Üdvözletem.Kezdem az elején.Nehéz gyerekkorom volt a testvéreimmel együtt.Az apàm nagyon agressziv ember,gyakran fizikàlisan,verbàlisan vàntalmazott bennünket,megszégyenített.Végül pedig kényszerített,hogy valljuk be,mi vagyunk a hibàssak amiért ezt tette és neki ez jobban fàjt mint nekünk.Az egész gyermekkorom végigkisérte a bűntudat és az,hogy nem vagyok elég jó,ezt is gyakran hangoztatta.Sajnos a felnőttkorom is így tellik.Mindenért bűntudatom van,soha nem érzem,hogy elég jó lennék.Félek megbizni az emberekben azt szoktam meg,hogy senkit nem érdekelnek a problémàim.Mindig igyekszem tökéletesen elvégezni a munkàmat,mert nem birom elviselni ha rosszat mondanak ràm.Sokan emiatt ki is hasznàlnak..De így sem vagyok biztos magamban,mindig màsokat helyezek magam elé.Úgy érzem nem tudok ebböl a mókuskerékből kiszakadni.A sajat kisfiaimat,szeretetben nevelem,teljesen màshogy mint engem neveltek.De néha elveszítem a türelmem és kiabàlok.Félek,hogy olyan leszek mint az apàm.

Jó estét!Nagyvonalakban leírom mi történt!A gyerekem 12 éves mindent elmond ami az iskolában történik.Kérdezni se kell magától mondja.A szülőkkel is jóba vagyunk megbeszélünk mindent ahogy ezt is.De ez a szülő most bement az iskolát számon kérni,mert a gyerekeket megfenyegette egy verekedés miatt hogy fel lesznek jelentve.Mivel a szülő bement az én gyerekem lett a hibás mert elmond mindent.Azóta az egész osztály előtt alázza a gyerekem,az osztályfőnök is. Hazugnak nevezik,és mondják ne barátkozzanak vele.Ezekben sajnos az igazgató is partner.Szerintük fél a gyerek tőlünk azért csinálja ezt. Miért baj ha elmond mindent? Szerintem ez a normális,mert bízik bennünk. Egyébként egy jókedvű lány.Soha nem bántottuk sem szavakkal se mással.Az igazgató viszont fenyegeti,hogy elintézi,hogy ne vegyék fel gimnáziumba.Nagyon tanácstalan vagyok. Ön szerint ez baj hogy elmond a gyerek mindent? Köszönöm a választ! Üdv:Szandra

Üdv!
rendszeresen eljátszom a párommal megkeresett pénzünk nagy részét, folyamatosan hazudok erről neki, pedig tudom hogy úgyse hiszi el, ez valamiért kényszeresen jön..
Illetve pár évvel ezelőtt drogproblémáim voltak, és sajnos az elmúlt pár hónapban egyre gyakrabban nyúlok megint a kábítószerhez, egyszerűen nem tudok rá nemet mondani, pedig nem szeretnék vissza esni.. ezekkel a dolgaimmal mindenkit bántok magam körül, bele értve magamat is, de gondolkozás nélkül teszem mind a kettőt..

Nem tudom van e összefüggès.Apu 2020 ban covidban hirtelen meghalt.Anyu 1 hónapja.A fèrjemmel 35 ève vagyunk együtt nagyon szeretjük egymàst de 10 èvvel ezelőtt ok nèlkül kb 1 èvig kifordult magàból ès fèltèkenysègi rohamai voltak Nagyon türelmes voltam hozzà mindent ràhagytam mert tudom hogy nagxon ragaszkodik mivel a szülei fiatalkorban meghaltak.Nagy türelenmel de rendbe jött minden de most a halàlesetek olyan mintha felszinre hozta volna nekem ezeket a sèrelmeket.Nagyon szeretem alig vârom hogy haza jöjjön a munkàból de mikor itthon van rögtön rossz kedvem lesz.Nem iszik nem cigizik nem csavarog Csak èn vagyok neki az első Köszönöm a vâlaszàt

