Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
A párom pornót néz, szex chatroulettezett és hasonló dolgok. Nem tudom elfogadni de nem akarok semmikeppen szakítani. Hogy tudnám feldolgozni hogy nem vagyok neki elég jó? Már az egész teljesen reménytelen. Kérem hogy segítsenek, mert nem sokáig bírom már…
Kedves Levélíró,
Köszönjük levelét!
Megértem, hogy nagyon rosszul esik Önnek ez a helyzet. Úgy gondolom a levele alapján, hogy egy szexuálpszichológus/szexológus szakemberrel lenne érdemes beszélniük, hogy vajon a párjánál a függőség (itt a pornófüggőségre gondolok) kialakult-e már, amennyiben igen, akkor milyen kezelési módokat javasolna (pl. egyéni vagy párterápia). A függőségnek lehetnek veszélyei, pl. a párkapcsolatuk is tönkre mehet, ha kezelés nélkül maradna ő. Beszéljen vele erről a lehetőségről!
Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdvözletem.
10éves párkapcsolatból léptem ki. Sajnos hűtlenséget és szégyent kaptam. Nagyon megviselt ez az egész.
De ugyéreztem továbbléptem, és lett egy nagyon csinos barátnőm. Nagyon jol megértjük egymást, viszont a szex nagyjából mindig kudarc a részemről. Egyszerűen nincs, vagy nagyon rövid ideig tart az erekcióm. Nyilván korábban ilyen sosem volt.
Nem gondolnám hogy ennek testi oka lenne, viszont ha lelki, akkor annak megoldását hogyan tudnám rövidre zárni.
Jelenlegi párommal nyiltan tudok beszélni erről, de nagyon kínos.
Köszönöm.
Kedves Kérdező!
Pszichoterápia tudna segíteni.
üdvözlettel:
Évek óta deperszonalizációval küzdök, amely mostanában erősebb s egyre nehezebb. Mit tehetnék?
Kedves Kérdező!
Amit leír, az egy tünet, ami sok betegség tünete lehet. Pszichiáter gyógyszeresen, pszichoterapeuta pszichoterápiával tud segíteni a diagnózis megállapítása után. Mindkettőt érdemes felkeresni, ha eddig még nem tette.
üdvözlettel:
Talán ebbe a kategóriába tudnám leginkább belepasszírozni a problémám. Bár feltehetőleg önértékelési problémáim is vannak.
Konkrétan azt érzem, hogy felesleges vagyok. Minden nehéz, nyögve nyelős az életben. Mindenkinek a terhére vagyok (ezt én érzem… nem a környezet jelzi… csak ezt olvasom ki).
Mindeközben valójában sikeres vagyok, hiszen 17 évesen agyvérzés, agyműtét után érettségiztem, sőt diplomáztam. Jelenleg esetmenedzserként dolgozom. Férjhez mentem, nagyon jó a házasságom. Két gyermekem van (lány, fiú). A lányom extrém kis súllyal született koraszülött volt, de teljesen egészséges 6 éves ma már. Saját házam van, szeretem a munkám.
Csak közben elvesztettem minden barátom, nehezen is barátkozom, nem bízom az emberekben. Eltemettem az anyám, az apám, anyám testvérét (aki apám volt apám helyett), nagyanyám….. Itt maradtam egyedül….. Mármint itt a férjem és a gyerekeim, de … nem is tudom.
Közben folyton szidom magam. Szar vagyok, dagadt vagyok, hülye vagyok stb. Nem vagyok túl elnéző önmagammal.
Összességében az a probléma, hogy túl sokat gondolok arra, hogy meg kellett volna halnom az agyvérzésnél. Hiba csúszott a számításba, nem lenne szabad élnem. Rettegek attól , hogy tönkreteszem a férjem vagy a gyerekeim életét. Nem tudok baráti kapcsolatokat kialakítani. Vagy magamra hagynak a "barátok". Vagy én távolítom el őket, mert terhesek lesznek a számomra. Feltehetőleg a személyiségemmel bevonzok egy – egy embertípust, aki nem építőlege hat rám, hanem romboló. Ha ezt felismerem, akkor eltávolítom. Messze kerülök és próbálom nem bánni.
Azt se tudom, hogy nem csak nyavalygás -e ez az egész. Másoknak se könnyű. De mintha nekem duplán osztanák a nehezet.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Nagyon nehéz lehet Önnek, hogy ilyen sok negatív gondolattal kell megküzdenie nap mint nap. A levele alapján úgy gondolom, hogy a leírt önvádlások (pl. “nem szabadna élnem, meg kellett volna halnom az agyvérzésnél”), az életmentő műtéte, s a halmozott halálesetek valamilyen módon összefügghetnek Önnél, mindegyik a halál gondolatköréhez kapcsolódik, ami azt sugallja számomra, hogy nem sikerült feldolgoznia ezeket az eseteket. Érdemes lenne gyásztanácsadó szakemberrel beszélnie, aki segítene Önnek a gondolatai okainak a feltárásában, s az elhunytak elgyászolásában.
Kolléganőim közül Pergel-Száraz Cintia rendelkezik gyásztanácsadó végzettséggel is, hozzá tudna időpontot foglalni igény esetén az alábbi oldalunkon:
https://www.onlinepszichologus.net/szakemberek/pergel-szaraz-cintia.html
Üdvözlettel:
Szabó LiliSzep napot,
Egy eleg nehez időszakon vagyok tul. Heti 80/100 ora munka , rendszeres szedett tudatmodositok. Meglepo modon csak a parkapcsolatom volt biztos ebben az idoszakban. Nemreg elengedtem mindent. De belepett egy uj dolog szorongas formajaban, amit nem tudok hova tenni. Az azonos nemuek tarsasagaban szorongok. Azert fura, mert erre korabban soha nem volt pelda. Megfelelo szamu baratom volt, az interakciokkal soha nem volt problema . Csak baratnom volt. Azert irom szorongaskent, mert szexualis izgalomkent nem tudnam leirni. Mikor elbizonytalanodtam, beleneztem 1-2 filmbe, de semmit nem valtott ki belolem. Valahogy mashogy veszem eszre a fiukat. (Merevedes helyett ez inkabb gyomorgorcs formajaban jelentkezik)Mindekozben a baratnommel a nemieletunk jo , sot meg jobb, mint eddig. Ez nem bizonygatas, azon is meglepodtem, hogy egyaltalan beszelhetunk nemiéletről. 30 elmultam.
Mire kell gondolnom ebben az esetben? Egy keson elobukkano biszexualis hajlamrol, vagy teljesen masra…3-4 honapja keptelen vagyok barmit is kezdeni a helyzettel. Valahol hasonlo erzes, mint mikor tizeneve hipochondriam volt. (Meg akkor is, ha tudom, hogy ez nem lenne betegseg) Semmi realis magyarazatat nem latom, de konstants szorongas ala helyez.
Köszönettel:
Krusova
Kedves Krusova,
Köszönjük levelét!
A levele alapján sajnos nem tudom megválaszolni, hogy a szorongása vajon miről is szólhat konkrétan, ehhez egy több alkalmas beszélgetés sorozat lenne javasolt, ahol fel lehetne tárni, hogy mi minden húzódik meg a tünete mögött (pl. kiégés vagy munkamánia, rivalizálás az azonos neműekkel, új életciklusba való belépés amelyben a családalapítás is szerepel), én a leírása alapján ezt az elbizonytalanodást nem tudnám összekötni a biszexuális vonzalommal (ami eddig nem volt).
Amennyiben szeretne a problémájáról részletesebben beszélni, szeretettel várjuk a megkeresését!
Kolléganőim profilját az alábbi oldalon tekintheti meg:
https://www.onlinepszichologus.net/szakemberek
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Pszichológus
Úgy érzem kiégtem és nem -bírom tovább a hétköznapokat és az életet van egy férjem 8 éve egy szerelmem 2 eve párhuzamosan egy beteg édesanyám aki gondozásra szorul és a végtelenségig boldogtalan vagyok úgy érzem megfulladok ebben a helyzetben tovább
Kedves Levélíró,
Köszönjük, hogy megosztotta velünk problémáját.
Levele alapján úgy gondolom, hogy egy nehéz időszakban van jelenleg, hiszen édesanyját gondozza, s két férfihez is kötődik egyszerre. Érdemes lenne szakemberrel átbeszélnie, hogy milyen konkrét nehézségekkel is küzd, van-e segítsége, ha van. akkor ki s miben tud segíteni Önnek, vagy mit várhatna el másoktól, milyen érzelmi szálon kötődik a két férfihez, s hogyan alakult ki ez a helyzet.
Szociális munkás szakember is tudna abban javasolni Önnek tanácsokat, hogy az édesanyja ápolásában milyen segítségeket, támogatásokat igényelhetne (pl. önkormányzati vagy alapítványi). A boldogtalansága egyéb okait pedig pszichológus szakemberrel tudná átbeszélni. Ezt megteheti tb alapon a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban, vagy magán úton (akár a kolléganőim közül választva a honlapunkról).
Az alábbi videónkat javaslom megtekintésre:
Üdvözlettel:
Szabó LiliSajnos megcsalt a férjem és 2 hónapig élt együtt a hölgyel. Rájött nagy hibát követett el és visszafogadtam. 10 éve élünk együtt. Sajnos többszöri alkalommal rajta kaptam hogy beszélget messengeren a nővel. Megígérte hogy vége nem beszél vele többé. Nem tudok megbizni benne érzem titokban még mindig beszelget vele. Tudom többé nem megy vissza hozzá hiszen a 2 honap alatt 3 alkalommal hagyta el őt. Csak azt nem értem miert tartja még mindig vele a kapcsolatot. Keptelen vagyok így élni. Ha furcsan viselkedik mikor telefonozik és rakerdezek hogy vele beszel e mindig dühös és folyton azt mondja csak engem szeret es a 9 éves kislanyunkat. Elhiszem hosz érzem a szerelmét. Nem tudom mitevo legyek hogy folyton ne az járjon a fejemben hogy tartjak a kapcsolatot. Kérem a tanácsát mert ebbe bele lehet örülni. Tisztelettel: Varga. Éva.
Kedves Éva!
Azt lenne érdemes tisztázni a férjével, hogy miért tartja a nővel a kapcsolatot, milyen kapcsolatban vannak, miért fontos neki ez a kapcsolat. Ha olyan választ kap, ami önt nem nyugtatja meg, akkor az a kérdés merül fel, hogy mi akadályozza önt a döntésben a kapcsolatuk sorsa felöl. Ez utóbbiban pszichológussal való néhány beszélgetés is segítheti.
üdvözlettel:
A családomban rövid időn belül többen elalhaláloztak. Rögtön az első eset után jelentkezett egyfajta szorongás, halálfélelem, mintha folyamatosan azt érezném mikor egyedül vagyok, hogy valójában nem vagyok egyedül és ilyenkor zsibbadnak a végragjaim és halálfélelmet érzek. Ahogy sorra húnytak el a szeretteim, annál erőteljesebb ez az érzés.
Kedves Kérdező!
Érdemes lenne pszichológust személyesen felkeresni a veszteségek feldolgozásához.
üdvözlettel:
Tisztelt Holgyem/Uram,
Egy olyan problemam van,hogy nehezen viselem a maganyt es sokszor ez jar az eszembe hogy jo lenne mar valaki. Sajnos nem talalok olyan embert akivel komolyan lehetne tervezni. Legutobb is csalodtam mert a leanyzo vegul szakitott pedig en szerettem volna. Persze nem sulyos a dolog csak nem tudok mindig turelmes lenni h en is megtalalhatom az igazit. Lassan 30 leszek es szeretnek komoly kapcsolatot amiben meg nem volt reszem eddig. Ha en akartam a masik nem es forditva. Hogyan tudnam konnyebben venni ezt az egeszet? Koszonom
Kedves Kérdező!
Kapcsolatai alakulásának áttekintésében önismereti folyamat segítheti, ami pszichológussal való rendszeres találkozások keretében képzelhető el.üdvözlettel:
Olyan kérdésem lenne hogy sérül e a 16 hónapos gyerek ha kiszakítják a megszokott családi légkörből?Unokaöcsémet én nevelem 14 hónapja.Anyuka elhanyagolta.Anyukát a gyerek nem ismeri.14 hó alatt kétszer látta.És most visszaakarja kapni.Azt állitja hogy nem sérül a gyerek lelkileg ha idegen helyre viszi idegen emberek közé.Kiszakítva a megszokott családi legkörböl.Várom mielöbbi válaszát.Köszönöm.
Kedves Kérdező!
Levele alapján két dolgot vetnék fel. A megszokott dolgok hirtelen változása egy ilyen kicsi gyermek számára megterhelő lehet, ezért érdemes lehetőség szerint a fokozatosság elvét szem előtt tartani. Az szerintem jó hatással van a gyermekre, ha az anyja vele akar lenni, ezt érdemes támogatni. Amennyiben Ön és a gyermek anyja között feszültségek vannak, akkor azokat érdemes megpróbálni mielőbb rendezni a pici érdekében.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm! 49 éves vagyok, 5 hónapja élek párkapcsolatban és tanácsot szeretnék kérni. A párom jógázik, amivel semmi problémám nincs. Viszont heti egy alkalommal olyan jógaórákon vesz részt ahol egymásra hangolódnak egymás érintésével. Ezeken az órákon azt tanítják, hogy a szexuális élet nem olyan fontos, azonban én úgy gondolom ennek is működnie kell egy kapcsolatban. Ami nálunk egyszer működik, egyszer nem. Akárhogyan is próbálkozom, nem tudom elfogadni ezeket a dolgokat, egyszerűen nem tudom elfogadni, hogy más nőkkel érintkezik. Ezzel fordulnék Önhöz tanácsért. Mit tegyek?
Kedves Kérdező!
