Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Jonapot..nekunk 5-evvel ezelott leégett a házunk-èn ekkor mêly depresszioba estem ,ezáltal teljesen elhanyagoltam magam…eljártam phciologushoz..frontint es kedely javitot irt….ez nem valtoztatott semmit…ez idö alatt a fogaim teljesen tönkre mentek….a parom soha nem engedett dolgozni-mert koran kezdtem az anyaságott-most hogy nagyobbak a gyerekek mar enged-de a kinèzetem miatt sehova se vesznek fel…járok fogaszati kezelèsre ,mar a fogpotlasnal tartunk-de nekem soha nem lesz ennyi pènzem magamra…miota a “”paromal vagyok 20-ft nem sok annyit nem kôlt rám..ruhakat is a testvèremtöl kapok..de tudom hogy ha a fogazatom rendben lenne -elönyösebb lennèk a társadalomban..mindenki lenèz…sokat sirok e miatt-már legszivessebben meghalnèk…ès ö a párom ezèrt megver hogy nekem ilyen lelki bajaim vannak..elzavar de nincs hova mennem es ilyen kinezetel nem is talalnek munkat-hogy bebizonyitsam magamnak es neki hogy egyedul is talpra tudok állni…de meg probaltam már minden lehetösèget hogy segitsen valaki de senki…èn nem tudok es nem is szeretnèk tovább igy èlni
Kedves Kérdező!
Azt gondolom, hogy senkinek semmilyen elfogadható indoka nem lehet arra, ha megüssön egy másik embert!
A kinézete lehet, hogy megnehezíti a dolgát a munkakeresésben, de azért teljesen el nem lehetetetlenítheti. Javaslom, hogy keresse fel a helyi családsegítő szolgálatot és kérjen ott segítséget. A fogai rendbetételéhez is igényelhet itt anyagi, valamint a munkahelykereséshez gyakorlati támogatást. A gyógyszerekert egyébként pszichiátes szakorvos írja fel, a pszichológus pszichoterápia (kommunikáció) segítségével gyógyít. A családsegítőkben szokott lenni pszichlógus is, aki a lelki nehézségek megoldásában tudna segíteni.
Üdvözlettel:
Habis MelindaKedves Szakértő!
Olyan problémám van, hogy a 27 hónapos kislányom egyre durvábban verekszik. 9 hónapja kezdődött a dolog, és nem tudom, lehet-e még rosszabb, de eddig fokozatosan romlott a helyzet. Öccse 4 hós, őt szereti, hozzábújik, a testvérféltékenység abban nyilvánul meg, hogy nem engedi a játékait az öccse közelébe. Ezt elfogadtuk, nincs belőle itthon probléma, de elmondjuk neki, hogy “Öcsi nem szeretné elvenni őket, de ő is kölcsön szokta adni a játékokat neked, mert kedves és szeret téged, megmutatja neked szívesen”. Ez teljesen okénak tűnik itthon. De a játszótéren az én lányom egy veszedelem, nekimegy bárkinek, még ha jó messzire is vannak tőle. Miért támad?? Miért romlik ez a dolog? 2 okból zavaró ez az egész. Az egyik anyuka tanácsa szerint “időre van szüksége”. A másik szerint “biztos te is vered”. Belefáradtam. Elegem van ebből. Nem mehetünk már sehova, mert mindig műsor lesz a vége. Mit tegyek?
Eddig a fogzásra fogtuk. De mindenért ugrik. Ha valaki jön felé, akkor biztos, hogy kapni fog. Hiába szólok az anyukának, hogy ne, ne, mert támad, ők nem ismerik a lányomat és utána meg néznek csúnyán. Alig vártam a nyarat. Hogy majd jobb lesz, megyünk a játszótérre, mozoghat, ugrálhat, kiabálhat, futkoshat , levezeti a feszültséget, és szépen kialakul. De nem. Eltelt nyár, és minden egyes nap minden próbálkozása kudarc, verekedés volt. Egyedül vagyok a két gyerekkel. Nincs lehetőség “lepasszolni” a kicsit, hogy csak a nagyobbal lehessek. De ennek ellenére is a kicsi, bármikor alszik, teljes figyelmemmel a nagyot szolgálom. Nem főzök, pici takarítás, és bármikor kikapcsolódom, az is kvázi csak őket szolgálja (általában játékokat, pl bábot varrok nekik) Már csak tótágast nem álltam a lányomnak, mégis lassan feladom. Mindenfélét próbáltunk, kivéve a verést, azt nem szeretném. Az a “módszerem”, hogy ha bánt valakit, akkor mellém ül a padra, és bocsánatot kell kérnie. De akkor is minden áldott nap, hónapok óta újrakezdődik minden. Volt, hogy kihagytunk heteket társaság nélkül, mondván, csak kikopik belőle, de nem. Mintha fel sem fogná az egészet. Pedig ott és akkor rossz neki, hogy ülnie kelll a padon, de inkább ül és nézi a gyerekeket, majd egyszer tök közönyösen elrebegi a bocsánatot. Sokan mondják, hogy de igenis érti már az ekkora gyerek a tettei következményét, mégis azt érzem, vagy totál fel sem fogja, vagy nagyon jól játssza. Van valami baja? Én csinálok valamit nagyon rosszul?
Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy ebben a korban az indulatkezelést a szülőknek kell megtanítaniuk (hiszen ő túl kicsi még ahhoz, hogy a bántott gyermek helyébe képzelje magát), első sorban határozott instrukciókkal és másodsorban példamutatással. Önök, akik a gyermek közelében élnek hogyan kezelik a felgyülemlett stresszt? Miként vezetik le az agresszív indulataikat? Szoktak beszélni arról, hogy pl. anya, most haragszik mert… ? Ha a gyermek megüt valakit, akkor kell, hogy legyen annak következménye és tegye is jóvá amit elrontott. Mondjuk kérjen bocsánatot a másik szemébe nézve attól, akinek fájdalmat okozott. Miután mindenki lehiggadt meg lehet beszélni, ki mit érzett és hogy hogyan lehet ezt mindenki számára elfogadható módon kifejezni.
Üdvözlettel:
Habis MelindaÜdvözlöm. A párom(32ffi) miatt fordulok Önhöz. Több mint 5 éve éltünk boldog kapcsolatban, nagyon sok rossz dolgon átestünk(pl. meghalt a babánk még a kapcsolat elején). Aztán idén márciusban jött az apósom halála. Öngyilkos lett. Nem csak apa fia kapcsolat volt köztük de egy munkahelyen is dolgoztak egy járművet vezettek. Párom látszólag jól viselte a történteket voltak jobb rosszabb napok. Aztán kb másfél hónappal ezelőtt megváltozott a viselkedése. Folyton a munkába menekült mindig az anyjánál dolgozgatott valamit amiket régen az apja vagy vele együtt csináltak. Két héttep ezelőtt elém állt, hogy neki nem jó velem hazaköltözik az anyjához. Nincsen köztünk probléma de neki időre van szüksége úgy érzi tönkrement az élete. Azóta otthon lakik mindennap beszélünk találkozunk, de úgyérzem nem tud kimászni egyedül a problémákból. Kilátástalannak érzi az életét nincs jövőképe nem tudja mit is akar kezdeni magával. Bízik hogy idővel jobb lesz. Úgy gondolom eddig elfolytotta magában a fájdalmát és most jött kirajta. Mit tehetnék, hogy visszaálljon minden a régibe? Elég agyok hozzá én is ha támogatom és sokat beszélgetek vele vagy orvosra is szükség lehet? Ha igen hogyan vegyem rá hogy forduljunk orvoshoz? Válaszát előre is köszönöm.
Kedves KÉrdező!
Köszönjük levelét!
Mivel a párja is úgy érzi, hogy valami megváltozott benne, s nem tud most ebben a helyzetben továbblépni, érdemes lenne segíteni őt abban, hogy szakemberhez eljusson. Az ő édesanyjával is kellene beszélni erről a helyzetről, hogy ő is segíthessen beszélni az Ön párjával, hogy forduljon orvoshoz (pszichiáterhez). Önök el is kísérhetik őt. A pszichiáter el tudná dönteni, hogy kell-e gyógyszeres kezelés, vagy elég lenne számára pszichológussal beszélnie.
Üdvözlettel:
Szabó LiliKisfiam januárban lesz 3, most kezdtük a minicsopit.
Nap 1-2 órára marad csak, egyébként külföldön élünk ha ez számít.
