Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Szeretethiányban szenvedek.. Úgy érzem hogy vágyok a szeretetre, de közben megbántok más embereket. Vagyis mindig azt akarom hogy engem szeressenek jobban, éhezek a szeretetre, és amikor ez nem történik meg, robbanok, hisztizek, megbántok más embereket. Mit kellene ez ellen tennem? Hogy változtassak?
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne az iskolapszichológussal átbeszélnie, hogy kiknek a szeretetére/figyelmére vágyik, mennyire éri el ezt a robbanó/bántó viselkedésével, kinél jobban kell, hogy szeressék ezek az emberek Önt, Ön kiket szeret s ezt hogyan mutatja ki stb.. Ezek fontos kérdések, amikre ha választ talál szakember segítségével, akkor megértheti a viselkedése mozgatórugóit, s változtathat rajta.
Üdvözlettel:
Szabó LiliMost kezdtem el az egyetemet, és mellette dolgozok, új városba költöztem, de sokat ingázok. Bár hiányoznak a szeretteim, nagyon élvezem az új légkört. Viszont úgy érzem, problémáim vannak az alvással. Este nehezen veszem rá magam hogy el aludjak, úgy érzem, még meg kell csinálnom az összes dolgom előtte. Reggel viszont nehezen kelek fel, fáradt vagyok, sokszor nem kelek fel az ébresztőre, legyen az bármennyire hangos.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Azt javaslom a levele alapján, hogy keresse fel az egyetemen dolgozó tanácsadó pszichológus szakembert (a hallgatóknak ingyenes ez a szolgáltatás), s részletesen mondja el, hogy milyen gondolatok nyomasztják, ami miatt ennyire sokat szeretne teljesíteni minden nap, hogy az alvása rovására megy, hogy kialvatlan lesz, s nehezen ébreszthető.
Üdvözlettel:
Szabó Liliúgy érzem hogy túlságosan is túl gondolom a dolgokat, és rágörcsölök mindenre. Mostanában megváltozott az életem, külön költöztem, új munkahelyem van, mellette tanulok, nehezen tudom beosztani az időmet, kevesebbet vagyok a családommal és a barátaimmal, ami eddig nem volt jellemző, és ezáltal úgy érzem hogy ez konfliktust szülhet. úgy érzem, felejthető vagyok, és ha nemet mondok valamire, akkor megbántok mindenkit, és eltávolodnak tőlem, annak ellenére, hogy mások viselkednek így velem, de azzal nekem semmi problémám nincs, és nem lehet. Mindenkinek próbálok megfelelni, de mintha sose tudnék.
Kedves Kérdező!
Senki sem tud mindenkinek megfelelni, ez egy lehetetlen vállalkozás. A nemet mondás problémája, megfelelési vágy, felejthetőség gondolata több helyzetben, mind olyan problémák, melyek pszichoterápiában kezelhetőek, ezért javaslom pszichológus felkeresését.
üdvözlettel Pergel-Száraz Cintia
Tisztelt doktor!
Kusfiunk szinte 1eves kora óta küzd alvaszavarral Már jó ideje kulon szobaja van,de ejjel mindig sikitva, sirva atrohan hozzânk és a földön alszik.nem nyulhatunk hozza mert megjobban rakezd.volt pavorja is elötte,de ez most más.Életvidam,korahoz képest fejlett ertelmisegü kisfiu.nagyon aktív.Ahogy eljon az este kezdödik Nala a problems.11-ejfel körül es meg 2-3korul.mimdennap!! Angliaban élünk,itt nagyon nem veszik komolyan,azert is írok ide.Koszonom szépen elöre is.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján azt javaslom, hogy vagy kint Angliában próbáljanak meg bejelentkezni egy gyermekkel foglalkozó alváslaboratóriumba, vagy ha Magyarországon meg tudják oldani, akkor a Heim Pál Gyermekkórház alvásdiagnosztikai laborjába kérjenek időpontot (ennek menetéről a kórház honlapján olvashatnak bővebben). Diagnosztizálni, s terápiás tanácsot a részletes vizsgálat után tudnak a szakemberek mondani.
