Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Tisztelt Olvasó,
Feleségemmel 30 éve vagyunk házasok. Évek során több alkalommal volt házasságunk, közös kapcsolatunk mélyponton. Mindig megráztuk magunkat és azt mondtuk érdemes megmenteni és nem váltunk el.
Ezekben a hetekben szintén itt tartunk. Párterápiára kértem nejemet. Találtam megfelelőnek látszó orvost, a nejemnek is tetszett. Online, internetes előadás meghallgatása után nejemben megerősödött a feltevése, hogy kifejezetten nárcisztikus jegyeket mutatok. Ebben talán igaza is van.
Szeretném szakember segítségét kérni.
Tisztelettel,
Kedves Tamás!
Köszönjük levelét!
Az alábbi linken választhat szakembert az oldalunkon dolgozó kollégák közül:
https://onlinepszichologus.net/szakembereink/
Üdv,
Jó napot/estét kívánok szeretném meg tudni hogy tudom kezelni a dühömet vagy nem ?
Kedves Attila!
Köszönjük levelét!
A düh kezelésének többféle módja van, elsősorban az eredetét, a kiváltó okát érdemes megkeresni.
Ajánlom az alábbi blogcikket a dühkitörés lélektanáról.
Üdvözlettel,
Jó estét.Sajnos öngyilkosságal kapcsolatos gondolataim vannak már hónapok óta.Nemtudom kivel megbeszélnem a problémáim.Férjezett vagyok 23 éve lassan.A párom nem él velem.Németországban dolgozik 5- dik éve.Semmi törődést nem kapok tőle.Én úgy érzem.Megismerkedtem valakivel.Szerelmes lettem.De fáj nagyon ez a szerelem.Szakítottunk.Az életben nagyon gyenge vagyok lelkileg.Kíséreltem már meg öngyilkosságot kb 13 éve.De sajnos túl éltem.Úgy érzem nem bírom tovább.Szinte tervezem mit csináljak, hogyan tegyek valamit magammal.Gyógyszer beszedését tervezem.Félek.Félek magamtól.Az éjszakákat átsírom nagyon sokszor.Altatókkal tudok csak el aludni.Úgy érzem gyenge vagyok lelkileg nagyon.És állandóan a szomorú fájdalmas zenéket hallgatom.A barátom hallani sem akar már rólam.Én nem bírom elviselni ezt a fájdalmat.Elnézést de inkább be is fejezem, mert rám tört a sírás.Minden jót kívánok.
Kedves Katalin!
Köszönjük levelét!
Fontos lenne, hogy hívja a Lelki Elsősegély Telefonszolgálatot(Ingyenes)
116-123
Éjjel-nappal, mobilról és vezetékes telefonról is hívható.
Üdvözlettel,
Tisztelt Uram/Hölgyem!
Párommal 10 éve vagyunk együtt! A problémám, hogy úgy érzem nem vagyok fontos neki, mert minden egyes alkalommal háttérbeszorulnak az én igényeim! Egy példa, tegnap volt a névnapom, melyet családommal megünnepeltünk! Mindenki felköszöntött egy kis aprósággal, mire odafordult hozzám és közölte neharagudj én nem vettem virágot, de hát tudod most nincs pénzünk és egyébként is tudod, hogy milyen vagyok! Nem bántott, mert abban a hitben éltem, hogy valami kis csokit vagy egy fényképet a gyerekekről kapok tőle!Nem várok nagy ajándékot, csak annyit, hogy érezzem fontos vagyok és gondolt rám!Tenném hozzá az ő névnapját mindíg nagy felhajtással kívánja megünnepelni és hangoztatja 1 hétig,az enyémet meg volt, hogy el is felejtette! Szülinapom hasonlóan szokott alakulni, sosem kérek semmit csak egy tortát, de volt olyan, hogy megkérdezte, hogy miért nem sütöm meg magamnak! Nem állunk olyan rosszul anyagilag!Mi lehet az oka ennek az ő részéről,miért nem vagyok fontos neki?
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján úgy gondolom, hogy érdemes lenne az igényeit jobban kifejeznie a párja felé, ezáltal is tudatosulhatna benne az elvárás Öntől, hogy mire vágyna 1-1 helyzetben. Amíg Ön is az igényeit a háttérbe szorítja a párja is úgy gondolhatja, hogy Önnek ezek a dolgok nem fontosak, így neki sem szükséges ezekre törekednie.
Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdv! Sürgősen segitseget szeretnèk kèrni!
Kislányom 17 hónapos, születése óta egyedül nevelem.Ssokszor volt olyan hogy bántottam a kicsit, akaratomom kívül.
Pl, vizes üvegből öntöttem a vizet a szájába,rá húztam a takarót,rángattam,vagy ha nagyon sírt megpofoztam.
Cumisüveget a torkán lenyomtam miután bukott, annyira fel idegesített ès stb…
Sokszor vannak rèmkèpeim, hogy mikor mi történik a gyerekkel, pl fogom es erősen a kisagyhoz vágom, vagy pl sír es erősen a falba ütöm a fejét , vagy éppen a forró olaj ráborul, vagy ha kést látok vagy ollót olyan élethűen rajzolódik le előttem az hogy bántom velük a kicsit mintha már megtörtént volna.
Nagyon szègyenlem magam, nem szeretném hogy elvegyèk tőlem, nagyon szeretem őt!
előre is koszonom a valaszt!
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján úgy gondolom, hogy érdemes lenne szakemberrel beszélnie az indulatkezelési nehézségek okairól (pl.fáradtság), korábbi jeleiről, illetve a kisgyermekével kapcsolatos nevelési nehézségeiről.
Szakembereink között Móra Katalin szülőkonzultációval is segíti a kisgyermekes anyukákat.
Az alábbi videónkban előadás található a dühről:
Üdvözlettel:
Szabó Lili
Üdvözlöm segítséget szeretnék kérni nem olyan rég kezdődött el első komolyabb kapcsolatom válásom óta egész jól működött minden egy hónappal ezelőtt kezdődtek próblémák a munkahelyemen nemtudtam a párommal ezt megbeszélni csak magamban örlödtem ezt ő úgy élte meg hogy nem szeretem és hogy kapcsolatunk ellaposodott. Szakított velem volt még pár indok de elsősorban ezt hozta fel indoknak hogy én nem szeretem. Én próbáltam kézzel lábbal kérlelni hogy igenis szeretem és adjon még esélyt nekem de hajthatatlan. Egyszer találkoztunk szakítás óta annyit kértem hogy legyen 3 alkalom amikor találkozunk valamilyen kikapcsolódási lehetőség azt mondta átgondolja és hogy a napokban ír. Azóta sem jött válasz és most szerintem hagyom egy kicsit pihenni a dolgokat de magam sem tudom próbáljak e még küzdeni érte vagy próbáljam elengedni őt. Válaszát előre is köszönöm szépen.
Kedves Anita!
Köszönjük a levelét!
Egy párkapcsolatban alapvető szükséglet és feltétel egyben a megfelelő kommunikáció, legyen szó pozitív vagy negatív dolgokról, konfliktusról vagy nehézségekről. Érdekes lehet az Önök esetében az, hogy vajon miért nem tudtak megfelelően kommunikálni az Ön nehézségeiről, hol akadt el ez a folyamat, illetve kérdés lehet az is, hogy a párja miért kérdőjelezte meg egyből az Ön érzéseit. A kérdések megválaszolásával úgy gondolom előrébb juthat a dilemmáiban. Emellett fontos szempont az is, hogy egy kapcsolat mindig két emberről szól, és ha az egyikük nem szeretné a kapcsolatot, akkor a másik fél akarata, kívánalma nehezen teljesülhet. Tehát, ha a párja elzárkózik a kapcsolat folytatása elől, akkor Önnek ezt el kell fogadnia, megfordítva pedig a gondolatokat lehet úgy is erre reagálni, hogy inkább olyan ember mellett lenni, aki értékesnek tartja Önt, akivel bármiről tud kommunikálni, és a problémáktól való menekülés helyett inkább segítséget és támaszt nyújt.
Üdvözlettel:
Gór Dóra
Szexualis egyuttletem volt egy nalam 23 evvel fiatalabb ferfival,aki elmondasa szerint biszexualis.Harom evvel ezelott egy tarskereso oldalon ismerkedtunk meg.Online tartottuk egymassal a kapcsolatot.2 hete talalkoztunk es vele toltottem egy ejszakat.Nekem meg eletemben nem volt ilyen figyelmes odaado szexualis partnerem!Fergetegesen jol sikerult az elso es egyetlen egyuttletunk!Sajnos mar par nap mulva egy ferfivel volt.Amikor megtudtam osszetortem.Zokogtam nem aludtam nem ettem,fizikai fajdalmat ereztem.Probalok nem gondolni ra de keptelenseg.Minden percben ra gondolok.O viszont megszakitott velem mindenfele kapcsolatot.Nem erdekel semmi es senki csak sirdogalok.
20 eve ozvegy vagyok .Van egy lanyom de o mar kulon el tolem. Nem szabad lett volna ennyi idosen belemennem ebbe a szamara kalandba ? Mert most azt erzem hogy nem tudok igy tovabb elni.Talan soha nem.mulik el a fajdalom amiert neki en semmit sem jelentettem.
Kedves Éva!
Köszönjük a levelét!
Levele alapján úgy érzem, hogy az Ön részéröl ez a kapcsolódás ismerkedés, találkozás nem csak a szexualitásról szólt, hanem érzelmek is belekerültek, melyek nehézzé teszik az elengedést és elfelejtést. Alapvetően az egy éjszakás kalandok az egyén megítélése alá esnek (szeretné-e, belefér-e, erkölcsileg elfogható-e), emiatt egyénileg ítélhető meg, hogy ez hiba-e vagy sem, azonban, ha az egyik fél többet érez, akkor érdemes lehet ezt elkerülni, hiszen abból minden esetben konfliktus és sérülések lesznek. Az Ön esetében ez a sérülés most olyan mértékű lehet, mintha egy szakítás történt volna, melyet el kell gyászolni. Ha úgy érzi, hogy ez a gyász egyedül nehezen megy, elakad benne, akkor mindenképp érdemes szakember segítségét kérni.
Üdvözlettel:
Gór Dóra
Jó napot!
Van egy kis gond amivel nem tudom mit kellene kezdenem. Reggelente mikor suliba megyek és már a metró felé tartok elkezdek túl gyorsan lélegezni, remegni, általában zenét hallgatok, de ilyenkor mindig lehalkítom, mert félek hogy túl hangosan veszem a levegőt. És ez körülbelül addog tart míg beérek a suliba. Hazafelé nem. Pontosan nem emlékszem, de azt mondanám, hogy ebben az évben kezdődött ez. Tudna esetleg valamit mondani mitől lehet vagy hogy hogyan tudnám magam lenyugtatni ilyenkor?
Kedves Kira!
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne megvizsgálnia, milyen érzések és gondolatok foglalkoztatják, amikor iskolába megy, meddig tartanak ezek a tünetek, minek hatására enyhülnek.
Javaslom, hogy keresse fel az iskolapszichológust, akivel négyszemközt beszélgethet ezekről.
Addig is javaslom az alábbi blogcikket illetve az alábbi videót:
Üdvözlettel,
Hello. Félek az e.bereközzé menni csak más társaságába merek elmenni a boltba is!
Kedves Béci!
Köszönjük levelét.
Tünetei erős szorongásból eredhetnek,ezért fontos megtalálnia ezek kialakulásának okát és kezelését. Ajánlom, hogy keressen fel egy szakembert aki segíthet a problémája megoldásában.
Javaslom, nézze meg az alábbi videót a szorongásról.
Üdvözlettel,
Szép napot!
Vannak időszakaszaim, amikor nagyon lehangolt, szomorú és ingerlékeny vagyok. Ilyenkor sokszor ha kicsit is megbántanak, akik fontosak nekem, akár milyen apró dologgal nagyon bunkó leszek és bántom őket érzelmileg, amin persze eszem magam, hogy hogy viselkedhettem így. Sajnos a helyzet az hogy a bántó dolgokat főleg én gondolom bele legtöbbször ezekben a helyzetekben. Ilyenkor félek is hogy elhagynak, vagy már nem szeretnék, ezért látok bele dolgokat apróságokba. Máskor viszont nagyon pozitív vagyok és viszek másokat is előre meg tervezem a jövőt meg pozitív a jővőképem, viszont mostanában egyre gyakrabban van rossz kedvem és elég ingerlékeny vagyok, amivel nem tudok mit kezdeni és nem akarom a körülöttem elő fontos emberek életét ezzel megkeseríteni. Szerencsére elég jól kezelik általában. Főleg a legjobb barátnőm és nem tudom, hogy kezeljem ezt. Főleg, hogy általában a probléma csak a fejemben van. Tudom, hogy hülyeség, de egyre jobban nyomaszt.
