Óradíj 20 000 Ft 50 perc
Az empátia, a megértés, a mély alázat a hivatásom és az életem része. A pszichológiai/sportpszichológiai felkészítő munkám során a hozzám érkezőkkel közös megoldáskereséssel egybekötött tanácsadást folytatok.
Miközben szeretve támogatom klienseimet- azért valljuk be a sokszor nehézé s rögös úton- a szembenézés folyamán a lelki egyensúlyt és mentális egészségfejlesztést tartom szem előtt.
Miközben- a fellépő életvezetési nehézségek során- együtt dolgozom klienseimmel, az adaptív (hatékony) megküzdési módok megtalálása és fejlesztése mellett az emberi belső értékekre, pozitív erőforrásokra összpontosítok.
Biztonságos – támogató légkörben kerül sor a fejlesztő / pszichológiai konzultációkra. A pszichológiai tanácsadásadáson túl, a sportpszichológiai tanulmányaim során megszerzett szakmai tudásom mellett, a továbbképzéseim során tanult módszereket, technikákat ötvözöm a kliens személyéhez szabva. Holisztikus- Integratív szemléletemben gyakran használok imaginációs KIP (Katatim Imaginációs Pszichoterápia), és progresszív izomrelaxációs technikai elemeket, valamint kognitív- és viselkedésterápiás módszereket ötvözök egyéb segítő folyamatokkal. A klienssel történő, hatékony együttműködés során, rendszeresen előforduló rövid „házi feladatokat” is adok, amelyek az elakadások előrelendítését, s az ismertetett gyakorlatok elmélyítését szolgálják.
Problémák, amelyekkel fordulhatnak hozzám:
– Sportpszichológiai konzultáció (versenysportolóknak, sportolóknak)
– Mentális felkészítés, fejlesztés (nem csak sportolóknak)
– Önértékelési problémák, önbizalomhiány (nem csak sportolóknak)
– Konzultáció étkezési zavar,(obezitás) és ehhez kapcsolódó táplálkozási problémák esetén
– Kiégés prevenció
– Családi- párkapcsolati problémák
– Munkahelyi problémák, döntési nehézségek, elakadások, konfliktuskezelés
– Beilleszkedési nehézségek
– Pályaválasztási tanácsadás (14 éves kortól)+ szülői való konzultáció
– Indulatkezelési problémák (14 éves kortól)
– Gyermeknevelési nehézségek (problémás videó- játékfüggőség)
– Egyéni, életvezetési tanácsadás, stressz-kezelés (deprimált hangulat)
– Krízisintervenció (krízisek megelőzése)
– Vezetői és egyéni coaching (life, karrier, shadow, business coaching)
– Párterápia- tanácsadás (segítségnyújtás).
– Konfliktuskezelési –és önismereti „tréning”
– Kommunikációs „tréning „(asszertív kommunikáció)
Szakmai tapasztalatom széles spektrumú: szerencsés vagyok, mert minőségi képzőhelyeken szerezhettem szaktudást. Szegedi Tudományegyetemen a Klinikai és egészség pszichológiai szakirányon, valamint az ELTE – Testnevelési Egyetem Sportpszichológus szakán végeztem.
Szakmai gyakorlatom alkalmával: több évet töltöttem el pszichiátriai betegek szubintenzív ellátásában, illetve iskolapszichológusi munkám során az szülői edukáció és kognitív viselkedésterápiás elemek integratív használatával segítettem a felső tagozatos diákok elakadásain (kamaszkorú gyerekek).
A Rogersi kliensközpontú szemléletmódban képződve Gyermek- Felnőtt rajzelemző tanfolyamot, Business- Life coach módszerspecifikus képzést végeztem. A folytonos önismereti munka mellett (Pszichodráma csoport, NLP képzés, egyéni sajátélmény), törekszem a szakmai tudásom folyamatos fejlesztésre és elmélyítésre.
Aktuálisan család és párterápiás továbbképzésre jelentkeztem a Magyar Családterápiás Egyesület szervezésben induló képzésre.
(2023. évben indul).
Adószám: 57432694-1-42
Nyilvántartási szám: 56471854
Telephely: 1142,Bp, Dorozsmai u. 25
A szolgáltatást csak magánszemélyek vehetik igénybe.