Javaslom, hogy olvassa el az alábbi blogbejegyzésünket:
Üdvözlettel:
Szabó Lili
T.Doktornő!- kb.2hete jobb alvásom érdekében, hogy átaludjam az éjszakát- a kórházban Yarocen-t írtak fel, amioóta szedem reggelenként beremegek, ami 2-3 óra hosszat tart? esetleg kisebb dózis 15 mg vagy más gyógyszer lenne jobb? köszönöm válaszát, Eszter
Kedves Eszter,
Köszönjük levelét!
Sajnos orvosi végzettségű szakemberünk nincs, aki tudna segíteni a gyógyszerekkel kapcsolatos kérdéseiben. Pszichológus diplomával rendelkezünk. Javaslom, hogy panaszaival keresse fel a kezelőorvosát!
Az alábbi blogbejegyzésünk leírja, hogy mi a különbség a két végzettség között:
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Doktornő!
A párommal több, mint 6 éve együtt vagyunk. Elég jól megvagyunk, de engem nagyon zavar, hogy bármit akarok vele megbeszélni, egyszerűen “lepattint”. Ez ugyanúgy érvényes az apró hétköznapi dolgokra (pl. milyen napja volt, mi legyen az ebéd, stb.), mint a nagyobb súlyú problémákra (pl. anyagi gondok, családi ügyek, stb.). Már többször kérdeztem tőle, miért teszi ezt, de arra sem válaszol. Kb. fél éve eljött nálam az a pont, amikor minden gondomat rázúdítottam, közöltem vele, hogy nem vagyok boldog így, és változtatni kéne ezen valahogy. Aznap nagyon maga alatt volt emiatt, de már másnap úgy viselkedett, mintha minden rendben lenne. Persze, azóta sem lett jobb a helyzet. Nagyon sokat dolgozik, és én is, de amikor hazaérek a munkából, én szeretnék vele több időt tölteni, de én valahogy azt érzem, hogy ő menekül ez elől. Van viszont egy kollégám (őt időközben másik telephelyre helyeztek át), aki nagyon jó hallgatóság. Vele sokat beszélgettünk, amíg nálunk dolgozott, de csak általános témákról, nem magánügyekről. Mégis jólesett, hogy meghallgat valaki, és figyel rám, de sajnos, most már vele sem tudok beszélgetni, így magamra maradtam. Mit tegyek, hogy rábírjam a páromat a beszélgetésre? Mi lehet az oka annak, hogy nem figyel rám és nem érdekli semmi, amit mondani vagy kérdezni szeretnék? Lehet, hogy megcsal?
Kedves Klaudia!
Nagyon jó, hogy úgy érzi, változtatni szeretne a dolgokon, hiszen az ön igényei ugyanannyira fontosak egy kapcsolatban, mint a párjáé. Amikor elmondta neki, hogy változtatni szeretne, mit mondott, mi lesz ha nem lesz változás? Betartotta ezt az ígéretét?
Kérdéseire ennyi információ birtokában nehéz válaszolni, ezért azt tanácsolom, kérjen segítséget, akár párjával együtt keressenek párterápiás lehetőséget, abban az esetben, ha erre mindketten nyitottak.
Üdvözlettel,
Egy elkeseredett ,23 éves nő, párkapcsolati témában kérném a segítségedet. Úgy érzem lelki terrorban tartott a párom , nagyon csúnyán viselkedett velem . És egyszerűen magamban kersem még most is a hibát. Állandóan magyarázkodnom kellett ,azokról a dolgokról amiket kitalált, és próbált belém magyarázni közben meg soha jelet nem adtam neki ,hogy másra lenne szükségem. Csakis őt akartam . Kényszeresen azt akarta bebizonyítani, hogy én félrelépek. Egyszerűen csak azon kattogok vajon én hol ronthattam el . Mit csináltam nem helyesen. Hol hibáztam . Bármit mondtam sosem értette meg . Megalázott ,minden kis veszekedésnél a földbe döngölt ,és mindig azt mondta mert én ezt megérdemlem . Azért bánik így velem .