Jónapot.
Kovács Sándor vagyok és igazából a feleségem miadt írok. Van egy olyan problémánk hogy nem képes se régi se új kelletű lelki problémákat megoldani. 11 éve ismerjük egymást és ez 10 évvel ezelőtt kezdődött. 10 évvel ezelőtt elkezdett elzárkózni előlem szexuálisan. Mint utólag kiderűlt azért mert úgy gondolta hogy ő kevés nekem. Nem tud megfelelni az én igényeimnek. És ettől úgy befeszül hogy iszonyatos stresz hatása alá kerül. Ez megrontotta a kapcsolatunkat. És eljutotunk a válásig. Végül is úgy döntötün adunk még egy eséjt magunknak. De a probléma az hogy ez a szorongás mostmár minden nemű közeledésemre elő jön. A puszira az összebújásra a csókra. És érezhetően be van feszülve. Nem az a baj hogy nem akarja viszonozni. Nem tudja.

Válaszukat előre is köszönöm.

Üdvözlöm!
A férjem a hugommal csalt meg elméletileg 2024 szemberében kezdődött. A hugom nálunk élt,sejtettem hogy mi történik,de ha számom kértem őket akkor tagadtak. Aztán 24.novemberben lebuktak. Nagyon sokat beszélgettünk erről a férjemmel akivel azóta is együtt lakunk. Van egy közös 1éves kislányunk. A kislányunk születése után 4hónappal megmondta,hogy ő már nem szeret engem,csak mint a gyermeke anyját. Ahogyan kiderűlt a kettejük viszonya azt állította és mai napig azt állitja,hogy engem is és a hugomat is szeret. Mondtam neki kérjünk segítséget,de elutasító. Én kértem segítséget egy kártya olvasótol,aki megmondta kerek perec hogy a férjem a hugomat szereti és ez nem is fog változni. Mindent szóról szóra elmondott,hogy mivan körülöttem. Javasoltam már a férjemnek a válast de ő válni se akar. Nem tudom hogyan szedhetném magam össze ebből az egészből,de úgy érzem kiüresedtem és nagyon nehéz “egyedül”. Nehéz gondolkozni is sokszor olyan fáradtnak érzem magam. Köszönöm a segítséget!

Kedves Pszichologus!
Sajnos kialakult egy emesztorendszeri betegségem,aminek elég kellemetlen tunetei vannak. Nem nagyon tudnak az orvosok sem mit kezdeni vele. A legrosszabb tunete,hogy kellemetlen szagom van. Ez bent a munkahelyen mindenkiből felháborodást vált ki,kikozositettek,beszologatnak félek elfajul odáig, hogy kirugnak.
Az lenne a kérdésem, hogy mi tévő legyek, járjak be és ne foglalkozzak velük, majd szólnak, ha nem kívánnak tovabb foglalkoztatni vagy számoljak le a mentális egészségem érdekében? Viszont szeretem a munkat es egyedül élek, nincsen segítségem. Egész nap ezen dilemmazok, mi lenne a legokosabb döntés.
Köszönöm válaszát !

Üdv! Nem is tudom mit szeretnék ezzel elérni, csak szeretnék beszélgetni végre valakivel, vagy válaszokat kapni. 5 éve küzdök depresszióval, számos ők miatt kialakulhatott szülők, bántalmazás, baráti kapcsolat stb stb. és az utóbbi időkben minden egyre rosszabb. Kialakult nalam egy erős szorongás emiatt kimenni sem merek még az utcára sem. Nagyon érzékeny vagyok és inkább mások problémáit próbálom megoldani/segíteni hogy nekik jobb legyen. Durva megfelelési kényszerem van, mostanában nagyon erős hangulatingadozásaim vannak egyszer boldog mások nagyon szomoru vagyok és ez mostmár egyre rosszabb képes vagyok olyan dolgokra amikre eddig nem igazan pl öngyilkossági kisérlet és nem tudom hogy ez mitől van. Ráadásul valószínuleg evészavarom is van. Novemberben eltört a gerincem és ez rettentően megviselt semmit nem tudok normálisan megcsinálni és ez fáj. Annyi mindent tudnék még mesélni de nem akarom sajnáltatni magam elnézést kérek.

Van egy kislányom aki 4 és fél éves. Az a probléma van vele hogy fél a nagyobb gyerekektől ha össze kerül velük és nem ismeri akkor nem beszélget el van egy magába nem kezdeményez. Az oviban sincs gond ha az ok csoportjuk van csak viszont ha össze kerülnek véletlenül a másik csoportal neki nem tetszik és nem beszél azokkal a gyerekekkel sem, hiába szólnak hozzá. Járunk úszni s ott is, hogy nincs ismerőse hanem nagyobb gyerekek is vannak ő nem megy bele a vízbe sem, szeptemberbe kezdte akkor nem volt gond a vízzel az csak most 2 hete kezdődött.

Kedves Doktornő! Segítséget, tanácsot kérnék. Párom magában beszél, mutogat, van hogy előttem is magában hang nélkül beszél úgy hogy én nem figyelem. Többször észre vettem de nem reagáltam rá mert kellemetlenül sem szerettem volna őt ezáltal hozni. Szeretnék rajta segíteni, az elmúlt másfél évben tapasztalom ezt a furcsa szokást tőle, 6 éve alkotunk egy párt, és már kezdek félni attól hogy tényleg becsavarogott. Ilyen problémával hova lehet fordulni?, mit tanacsol. Válaszát előre is nagyon szépen koszonom! 🙂

beszelgetni szeretnek es tanacsot hogy mit tegyek szeretem a parom de o megis csunyan beszel velem le hord mindennek tudom hogy neki nehez a munka miatt de ugy gondolom ettol meg nem erdemlem azt hogy veszekedjen velem es csunyan beszeljen stb

Szóval lényegében annyira nemtudom szeretni magam hogy az nem igaz. Az osztálytarsaim mellé állok és kétszer olyan dagadt vgyok vagyis nem dagi vagyok hanem így termetileg nagyobb és rosszul esik. Csúnyának tartom magam mert valaki mindig leszolja valamimet és igen. Emellett azt érzem hogy valami diagnosztizálatlan betegségem van, folyton ideges leszek kis dolgokon és nagyon hamar valtakozik a hamgulatom, egyrol a kettore eltudok valakit taszitani magamtol ha nem ugy van valami ahogy szerintem lennie kéne. Ennyi.

Üdv. Párommal lassan 2 és fél éve vagyunk együtt. Az elején minden jol ment ugy fél évig, aztán kezdte a hazudozásait és a veszekedést mikor csak beszélni szerettem volna vele. Pontosan tudom hogy en is kozrejatszottam a veszekedésbe mert mindig mindenhogy féltékeny tudok lenni. Ha elmondom neki hogy mire vagyok féltékeny ugyan ugy megcsinálja es nem erdekli hogy mit érzek mert “ugyse hagyom el” ami igaz. Bármit tesz csinál mindig megtudok neki bocsájtani mégha tudom hogy a szemembe hazudik valamiről es 2 nap mulva ugyan ugy megteszi, mindig megtudok bocsájtani és nem figyelek arra hogy magamba milyen kárt teszek ezzel. Változtatni szeretnék ezen de nem tudom elengedni, mindig be beszélem magamnak hogy mindig itt van ha kell de sosincs ha nem is tudom elengedni magamon szeretnék valtoztatni hogy ne legyek mindenre féltékeny.

Szia nem nagyon tudok beszélni a problémáimról de megpróbálom. Nagyon rosszul érzem magam vagdosom magam es depressziós vagyok es kb mindig az érzem hogy megölném magam. Az egesz csaladom egy csőd tömeg utalom az apam legszivesebben megolnem de nem tehetem es attol tartok hogy nem beszelhetek senkivel. Az eletem egesz jo vanna barataim de kapcsolatom az nincs es nagyon szeretnek valakit aki megert es elfogad. Örülnek a segítségnek előre is koszonom.

Üdv, édesanyámról kiderül, hogy rákos és túlélte a műtétet és lábadozik napról napra sokkal jobban van, de nem tudok őrülni folyamatosan fáj malkasom, a hobbimban nem találok örömet, lehangolt vagyok, a céljaimat már semmisnek érzem. Az egyetemen úgy érzem, hogy kiégtem és fölöslegesnek tartom de végig csinálom mert a vége felé vagyok már. Teljesen úgy érzem, hogy minden elbas..dot és nem tudom mit csináljak. Nem akarok fel kelni reggel és csak a napnak várom egy olyan pontját, hogy újra aludjak mert akkor nem érzek semmit. Tudna valamit tanácsolni teljesen elvesztnek érzem magam?