Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
PIROSKA VAGYOK EGY AGGÓDÓ NAGYMAMA,LÁNY UNOKÁM 15 ÉVES,A SZÜLEI MÁR TELJESEN LEMONDTAK A NEVELÉSÉRŐL,MIVEL KÉPTELENEK BESZÉLNI ORSIKÁMMAL,SEMMIT NEM LEHET VELE MEGBESZÉLNI,ORDÍT A SZÜLŐKKEL ,ÁLL A BÁL NAPI SZINTEN,UGYAN AZ UNOKÁM MÁR KÉRTE ANYJÁT VIGYE EL PSZICHOLÓGUSHOZ ,MERT HOGY FÁJ A LELKE,DE MÁR OLYAN SZINTEN NEM FOGADD SZÓT,HOGY EL SEM TUDNÁ VINNI.TUDOM ,HOGY MINDEN TINI ILYEN,DE MOST A SZÜLEI TELJESEN LEMONDTAK RÓLA,ANNYIT BÁNTJA A SZÜLŐKET ,AKIK A SZÉLTŐL IS ÓVTÁK MÉG KÉT ÉVVEL EZELŐTT,FÉLEK HOGY ELKALLÓDIK ,VAGY KÁBÍTÓZIK,CSAK AZT HAJTOGATJA ŐT SENKI SEM SZERET.TELJES A KUDARC.VÁLASZÁT ELŐRE KÖSZÖNÖM.TISZTELETTEL SZECSÖDINÉ PIROSKA.
Üdvözlöm, sokszor ilyen helyzetekben, amikor a gyermekkel, kamasszal van probléma, nehézség, akkor a pszichológusok javasolni szoktuk a szülőknek, hogy ők járjanak el terápiába, kezdjenek önismereti munkába a gyermekük érdeke miatt. Természetesen ez nem zárja ki, hogy a kamaszlány is járjon pszichológushoz vagy igénybe vegyen pszichológiai segítséget (akár önismereti csoport vagy egyéni pszichológiai tanácsadás formájában). A szülők pszichés támogatottsága azért is fontos, hogy a határok, keretek kérdései ebben a lelkileg nehéz (távoldó-közeledő) időszakban, a kamaszkorban jól legyenek gyermekük felé jelezve. Üdvözlettel
Kedves Veronika!
Még sosem fordultam pszichológushoz, de már egy ideje fontolgatom. Abba a helyzetbe kerültem, hogy döntenem kell, belevágjak-e egy nagyobb összegű hitel felvételével férjemmel együtt egy építkezésbe. 2015 óta vagyunk házasok férjemmel és van egy 2 éves kisfiúnk. Kisfiammal otthon vagyok GYESen. A kisfiunkat én is és férjem is nagyon szeretjük, de rengetegszer érzem magam elhanyagolva, férjem gyakran alig beszélget velem, rengeteget dolgozik, hogy nekünk egy jó jövőt biztosítson. Ha otthon van, általában a számítógép előtt ül, cikkeket olvas, én úgy látom bezárkózik. Kisfiunkkal is véleményem szerint keveset foglalkozik, közös családi programjaink nagyon elvétve adódnak. Nem tudom csak én nagyítom-e fel ezt a problémát, mivel egyedük vagyok a gyerekünkkel az idő nagy részében. Itt állok egy esetleges építkezés előtt, amihez olyan hitelt kéne felvenni, ami a házasságon és legalább még egy gyerek vállalásán alapszik. Sajnos a házasságomban és abban is elbizonytalanodtam, hogy szeretnék-e még egy gyereket a férjemtől. Férjem most márciusban belevágna az építkezésbe és idén májusban a következő gyerek vállalásába. Neki nem kérdés, hogy velem képzeli el a jövőjét és hogy szeretne tőlem még egy gyereket most májusban. A félelmeimről tudok vele beszélni,azt mondja válasszak az idejét akarom-e vagy a pénz az első most. Komolyan aggódom, hogyha így belevágok, nem leszek képes kihordani a gyerekünket. Nem tudom mi lenne a megoldás: 1. Mondjak igent az építkezésre és közben kezeltessem magam pszichológussal? 2. Mondjak igent az építkezésre és közben menjünk el párterápiára? Állítsam le az egész projektet és mondjam meg férjemnek, hogy én ebbe nem megyek bele ilyen formában? Félek, hogyha elutasítom az építkezést, a kapcsolatunk tovább romlik és nem lesz építő hatása. Én ugyanis szeretném menteni ezt a házasságot és javítani rajta. Köszönöm a segítséget.
Üdvözlöm, megértem kétségeit és arra biztatom, mindenképpen érdemes szakmai segítséget igénybe vennie. Azt gondolom, hogy nem kizáró dolog az egyéni pszichológiai tanácsadás vagy terápia és a párterápia. Ha valaki belekezd egy önismereti munkába, az segíti a kapcsolatainak javulásában is. Az idő szűkössége miatt azt javaslom, először ön beszéljen szakemberrel és ha úgy érzi mellette párterápiára is szükségük van, akkor érdemes idővel abba is belevágni. Szokták javasolni a mediációs módszereket is, amivel a két fél tisztázhatja az aktuális nehézségeit ezekben a döntési helyzetekben és a legjobb konszenzusra jutni. A gyermekvállalással kapcsolatos kérdéseit pedig egy női önismereti csoport is segítheti, pl. művészetterápiás csoportok. Sok lehetőség és módszer van, ami megtámogatja ezekben a nehéz időszakokban és segít olyan döntést meghozni, amit el tud fogadni, kommunikálni férje felé. Hívjon minket is bizalommal! Üdvözlettel
Egy évvel ezelőtt elhagytam a párom mivel lelkileg nem bírtam tovább h sosem voltam fontos. Hazaköltöztem szüleimhez az 1 éves kislányommal. A továbbiakban az apuka változtatni nem tudott semmin és nem küzdött értünk. Közben nagymamám ápolását is rámhagyta anyukám mellette a férfi munkák háztartás gyerekneveles és idosapolas . Szeretném újrakezdeni az apukával de neki nem tetszik h nem tudok visszamenni hozzá hiszen nem tudom itthagyni a nagymamát mert nincs felügyelet. Úgy érzem sakkban tart ezzel anyukám nem tudom irányítani életem lelkileg és fizikailag teljesen kimerültem állandóan sirok és nem latok kiutat a helyzetemből. Kérem segítsen mert belebolondulok.
Üdvözlöm, mélyen együttérzek önnel, biztosan nagyon megterhelő lehet. Kapcsolatainak (édesanyja, párja) jobb megértéséhez és alakításához érdemes lenne pszichológus vagy önismereti segítséget igénybe venni, van lehetőség konzultálni szakembereinkkel. Vagy érdeklődjön a közelben elérhető önismereti csoportokról.
Sokszor a kilátástalannak tűnő helyzetek egy más nézőpontból is rátekintve, átbeszélve szakemberrel pozitív irányba fordulhatnak. Hívjon minket bizalommal! Üdvözlettel
Tisztelt Hölgyem/Uram!
30 éves nő vagyok, szociális szorongással küzdök kb 12-13 éves korom óta. Mindezidáig nem sikerült legyőznöm a betegségemet, viszont egyre erősödnek a tüneteim. Nagyon szégyellem, hogy ez van velem, főképp a párom előtt (2 éve vagyunk együtt). Ugyanakkor (tudom, hogy nem szép dolog) rettentően irígy vagyok rá, amiért ő kiegyensúlyozott és nem okoz számára gondot mások jelenléte, sőt élvezi is. Emiatt nagyon rosszul érzem magam, mellette úgy érzem egyre kevesebb és kisebb vagyok. Reménytelennek látom a helyzetet. Nem tudom, mit tegyek, nem kellene rá irígynek lennem…
Kedves Kérdező!