Végső elkeseredettségemben Önhöz fordulnék . Hátha tudna nekem segíteni, helyretenni magamban a dolgokat. És megérteni ,hogy mit miért tett ,illetve saját magamat is megérteni, hogy mert ragaszkodok ahhoz aki ilyen csúnyán,megalázóan bánik velem . Várom válaszát.
Kedves Lilla!
Valóban nehéz lehet vagy lehetett egy ilyen párkapcsolatban élni. Érdemes lenne elgondolkodni azon, mi az ami még most is vonzza a párjában és hogy miért marad benne egy olyan kapcsolatban, ahol ennyi bántást kap. Szerintem is jó lenne ezen mélyebben dolgozni, ezért biztatom, bátran keresse fel kollegáimat!
Üdvözlettel,
avagy megvan csak nem merevedikmeg mint koraban
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján javasolt lenne a diabetológus kezelőorvosával is beszélnie, hogy vajon kapcsolódhat-e a betegsége a leírt tünethez. Amennyiben nem, érdemes lenne szexuálpszichológus szakembert felkeresnie.
Az alábbi blogbejegyzésünket ajánlom elolvasásra:
Üdvözlettel:
Szabó Lili
Jó estét!
Szorongásos rosszullétre írtak fel citapram 20mg gyógyszert.
Egy hétig egy felet ,0,25mg frontinnal és egy hét múlva egy egész szemet frontinnal naponta.
Egy hónap múlva kell vissza mennem a kezelő orvoshoz.
Azt szeretném kérdezni ,hogy elfelejtettem mondani az orvosnak ,hogy két éve szedek minden reggel concort egy felet és tricate vérnyomás csökkentőt.concorbol az 5mg nak a felét,így napközben igen alacsony a pulzusom,50-60 /perc.
Így félek elkezdeni a citapram szedését ,mert olvastam a tájékoztatóba ,hogy szívgyógyszert nem lehet mellette szedni.
Szeretném megkérdezni hogy szedhetem e a concor melett nyugodtan?
Köszönöm előre is megtisztelő válaszát.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Sajnos orvosi végzettségű szakemberünk nincs, aki tudna segíteni a gyógyszerszedési kérdésében, pszichológusi végzettséggel rendelkezünk. Javaslom, hogy keresse fel a kezelőorvosát, s beszélje át vele a kérdéseit!
Az alábbi blogbejegyzésünket ajánlom a figyelmébe:
Üdvözlettel:
Szabó LiliJó estét! Nehéz erről írnom, de már nem bírom tovább. 1 éve költöztünk a családommal külföldre. Kicsivel több ideje szeretnénk babát, de sajnos nem igazán akar sikerülni. Kiderült hogy policystáim vannak, ami gátolja. Anyukámmal a kapcsolatom nem felhőtlen, kicsi korom óta nem foglalkozott velem igazi anyaként, mindig hazudozni kellett másoknak, különben kikaptam. Vannak testvéreim, a legkisebb öcsémmel nagyon szoros kötelék van közöttünk. Nem viselem jól, amikor vele történik valami akár otthon,akár iskolában. 7 éves, minden nap találkozunk, de ha nem is, akkor is többször keres telefonon. Augusztusban mentem férjhez, akkor tudtam meg, hogy olyan sok a cysta, hogy akkor, abban az időben esélytelen, hogy kisbabám legyen. Mára eltűntek, ez pozitív, viszont már ez a másfél év kicsit kikészített. Nem örülök semminek, boldognak kellene lennem, hogy igazából mindenem megvan, de ami számomra a legtöbbet jelenti, az nem lehet. Pár hónapja nem alszok túl jól, sok a rémálom vagy egyáltalán nem vagyok fáradt. Napi szinten fáj a fejem. Nyugtatóval kialudnám magam?
Úgy érzem, ha tudnék aludni, talán könnyebben bírnám a stresszt, nem lennék egész nap ennyire dühös mindenre és mindenkire.
Ön szerint a nyugtató segítene? Vagy orvoshoz kellene fordulni?
Számomra nehéz elfogadni, hogy szemtől szemben elmondjam mit érzek.
Válaszát köszönöm.
Bernadett
Kedves Bernadett,
Köszönjük levelét!
