stressz
A stressz lényegében kétféle lehet. Az ún. eustressz egy pozitív, felfokozott érzelmi állapotot jelent, melynek során, a motivációnk nő, kellemes izgatottság lesz rajtunk úrrá. Koncentrációnk fokozódik, teljesítményünk javul. Ilyent okozhat például valamilyen ünnep, izgalmas program, vagy érdekes munkahelyi feladat. A stressz másik fajtája az ún. distressz, ami egy kóros mértékben felfokozott izgalmi állapotot jelent. Ilyen lehet például egy komolyabb munkahelyi vagy magánéleti konfliktus, súlyos anyagi nehézségek, egy hozzátartozónk halála, vagy valamilyen súlyosabb betegség.
https://www.onlinepszichologus.net/blog/mi-a-stressz-a-xxi-szazad-nepbetegsege-vagy-az-elet-soja/
https://www.onlinepszichologus.net/blog/megkuzdes-avagy-hogyan-kezeljuk-a-minket-ero-stresszt/
https://www.onlinepszichologus.net/blog/stressz-betegsegek-stresszkezeles/
Showing all 10 results
-
Sárkány Anita
Óradíj 100 € 50 perc -
Szabó Lili
Óradíj 24 000 Ft 50 perc -
Takács Bálint
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Szabó Rita
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Kovács Gábor
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Puskás Nikolett
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Lengyel Katalin
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Jakabos Hadassa
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Györe Rita
Óradíj 20 000 Ft 50 perc -
Maróti Eszter
Óradíj 20 000 Ft 50 perc