Online Pszichoterápiás konzultáció

Jó közérzetünk és lelki egészségünk kulcsa az önismeret. Ez érzéseink és viselkedésünk átfogóbb megértését jelenti.

Ha minket választ, bizonyíthatóan jól képzett, megbízható és tapasztalt szakemberrel fog együtt dolgozni, aki segít megkeresni az Ön rejtett erőforrásait. Kibontakoztatni a probléma megértése és megoldása érdekében szükséges képességeit.

Szolgáltatás menete
SZAKEMBEREINK

Bizonytalan?
Ránk számíthat!

Online terápia – egy kiegyensúlyozottabb életért

Manapság gyors megoldást keresünk a gondjainkra, de a nagy rohanásban gyakran elfelejtünk önmagunkra figyelni. Ez ismétlődő problémák, szorongás, depresszió vagy testi tünetek formájában üthet vissza. Érdemes ilyenkor tapasztalt klinikai szakpszichológus segítségével elgondolkodnunk azon, mit üzennek a nehézségeink számunkra. Pszichoterápiás segítséggel megkeresni, milyen mélyebb lelki folyamatok, kölcsönhatások állnak a háttérben. Az önismereti munka során megfejteni, a fájdalmas pillanatok hogyan szolgálhatják fejlődésünket.

Kényelmes Gyors Hatékony Diszkrét
Szakembereink

Hitvallásunk

Munkacsoportunk minden tagja hisz abban, hogy bárki képes lehet elérni céljait, változtatni a viselkedésén, ha ehhez megfelelő eszközöket vesz igénybe és kitartóan küzd. Mi pedig szívvel – lélekkel dolgozunk azon, hogy ebben méltó, szakszerűen támogató partnerei legyünk!

SZAKEMBEREINK

Stier Tímea
Stier Tímea
Amikor először Tímea segítségét kértem, tele voltam félelemmel és bizonytalansággal. A pánikrohamok teljesen eluralták a mindennapjaimat, és sokszor azt éreztem, hogy egyedül vagyok ezzel az egésszel. Ő viszont az első perctől kezdve olyan biztonságos légkört teremtett, ahol nyíltan beszélhettem minden érzésemről.
Seidel Mónika
Seidel Mónika
Azt hittem, már sosem lesz könnyebb. Aztán rávettem magam és felkerestem Mónit, aki az első pillanattól kezdve értett és valóban törődött velem. Az ülések alatt nemcsak támogatást, hanem új perspektívát is kaptam és rátaláltam a saját megoldásaimra. Felkapcsolta a villanyt egy sötét szobában, és már látom, hová kell lépnem... Hálás vagyok a munkájáért és csak ajánlani tudom Mónit mindenkinek, aki valamilyen nehézséggel küzd az életében. A szakértelme, empátiája és törődése mindenki számára segítség lehet, hogy kitörjön abból a bizonyos sötét szobából.
Lengyel Katalin
Lengyel Katalin
Ahogy sok ember, én is éveken át halogattam, hogy szakemberhez forduljak, de egy évvel ezelőtt felkerestem Katát, ami életem egyik legjobb döntése volt!... Szakmailag és emberileg is csak a legjobbakat mondhatom róla. Nem a „munkát” látja benned, hanem az embert, akinek segíteni akar. Bátran tudom ajánlani mindenkinek!
Lónichné Ménich Helga
Lónichné Ménich Helga
Életem legmélyebb és legkilátástalanabb pontján fordultam segítséghez. A legmegfelelőbb szakembert találtam meg. Egy fiatal felnőtt vagyok rengeteg elnyomott és elfolytott érzelemmel, amit Helga segített megérteni és feldolgozni és kezelni őket. Ami az egyik legfontosabb, újra lett jövő képem. Mindenkinek csak ajánlani tudom. A beszélgetés könnyed és megnyugtató. Várni szoktam a következő alkalmat.
Szabó Lili
Szabó Lili
Megnyugtató, érdeklődő szavai minden szorongásaimat megszüntették. Problémáimra nyitott volt, és segítőkész. Sokat segített, hogy tünetmentessé váljak.
Balassai Krisztina
Balassai Krisztina
Nagyon hasznosnak éltem meg a Krisztinával közös munkát. Már az első alkalomtól kezdve biztonságos, elfogadó légkört teremtett, amelyben könnyen tudtam olyan témákról is beszélni, amelyekről korábban nehezen nyíltam meg. Különösen értékeltem, hogy egyszerre volt empatikus és gyakorlatias, és mindig olyan kérdéseket tett fel, amelyek új nézőpontokat nyitottak meg számomra.
Barna Boglárka
Barna Boglárka
Elsődlegesen szexuális elakadásom oldásának céljából kerestem fel Boglárkát. Segítően megtartott és mellettem állt, amíg kikeveregtem a volt bántalmazó párkapcsolatomból... a beszélgetések mindig biztonságos légkörben zajlanak, jól irányított kérdések mentén. Az ülések keretében kitűnik Boglárka kreativitása, a különböző alkotószellemű „feladatok” mindig új perspektívából tudják megvilágítani az adott problémát.
Maróti Eszter
Maróti Eszter
Megfordultam már pár pszichológusnál, de ilyet még nem tapasztaltam. Úgy éreztem 100 százalékos figyelmet kapok Esztertől. Sugárzik belőle a segíteni akarás. Azonnal pörögnek a gondolatai, hogy mi lehetne a megfelelő kérdés. És nem csak az adott pillanatban szeretne segíteni, hanem tovább gondolkodik és segít vinni a fonalat.
Szabó Rita
Szabó Rita
Sokáig szégyelltem a problémáimat... először kellemetlennek éreztem egy fiatal nőnek beszélni a szexuális és párkapcsolati problémákról, de ez pár alkalom után szinte teljesen megszűnt, szakmailag profi, mégis kedves, empatikus hozzáállása ezt nagyban megkönnyítette. Ajánlom őt, ha valaki elfogadó, megbízható szakembert keres.
Kovács Gábor
Kovács Gábor
Teljes mértékben a páciensre és a problémára hangolódó, telibe találó kérdéseivel és szituációs, meditatív gyakorlatokkal a pácienst a "megoldásra" rávezető, kedves, nyugodt, de határozott, jó szakember. Öröm hozzá járni, nekem sokat segített.
Sárkány Anita
Sárkány Anita
Olyan férfi voltam, aki korábban nem tudott elköteleződni, és szkeptikusan álltam a pszichológiai segítség gondolatához.... Anita segített átértékelni a nőkről alkotott véleményemet és felismerni, milyen tulajdonságokat értékelek igazán egy partnerben. A munkánk eredményeképpen ma boldog házasságban élek...
Szakemberek időpontfoglalása