Levele alapján úgy gondolom, hogy a leírt szorongás, s düh érzése okozhatja, a testi s alvásproblémáival kapcsolatos tüneteit (ami kihathat a fogantatásra is). A gyógyszeres kezelés a tüneteket tudja csökkenteni, a problémák fel-vagy átdolgozásában nem segít, ezért szokták javasolni pszichológus szakember felkeresését. Szakembereink is igény esetén szívesen segítenének Önnek!
Az alábbi blogbejegyzéseinket javaslom elolvasni, sok hasznos információt talál bennük:
Üdvözlettel:
Szabó Lili
Tisztelt cim! Azven problemam parkapcsolati jellegu. Volt egy 6 eves kapcsolatom, ami osszessegeben nagyon jol mukodott parkapcsolati szinten, egyutteles egyutt jivo tervezes stb. Viszont mindigis megronrontotta a kapcsolatunkat az egymastol ellenkezo eletceljaink, ami abbol fakadt, hogy a partnerem az eleteunket kulfoldon, lehetoleg minel tavolabb kepzelte el, en meg egy vbiztos hatterrel es egszisztenciaval rendelkezve nem volt annyira sosem vagyam. Ennek ellenere kimentem vele kulfoldre hogy ne veszitsem el, am en munkat nem talaltam es nagy lett ezaltal a feszultseg koztunk, eles vitaink lettek, ot okoltam h elveszitettem itthon a jo allasomat stb, igy inkabb kis idobutan hazajottem. Ezek utan majdnem melegvaltassal itthon osszejottem egy csinosabb, joval szolidabb lannyal, akivel azota is egyutt vagyok. Igaz orulnom kene hogy ilyen jol alakulnak a dolgaim a tortentek ellenere, de valahogy nem tudom elengedni az exemet. Folyton azt érzem hogy o tartozik igazabol hozzam, vele volt az a lelki kotodes, neki mondanam el az oromoet es a banatomat. Azt erzem amikor az uj lannyql egyutt vagyok hogy megcsalom vele a regit, nem tudom a szexben sem ugy elengedni magam. Es most ott tartunk, hogy az exel itthon osszefutottunk, es o is szenved ettol, fel is ajanlotta hogy ujra menjek ki hozza. A kerdesem hogy vajon ez ablepes jo otlet lehet e, vagy megint egy rossz dontest hoznek ezzep, hisz ugyancsak elojonnenek a korabbi konfliktusok, korabbi nezetelteresek, es ahelyeett, hogy orulnek az ujnak, visszaesnek abba, ami mar bebizonyosodott hogy nem mukodik, ezzel a mostani lehetoseget ia elusztatom?!? Koszonom valszukat?! Tieztelettel: Robert
Kedves Róbert,
Köszönjük levelét!
Levele alapján ha jól értem, akkor itthon jól működött az exel a kapcsolatuk, a külföldi munkatalálás hiánya okozott Önök között konfliktust. A kérdésem az, hogy az exben felmerült-e a hazaköltözés, mint lehetőség? Ki adott többet a kapcsolatban, ki alkalmazkodott többet a másikhoz? A jelenlegi párkapcsolatában mit érez problémának? Melyik nőhöz mi vonzza? Ezek olyan kérdések, amelyeket szakemberrel lenne érdemes átbeszélnie. A válaszokat könnyebben találhatja meg ezen az úton rá, s ez alapján könnyebben hozhat döntést a jövőjéről.
Igény esetén szakembereink szívesen segítenének Önnek!
Az alábbi blogbejegyzésünket ajánlom Önnek elolvasásra:
Üdvözlettel:
Szabó Lili75 éves Nagy mama csapkodja az ajtot meg sír vojamatosan de nem mond semmit be vordul magába ez mitől van???
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Egy pszichiáter szakorvosi vizsgálat lenne javasolt a nagymamájának, ahol meg tudnák mondani a részletes információk alapján, hogy esetleg leépülés vagy más betegség következményei lehetnek-e a megmutatkozó tünetek.