Nem írja részesült-e pszichoterápiában, de mindenképp érdemes lenne felkeresnie egy ilyen szakembert.
üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia
Mostanában eléggé magam alatt vagyok, nem tudok rendesen aludni, lefekvés után 2 órát forgolódom és próbálok aludni. Saját magam egy hulladéknak tartom, nem vagyok megelégedve magammal. Amikor szomorú vagyok akkor egyszer hirtelen vidám leszek, ugyan ez fordítva is. Segítséget kérek
Kedves Kérdező!
Személyes segítséget érdemes kérnie pszichiátertől, aki tud ajánlani önnek pszichoterapeutát.
üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia
En egy 21 evet luxushajon dolgozo iden hazakoltozott kismama vagyok (8hetes terhes). Parom szerzodese a hajon ugy jar le es akkor jon haza 2 honapra csak mikor babam mar 4-5honapos lesz. Ha kinyomtatok paromrol nagymetetu fotokat es gyakran mutatom babamnak, es beszelek az apukarol akkor babam vajon tudomasul veszi-e, osztonosen erzi-e ha talalkoznak evente egyszer hogy o az apja. Van e temanak szakirodalma?
Kedves Kérdező!
Először is engedje meg, hogy gratuláljak a kisbabához! A levelében leírt helyzet valóban nem egyszerű, azonban én azt javasolnám, hogy ne aggódjon. A kinyomtatott fotó nagyon jó ötlet, és esetleg ha technika engedi, akkor videókamerán is rendszeresen beszélhetnek az apával, hogy a baba hallja a hangját is. Az évenkénti hazalátogatások alkalmával eltöltött közös idő pozitív hatása nagy segítség lehet majd az összeszokásban. Ezekre az alkalmakra fontos lesz odafigyelni, persze nem stresszelve. Ha mindketten szeretettel fordulnak a gyerekhez, akkor úgy vélem nem lesz probléma a távolságból.
Betegségeim:krónikus gyomorhurut, reflux, irritábilis bél hasmenéssel, Sjögren syndr., izületi fájdalmak,krónikus arcüreg gyulladás, magas vérnyomás. Egy hónapja kezdődő Raynaud syndr. irányában angiológus az alapvizsgálatokat elvégezte.Állapotom hullámzik,vannak jobb és rosszabb időszakok – ezért közölte, hogy pszichiáter bevonását kéri, “depressziv ciklotim” kórkép kizárása tekintetében. Soha nem voltam depressziós, nem is érzem magam annak. Betegnek érzem magam, mert megvisel a szenvedés. A vizsgálatok idején volt gyógyszerváltásom a vérnyomásom tekintetében – igen csak kókadt voltam, mert még szokatlan volt az új gyógyszer – de semmi több. Megdöbbent, hogy betegségeimet egyetlen pszichiátriai kórkép mögé kívánja besorolni egy egyébként jó nevű, szakmájában igen csak elismert kórházi osztályvezető főorvosnő.Tényleg megtagadhatja a további vizsgálatokat, ha nem vagyok hajlandó prezentálni negatív pszichiátriai leletet ? Köszönettel: RR
Kedves RR!
A levelében felsorolt betegségek összesítve kihathatnak az Ön lelki és pszichés állapotára. Úgy vélem a kezelőorvosa nem kívánja szőnyeg alá söpörve csak a pszichés betegség mögé felsorolni a problémáit. Pusztán az Ön lelki állapota érdekében szeretné ha elmenne egy pszichiátriai vizsgálatra. A folyamatos betegségek és gyógyszer szedések megterhelőek, és nagy erőre vall, hogy Ön ennyire kitartó. Saját véleményem is az, hogy egy vizsgálat fontos lehet és az Ön érdekeit szolgálja.
Tisztelt Hölgyem!
Próbálok rövid lenni. Az aktuális problémám: reménytelenül szerelmes vagyok a kolléganőmbe, aki mellettem ül, ráadásul Ő látványosan egy másik férfi kolléga kegyeit keresi a közös irodánkban, ami értelemszerűen a szemem előtt zajlik nap, mint nap 8 órán keresztül… Fontos lehet még, hogy soha nem viszonozták az érzéseimet (6 ilyen alkalom volt eddig), amit egyre nehezebben viselek, és, ha ez nem lenne elég, korábban pszichiáter skizoid típusú személyiségzavart diagnosztizált nálam, de jártam már szexuálpszichológusnál is, most pedig éppen a vélelmezett autizmusomra próbálok fényt deríteni… Gyenge vagyok, nagyon rossz a kudarctűrő képességem, alkoholproblémáim vannak.
Kérem, segítsen, mert úgy érzem, kezdek összeomlani!
Köszönöm megtisztelő válaszát!
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levelében több problémáról ír, amelyek ha jól értem már régebb óta fenn állnak. Én mindenképpen javasolnám, hogy keresse fel a területileg illetékes Pszichiátriai és Addiktológiai központot, ahol megfelelő kezelési javaslatot tudnának adni Önnek a korábbi diagnózis ismeretében. Pszichoterápiás egyéni terápiás foglalkozást is javasolt lenne kérnie ott, hogy megérthesse, hogy miért bizonyos helyzetek térnek vissza az életében, milyen megküzdési stratégiákat alkalmaz stresszhelyzet esetén stb.
Az alábbi blogbejegyzéseinket javaslom elolvasásra:
Milyen tényezők játszanak szerepet az alkoholizmus kialakulásában?
Milyen megküzdési stratégiákat alkalmazhatunk stresszhelyzet esetén?
Üdvözlettel:
Szabó LiliJó napot kívánok !
Párom teherbe ejtett a elején vagyok a héten 9hetes , párom nem örül neki ahogy a ő családja se , engem állandóan lelki terot alatt tart a nagynénje és a mamája hogy én ég fogyatékos kis szarhazi ribanc vagyok párom megirta nenjenek H ha megtudja hogy vissza írok valakinek a családjából kitapossa a belem, volt hogy elkevert egy pofont meg azzal fenyegetőzik hogy elköltözik tőlem, én munkaügyi tanfolyamra jelentkeztem. Meg a házimunkaba pl favagas Nem teszi meg a barátok italozás az menne egész nap. Egy büdös szót nem hallok hogy szeretlek szivem … Teljesen elvagyok keseredve hogy a elszokesen gondolkodtam. Kérem önt segítsen valahogy pár szóval 🥺 teljesen össze törtem hiaba állnak mögöttem emberek akik segitenek de így nagyon rossz félek nagyon rossz anya lennék mindt ami édesanyám is volt. Segítsen kérem vagy nem e tudd olyan alkalmazást van valakit akivel beszélhetek nagyon fontos lenne.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján úgy gondolom, hogy nagyon megterhelő élethelyzetben lehet, s érdemes lenne élőszóban beszélnie a helyzetéről. Én mindenképpen azt javasolnám, hogy keresse fel a területileg illetékes Családsegítő Központot, ahol részletesebben elmondhatja a problémáit. Ott el tudnák mondani Önnek, hogy milyen lehetőségei lennének, milyen óvintézkedéseket tud tenni annak érdekében, hogy ne tudjanak Önre nyomást helyezni. Krízishelyzetben lévőknek rendszeresített, ingyenesen hívható 116-123, vagy 06 80 820 111 telefonszámon is bármikor segítséget kérhet!
Az alábbi blogbejegyzéseinket javaslom megtekintésre, sok hasznos információt talál bennük:
Üdvözlettel:
Szabó LiliHogyan tudom le győzni a felelmemet?
Szivkatérzis utáni élet! Miért félek szorongok hogy ujra elvisznek.
