Előző cikkünkben bemutattuk az ökopszichológia fogalmát, valamint lélektani hátterét. Szót ejtettünk az ökopszichológia céljáról, valamint az alapgondolatait is bemutattunk: összekapcsoltság, természettől való elidegenedés, újrakapcsolódás önmagunkkal a többi élőlénnyel és a természettel. Cikksorozatunk következő részében az ökoterápiáról tudhat meg többet. Olvasson tovább a részletekért! Az egészség és jóllét alapvető kérdései A kiindulási pont magában az „egész”-ség

Október, a mellrák elleni küzdelem hónapja Október 1-je a mellrák elleni küzdelem világnapja, de az egész hónap -e szörnyű kórral szembeni harcra és a szűrővizsgálatok fontosságára hívja fel a figyelmet. Napjainkban az emlőrák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében. Kialakulásának valószínűsége jellemzően a változókor idejére tehető, ezért 45 éves kor felett javasolt a

El lehet elkerülni a nyaralás miatti stresszt? Hát, nem nagyon. Mindenki vitatkozik, mindenki ideges, mindenki mást akar: máskor indulni, mást akar elvinni, mást akar otthon hagyni, más programot szeretne. Ismerős érzés? Végül mégis mindig elindulunk valahogy. Megkezdődik a „hivatalos” nyaralás, a „kötelező” pihenés ideje. De hogyan rakd le a stresszt, ha elutazol? Legtöbbször hiába megyünk

Bizonyára legtöbbüknek eszébe jutott már, milyen jó dolog lehet napló vezetni. Talán már be is szereztek hozzá egy szép füzetet, hozzáillő tollal, vagy létrehoztak egy titkos mappát a gépükön, amibe írni tervezik a naplójukat…A naplóírás egyszerre tűnik vonzó és különleges, ugyanakkor fárasztó és időigényes elfoglaltságnak. Miért kezdenek mégis bele emberek, mi lehet a jó a

Hogyan készítsük fel beteg gyermekünket a hosszabb időtartamú, osztályos kivizsgálásra? Sok esetben még a felnőtteket is megriaszthatja a gondolat, hogy hosszabb időre betegség miatt kórházban, vagy esetleg pszichiátriai intézményben lesz szükséges tartózkodnia valamilyen szomatikus vagy pszichés probléma kivizsgálása, kezelése miatt. A felnőttek által átélt félelem, bizonytalanság, kiszolgáltatottság hatványozottan jelenhet meg beteg gyermekek és serdülők esetében.