, hogy segíthetek. A pillanat, amiért megéri csinálni, amikor felcsillan a kliens szeme, mert összeálltak a “puzzle darabkák”.

Mi az, ami a leginkább feltölt a mindennapokban?

A természet, az állataim, a kertészkedés.

Ha egyetlen tanácsot adhatnál mindenkinek az életével kapcsolatban, mi lenne az?

Őrizze meg a saját határait.

Milyen könyvek, filmek vagy más inspirációs források hatottak rád leginkább a munkád során?

Hazudj, ha tudsz c. film, mely a metakommunikációt mutatja be.

Ha nem pszichológus lennél, milyen hivatást választanál?

Természetvédelmi mérnök lennék.

Van-e olyan élethelyzet vagy személyes tapasztalat, ami különösen meghatározta a szakmai utadat?

Eredetileg igazságügyi szakértő és kriminálpszichológus szertettem volna lenni, de kistérségben kaptam állást ötödéves egyetemistaként, és ez a szféra beszippantott.

Hogyan töltődsz fel pszichológusként? Milyen egy tökéletes pihenőnap számodra?

Pszichológusként és magánemberként is a csend a legpihentetőbb számomra.

Ha lehetőséged lenne egy történelmi vagy kortárs személlyel leülni beszélgetni, ki lenne az és miért?

Mátyás királyt választanám, mert kíváncsi lennék rá, hogy valóban képviseli-e azt az eszményt, ami fenn maradt róla.

Van esetleg egy személyes gondolat, kedvenc idézet vagy mottó, amit megosztanál velünk?

Ha megfigyeljük a körülöttünk lévő természetet, és engedjük, sok mindenre megtaníthat bennünket. Például, a kutyák arra, hogy feltétel nélkül szerethetőek és elfogadhatóak vagyunk. A macskák arra, hogy tartsuk tiszteletben mások határait. A növények pedig arra, hogy mindennek megvan a maga ideje, nem érdemes semmit siettetni, vagy késleltetni. És ha eljön az idő, és megfelelőek a körülmények, a fejlődés megállíthatatlanul elindul. S ha netán egy vihar ketté tör egy fát, az a fa képes új hajtásokat hozni. Ez a természet.

Reméljük, hogy ezzel a rövid interjúval sikerült önnek is közelebbről megismernie csapatunk új tagját! Amennyiben úgy érzi, lelki problémájával Tímeához fordulna, ide kattintva tud időpontot foglalni hozzá négyszemközti online konzultációra.

Munkacsoportunk többi tagjával készült interjúnkat pedig az “Igaz történetek” menü pont alatt tudja megtekinteni.