Állandóan sirok
A vernyomasom jo minig mérem
Attól felek hogy ujra vissza kell mennem es ujra at kell élnem
Mi lesz ha meg hallok ebben.
Kedves Kérdező!
Ez egy gyakori félelem ilyen esetben. Pszichológus tud segíteni. Elsősorban kardiológiai rehabilitációban dolgozó klinikai szakpszichológust érdemes felkeresnie. A kardiológián, ahol kezelik /kezelték, tudnak ebben iránymutatást adni.
üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia
Gyermekként bántalmazta voltam. Nem bírom elviselni kiabálás elég egy rossz hangos szó elsirom magam ha bántanak szóval. Most lettem munkanélküli munkahelyi terror miatt felmondtam. Nem akarok gyógyszer függő lenni. Terápiás segítségre lenne szükségem. Sümegen élek itt ha Elmesz orvoshoz teletom gyógyszerrel. Segítséget szeretnék kérni abban ha elhelyzkedem erősebb tudják lenni minden bizalmam elveszett az emberekben.
Kedves Kérdező!
Ismerem a sümegi kórházban dolgozó pszichológusokat. Ajánlom közülük Szilágyi Orsolya nevű klinikai szakpszichológus kolléganőmet. Pszichoterápia révén tud segíteni.
üdvözlettel Pergel- Száraz Cintia
Tisztelt Lili
Én érdeklődni szeretnék betegségek iránt amiknek az alábbi tünetei vannak: Hirtelen hanghatásra pl.: autók összeütközésr, pisztoly lövés, stb. megváltozik a viselkedése pl.: agresszív lesz és másokra támad, eltér az jelenlegi cselekvésétől és másba kezd. De valamilyen ismerős személy vagy tárgy kapcsolatba kerül vele visszazökken.
Válaszát előre is köszönöm.
Dániel
Kedves Dániel,
Köszönjük levelét!
Sajnos ennyi információ alapján nem lehet betegségeket diagnosztizálni. Személyes részletes első interjú s tesztvizsgálat keretén belül kaphatna az illető diagnózist. Erről részletesebben az alábbi blogbejegyzésünkben írunk:
Üdvözlettel:
Szabó LiliSzeretnék egy pszihologustol tanacsot kerni. Igazabol nar az orvosom is elkuldot de sajnos nem mentem el.Az eletem tobb reszen is katasztrifa es nincs kihez forduljak segitsegert.Egyszeruen nem tudom hogy mit kezdejek az eletemmel.
Kedves Levélíró,
Köszönjük levelét!
Leveléből nem derül ki, hogy pályaválasztási, életvezetési- vagy egyéb tanácsadásra lenne szüksége.
Pályaválasztási tanácsadás esetén érdemes lenne a Pedagógia Szolgálatot felkeresnie, ahol tesztvizsgálatokkal is segítik a hivatást megtalálni. Életvezetési tanácsadást az iskolapszichológusnál, illetve a területileg illetékes nevelési tanácsadóban is kaphat ingyenesen. Szüleitől is kérheti, hogy keressenek serdülőkkel foglalkozó szakembert Önnek, ahol a problémákat át tudják beszélni, akár egyéni, akár családterápiás foglalkozás keretén belül.
Az alábbi blogbejegyzéseinket érdemes lenne elolvasnia:
A hivatásunk milyen összefüggésben áll lelki egészségünkkel?
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Hölgyem /Uram! Szeretném ha írna pár soros jellemzést erre az email valtasra. Kérem. Tisztelettel. 1.email”Armand nagyon rossz lelki állapotban került vissza hozzám a februári siszünet után.2020. Február 21-en pénteken. Agresszív voltál vele. És elmondása szerint bántalmaztad testileg az ott léte alatt. Megaláztátok apámmal együtt, amikor a tárgyalás után elment hozzátok Baján. Ez a gyermekeddel szemben elitelendő viselkedés. Sajnos az irántam való gyűlöletet a saját gyermekeden vezeted le. Elmondása szerint az úton Baja felé sírt, mert nem akart elmenni veled. Nem számít neked hogy mit érez a gyermek, csak a saját akaratod kényszerited rá. A legközelebbi gyámügyi meghallgatáson ezt el fogja mondani. Hiába fenyegeted meg mindennel. És ismételten közlöm. Nem nevelem ellened. Elég nagy gyerek és intelligens ahhoz hogy ki mondja azt amit érez. Nem uralkodhatsz felette. Nem egy tárgy.”ERRE A VÁLASZ’ ” Bizony igaz az igazságügyi szakértő véleménye rólad ,gyakran zárlatos a tudatállapotod és hazudozó vagy. (Ezt is olvastasd Armanddal ha már bírósági dolgokat adsz a kezébe) Sajnos ez már eluralkodott rajtad teljesen. Szükség lesz újabb véleményre. Nem is került vissza hozzád, Szegeden van ,te Ausztriában. . Az egész írásod hazugság. kitaláció mint a családon belüli erőszak próbáid…Ilyeneket nem mondhatott a gyerek,mert nem igaz ,mint ahogy kinn is kényszerítetted hazudozni -megvan-!. Ha kell megismertetem a Osztrákokkal is a valódi énedet,megkaphatják az anyagot.Nagyon jó tanút is tudok vinni…. Azért lejön ,hogy te is tisztában vagy vele,hogy a ,,T bírónő” törvénytelen ítéletet hozott és most próbálsz kreálni hamis dolgokat ,hogy megpróbálj valami indokkal kinn maradni !
Abba nem gondolsz bele ,hogy ( te mint : -idézem—-gátlásos , zárlatos tudatállapotos ,,szorongó ,fóbiás tünetkéződéses és nem utolsósorban hazudozós ! )
ha már te ilyen vagy ne rontsd el a saját gyermeked életét. Azért mert engem utálsz Armandot teszed tönkre ! Több eszed lehetne.tisztelettel várom válaszát. Köszönöm szépen.
Kedves Levélíró,
Levele alapján nem derül ki, hogy miben szeretné pontosan a segítségünket kérni, kiről vagy miről szeretne jellemzést kérni. Két levélváltás alapján nem lehet jellemzést írni, mi nem ismerjük a fenti estet. Ha jól értem, akkor hivatalos szerv már be lett vonva, így hozzájuk lehetne további kéréssel fordulni.
Üdvözlettel:
Szabó LiliSzeretném segítségét kérni mert teljesen tanácstalan vagyok mivel a párom megrögzötten eltökélte hogy teljesen kiborítson az állandó kiabállással gyanúsítással olykor olykor könnyelműen kijelentett fenyegetéssel amit már szinte képtelen vagyok elviselni mert ha halgatok ha elmegyek ha válaszolok ha kérlelem akkor sem marad abba néhány esetben a hangnem illetve hansúly az általam felsorolt tulajdonságok alkalmazásával is csak fokozódik.Szíves válaszát előre is köszönöm.
Kedves Levélíró,
Köszönjük levelét!
Arról nem írt, hogy mivel kapcsolatban gyanúsítja Önt. Érdemes lenne őszintén beszélnie a párjával, hogy ezt a viselkedést meddig tudja tolerálni, milyen következménye lesz, ha nem változtat/nem kér segítséget, mit szeretne ő elérni Önnél, milyen tervei vannak a jövőre nézve Önnel. Párterápia vagy egyéni terápia lenne javasolt, a problémától függően. Munkacsoportunkban is dolgoznak párterapeuták, igény esetén hozzájuk is lehet fordulni segítségért.
Az alábbi blogbejegyzéseinket ajánlom megtekintésre, amelyekben a féltékenység problémakörét jártuk körbe:
Üdvözlettel:
Szabó Lili