Válasszon legközelebbi
időpontjaink közül!

SzakemberDátumIdőpont
Stier Tímea2026-09-0911:00
Stier Tímea2026-09-1011:00
Szabó Lili2026-09-1110:00
Lónichné Ménich Helga2026-09-1111:00
Seidel Mónika2026-09-1111:00

RÓLUNK MONDTÁK

A terápia rávilágított az általam már körbejártnak vélt témákra egy számomra új szemszögből. Sok gondolkodni valót és újra gondolni valót adott. Figyelem! A kezelések mellékhatása a megnövekedett bizalom!
J. Roland, projekt mérnök, 36 éves
Ha szembe merünk - tudunk nézni önmagunkkal, az nagyon megerősít. A terápia befejezése óta felszabadultnak, bátrabbnak érzem magam, nagyobb az önbizalmam. Jobban tudok örülni a szürke hétköznapoknak.
B. Gyöngyi, nővér, 53 éves
Óriási élmény volt látni, ahogy a terápiás munka hatására folyamatos fejlődésen megy keresztül a férjem, minden nap egy kicsit jobb lett, szépen lassan elmúltak a tünetei és megváltoztak a dolgaink. Ennek hatására én magam is kedvet kaptam az önismereti munkához.
D. Emese, könyvelő, 28 éves

Írásaink

Mi az a pavor nocturnus vagyis éjszakai terror?

Mi az a pavor nocturnus vagyis éjszakai terror?

Blog | alvásproblémák, alvásvizsgálat, alvászavarok, éjszakai felriadás, éjszakai terror, mélyalvás, night terror, pavor nocturnus, rémálom

Mi az a night terror (éjszakai terror)? Az éjszaka a pihenés ideje. Vannak azonban, akiknél mindez borzalomba fordul át, és álmukban hirtelen felülnek az ágyban, sikoltoznak, rémülten kapkodják a levegőt, vagy úgy tűnik, mintha valamilyen láthatatlan veszély elől próbálnának menekülni. Ezt a jelenséget nevezzük félelmetes éjszakai fölriadásnak, vagy angol nevén night terrornak, azaz éjszakai terrornak,
Perimenopauza és női szexualitás – Miért változhat meg a vágy és az intimitás?

Perimenopauza és női szexualitás – Miért változhat meg a vágy és az intimitás?

Blog | perimenopauza, szexuális problémák okai, szexuális vágy, szexualitás

A női életszakaszokról folytatott közbeszédből gyakran hiányzik egy fontos szakasz. A pubertáskori változásokat természetesnek vesszük, a várandósságot megünnepeljük, a menopauzát pedig egyfajta magától értetődő, egy állapotot lezáró biológiai mérföldkőként kezeljük. Társadalmi szinten sem foglalkozunk eleget azonban az ezt megelőző időszakkal, ami éveket ölelhet fel. A perimenopauza a termékenység korszaka és a menopauza beállta közötti szakasz.
A fawn trauma-válasz: amikor a túlélés ára önmagunk elvesztése

A fawn trauma-válasz: amikor a túlélés ára önmagunk elvesztése

Blog | egyoldalú kapcsolat, fawn trauma-válasz, megfelelési kényszer, trauma

Sokan ismerik a stresszre adott klasszikus reakciókat: harcolunk, menekülünk vagy lefagyunk. Van azonban egy negyedik válasz is, amelyről jóval kevesebb szó esik, pedig rengeteg ember életét meghatározza. Ezt nevezi Pete Walker traumaterapeuta fawn response-nak, vagyis behódoló, túlzottan alkalmazkodó trauma-válasznak. Mi az a fawn trauma-válasz? A fawn trauma-válasz (más néven behódoló trauma-válasz vagy túlzott alkalmazkodásra épülő
További cikkeink

Videóink

További videóink
Szeptemberben indul az 'Önszabotázs: vagy miért nem érem el a célom?' önismereti csoportunk, jelentkezni itt lehet:
Jelentkezési Űrlap