Kovács Gábor

tanácsadó szakpszichológus, iskolapszichológus, erőszakmentes kommunikáció társtréner, fókusz-tréner jelölt

Bemutatkozás

Azt gondolom, minden változást önmagunkkal kell kezdenünk, amihez akaraterőre van szükségünk, de ha képesek vagyunk bátran vállalni az önismereti utat, akkor tudunk érezhető változást és tartós fejlődést elérni, növekedni a szeretetben, akaraterőben.

Óradíj 12 000 Ft 50 perc

SZEMLÉLETEM

Az egyéni konzultáció során először együtt gondolkodunk az adott problémáról. Igyekszek megismerni és megérteni kliensem belső világát, elfogadni azt, ahogyan az adott helyzetet látja. Elsősorban a megélt vagy a háttérben megbújó érzésekre és szükségletekre koncentrálok, amit igyekszünk kimondani, hiszen ezáltal születhet meg a megértés és a tisztánlátás a kliensben és indulhat el a változás. Majd a tudatosításon keresztül együtt keressük azokat a belső erőforrásait, készségeit, melyek segítségével önállóan lehet képes a kitűzött célokat, változásokat elérni. E folyamatban támogatom erőfeszítéseit és személyes autonómiáját. Végül szóbeli megállapodás keretében kialakítjuk az együttműködés feltételeit.

SZAKMAI BEMUTATKOZÁS

A Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem pszichológusként 2008-ban, később pár- és családi tanácsadó szakpszichológusi végzettséget szereztem az ELTE-n. Már 2007-ben megismerkedtem az Erőszakmentes kommunikációval (Jónai Éva Havától tanultam), amelyet azóta is gyakorlok és rendszeresen használom munkám során és a magánéletemben is. Elsődleges tanácsadói szemléletemnek ezt tekintem. Képzettséget az alábbi módszerekben szereztem még: pszichodráma, drámapedagógia, NLP, tranzakcióanalízis, fókuszolás.

Magánrendelésemen várom felnőttek, házaspárok és serdülők jelentkezését.

MÓDSZEREK

humanisztikus és megoldásfókuszú szemléletmód, rendszerszemlélet, érzelmekre és szükségletekre fókuszáló tanácsadás, fókusz módszer (a problémával kapcsolatban megélt testi érzetekre fókuszolás, ami által oldódik az adott probléma érzelmi súlya).

Pszichológiai tanácsadásra várom azok jelentkezését:
– akik valamilyen magánéleti, párkapcsolati, családi vagy munkahelyi nehézséggel állnak szemben, és úgy érzik, ezzel egyedül nem tudnak megbirkózni.
– akik szeretnék megérteni lelkük, érzelmeik működését, vagy társas kapcsolati működésük mozgatórugóit. A probléma különböző aspektusait megvilágítva segítek a megértésben és a továbblépésben a hozzám fordulóknak.

SZAKTERÜLETEK
  • Céltalanság
  • Félelmek, szorongások
  • Gyász
  • Gyermeknevelési nehézségek
  • Indulatkezelési problémák
  • Kamaszkori problémák
  • Kiégés
  • Kommunikációs problémák
  • Koncentrációs vagy tanulási nehézségek
  • Konfliktus a családban
  • Krízishelyzetek
  • Lehangoltság, levertség
  • Munkahelyi, iskolai problémák
  • Önbizalomhiány
  • Párkapcsolati problémák
  • Stressz
  • Viselkedési problémák gyermekkorban
AMIBEN NEM TUDOK SEGÍTENI:

– személyiségzavarok
– pszichiátriai betegségek (pl. depresszió, pánikzavar, stb.)
– pszichoterápiát igénylő betegségek
– válási ügyek (pl. válás rendezése, gyerekelhelyezéssel kapcsolatos ügyek)

SZAKMAI ÖNÉLETRAJZ
DIPLOMAMÁSOLAT

 

Időpontfoglalás

Vélemények szakemberünkről

Névtelen
Teljes mértékben a páciensre és a problémára hangolódó, telibe találó kérdéseivel és szituációs, meditatív gyakorlatokkal a pácienst a "megoldásra" rávezető, kedves, nyugodt, de határozott, jó szakember. Öröm hozzá járni, nekem sokat segített.
Nétvelen
Nagyon kedves, nyugodt és figyelmes! Már egy alkalommal látszik, hogy jó szakember! Csak ajánlani tudom!

Mondja el a véleményét!

Az email címet nem tesszük közzé.

szakemberünk írásai

Hogyan tudjuk átalakítani és elengedni a haragot?

Hogyan ismerjük fel, fékezzük meg és engedjük el a haragot? A harag dinamikájáról írt korábbi cikkemben világossá válhatott, hogy a harag egy nagyon erős, kifelé irányuló energia. Közvetlen és közvetett kifejezése nem szűnteti meg a frusztrációt, nem oldja fel a bennünk keletkező feszültséget és a problémát tovább súlyosbítja. Ennek ellenére ne gondoljuk, hogy a harag

Miért haragszunk?

Cikkünkben a harag érzését fogjuk körüljárni, valamint megismerkedünk a működésével, dinamikájával és céljával. A harag egy érzés, melynek jelző funkciója van. Ha odafigyelünk rá és megértjük mire akar minket figyelmeztetni, akkor hasznunkra válhat és jobban megérthetjük viselkedésünket, önmagunkat. Mi a harag és hogyan működik? Haragot akkor érzünk, amikor valamilyen frusztráció vagy akadály hatására nem sikerül

Kíváncsi további érdekességekre? Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha kérdése vagy javaslata van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük lépjen kapcsolatba velünk!