Kedves Maya!
Köszönjük, hogy írt nekünk.
Nem gondolom, hogy “hülyeség “ (Önt idézem), ahogyan érez, ugyanis fontos lenne megértenie ezen negatív érzések megjelenésének, az Ön érzékenységének, ingerlékenységének az okát.
Javaslom, hogy keressen fel egy szakembert négyszemközti beszélgetésre, hiszen a hangulatingadozások, az elhagyatottság érzés megjelenésének hátterében is állhatnak régi fájdalmak, sérelmek, fontos, hogy ezeket feldolgozza.
Üdv,
Kedves Zsuzsanna!
1,5 éves unokámnak ha nemet mondunk agresszívan dobál mindent, ideges lesz és néhány napja a fejét veri a falba vagy kemény tárgyakhoz. Kicsit aggódom…mi lehet vele a probléma? Nem leszidjuk ilyenkor, hanem az anyukája is és én is magunkhoz öleljük. Ilyenkor megnyugszik. Ad ez a viselkedési probléma aggodalomra okot? Vajon helyesen kezeljük ezt a nem mindennapi viselkedést? Nem túl kicsi ő még ehhez?
Anyával, apával szerető családban él. Sokat van vele foglalkozva. Lányom óvónői végzetségének köszönhetően rengeteget foglalkozik a kicsivel. Nincs minden ráhagyva, nincs minden neki megengedve. Talán itt van a probléma? De a nemleges választ is meg kell neki tanulni kezelni.
Köszönöm előre is válaszát!
Üdvözlettel: egy aggódó nagymama
Kedves aggódó nagymama!
Ezek az agresszív megnyilvánulások amelyekről a levelében ír, ebben a korban még normálisak és elfogadhatóak, hiszen 1.5 évesen még nincs kialakulva a megfelelő szintű kommunikáció az érzelmek kifejezésére, még akadályozott az önállóság érvényesítése. A dühkitörések 1-5 éves kor között a leggyakoribbak, 4-5 éves kor után kezd kialakulni az önfegyelem, az önkontroll, azonban meg utána is lehetnek olyan helyzetek amikor a kisgyerek nem képes az önuralomra.
Azonban helyes ha a gyerek már egész korán megtanulja az elutasítást, a “nem”-et, az is jó, ha megéli ezeket a negatív érzéseit. Ugyankkor helyesen teszik, hogy határokat szabnak számára illetve, hogy próbálják megnyugtatni, mellette vannak. Az is fontos, hogy ne büntessék őt ezekért a érzelmi megnyilvánulásokért.
Bővebben az alábbi cikkben olvashat az indulatok kezeléséről:
Üdv,
Udvozletem!parkapcsolati szakitasom miatt par honapja edesanyammal elek.nagyon sokszor veszekszunk….leginkabb azon,hogy en sokaig eltem veluk,a parom elott,mert az apam alkoholista volt,[mar meghalt]es sokat kibalt sokszor akarta anyamat megverni,es en vedtem meg.35 eves voltam amikor el koltoztem mert mar nem birtam.most h ismet egyutt elunk…amyam engem tart hibasnak,a sok szenvedesert amit apam okozott neki,mert idezem”az volt a szisztemaja,hogy ki provokalja apamat,hogy meg verje,es az lett volna az ok,hogy el tudja hagyni”.en vagyok az oka az o rossz eletenek.csak azt szeretnem tudni ,hogy normalis e anyam gondolkodasa,mert en azt hittem degitek ha kozejuk allok es megvedem anyamat. a szakitasom miatt en nagyon rossz szakaszaban vagyok az eletemnek,es ide jottem hozza,azt hittem meg tudok itt nyugodni,de sokszor magam alatt vagyok ,sirok,o pedig ordit velem,h es cinikus megjegyzeseket tesz ami most nagyon nem hianyzik.azt mondja azert mert o aggodik.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján úgy gondolom, hogy az édesanyja és az Ön között fennálló konfliktusokat érdemes lenne családterápiás ülésen átbeszélniük családterapeuta szakemberrel. A konfliktusok rendezése hozhatna egy kiegyensúlyozottabb kommunikációs helyzetet Önök között, s könnyebb lenne az együttélés is mindezek hatására.
Üdvözlettel:
Szabó LiliHello van egy fiú a kit nagyon szeretlek de ő nem viszonoza mit tegyek
De ő nem figyel fel rám és minden es minden este sírok érte
Kedves Kérdező,
Érdemes lenne az iskolapszichológussal beszélgetnie a problémáról, a segítő beszélgetés sokat segíthetne az elengedésben.
Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Doktornő!
4 éve tartó se veled, se nélküled kapcsolatom véget ért, vagyis nem egészen, egyszerűen nem keressük egymást. Se én, se a párom. Nem vesztünk össze, nem bántottam meg.
Eltávolodásunk oka szerintem az, hogy rossz társaságba került. Az apja halála miatt érzett gyászt se igazán tudja feldolgozni, alkoholproblémái vannak, illetve az a gyanúm, hogy újra drogozik. Egy ittas és kábítószeres pillanatában rossz színben tüntetett fel a barátok előtt, hazugságot állít rólam, a női mivoltomon ejtett csorbát.
Azt szeretném kérdezni, hogy mi lehet ennek az oka? Nyilván elég kevés információ áll rendelkezésére a válaszhoz. De lehet, hogy a sértettség beszél belőle, amiért nem keresem? Vagy őszintén mondta? Vagy csak a kábítószer “beszélt” belőle?
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Sajnos nagyon nehéz egy függőséggel küzdő személy cselekedeteit megmagyarázni, s a leírt információ is kevés ahhoz, hogy bármilyen okot lehessen feltételezni a viselkedésére (amiért mások előtt csorbítja az Ön hírnevét). Érdemes lenne Önnek végiggondolnia, hogy milyen előnye és hátránya van ennek a kapcsolatnak, miért nehéz a végleges elszakadás, szokott-e Ön ismerkedni más férfiakkal amikor nem keresik egymást?
Üdvözlettel:
Szabó LiliGyermekem 9éves speciális nevelést igényel.
Vidéken járt iskolába de Pestre vissza költöztünk ide jár most iskolába.
Az osztályfönök folyton panaszkodik hogy gyermekem bekakil. Meg h senki nem akar mellé ülni ezért. Mikor vidékre járt iskolába ott kb 2 szer fordult elő. De mióta a mostaniba jár szinte minden héten van ilyen. Sőt van hogy elég zaklatottan jön ki a suliból. Mikor szová tettem az osztályfönöknek h szerintem a suliban lesz valami és h ez a gyereknél pszihés lesz egyből jött azzal a gyerek jól érzi magát bent. Itthon is előfordul de nem folyamatosan. Sőt volt pisisen kakisan engedték őt haza. Ezt azzal indokolták nem engedi a gyermek kiszedni.
Ön mire tippel milehet?
Mit javasol mit tegyek?
Tisztelt Kérdező!
Először kérném, ha van iskolapszichológus véleményét, hogy foglalkozzon gyermekükkel, illetve ha van rá mód, üljön be tanítási órára hospitálni, kísérje végig a kisgyermek napját. Illetve kérnék egyéni szülői konzultációt, fogadóórát, ahol a gyermekkel az iskolában foglalkozó tanároktól/ szakemberektől részletesen megkérdezném, “nem csak futtában” hogy mit tapasztalnak, illetve hogyan tudnák kölcsönösen segíteni az ön gyermekét. (pl. kakisan pisisen ne engedjék haza, méltósággal kezeljék a gyermeket, diszkréten öltöztessék át stb.) Emellett érdemes lenne a házi gyermekorvossal is konzultálni, hogy van -e organikus, testi oka a panasznak, ha minden ilyen irányú vizsgálat negatív, akkor pedig gyermekpszichológus segítségét is igénybe venném, akár a helyi pedagógiai szakszolgálatban.
Kívánom, hogy mielőbb megoldódjon a helyzetük
üdvözlettel:
