Pszichológus válaszol

Kérdezzen pszichológusainktól

Minimális terjedelem: 200 karakter! Maximális terjedelem: 1000 karakter!
0/1000

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-­mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.

A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.

Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.

Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.

Személyes konzultáció

Ha négyszemközt
szeretne beszélni…

… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.

Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.

szakembereink

Gyakran felmerülő kérdések

Kérdezési szabályzat

1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.

2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.

3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.

Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?

Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.

Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.

Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?

Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot

Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)

Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?

Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.

Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.

Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!

Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.

Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?

Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!

Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok

Ha nem akarok beilleszkedi a társadalomba, Már magától a szótól is rosszul vagyok, hogy társadalom,milyen életet élhetek?
Mintha ez valami elvárás lenne.
Zavar a sok anyagias ember.
Már a párkapcsolat is arról szól hogy mid van, van e autód és hasonlók.
Szeretet nem létezik.
Az egész élet egy elváráshalmaz. Nekem ehhez nincs kedvem, mármint megfelelni bármilyen elvárásnak.
Nem fogok azért tanulni, dolgozni hogy megfeleljek a társadalomnak.
Én csak azért dolgozok most is hogy legyen pénzem és ennyi, minek a “státusz”?
Ha meghallom azt hogy “a társadalom hasznos tagjának lenni” gyűlölet keletkezik bennem. kérdezem én. Minek? Az által nekem miért lesz jobb?
Engem zavarnak a hagyományok, szokások. Semmi izgalom nincs bennük.
Én csak izgalmas életet szeretnék. Nekem izgalmas például az egyéjszakás kaland is
A társadalom mindenért elítél. Azért ha anyádnál laksz. Azért ha nem vagy jó munkásember. Azért is ha az idősebb nőket szereted. Ha nem akarsz megházasodni,nem vállalsz gyereket. Tán tökéletesnek kell lenni?
A társadalom az ellenség komolyan.
Valamiért idegesít hogy az emberek ilyen mereven be vannak gyepesedve a társadalomba. Miért kell elítélniük mindenkit aki nem tökéletes?
Én életem úgy csinálom ahogy akarom, senkinek nincs joga ítélkezni felettem. De képtelenek tisztelni mások határait és beleállnak az emberbe.
Amikor minden második szavuk bammeg. És szidják a melegeket, az autistákat stb. Én nem szidom a melegeket és semmi fogyatékossággal rendelkező embert,ők is emberek és semmi gond nincs velük,nem bántanak senkit. Viszont ezek az előítéletes társadalmi majmok igen.
Én meg akkor szociopatának vagyok bélyegezve biztos mert társadalom ellenes vagyok. De legalább nem bántom a kissebbet.
De amúgy valamikor tényleg szembe megyek a társadalmi normákkal.

Kedves Kérdező,

Köszönjük a levelét!

Érdemes lenne szakemberrel közösen végiggondolnia, hogy miért is foglalkoztatja Önt más véleménye, van-e esetleg valamilyen szintű megfelelési igény mások iránt.  A munka nem mindenkit tesz boldoggá, nem mindenki találja meg a hivatását, s ilyen esetben valóban csak az anyagiak számítanak, hogy hol s mennyiért lehet dolgozni.

Olyan életet lenne javasolt kialakítania Önmagának, amiben jól érzi magát, el tud vonatkoztatni másoktól,s meg tudja teremteni magának hozzá a hátteret.

Üdvözlettel:

Szabó Lili Önismeret / 2019.12.11.

Nagyon konkrét kérdésem van.
Mik azok a kérdések, amelyeket feltehetem magamnak, amik segíteni fognak a következő szituációban döntést hozni? :

11 és fél éve vagyok együtt a párommal, ennek nagy részét külföldi vendéglátós szezonokban töltöttük, illetve utazásokkal (Maldív, Amerika,görög szigetek, stb..)
Új autót vettünk, tényleg mindenünk megvan, készülünk a közös házat felépíteni/felújítani.

Többször megcsaltuk egymást, nekem volt két hosszabb viszonyom is.
Az egyik hölgy akivel ő félrelépett, pedig az akkori legjobb barátnőm volt. Az ő félrelépéseit én sokkal később tudtam meg.

Arra jutottunk a sok nehézség után, hogy együtt maradunk, viszont a napokban láttam azt a férfit, akivel hosszabb viszonyom volt, és nagyon elbizonytalanodtam.
Beleszerettem, mégis elengedtem, hogy neki ne okozzak fájdalmat, illetve mert a racionális gondolkodásomat előtérbe helyezve a párommal maradtam. Képtelen voltam szakítani vele. Szinte együtt nőttünk fel. Óriási komfortzóna kilépés volna (a családban már teljesen befogadtak, szeretnek, és fordítva is)

Milyen kérdésekkel tudatosíthatom magamban, hogy a biztos jövőt válasszam, vagy azt, aki iránt most ég a szívemben a tűz?

A választ előre is nagyon köszönöm!

Kedves Levélíró!

Köszönöm megtisztelő bizalmát!

Kérdezze meg magától, miért maradt Vele? Mert szereti és mindennél fontosabb Önnek, hogy együtt boldogan éljenek? Ő az, aki mellett el tudja képzelni az életét? Szeretne Vele együtt családot alapítani? Szeretné, ha Ő lenne a gyerekei apja?

Minden jót kívánok:

Mangult-Varga Veronika

Párkapcsolati problémák / 2019.12.11.

Kedves Veronika!

Elég nehéz helyzetben vagyok. Azt hittem megtaláltam a lelkitársamat, ami kölcsönösnek is tűnt. Sokat beszéltünk is erről. A találkozónk pedig minkettőnkre nagy hatással volt, de akkor még nem állt készen kapcsolatra a régi sérelmek feldolgozatlansága miatt. De folyton azt hallgattam, én nem keresem őt, mintha én nem lettem volna elég nyitott, de én pont fordítva láttam ezt. Mostanság éreztem azt, talán készen áll. Ekkor jöttek elő ezek a problémák, hogy állítólag nem keresem őt gyakran. Végül azt hittem minden sínen van, de aztán megláttam, hogy mást választott. Teljesen összetörtem, mert azt hittem valami nagyon erős kapocs van köztünk. Fáj, hogy nem kaptam esélyt. Fogalmam sincs, mit kéne tennem, nagyon félek szembe nézni a fájdalmammal, és továbblépni.

Előre is köszönöm a válaszát!

Kedves Levélíró!

Köszönöm megtisztelő bizalmát!

Érzem a csalódottságát, sajnálom.

Két dolgot tudnék biztatásul mondani. Az egyik, hogy talán még visszatalál magához. A másik, hogy ha nem, annak is oka lehet, amit később fog megismerni. Talán más vár magára, talán nem is Ő a lelki társa.

Az ilyen fájdalmas tapasztalatok, mint pl. hogy nem kapunk esélyt, hosszabb távon megtaníthatnak bennünket fontos dolgokra.

Ha fél ezzel szembenézni, ossza meg valakivel, akiben megbízik, aki fontos magának. Úgy talán nem olyan rémisztő.

Minden jót kívánok:

Mangult-Varga Veronika

 

Párkapcsolati problémák / 2019.12.11.

Udvozlom,
5 evvel ezelott ismertem meg a paromat. A novere es az occse azonnal kiutalt, nem tudtuk miert. Az evek folyaman rajottunk. A novere akkor szult ikreket es aggodtak, h a parom miattam amgukra hagyja mivel egyedul allo anyuka volt szuksege volta parom anyagi es fizikai tamogatasara ami a mai napig folytatodott.
A parom sokat vitatkozott veluk miattam, h probaljanak elfogadni, o engem szeret. Igazibol meg sem akrtak ismerni, sugtak a hatam mogott , figyelmen kivul hagytak a jelenletem.Egy nap amikor ,eguntam es kinyitottam a szam, kitort a haboru. Vegre a novere belatta, h tevedett es bocsanatot kert tolem. Valamennyire rendezodott a kapcsolatunk amiota a parom elkoltozott hozzam.
Azota nagyon kedves es tapintatos es ravasz. meg mindig ugy manipulalja a parom ahogy akarja. A parom megy vele orvoshoz, kozertbe, iskolai ertekezletre mintha o lenne a gyerekek apja. Nagyon szereti oket es ezt el is fogadom. Amit nem birok efogadni, h a novere meg mindig napi szinten az eletunk resze.Nem tudom, h kezeljem a noveret mar , nem akarok a parommal ez miatt veszekendi, O egy csodalatos ferfi aki maximalisan kitart a csaladja es melletem is. Nem lehet vele errol beszelni , viszont nekem ez szorongast okoz. Szeretnem megtanulni elfogadni ezt a helyzetet hiszen vele egyutt tervezem a jovom.
Mit tehetnek ennek erdekeben?
Koszonom

Kedves Levélíró!

Köszönöm megtisztelő bizalmát!

Nehéz a helyzete, ahogy párjáé is, és feltételezem párja testvéréé is.

Az a tapasztalatom, nincs jobb út, mint az egyenes. Üljenek le mind és beszéljék meg, ki hogy érzi magát a jelenlegi felállásban és mivel lehetne úgy változtatni, hogy mindenki számára elfogadhatóbb legyen.

Lehet, hogy segítségre lesz benne szükségük. Ha ez így nehéznek tűnik, ne habozzanak segítséget kérni.

Minden jót kívánok:

Mangult-Varga Veronika

Konfliktus a családban / 2019.12.11.

Tisztelt Doktornő!
Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy mához 2 hete szakított velem a barátom (párom). A szakítás engem nagyon váratlanul ért, ő arra hivatkozott, hogy kihűltek az érzései irántam. (én meg lehet struccpolitikát folytattam, mert azt hittem minden rendben, sőt mivel jól megvagyunk és elég komoly a dolog, így lehet közös jövőnk), illetve még arra is hivatkozott mint szakítóok, hogy kapcsolatunk nem fejlődik, mert nem tudunk összeköltözni. Lakhatásunk úgy nézett ki, hogy mivel otthon lakunk (én idős nagymamámmal, ő meg egy családi házban szüleivel és húgával) a hétköznapokon főleg ő jött (a munkája miatt is) és hétvégén meg odamentünk hozzájuk. Ez tartott 4 évig. Az összeköltözésnél azt látta csak elképzelhetőnek ha én mennék oda, de ott csak egy kis szoba van ahol nem férünk el kényelmesen, itt meg nagymamám nem engedte volna a dolgot. A családi házba költözést az édesanyja is jobban szerette volna, már ha én költözöm oda mivel akkor a fia tud segíteni neki a ház körül, magához tudja kötni mindkét gyerekét….
Mivel nem haraggal váltunk el, megbeszéltük, hogy barátságot ápolunk (ezt ő kezdeményezte, mert nem akarja 100 százalékosan lezárni így írta), ami még nem most fog megvalósulni, de facebookon egy véletlen (véletlenül neki írtam amit másnak akartam) végett felvettük újra a kapcsolatot, másfél hét teljes némaság után. S a lényeg, hogy én jobban is éreztem magam ezután, de megint kezdem úgy érezni, hogy a beszélgetéseket én inkább kezdeményezem. S abban szeretnék segítséget kérni, hogy ha már létrejött ez a lehetetlen helyzet, akkor ki írjon kinek és mikor? Várjam míg neki lesz mondanivalója magától? Azért úgy érzem a beszélgetést ő is igényli… Emiatt az egész miatt nem tudom hogyan tovább, engem ez most nagyon megvisel. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy én 33 éves vagyok és ez volt az első kapcsolatom (nem kezdtem túl korán a szerelmi életet, mert így alakult) neki meg bár voltak már barátnői, de én voltam az első komoly kapcsolata. Szeretnék egy nap férjet és gyereket, de úgy gondolom tőle nem kaphatom meg. Viszont nagyon nem tudom jelenleg más férfi mellett elképzelni magam, mert ő nagyon jó társ volt, támogató és én is támogattam. Szóval még azt szeretném kérdezni, hogy mennyi idő múlva próbálhatnék meg újból ismerkedni Ön szerint? Válaszát előre is köszönöm és elnézést kérek, hogy ennyire hosszan írtam. Köszönöm előre is!

Kedves Levélíró!

Köszönöm megtisztelő bizalmát!

Nos, elég nehéz ilyen helyzetben tanácsot adni. Talán érdemes volna ezt a helyzetet valakivel végigbeszélnie. Elsősorban Vele. Ha jól értem, írásban szakított magával.

Azt gondolom, mindegy ki ír először, nem ez a fontos..

Szerintem, mielőtt ismerkedik, legyen biztos benne, hányadán áll Vele.

Ha biztos, nem Ő az, akit maga keres, érezni fogja, mikor van helye valaki másnak a maga szívében.

Minden jót kívánok:

Mangult-Varga Veronika

Párkapcsolati problémák / 2019.12.11.

Jó estét! Őszintén nehéz egy kategóriába besorolni azt ami történik a fejemben az utóbbi hónapokban.Gyermek korom óta befelé forduló személyiség voltam,sosem tudtam illetve tudok beilleszkedni, nem tudok semminek sem örülni,az éven sikeresen lediplomáztam de azóta nem látok a jövőben semmit ami boldogítana,munkahelyemen sem kedvelnek, céltalan vagyok,a halál pedig állandó téma amin rágom magam,rettegek tőle,félek hogy hamar következik majd be,folyamatosan változik a hangulatom,többnyire negatív irányban. Mostanában a szociális élet kifáraszt nincs kedvem az emberekhez. Kíváncsi lennék hogy van-e szükségem szakemberre avagy ez csak egy átmeneti állapot, válaszát előre is köszönöm!

Kedves Levélíró!

Köszönöm megtisztelő bizalmát.

19 évesen már lediplomázott?

Bár nem írta, mióta tart ez az állapot, ami Ön szerint ideiglenes is lehet, ha gyermekkora óta nem tud beilleszkedni és szenved, a válaszom: van.

Kezdetnek javaslom, forduljon a területileg illetékes pszichiátriai gondozóba. (Amennyiben még nem volt kapcsolata pszichiáterrel, pszichológussal. Amennyiben volt, javaslom, hogy nála jelezze jelenlegi állapotát.)

Minden jót kívánok:

Mangult-Varga Veronika

 

 

Céltalanság / 2019.12.11.

Nagyon nem értem mit értek az alatt hogy jövőm kérdése hosszú elmagyarázni de egy hivason belül el tudom magyarázni

Kedves Kérdező,

Köszönjük levelét!

Nehéz pontosan leírni, hogy miről is szólhat ez a mondtad, hiszen a szövegkörnyezetet fontos lenne ismerni hozzá. De érdemes lenne az alábbi cikkünket elolvasni, ami talán megmagyarázhatja a hivatástudat jelentőségét:

A hivatásunk milyen összefüggésben áll lelki egészségünkkel?

Üdvözlettel:

Szabó Lili Egyéb / 2019.12.10.

Jo napot kivanok
A nevem Brigitta lenne egy problemam amit nem tudok hova tenni…
Van egy ferjem akivel 10eve vagyunk egyutt…van ket gyerekünk egy fiu aki 8eves es egy lany aki 3
A 10evbol 4et nagyabol kulon töltöttünk a párommal mivel o külföldön dolgozot…na mar most ez ido alatt tobb alkalom volt hogy félreléptem es megcsaltam ot…hianyzot a szeretet a szerelem a torodes
Azota nem tudok megallni
Ez ev júniusában haza jott vegleg es most ithon dolgozik es ugy erzem h ezzel megfojt engem nem tudom elfogadni hogy ithon van nem tudok megbarátkozni a gondolattal
Nem tartom vonzónak es a szexuális eletunk is csak kényszer
Fojton mas ferfiak társaságát keresem es arra vagyom h valaki szeressen
Ugy erzem h szomjas a lelkem a torodesre szeretetre szerelemre egy ölelésre egy szep szóra.
Nem tudom megallni hogy ne beszeljek ne keressem mas ferfi tarsasagat mindamellett hogy tudom hogy amit csinalok nem jo
Ezert kerem az on véleményét hogy erdemes e lenne pszichológushoz fordulnom ezzel vagy nincs koze a pszichológiának
Válaszát elore is köszönöm

Kedves Brigitta!

Igen, szerintem lenne értelme pszichológushoz fordulnia és közös munkával átgondolniuk, hogy a szeretetet, amire vágyik megkaphatja-e a párjától. Mik azok a dolgok, amik ezen kívül vonzóak az Ön számára a külső kapcsolatokban?

Ha igényli, weboldalunkon keresztül tud időpontot foglalni négyszemközti online konzultációra pszichológusaink egyikével.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Párkapcsolati problémák / 2019.12.10.

hello nm tudom mi van velem de en ugy erzem nem ez vagyok valami hianyzik valami az eletembol erzes amit csk gyermek koromig ereztem.magabisztosag szeretet most mg egy szettort onbizalom hianyos magàny feles szorogas tehetetlenseg ont el mindig el vagyok gondolkozva.az igasagot mondva nem szeretem a tarsasàgot magamnak valo vagyok csendes viszahuzodo mg sokszor inkab ki hagyom a beszeggeteseket mert felk mg szolani vagy h le jaratom magam es inkab egyedul nm erdekel semi es senki a suli szar mivel nem tudok olyan leni amilyen akkarok ugy erzem magam mint egy fel ember mint akinek nicsenek erzesei figyelmetlen is vagyok ketelyekel teli sokszor nm tudom es nkm ez fajj

Kedves Erzsi!

Nagyon jó, hogy leírta a félelmeit!

Hasznos volna ezekről rendszeresen kommunikálnia a szüleivel, vagy más megbízható felnőttel. Ha ilyet nem talál a közelében, bátran hívja a 116-111-es telefonszámot!

Üdvözlettel:

Habis Melinda Félelmek és szorongások / 2019.12.10.

Az utóbbi időben egyre rosszabbak a jegyeim az iskolában a barátommal 2naponta megy a veszekedés de mégsem tudok kilépni a kapcsolatunkból mindeközben a volt barátom is megtalált ezért két tűz között vagyok.Senkihez nem tudok fordulni a szüleim úgy tartják hogy sosem fogok élni így boldog sem lehetek úgy hiszik képtelen vagyok saját döntésre és csak az a jó amit ők mondanak nem érdeklik hogy mégis mi a jó nekem. Egyre többször sírva alszom el és a fejem is egyre többet fáj, nem akarok emberek közé menni. Nem akarom hogy tudjanak a bennem kavargó fajdalmaktol . Félek nyílni mások fele.

Kedves Regina, a kamaszkor lelki folyamatainak megoldása, a leválás, felnőtté válás stb. egy megterhelő időszakot eredményeznek a legtöbb fiatal életében. Ez idővel rendeződik. Azonban ha tartós a probléma,  mindenképpen javaslom, hogy valamilyen támogatást kérjen olyan ismerőstől, megbízható felnőttől, akiben megbízik vagy az iskolai pszichológust, pedagógiai szakszolgálatot keresse, házi orvos mentálhigiéniai ajánlásait kérje. Az iskolai jegyek és a kapcsolati kérdések miatt is előfordulhat szorongás, belső feszültség, aminek az egészséges oldásához érdemes lenne szakmai segítséget kérnie. Üdvözlettel

Kamaszkori problémák / 2019.12.10.

Jó napot! 11 éves a keresztfian és az ágyra meg a szekrényre keni a kakit amit kiszed a fenekéből szilárd a széklete nit kéne tenni?

Üdvözlöm. Azt gondolom, hogy egy 11 éves egészségesen fejlődő kisgyermekkel meg lehet beszélni, hogy ezt ne tegye. Helyette inkább gyurmázzon, fessen vagy más kenceficés dolgot csináljon, süssenek közösen mézeskalácsot. Amennyiben valamilyen testi és/vagy lelki fejlődési elmaradása van, úgy a területileg illetékes szakszolgálatnál kérjenek ellátást pl. pszichológiai segítséget. Üdvözlettel

Gyermeknevelési nehézségek / 2019.12.10.

Üdv!
Segítséget szeretnék kérni hogy megtudjam milyen vagyok.
Másnak érzem magam mint a többi ember,de mégis nekik megvan valami ami nekem nincs.hiába töltök ki online személyiség teszteket mindig valami mást eredményt ad,vagy már előre tudom mit ad ki.Mindenkinek van egy sajátos személyisége,valaki aranyos és kedves,valaki meg agresszív és bunkó,én meg valahogy sehol nem találom magam.Jó lenne végre tudnom milyen vagyok.
Sokszor előrelátok dolgokat,vagyis inkább következetes vagyok,ha csinálok valamit mindig meggondolom mik történhetnek,talán ezért vagyok jó sakkban.viszont nem vagyok egy éltanuló,de nagyon jó a gondolkodásom.egyedül érzem magam a sok meggondolatlan ember között és nem ismerek senki mást aki ”olyan” lenne mint én.
Nem vagyok benne biztos hogy ön megértette-e hogy mi a problémám,de legalább kiírtam magamból a dolgokat.

Várom válaszát,üdv!

Kedves Kérdező!

Érdemes, ha iskolájában van, akkor iskolapszichológust felkeresnie vagy serdülőkkel foglalkozó pszichológust. Kérdéseire a választ a pszichológussal való találkozások sora adhatja, mely magában foglalhat teszt felvételt is, illetve a pszichológussal való – nem hétköznapi beszélgetésre hasonlító – beszélgetések révén.

üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia

Önismeret / 2019.12.09.

Jonapot ezek a pánik rohamok már másfél honapja tart. Ithol nyugot vagyok, kimuzdulni kisé nehezeben. Munkába alig akarok meni. Most várjuk elsö gyermekünk születését, és nem tudom mitévö legyek hogy kigyogyujak eböl. Ha tud kérem segicsen. Köszönöm elöre is.

Kedves Kérdező!

Pszichiátert és/vagy klinikai szakpszichológust érdemes személyesen felkeresnie. A gyógyszer viszonylag gyorsan hat, a pszichológus által nyújtott pszichoterápia több hónap után tud segíteni.

üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia

Félelmek és szorongások / 2019.12.09.

Üdvözlöl!
Kisfiam 22hónapos örökmozgó, vidám gyermek. 3nappal ezelőtt kezdődött minden mikor elmentek a Nagymamával a Dédimamához. Hazafele jövet már üvöltött a gyerek, azóta nem tudom kivinni a levegőre. Nem akarja hogy letegyem, fél a fűre is lépni. Imádott kint lenni az udvaron, rohangálni. Most meg menni sem akar kint. Nagyon el vagyok szomorodva. Vajon mi lehet a probléma?

Kedves Kérdező!

Érdemes lenne csecsemőkkel foglalkozó gyermekpszichológussal konzultálnia. Én felnőttekkel foglalkozom.

üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia

Egyéb / 2019.12.09.

Jó napot! Pár éve fel fedeztem hogy talán depresszióban szenvedek, azóta alaposan utánna néztem ennek sok gyógymódnak de semmiképpen nem szeretnék gyógyszert szedni. Igazából nem tudom mi a pontos problémám. Az elején könnyen tudtam kezelni a rossz időszakokat de azóta párkapcsolatba kerültem és súlyos mértékben ki hat rá akármi is legyen a problémám. Legtöbbször túlgondolom a dolgokat vagy bele gondolok valamit amit igazából nem is úgy érez a párom és sokszor még én se, valamiért nagyon sokat veszekedek vele jelentéktelen dolgokon. Ezen próbálok változtatni talán már haladtam is előre egy kicsit. De a múltban volt dolgom pár emberrel akik csúnyán bántak velem és emiatt nem tudom teljesen el engedni magam az aktuális kapcsolatomban mivel félek hogy ugyan úgy járok mint régen pedig a mostani párom nem is hasonlítható az ezelottiekhez. Szeretném el engedni a múltat és túl lépni a dolgokon ami miatt problémáim lettek, szeretnék boldog lenni és nem mindig a rosszon gondolkodni és szeretnék egy jobb barátnő is lenni a páromnak. Mit tehetnek a helyzetemben?

Kedves Nóra!

Azt gondolom, hogy érdemes volna elmennie egy pszicho-diagnosztikai vizsgálatra, ahol kiderülhet, mi a probléma valójában. Fennáll-e depresszió, vagy más pszichés betegség. Ennek fényében lehet korrekt módon dönteni a szükséges kezeléssel kapcsolatban. Helyileg illetékes pszichiátriai gondozóban talál ilyen jellegű segítséget.

Üdvözlettel:

Habis Melinda Lehangoltság és levertség / 2019.12.09.