A problémám, hogy sírás nélkül bemegy az oviba, de persze nem akar, de úgy érzem megteszi, mert “muszáj”. Azt nem mondom neki, hogy ne sírjon, mégis úgy látom h visszatartja. Majd bent szinte mindig végigsírja az egészet, nem játszik senkivel és semmivel. Amikor megjövök azonnal abbamarad a sírás, mintha mi sem történt volna, és azt mondja jó volt az ovi. Nagyon furcsa az egész…
Mi lehet a gond?
Előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Ebben a korban teljesen normális az, hogy a gyermeknek nehéz az elválás. Hogy ezt miért nem fejezi ki, fogós kérdés. Milyen példát lát a környezetében arról, hogyan mutatjuk ki amit érzünk. Önök beszélgetnek előtte arról, hogy Önöknek mi rossz? Javaslom, hogy ez ne legyen tabu otthon, mert a kisfiúnak az nagy segítség a saját érzései beazonosításában és kifejezésében is.
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt Doktornő,
Problémám anyósomékkal nem újkeletű, mióta ismerem őket, folyton manipulálnak, és bele akarnak szólni az életünkbe.
Pontosabban anyósom és a testvére csinálják főleg velem ezt.
Van 2 gyermekünk, a fiam 2 és fél éves a lanyom 2 hónapos. Sokat viszik a nagyobbikat ide oda, engedem is hogy anyosomnál aludjon hiszen szeret menni a fiam és imadják egymast, de megfigyeltem, hogy irigyek mikor az èn családom is többször itt van vagy ha ott alszik anyáméknál.
A másik: ha elviszik soha nem mondjak előre hogy milyen programot találtak ki, utólag tudom meg ami zavar mert úgy néz ki mintha ki akarnanak vonni az egeszből mintha semmi közöm nem lenne hozzá. Ha lemondom a talalkát mert közbejön valami akkor jön a dráma, és azt vágydossák a fejemhez hogy nekik sorba kell allni a gyerekért, holott többet látják mint az én szüleim.
A gyermek felett is sokszor megpróbalnak anyáskodni helyettem. Pl. Elmentünk egy magánorvoshoz a fiammal és meg nem volt autóm, jött anyósom meg a testvére elvinni minket, az orvosnal mikor bementünk, kikapták a gyereket a kezemből és anyosom testvére ölében ülve vizsgálta az orvos. Nem tetszett mert èn akartam fogni a sajat fiamat és meg sem kérdezte hogy nem-e gond.
A másik, mikor szültem, anyósomek is vigyáztak a fiamra, elkapott valamit, megbeszéltük hogy leviszik az orvoshoz, én addig megkértem őket hogy segitsenek keresni magándokit aki erre szakosodott ami a kisfiam betegsége. Elkértem a telefonszámot anyósomèktól, amire azt a választ kaptam hogy majd ők felhívják ha kell. És nem adták meg nekem. Mi ez ha nem bunkóság?
Barmiben ellent mondok mindig én vagyok a szemtelen, miért van ez? Ők meg belémtörlik a lábukat közben azt mutatjak, hogy mezes mazosak. Rendkívül sokat tudnék még mesèlni, de nem akarom rabolni az idejét.
Már mediátorral is beszéltem ezügyben de nem jutottam maradandó eredmenyre náluk.
Most anyósom azt akarja hogy én hívogassam a testvèrét hogy jöjjön el a karjába venni a 6 hetes kislanyomat. Mintha nekem lenne megtiszteltetés. Mindezt úgy adja elő mintha én tehetnék róla hogy mèg nem tudta megfogni és a karjába venni. Ezen kívül rengeteg hazugsággal próbálnak befeketíteni a parom előtt ha összetűzésbe kerülünk.
Hogy vonjam ki őket az èletünkből, hogy tudassam a határokat? Ebben kérek segítseget.
Köszönettel,
Réka
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Arról nem ír, hogy a párja hogyan reagál ezekben a helyzetekben. Ő mennyire tud Ön mellett állni? Neki is problémát okoznak-e ezek a helyzetek? Mindenképpen érdemes lenne a párjával végigbeszélni ezeket a helyzeteket, s megkérni, hogy őt abban, hogy mondja el az ő családjának, hogy milyen viselkedés lenne a legmegfelelőbb Önöknek tőlük.
Ezen kívül a családterápia lenne még hasznos Önöknek, ahol szakember segítségével át tudnák beszélni a feszültségeket.
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Doktornő! Az a problémám, hogy párkapcsolatok alakulásánál valahogy mindig elrontok valamit. 29 éves nő vagyok, érdemleges kapcsolatom még sosem volt. Mindig plátóian voltam szerelmes. Megtetszett valaki, aztán ügyeskedtem, tepertem, hogy felfigyeljen rám. Ezekből semmi sem lett. Aztán most pár hónapja az egyik munkatársamnak megtetszettem. Eleinte vonakodtam tőle, mert egyáltalán nem tetszett + munkahelyről nem akartam semmi ilyesmit. De mivel annyira nincs senki az életemben, adtam neki egy esélyt. Többszöri hívására igent mondtam. Aztán 3-szor randiztunk. Megkedveltem, megtetszett nekem. Sőt. El tudnám magam vele képzelni. Viszont a nagy lelkesedése elmúlt. Nem győzött eleinte írogatni nekem, folyton randira akart hívogatni, most meg semmi. Már csak úgy beszélgetünk mintha haverok/barátok lennénk. Pedig azt mondta első látásra megfogtam őt. Úgy nyomozta ki a nevem bent stb. És én is tudom, mert azt az első látást észrevettem rajta mikor először találkoztunk. 1 hónapig minden hétvégén elmentünk valahova együtt, de semmi sem történt köztünk. 2 randi alatt én nem is akartam volna, de utána sem lépett. Most meg már 1 hónapja nem is hív sehova. Csak a chatelelés megy köztünk. Hol ő ír, hol én, de elmúlt az a valami. Már nem tetszem neki úgy érzem. Szóval a kezdeti lelkesedését elüldöztem valamivel. De nem értem mivel. Még azt megértem, hogy nem tudom valaki figyelmét felkelteni, de hogy leépítsem azért akinek tetszem…. Na ezt nem tudom felfogni. Mi lehet a hiba? Olyan dolgokat mondhattam neki ami miatt kiábrándult? Vagy, hogy nem viselkedtem csábítóan, kacéran?
Kedves Kérdező!
Köszönjük a levelét!
Azt sajnos nem lehet tudni, hogy milyen lépések vezettek az ő viselkedéséhez (erre csak ő tudna válaszolni). Úgy gondolom, hogy érdemes lenne megkérdezni ettől a férfitól, hogy akar-e még randizni Önnel (máshogy kiderülne-e kérdés, hiszen ő nem hozza elő a témát). Amennyiben ő már nem akar Öntől randevút, javasolt lenne átgondolnia, hogy miért fontos Önnek, hogy a továbbiakban is tartsa vele a kapcsolatot.
A baráti szintű beszélgetés mindkét oldalról félrevezető lehet az interneten keresztül, hiszen a nonverbális elemek kiesnek a beszélgetésből (pl. hangsúly, mimika), ami alapján félreérthetik is egymást.
Önismereti munka megkezdése lenne javasolt Önnek, hogy kiderüljön, hogy miért a plátói szerelem alakul ki a legtöbb kapcsolatánál, mi alapján tetszik meg Önnek egy férfi, s mit kommunikál kifele a férfiak felé.
Az alábbi blogbejegyzésünket lenne érdemes elolvasnia:
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Szakértő!
Anyósommal való problémámról lenne szó. Első gyermekünk megszületése óta feszült közöttünk a kapcsolat. Szeret beleszólni a dolgokba. Ha eltölt nálunk néhány napot, általában mikor a férjem külföldön dolgozik, megfigyeli hogyan foglalkozom a gyerekekkel. Majd telefonon hosszasan taglalja hogyan kéne másképp, ő hogyan csinálná. Ez engem rendkívüli módon bosszant. Persze meghallgatom, vannak jó ötletei, de ezt rendszeresen folytatja. Ezáltal engem is elbizonytalanít, hogy ennyire alkalmatlan lennék az anyaszerepre? Nagyon frusztrál a jelenléte. Illetve nekem úgy tűnik, hogy szereti átvenni az irányítást. Folyamatosan beszél, igazgatja a gyerekeket, szó nélkül intézkedik az óvodai iskolai ügyekben, ha ő megy a gyerekekért. Szerintem nem az ő dolga ez, illetve eldönteni, hogy a gyerekek mikor játszanak, mikor tanuljanak vagy egyenek. Ha pedig én közbeszólok, és mást mondok, akkor én vagyok az ellenkező meny. Legutóbbi akciója volt, hogy szó nélkül beállított hozzánk (másik városban lakik), hogy ő jött és itt marad néhány napot (férjem nem volt itthon). Megjegyzem,hogy még a saját édesanyám sem jön szó nélkül. Próbáltam a tudtára adni, hogy ez nem túl etikus, de nem értette hogy miért izgat ez engem fel ennyire. Én nem szeretnék vele veszekedni, volt már néhány vitánk. Kértem a férjemet, hogy beszéljen vele ezekről a dolgokról, én már nem tudnám ezt higgadtan vele megtárgyalni. Mit tehetnék még? Férjem sokszor az anyja mellé áll. Azt mondja, hogy figyeljek inkább rá, hiszen jó tanácsokat ad. Ilyenkor elbizonytalanodom, hogy jogosan érzek-e így, vagy velem van a baj?
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne a férjével együtt párkonzultációra vagy párterápiára elmenniük, ahol át lehetne beszélni, hogy milyen helyzetek zavarják Önt, s ő milyen szituációban kinek a pártján áll, s miért, illetve hogyan lehetne, hogy egy álláspontot kommunikáljanak kifele a család felé. A férje tudná leginkább a szabályokat közvetíteni az anyós felé (pl. mikor jöhet, mennyivel előtte jelentkezzen be stb.), csak ehhez Önöknek is (Önnek és a férjének) egyet lenne jó érteniük.
Beszéljen erről a lehetőségről a férjének! A kolléganőim közül Pergel-Száraz Cintia foglalkozik párterápiával akár online formában is.
Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdvözlöm! A fiam amióta elvégezte az iskolát még egy fél évet sem dolgozott otthon van egyedül él már 30 éves lesz kapcsolata sincs no meg pénze sem én tartom el : nem lakom vele mert nekem is van egy kapcsolatom de napi szinten segítem mit csináljak?
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne a helyi pszichiátriai gondozóba elmennie a fiának, hogy kivizsgálhassák, hogy van-e valamilyen pszichés betegsége, ami gátolja őt a munkavállalásban (pl. depresszió, szorongás, elhúzódó gyász stb.). Szükség esetén gyógyszeres kezelésre is szükség lehet, amelyet a pszichiáter dönt el. Arról nem ír, hogy a fia mennyire lenne együttműködő ebben a helyzetben, de mindenképpen érdemes lenne vele beszélni ennek a szakorvosi vizsgálatnak a fontosságáról.
Üdvözlettel:
Szabó LiliA munkavezetöm nö.Aki arogàns ès folyton belèmköt.De a munkàmmal kapcsolatban nem tud mert több helyröl pozitiv vissza jelzès jött rolam.Csak a munkàn ketesztül èrezteti az alfa falkavezèr szindrómàt.Teljesen kikèszit idegileg de vonzòdom hozzà szexuálisan.Nem vagyok biszex vagy leszbikus.Nèha ugy nèz ràm,mint ha làtna bennem valamit ami benne is van vagy èppen nincsen.Ès zavarba jön.Aztàn belèm köt aprosàgokkal a munkámmal kapcsolatban.Persze nem tetszik neki,h vissza szolok,de mindèg el mondom az èn ràlàtàsomat.Szerinte ilyenkor èn veszekszem vele.
Imàdom!Èlvezem ezt vele.Ès nem megy ki a fejemböl.Csak rà gondolok.
Vonz ès kell nekem.
De nem közelitek.
Nèha olyanok a vitàink mint 1.szerelmespàrnak.Persze nem sèrtö vagy vagdalodzò.Csak felesleges dolgokon.
Ez valami gyerekkori ismerös trauma lehet?
Mert az ember ahoz ragaszkodik aki bàntja ès ez ismerös èrzès?A tudatalatti megzavarja az elmèt?Ami ki hat a psichère?Vagy a hormonok?
Vàrom vàlaszàt.
Üdvözlettel
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Ennyi információból sajnos nem lehet válaszolni a kérdésére. Önismereti munkával lehetne ennek a mélyére menni, hogy miért is vonzódik heterószexuálisként a főnöknőjéhez, s vajon a bántalmazó/dominanciát mutató oldala a főnökének is hozzájárul ennek az érzésnek a kialakulásához. Érdemes lenne olyan szakembert keresnie aki pszichoterapeuta és szexológus/szexuálpszichológus végzettségű, az Ön problémájában az ilyen végzettségű szakemberek tudnának a leghatékonyabban segíteni.
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt pszichológus!
Első felső iskolás éves vagyok,önismereti tantárgyunk van.
Az egyik feladatnál firkálni kellett lapokra,majd ezt csoportosítani,amelyik firka jobban hasonlÍtott a máasikhoz. Nálam az anya,féltékenység és vonzalom tartozott egy csoportba. Kíváncsi vagyok,erre milyen magyarázat van.Miért került ez a három egy csoportba. Előre is köszönöm válaszát
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Sajnos én nem tudom, hogy milyen típusú feladat ez, amit Önöknek kellett megcsinálni. Javaslom, hogy kérdezzen rá az oktatónál, hogy ő szerinte miről árulkodhat, hogy ez a 3 dolog egy csoportba került.
Üdvözlettel:
Szabó LiliSzép napot kívánok!
Én egy 16 éves tinilány vagyok. Az utóbbi időben rengeteg minden zúdult a fejemre,és ezeknek légzésproblémák lettek a következményei. Elmentünk rengeteg orvoshoz,hogy ezt vajon mi okozza,és mindenkinek az volt a válasza,hogy ez egyértelműen stressz(persze elvégeztek minden vizsgálatot: EKG,ultrahang,tüdőröntgen,vérvétel,és sehol nem találtak semmi szervi rendellenessèget). Egy kicsit visszahúzódó làny vagyok,de nem mondhatnám,hogy antiszociális.
Könnyen tudok képzelődni,és épp ez a baj.
Az utóbbi időben kezdett fàjni a mellem,és èn azonnal arra gondoltam,hogy valmi komoly bajom lehet(pl daganat),de szerintem ha olyan betegsègem lenne,a vérvétel valamit ki kellett volna hozzon. Nem tudok megküzdeni a gondolattal,és nem megy,hogy megmagyarázzam magamnak,hogy nem vagyok beteg,mert azt mondják,hogy a daganatos betegség is,mint bármi más is,fejben dől el.
A szüleimnek is mondtam,hogy néha fáj a mellem,de a kèpzelődéseimet nem merem nekik elmondani,nincs olyan jó kapcsolatom velük.
Ebben szeretnèm a segítségét kérni,hogy Ön szerint mi ilyenkor a teendő?
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Köszönöm a bizalmát. A teendő az lenne, hogy klinikai gyermek szakpszichológust kellene személyesen felkeresni, aki fog tudni segíteni a problémájában. A lelki nehézségek, “fájdalmak” szinte bármilyen testi tünetet képesek létrehozni. Ha a testi betegséget kizárták, a lelki fájdalmat kell orvosolni, ami szakpszichológus vagy gyermek pszichoterapeuta feladata.
Keressen ilyen szakembert szülei vagy más felnőtt segítségével, akinek el meri mondani, hogy problémája van. Hogy mi a probléma, azt a pszichológusnak kell elmondani, másnak csak akkor, ha szeretné.
üdvözlettel:
Üdv! Egy olyan családban nőttem fel, ahol napi szinten folytak a viták, és csak a veszekedést hallottam. Az általános iskolában sem volt könnyű dolgom, mindig is nagyon szerény voltam, ezért ki lettem közösítve. Nem volt olyan nap, hogy ne gúnyoltak volna ki. Gyerekként átélni mindezt szörnyű, de még felnőtteknek sem kívánom.
A szüleimtől rengeteg sértést kaptam szóban a nemi irányultságom miatt, amik a mai napig erősen bennem maradtak.
11-12 éves koromtól kezdve amint hazaértem az iskolából, felrohantam a szobámba, és onnantól kezdve nem tűrtem el senkit a közelemben, nem is szerettem volna beszélni senkivel. Szörnyen éreztem magam. 13 éves voltam, mikor először észleltem, hogy egy bizonyos periódusig túlságosan lehangolt vagyok, aztán egy ideig nagyon jól érzem magam, utána kezdődik elölről az egész. Nem fordítottam rá különösebben figyelmet, úgy gondoltam, hogy csak a pubertás játszik az érzelmeimmel. Évek múltával sem változott a dolog, már azt gondoltam, hogy ez nem normális. A mai napig tapasztalom ezeket. Pár napja ismerkedtem meg a bipoláris zavar/mániás depresszió fogalmával, és megfordult bennem a kérdés, hogy vajon ez lehet-e a probléma velem is. Lehetséges? A gyerekkorom kihathatott rá/lehetett az okozója? A válaszát előre is köszönöm!
Kedves Kérdező!
Diagnózis alkotás csak ún pszichiátriai interjú és tesztek segítségével lehetséges. A bipoláris zavar mellett számos egyéb hangulati életet befolyásoló betegség, zavar létezik. Ezekben különböző mértékben játszanak szerepet genetikai és szocializációs hatások. Az, hogy az ön problémája hova sorolható, nem tudjuk, míg nem fordul pszichiáterhez, ill. klinikai szakpszichológushoz. Ha ezen gondolkodna, ajánlom a területileg illetékes (ha budapesti, akkor a kerületi, ha vidéki, akkor a legközelebbi nagyvárosban lévő) pszichiátriai szakrendelőt.
üdvözlettel:
Tiszteletem! Tanácsára lenne szükségem. A fiam 26. éves és sajnos nem jár sehova. Hiába hívják volt osztálytársai,jelenlegi munkatársai,nem megy velük. Idehaza van és játszik a számítógépen. Nem tudjuk kimozdítani itthonról. Interneten sem akar ismerkedni leányokkal. Féltem és sajnálom . Középiskolás éveiben még rendszeresen elmentek az osztálytársaikkal,barátaikkal hétvégeken bulizni. Sajnos az érettségi bulin egy tragédia történt.Tóba fulladt egyik osztálytársa. Másik tragédia már munkahelyén történt. Egy munkahelyi összejövetelen autóbaleset következtében életét vesztette egyik munkatársa. Mint szülő ezekre a negatív hatásokra fogom,hogy a fiam magába zárkózott lett. Próbálok nagyon sokszor,talán túl sokszor beszélni a történtekről,de mindig megnyugtat,hogy ezek nem törték meg annyira,hogy emiatt nem jár sehova. Nem tudom hogyan kezelje számomra igen fontos problémát. Szeretném a fiamat boldognak látni párkapcsolatban,baráti körben. Ehhez kérem tanácsát ! Szakrendelésre nem szeretném vinni,mert talán egy életre elveszteném a bizalmát !
Kedves Kérdező!
Fia 26 éves, így meglepne, ha akarata ellenére szakrendelőbe tudná vinni. Valahogy mégis jó volna, ha szakember fel tudná mérni, hogy mi a probléma. Ebben talán háziorvos tud segíteni. Együtt élnek? Nincs a fiának baráti köre, párkapcsolata? Természetes, hogy boldognak szeretné látni, de ahhoz, hogy meg tudja mondani szakember, hogy a fiának van-e pszichiátriai problémája, ahhoz látnia kell.
üdvözlettel:
udvozlom. tanacsot szeretnek kerni parom feltekenysegi viselkedeserol. eleve nem adok ra okot sosem nem is az a tipus vagyok de megis feltekeny akar rokonokra is fiataltol a legidosebbre. ha ferfi hozzam szol akkor mar ideges es mondja biztos van vagy lessz valami . nem erti meg hogy csak beszelget az ember. csak rosszat lat gondol ilyenkor. nem lehet senkivel beszelni mert tudom hogy osszekot vele. lelkileg nem birom .kerem segitseget mit tegyek. koszonom
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Érdemes lenne az alábbi cikkeinket elolvasni a féltékenység témaköréből (az alábbi linken megtalálható a 3 blogbejegyzés), leírjuk, hogy milyen lehetséges kezelési lehetőségek vannak a féltékenységgel küzdő kliensek, illetve családtagjaik számára:
https://www.onlinepszichologus.net/blog/cimke/f%C3%A9lt%C3%A9kenys%C3%A9g
Üdvözlettel:
Szabó LiliVisszahúzódó, csendes ember lehet nárcisztikus személyiségzavaros?
Olyan aki elvan magában ömagával. És inkább érzékeny művészlélek. Nem szeret sokat beszélni. Mosolygós és láttszatra kedves, de gyorsan dühbe gurul ha valakinek ellenvéleménye van vagy kissebb sértődés éri és akkor jajj nekünk. Ordít és csapkodja a berendezést.
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Egy részletesebb első interjú s tesztvizsgálat után lehet valakit diagnosztizálni személyesen nárcisztikus személyiségzavarral. Az Ön által leírt tünetek másról is árulkodhatnak (pl. indulatkezelési problémáról).
Üdvözlettel:
Szabó Lili