Üdvözlettel:
Szabó LiliEgy kozeli baratom komoly munkakorben dolgozik, ahol eves pszichologiai vizsgalat van es nem toleraljak a mentalis problemakat, egyet jelentenek az allas elvesztesevel. Az ismerosom rendkivul lehangolt az utobbi idoben es sokszor gondol a halalra, a sajat halalara is, hogy megszabaduljon a problemaktol, ugy erzi nem eleg jo senkinek. Ugy erzi, szuksege lehet pszichologus segitsegere, de retteg, hogy elveszti az allasat, ha elmegy es kitudodik, amitol meg inkabb stresszes. Mas munkahely szerzese ebben a szektorban nem opcio es ugy gondolom, ha a munkahelyet, amit nagyon szeret es amiert kemenyen dolgozott elveszitene, meg rosszabb lenne a helyzete mentalisan es penzugyileg is osszeroppanna. Ilyen helyzetben mit javasolnak? A pszichologus, ha ugy gondolja, hogy nem alkalmas ellatni a munkajat, tehet lepeseket vagy csak tanacsot ad a betegnek es a titoktartas jegyeben nem jelez a munkahelynek? Vajon ilyen gondolatok megjelenesenel eleg lehet a barati szeretet es figyelem vagy szukseges mindenkepp szakember bevonasa? Koszonom a valaszukat.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Levele alapján úgy gondolom, hogy a barátja tele lehet szorongással a lehangolt lelkiállapot mellett, amit valószínűleg nem elég csak baráti szeretettel kísérni. Én mindenképpen javasolnám pszichológus szakember felkeresését, aki ha úgy látja, hogy súlyosabb a problémája, akkor pszichiáter felkeresését javasolhatja (aki szükség esetén gyógyszeres terápiát is javasol). A pszichológus nem keresheti fel a kliens munkahelyét, ez nem tartozik bele a feladatai közé. Ön-vagy közveszély fennállásának esetén jelezhet magánrendelésen a megadott családtag elérhetőségén, vagy állami rendelésen a pszichiáter kezelő szakorvosnak. A barátja munkahelyén csak abban az esetben tudódna ki, hogy szakemberhez jár, ha őmaga mondja el ott.
Üdvözlettel:
Szabó Lili10 éve vagyok a férjemmel, és 4 éve vagyunk házasok. Van egy 3 éves kisfiunk. A férjem mindig csendes természetű volt, én meg az ellenkezője. Kb.3-4 hónapja, teljesen megváltozott a viselkedése, mindenért kiabál , veszekszik mindenkivel, főleg velem. Azt mondja, hogy én teljesen elhanyagoltam őt mióta a fiunk megvan, nem törődök vele, nem támogatom. A szüleivel us megromlott a kapcsolata, mert őket is okolja, hogy nem kapott elég szeretetet kiskorában. Mondtam neki próbáljuk helyrehozni a dolgokat, de azt mondja már nem lehet és nem is akarja. Azt is mondja, hogy elmúltak az érzései, de ettől eltekintve van , hogy megőlel, megcsokol ( lehet miattam csinálja, mert nem akar megbántani). Van még remény a házasság megmentésére ? Köszönöm előre is a választ
Kedves Csillka!
Igen, van remény, de mindenképp szükséges a párterápiás munka hozzá. Ez egyébként akkor is javasolható, ha vágül a válás mellett döntenének, mert akkor is jó, ha tudjuk mi volt a gond, legközelebb mire figyeljünk jobban a párkapcsolatunkban.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm!
Hogyan tudnám leküzdeni a szorongásomat, ami abban merül ki, ha beszélnem kell más nyelven, vagy valami kényes ügyet kellene inténzem, vagy a sarkamra állnom, akkor dadogni kezdek, tikkel a szemem, illetve száraz lesz a torkom, és nem tudom elmondani azt amit akarok…
Kedves László!
Mivel minden ember és minden szorongás más és más, nem lehet általános megoldást javasolni azon túl, hogy kezdjen önismereti munkába és értse meg jobban, miről szól ez az Ön esetében. Mit lehet tenni, hogy jobban kontrollálja félelmeit.
Ha igényli négyszemközti keretek közt munkacsoportunk pszichológusaihoz is fordulhat ennek átgondolása céljából
Üdvözlettel:
Habis Melinda
