Az újdonsült szülők szorongásának csökkentése
A legtöbb friss szülő számtalan olyan élethelyzettel találja magát szemben, amelyben elbizonytalanodhat, olyannyira, hogy következményesen akár önvádlás és szorongás is megjelenhet. Ezeket az érzéseket pedig a nagyon gyakran jelen lévő alváshiány pedig csak tovább súlyosbítja, akár olyannyira hogy a pszichés egyensúly megőrzéséért szakemberhez kell fordulni. Az igazán nehéz rész pedig az, ahogy a megoldást keresve
BŐVEBBEN