Önismereti munka segítségével lehetne átgondolni, hogy miért zavarja Önt a párja jógázása és az eközben történő érintések. A szexuális életükre milyen tényezők hatnak kedvezően, illetve kedvezőtlenül. Amennyiben igényli, időpontfoglalás után bármely pszichológusunk szívesen átbeszéli Önnel ezeket a témákat.
Üdvözlettel:
Habis MelindaJónapot kívánok!
17 éves leszek a nyáron, a velem egyidős barátommal 2018 màrciusában lettünk egy pár. Tudni kell rólunk, hogy osztálytársak vagyunk. A kapcsolatunkban sajnos túltengett a féltékenység. Több lánybarátja is van, és mikor velük volt, mindig rossz érzésem volt, nagyon sokat (később már naponta) veszekedtünk ez miatt, pedig nem lett volna rá okom. Pár napja azt mondta, ő ebbe belefáradt már, szeret még, de folytassuk külön. Eleinte mérges voltam, de mostmár bánom. Azóta szinte folyamatos reszketés, rángatózás jellemző rám, ehhez hozzájön a hasgörcs, hányinger, nehéz légzés. Én vissza akarom kapni őt mert szeretem, és változtatni akarok a féltékenységemen.
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
Nagyon jó, hogy elgondolkodott a problémán, s szeretne változtatni rajta. Úgy gondolom, hogy a mostani testi tünetei a párja elvesztéséhez kapcsolatos félelméhez, szorongásához kötődnek. Érdemes lenne szakemberrel átbeszélnie, hogy a féltékenysége miből eredhet, milyen sérelmek érték, ami miatt bizalmatlan. Mivel 17 éves, pszichológus szakembert vagy az iskolájában, vagy a területileg illetékes nevelési tanácsadóban tudna elérni térítésmentesen. Beszéljen a párjával erről a lehetőségről, hogy Ön változtatna szakember segítségével a viselkedésén.
Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Úram/hölgyem! Nekem párkapcsolati problémám lenne. A párommal 16.5 éves korától vagyunk együtt. Sajnálatos módon a 3.5 év alatt odáig jutottunk szinte elig tudunk normálisan beszélgetni hogy még ne sértődne vagy bármi. A fő probléma több mint fél éve alig akár velem le feküdni. Elmondása szerint van valami ami miatt nem de nem tudja ő sem pontosan mi. De el mondani sem mondja el nekem tegyek bármit. Folyamatosan romlik a kapcsolatunk, én próbálok tenni érte ne menjen szét de sajnálom egyedül ehez kevés vagyok. Mert szeretni szeret én is őt mindennel jobban de egyszerűen tanácstalan vagyok mit tegyek vagy ne tegyék hogy végre tudjak vele előre jutni. Mert sajnos ő nem sokat segít. Csak elutasit folyton a szexre gondoltam, hogy mindig azzal jön majd, nem tudom, nincs kedvem. De nem hiszem el hogy egy 20 éves lánynak nincs szexuális vágya. Régebben volt és történt valami ami miatt már nem igen hetekig vagy hónapig semmi. Engem már nagyon ki készít és nem tudom mi tevő legyek.
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy lehet, hogy a párja sem tudja mik bántják őt valójában, miért nem kívánja a szexet. Párterápia segíthetne ezt kideríteni és orvosolni a problémát.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm
Azt hiszem eljott az idõ h szakemberhez forduljak.
Szakìtàsom òta , 5 éve csak online "kapcsolatot" tudok kialakìtani
Egyszeruen elutasìtom a valos udvarlokat.
Úgy gondolom , h korunk betegsege az online kapcsolatteremtes, es tisztan latom ennek osszes hatranyat…
Jelenleg egy internetes"kapcsolat" "szakìtàst" igyekszem feldolgozni.
Illuzio az egesz…Soha nem gondoltam volna , h en is beleesek ebbe a csapdaba.
Hiaba latok mindent tisztan, megsem tudok szabadulni ettol az internetes vilagtòl 🙁
Nem értem….
Van erre megoldas?
Koszonettel
Ildikò
Kedves Ildikó! Pszichoterápia segíthet Megállapítani mi a probléma oka és megoldást találni. Ha Budapesten vagy Veszprém megyében él, tudok segíteni, de bármely pszichológus is segíthet. Üdvözlettel
Nagyon rossz hangulatom van mar hónapok óta, állandóan idegesít minden és mindenki, nem látom értelmét semminek
Kedves Kérdező!
Ha van az iskolában iskolapszichológus, őt érdemes felkeresni, illetve a szülőknek szólni, vagy más felnőttnek, akiben megbízik, hogy segítsenek segítséget találni, ha a velük való beszélgetés kevésnek bizonyulna, akkor szakember (gyermekpszichológus) segítségére van szükség.
üdvözlettel:
