Pszichológus válaszol
Kérdezzen pszichológusainktól
2026.08.01. - 2026.08.16.-ig
a kérdés feltevés szünetel.
Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban meg tud fogalmazni és úgy gondolja, hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, kérjük írja meg kérdését és a válasszal együtt (moderálás után) megjelenítjük azt oldalunkon.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy az írásos, online pszichológiai tanácsadás nem egyenértékű a pszichológiai vizsgálatra (videobeszélgetés vagy személyes találkozás során létrejövő első interjúra) alapozott szakvéleménnyel, kizárólag a problémafelvetés alapján a szakemberben keletkező benyomásokat és annak személyes véleményét tükrözi. Ez tehát nem minősül pszichológiai tanácsadásnak vagy javaslatnak! A hozzászólás elküldésével Ön automatikusan hozzájárul ahhoz, hogy kérdése a válasszal együtt (egyéb adat nélkül, névtelenül) oldalunkon megjelenjen, ezért kérjük, hogy ha anonim szeretne maradni, akkor a levél szövegébe ne írjon nevet, vagy más beazonosítható adatot. Köszönjük, hogy tapasztalatai megosztásával másoknak is segít: támogatást és reményt ad. A hozzászólás megírásához és a korábbi kérdések és válaszok eléréséhez lejjebb kell görgetni.
A pszichológus válaszol rovatban a válaszadás ingyenes és 15 munkanapon belül történik.
Felhívjuk figyelmét, hogy nem a beküldés sorrendjében válaszolunk a megkeresésekre. A kérdés és válasz megjelenéséig szükséges várakozási idő a választott pszichológus élérhetőségétől függően változik. Amennyiben az Ön által választott szakember egy napon belül nem tudja megválaszolni kérdését, másik kolléga segítségére számíthat.
Az oldal készítői es tulajdonosai fenntartják a jogot, hogy tekintettel a hatályos jogszabályokra, a médiatörvényre, a beküldött kérdések közül válogassanak és eldöntsék az oldalon írásban mely tartalom jelenhet meg. Mivel weboldaunk nem korhatáros, kérjük hogy a szexualitásra vonatkozó kérdéseit diszkrét, kulturált módon tegye fel. A sértő, egyértelműen spam jellegű kérdések automatikusan törlésre kerülnek.
2026.08.01. - 2026.08.16.-ig a kérdés feltevés szünetel.
Személyes konzultáció
Ha négyszemközt
szeretne beszélni…
… ellenőrzött, megbízható pszichológusaink valamelyikével, az adott szakember adatlapján oldasható árak befizetése után tudja ezt megtenni. Pszichológsainkkal tehát online is konzultálhat az általuk megadott időpontokban. Gyermeknevelési kérdésekben is szívesen állunk a rendelkezésére.
Sürgős esetben (például öngyilkossági krízis esetén) az alábbi linken elérhető lelki elsősegély telefonszámokon kaphat azonnali segítséget.
Gyakran felmerülő kérdések
Kérdezési szabályzat
1, A kérdés szövegébe kérjük, hogy ne írjon olyan adatot, ami kizárja, hogy, a kérdézés anonim maradhasson.
2, Egy ember egy alkalommal egy kérdést csak egy pszichológusnak küldhet el.
3, A kérdés belüldéséhez e-mailes megerősítés szükséges.
Miért kapom azt a választ, hogy keressek fel pszichológust, ha ezt már megtettem, hiszen azért írok Önöknek levelet?
Az emberek többsége konkrét kérdésre konkrét választ vár, ám a lelki problémák sajnos természetük miatt bonyolultabbak, ezért képtelenség egyértelműen válaszolni az ilyen jellegű kérdésekre. Minden ember más és más és egy adott probléma (pl. párkapcsolati konfliktus vagy válás, gyermeknevelési nehézség) kialakulásához is teljesen egyéni utak vezetnek. Ezért nem érdemes általánosítani. Hiszen ami az egyik embernek beválik, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy be fog.
Egy-egy hozzászólás elolvasása után egy tapasztalt pszichológus el tudja dönteni, hogy valószínűleg elegendő lehet-e egy néhány soros válasz. Néhány átgondolandó, önismereti témájú kérdés megfogalmazása, vagy mindenképp négyszemközti konzultáció szükséges a nehézség megoldásához. Persze nem kellemes azt olvasni, hogy keressünk fel egy szakembert, de vannak olyan helyzetek, amikor nem érdemes az egyéni megoldásokkal bajlódni, mert az nagy valószínűséggel több kárt okozna, mint hasznot.
Miért van az, hogy nem kapok konkrét tanácsot?
Igen gyakori igény, hogy a kérdező konkrét tanácsot, vagy javaslatot vár, a válaszlevélben véleményformálásra kéri a pszichológust. Ez két tényező miatt lenne igen veszélyes: az első, hogy az írásos kommunikáció csak felszínes benyomások alkotását teszi lehetővé a szakember számára. Egy levélváltás alapján nagyon könnyű félreérteni valamit, mind a pszichológus, mind az olvasó részéről. Elég lehet ehhez egy nem jól megválasztott szó, vagy pontatlanul megfogalmazott mondat. Erre a problémára jó megoldás lehet egy négyszemközti beszélgetést kérni a pszichológustól, közösen átgondolni a téma kapcsán felmerülő kérdéseket. A videohívás információtartalma jóval magasabb, ráadásul lehetőség van azonnal reagálni, visszakérdezni egy-egy kétértelmű szituációban. A másik ok, hogy egy magára valamit is adó pszichológus nem ad tanácsot
Hosszú-hosszú tanulmányok és empátia ide vagy oda, senki sem tudhatja jobban azt, hogy mi magunk mit élünk át, mire van szükségünk, mint mi magunk. A saját kérdéseinkre ezért leghatékonyabban mi magunk tudjuk megtalálni a számunkra megfelelő válaszokat. A pszichológus szerepe ebben az, hogy megfelelő kérdéseket tegyen fel, visszajelzéseivel segítse a problémahelyzet átgondolását. A nehézséghez kapcsolódó vágyak és érzelmek megfogalmazását, megértését. A terápiás kapcsolat elmélyülését. A tapasztalat azt mutatja, hogy egy rendszeres konzultáció sorozat segítségével általában még a legreménytelenebb helyzetéből is talál kiutat a kliens. (Ez azonban nem megy írásban.)
Csak a diagnózis a kérdésem, miért nem mondják meg?
Igen gyakran előfordul, hogy diagnózissal kapcsolatban kérnek tőlünk állásfoglalást. A diagnózis alkotás azonban egy igen komplex, meglehetősen idő és erőforrás igényes feladat, amely mindenképpen személyes találkozást kíván a diagnózist váró klienssel. Ennek menete általában az, hogy a pszichológus először egy beszélgetést (ún. diagnosztikus első interjút) készít, melynek során a probléma forrásával kapcsolatos hipotéziseket (feltételezéseket) fogalmaz meg a saját maga számra. Ezeket aztán különféle pszichológiai tesztek segítségével teszteli. Ezek lehetnek kérdőíves, vagy úgynevezett projektív tesztes eljárások. Utóbbiaknál a kérdésekre adható válaszok teljesen egyéniek, ezeket a szakember sokféle szempont alapján osztályozza és ezután a szakmai standardok alapján értékeli ki. Ez tehát egy hosszú és bonyolult folyamat, melyet minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű szakember végezhet el.
Érdemes azt hangsúlyozni, hogy egyetlen pszichológiai teszt kitöltése sem ad önmagában diagnózist. Ha tehát kitölti valamelyik kérdőívet az oldalunkon, abból legfeljebb a lelki probléma gyanúja és szakember felkeresésének szükségessége merülhet fel, semmiképpen sincs oka az ijedtségre. Az a célunk ezzel a szolgáltatással, hogy egy objektv mérőeszköz segítségével jobban megismerhesse önmagát.
Azért mondják, hogy keressek fel egy pszichológust, mert pénzt akarnak rólam legombolni!
Tény, hogy a pszichológusok is pénzből élnek, a boltban nekünk is ugyan úgy kell fizetnünk az alapvető élelmiszerekért, mint bárki másnak. Ezért tehát nem dolgozhatunk ingyen. Abban viszont nagyon szerencsések vagyunk, hogy olyan hivatást űzhetünk, amivel hatékony segítséget tudunk nyújtani a minket megkereső klienseknek lelki problémák esetén. Gyakran nagyon nehéz helyzetben levő, elkeseredett levélírók keresnek meg bennünket. Sokaknak igen nehéz már az is, hogy megfogalmazzák kérdésüket és hogy egy nyilvános fórumon feltegyék azokat. Ezért aztán könnyen előfordul, hogy a kapott válasszal kapcsolatban csalódniuk kell. Ahogy fentebb kifejtettük, az írásos keretek azonban jelentősen korlátozzák a kommunikációt. Szükség esetén lehet reagálni a válaszainkra, később, vagy más kérdésben is szívesen állunk a kedves olvasók rendelkezésére. Amiben tudunk, segítünk, az ingyenes fórumukon is, de ez nem minden probléma esetén elég. Szakembereink legtöbbszörn azért nem reagálnak részletesen a megkeresésekre, mert sokszor tévútra vinne a hosszúra nyúlt reakció. Van amikor csak javasolt, máskor megkerülhetetlen klinikai szakpszichológus/pszichiáter szakember személyes felkeresése (péládul önsértő magatartás, vagy személyiségzavarok esetén). A nyilvános kérdezéssel minden kedves Kérdezőnk sok más elkeseredett embernek segít a hozzászólásával. Sokszor már az is nagy dolog, hogy azt érezzük: nem vagyunk egyedül a problémánkkal.
Mire jó akkor az írásos online pszichológiai tanácsadás?
Az online tanácsadás sajnos nem csodaszer. Az írásos pszichológus válaszol rovatnak megvannak a maga korlátai és a előnyei is. Meg kell értenünk, hogy a lelki problémák kezelésére nincsen azonnali és hosszú távon is működő megoldás. A legjobb, ha mindent alaposan átgondolunk, megértünk. Írásos válaszaink segíthetnek elindulni egy mélyebb önismeret és sikeresebb életvezetés felé vezető úton. Ha átmeneti elakadásról, vagy egy-egy kevésbé bonyolult konfliktushelyzetről, esetleg átmeneti elbizonytalanodásról van szó, pszichológus válaszol rovatban adott válaszaink hatékony megoldást jelenthetnek. Vannak azonban olyan esetek, amikor szakszerűbb segítségre, négyszemközti konzultációra, vagy személyes pszichoterápiás kezelésre van szükség. Akkor is, ha nehéz ezt elfogadni. A probléma felismerése és elfogadása az első lépést jelentheti a változás felé vezető úton!
Sürgős esetben az alábbi linken található telefonos lelkisegély szolgálatok felhívását javasoljuk.
Telefonos lelki-segély szolgálatok
Kedves Szakértő!
Párommal immáron 13 éve vagyunk együtt. Olyan 7-8 éve együtt is lakunk, 3 éve vettünk közösen otthont. Az elején jól indult a kapcsolatunk, bár mint mindenhol itt is voltak apróbb surlódások. Sajnos a szexuális élet már elejétől elmondható, hogy bár kielégítő és jó volt, de nem volt soha az a mindent elsöprő. Valószínűleg ebből is adódtak a problémák, hogy hagytuk ellaposodni és sémássá válni, valamint igencsak megritkulni az együttléteket. Párom munkahelyváltás után 1 évvel közelebbi kapcsolatba került az egyik férfi kollégájával, aki szintén párkapcsolatban él és semmi komolyabbat nem szeretne. Egy egyszeri csókig fajult kettőjük flörtölése, amit párom azonnal elmondott. Eleinte úgy tűnt sikerül majd ezen túllendülnünk, azonban párom sokat gondolol a kollégára és azt mondja felébresztett benne valami tüzet, ami már a mi kapcsolatunkból hiányzik. Nagyon szeretjük egymást, mindent megbeszélünk (olyan dolgokat is, ami sok pár számára elképzelhetetlen lenne), viszont most kialakult egy patt helyzet. Páromban már megfogalmazódott, hogy lehet el tudná képzelni külön is (bár elmondása és megérzésem szerint jelenleg nem lát tisztán a kollégával való beteljesületlenség miatt, még vonzóbb lett a visszautasítás után, mert a kollégának esze ágában sem lenne kilépni az aktuális kapcsolatából), de az Ő elmondása szerint sem biztos jelenleg az érzéseiben. Én semmiképpen sem szeretném “veszni” hagyni ezt a 13 évet és ezt a kapcsolatot, mert nagyon szeretem a párom. Abban maradtunk, hogy elmegyünk párterápiára. A kérdésem ezzel kapcsolatban az lenne, hogy segíthet még ilyenkor, hogy visszataláljunk egymáshoz és visszahozzuk a szenvedélyt a kapcsolatunkba, vagy ha már az egyik félben felmerült az elválás gondolata nem valószínű, hogy eredményes lehet? Kicsit félek attól is, hogy a terápia már az elejétől az elválást segíti majd…
Válaszát előre is köszönöm!
Milán
Kedves Milán!
Minden terápia, így a párterápia is azzal veszi kezdetét, hogy célt tűznek ki az első beszélgetés végén. Terápiás cél egy pár esetében csak az lehet, amit közösen tűznek ki. Így az elválást csak úgy segítheti a terápia, ha ez a cél. Ha az egymáshoz találás a közös cél, azt fogja segíteni a terapeuta. Sok sikert kívánok, üdvözlettel:
Tisztelt doktornő!
Félreértette a kérdésem.
A nonmonogámiának nincs aktualitása nálam. Vágyom egy minőségi monogám párkapcsolatra és úgy érzem, hogy megvan erre a potenciál a lánnyal bennünk.
Nálam egyébként a biztonságos kötődési stílus mellett azt gondolom megjelenik a szorongó-aggodalmaskodó típus is. Nem érzem szélsőségesnek, sőt valahol megértem magam, hisz a lány már kétszer dobta be, hogy “hagyjuk az egészet”, miközben nyilvánvalóan nagyon vonzódik hozzám és rengeteg dologban nagyon hasonlóan gondolkodunk.
Bízok magamban. Viszont racionális ember vagyok. Nem hiszek a királylános mesékben és a “nagy Ő”-ben. Úgy értem a szerelem egyszerűen a hormonok szintjén sem működik egész életen keresztül.
Tudom, hogy a lány kötődési típusát nem lehet úgy egyik pillanatról a másikra megváltoztatni. Viszont jó lenne tudni, hogy hogyan érhetném el, hogy bízzon bennem. Ha kicsit jobban bízik bennem, akkor talán együtt is elmehetnék később vele párterápiára. Jelenleg ha terápiára menne, azt csak külön tenné.
Őszintén azt gondolom, hogy tőlem korrektebb, megbízhatóbb és egyszerre vonzó férfi ritka, mint a fehér holló. (Ezzel sok barátom egyetértene.)
“Van egy lány, akivel mondhatni bonyolult kapcsolatban vagyunk. Jókat beszélgetünk, hasonló az értékrendünk és nagyokat szexelünk. Azt gondolom, a potenciál megvan bennünk egy igazán kiteljesedett komoly kapcsolatra. A lány viszont falat húzott, mert ijesztő számára az, hogy én nyitottan viszonyulok az etikus nonmonogám kapcsolatokhoz. (Az etikus nonmonogámiának aktualitása nálam sincs.)
A lánynál viszont azt gondolom a biztonságos kötődés mellett egyértelműen megjelenik a bizalmatlan-elkerülő kötődési típus is. Emiatt kissé rögeszméjévé vált az etikus nonmonogám téma. Pl. Van, hogy az utcán azt nézi, hogy vajon melyik csinos lányt akarnám még mellette. Próbálom minél inkább értékelni a nőiességét és őszintének lenni vele. Van, hogy érzi is, hogy én tényleg nőként bánok vele és ez tetszik neki, de van, hogy chaten beszélünk (távolabb költözött a lány) és amikor méltatom a nőiességét, a különlegességét és azt, hogy egyenrangúan kezelem, ő azt mondja, hogy “sablon nyálas dumával” jövök. Úgy érzem olykor egy exéhez hasonlít, aki feltörölte a padlót vele. Volt olyan mondat, amely tőlem és az exétől is elhangzott. Viszont az exe teljesen más karakter, mint én. Az exe durván manipulálta, hazudott neki, elnyomta és agresszív volt vele. Én őszinte vagyok vele és az asszertivitás fontos nagyon számomra. Amellett,hogy nagyon vonzó nőnek tartom, tisztelem is.
A lány önmagáról is tudja, hogy nehezen ad bizalmat valakinek.
Szerintem egy pszichológus is tudna segíteni neki és a lányban nyitottság is van, ami szerintem nagyon jó.
A kérdésem viszont az, hogy én mit tehetek azért, hogy ez a csodálatos nő bízzon bennem?”
Kedves Kérdező!
Köszönöm, hogy válaszolt és elnézését kérem a félreértés miatt!
Javaslom, hogy jelezze felé, hogy bizalmatlannak érzi a viselkedését és kérdezzen rá, mit várna Öntől. Mi segítene neki abban, hogy közelebb engedje önmagához? Lehetséges, hogy időre és érzelmi munkára van szüksége a vele korábban történt dolgok feldolgozásához, de erről akkor is érdemes nyíltan beszélgetni.
Üdvözlettel:
Habis MelindaSzép estét!
Egy közeli hozzátartozóm kislányáról van szó.
Ő 11 éves.Nem tudja kifejezni magát,látszik rajta,hogy nagyon szeretné mondani,de segítséget kér “apa segíts nem tudom mit akarok mondani” Az iskolai teljesítménye nem jó,számolni és írni nem tud rendesen.Nagyon csendes kislány.Szemkontaktust nem tart,viszont bújós….Sajnos többet nem tudok mondani róla,de a családját nagyon aggasztja a dolog.Pszihologushoz kéne járnia,de az anyja nem viszi,jó lenne tudni mi lehet ennek az oka.
Válaszát előre köszönöm.
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Sajnos ennyi információ alapján nem tudunk véleményt mondani, hogy mi lehet a kislány problémája. Klinikai gyermek szakpszichológusnál lehet kivizsgálást kezdeményezni az illetékes területi nevelési tanácsadóban a szülőknek, ő tudná diagnosztizálni az első interjú s tesztek segítségével. Az iskolában a tanítók mennyit vesznek észre a problémából? Ők is jelezni szokták a szülőknek, amennyiben lemaradást észlelnek. Beszélhet a kislány családjával, hogy ők a szülőknél szóba tudnák ezt a problémát hozni.
Üdvözlettel:
Szabó LiliAkik karriert épitenek hogyan szocializálják magukat a munka világába?
Nekem leghosszabb munkaviszonyom 2 hónap volt.
Más meg karriert épit. Olvasok itt programozó informatikusokról. Akik már huszonévesen jól keresnek. Mi a fene a környezetemben nincs ilyen. Aki egyetemre jár a környezetemben az vagy 10 éve csinálja az alapszakot. Vagy semmi terve nincs vele csak legyen. Csak a szülei kifizetik neki. Nekem nem fizetnék a szüleim ezeket. Amúgy is nyugdijasok.
Én meg tescoban dolgozok de már oda is protekció kell engem nem támogattak a szüleim semmiben, főleg a személyiségzavaros apám. az iskolás életem drogozással, bulizással, iskolakerüléssel,családon belüli erőszakkal telt.
Erőszakos iskolai gyerekbandák kegyetlen erőgyakorlatainak voltam áldozata, máskor elkövető.
Hogyan tudom magam arra szocializálni hogy munka, tanulás, kitartás?
Valami személyiségfejesztő terápia létezik?
Mert a szomorú valóság az hogyha meg akarok élni, akkor kell szakma vagy mi az. Vagy pedig lopok, de akkor lecsukhatnak.
Sok fiatal nem tudom hogyan tudja ezeket csinálni. Programozó informatikus, az köszi. Mi teszi őket kitartóvá? jó családi háttér?
Honnan tudják milyen képességeik vannak? És én honnan tudhatom meg? Főiskolát hogyan kell elvégezni? 8 általánosom van és egy félbehagyott középiskola.
25 vagyok.
Kedves Kérdező!
Nagyon nehéz lehetett Önnek ez a sok erőszak, amin fiatalabb éveiben átment. Jó olvasni, hogy Ön ennek ellenére sem akarja magáévá tenni a bántalmazó és lopásból megélő attitűdöt! Nyilván nagy hátránnyal indul másokhoz képest, amiért a családja nem támogatta a karrierépítésben. A stabil, szerető és rugalmas családi háttér a kitartás és a hosszú távú teljesítmény alapja, de ez akkor is megvalósítható, ha az ember ezt nem kapta meg. (Segítséggel.) A személyiségfejlesztés hosszabb távú pszichoterápia eredménye, melyet ingyenesen a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban talál.
Amennyiben magánban szeretne megoldást keresni, pszichológusaink örömmel veszik a megkeresését!
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt Doktornő!
Nem régiben kiderűlt hogy pánikbeteg vagyok.
Rosszul lettem.
20 éves vagyok, és mai napig nagyon félek a sötétbe. Nem tudom hogy tudnám ezt a félelmem le győzni.
A másik az hogy észre vettem hogy van egyfajta félelmem az emberektől. Főleg akkor ha az illető nagyon néz úgy érzem rossz szándéka van velem. Hiába nem szól hozzám elég ha néz.
Minap utaztam haza és a buszon egy férfi nagyon nézett, és nagyon rossz érzésem volt vele kapcsolatban el is ültem a székből. Akkor nyugodtam meg amikor jó pár székkel allrébb űltem tőle. De ez már többszőr is előfordult .
Keressek fel egy pszichologust személyesen is aki tud nekem ebben segìteni?
Előre is köszönöm a segítségét.
Kedves Kérdező!
Igen, szerintem klinikai szakpszichológus felkeresésére lenne szükség. Ha pszichiátriai gondozóba megy, ott először a pszichiáterrel tud beszélgetni, aki felméri, hogy szükséges-e esetleg gyógyszert szedni, és ő pszichológushoz tudja önt irányítani pszichoterápiára.
üdvözlettel:
Kezét csókolom/szép estét!
Már többször írtam, válasz még nem érkezet. 31 éves fiatalember vagyok, és egyszer már írtam Önöknek, de válasz nem érkezett. A kérdésem az önkielégítés teljes abbahagyásával kapcsolatos. Nagyon szeretnék felhagyni e tevékenységgel, mert sok volt az utóbbi időben. Ami a legrosszabb, hogy pornóra. Én elhatároztam, hogy végleg fel szeretnék hagyni minden ilyen dologgal, mert véleményem szerint nem jó, már csak a bűntudat miatt sem. Esetleg van valami ötlet/gyógyszer, ami segít nekem ebben?? Igazság szerint én már úgy viszonyulok az élethez, hogy nekem már mindegy. Barátnőm nem volt még, és nem tudom, hogy lesz -e egyáltalán. A sok elutasítás miatt az önbizalmam szinte meghalt teljesen. Az önkielégítés abbahagyását is inkább magam miatt szeretném. Elég szánalmasnak gondolom magam enélkül is. Legalább ez ne legyen.
Nagyon köszönöm a segítő válaszát.
Kedves Kérdező!
Én mindenképpen pszichiáter-pszichoterapeutai végzettségű szakember felkeresését javasolnám a leírt levele alapján, hogy a mögöttes okokat fel lehessen tárni.
A 2017.06.17-i levele s a válasz megtalálható még az oldalunkon, a keresési szempontoknál a szexuális zavarok s Habis Melinda válaszai alatt. A korábbi választ bemásolom:
“Kedves Kérdező!
Levele alapján azt gondolom, hogy a pornó egyre nagyobb hatással van az életére, eltorzítja a kapcsolatait, ami miatt érdemes volna pszichoterapeuta (vagy minimálisan klinikai szakpszichológus végzettségű) szakembert felkeresnie. Ha úgy gondolja, szívesen ajánlom ehhez munkacsoportunk tagjait is. Öngyilkossági gondolatok esetén pedig pszichiátria osztályos felvételre van szükség.
Üdvözlettel:
Habis Melinda”
Üdvözlettel:
Szabó LiliTisztelt Válaszadó!
Van a gyermekem osztályában (3. alsóban) egy kisfiú. Amúgy értelmes, jó tanuló gyerek, viszont magatartási problémák korábban is voltak vele. Elképesztően fel tudja magát dolgokon húzni, agresszívvá válik, verekszik, és szinte képtelenség ilyenkor leállítani. Fújtat, mint egy kis bika, és talán még a szemei is vérben forognak. Vannak órák, amiken egyszerűen nem tud viselkedni. Futkos, elmegy a helyéről, zavarja a társait, visszabeszél, megtagadja a munkát. Ebben az évben fordult elő, hogy kaptak az egyik tantárgyból egy új betanító pedagógust. Ez a kisfiú, talán, mert nem volt szimpatikus neki, kitalálta, hogy megütötte őt ez a tanár. Felbujtotta több osztálytársát is, hogy mondják otthon, hogy őket is megütötte. Ebből egy hatalmas ügy kerekedett, mert persze a szülők felháborodva mentek be az iskolába. Kikérdezés, számonkérés…több gyerek állította, akiket ez a kisfiú megnevezett, hogy őket is, szóval állították, hogy őket nem, és, hogy ezt a fiút sem. Az ő anyukája is bujtogatta a szülőket, és nagyon úgy tűnik, hogy az iskola, és úgy általában a tanárok ellen neveli a fiát. Mindennel és mindenkivel szemben anyatigris módjára védi a gyermeket. (Nyilván egy szülő dolga bizonyos fokig ez, de azért az elfogultság mértéke bizony nem mindegy….)A gyerek pedig érzi az erőt maga mögött. Sokszor volt vele ezen kívül is magatartási probléma, de az édesanya nem érti, hogy mi baj van az ő fiával, hiába próbált az igazgató is vele erről többször beszélni. Meggyőződése, hogy az a probléma, hogy az iskolában be akarják az ő fiát erőszakolni a pedagógusok a “sorba”, de ezzel ártanak a gyereknek, és minél többször hangzik el, hogy ő rossz, annál inkább így fog viselkedni. Ami persze általánosságban akár igaz is lehet, de felmerül bennem a kérdés, hogy ilyen jellegű magatartási problémákat mennyire lehet tolerálni egy közösségben, azért, hogy az adott gyermek ne érezze magát korlátozva? Na és a társai jogai? Nem sérülnek-e azáltal, hogy ezt, vagy bármely hasonló gyermeket szabadjára engednek az osztályban, hogy jaj, nehogy lelki traumák érjék a korlátozás által? A gyermekek többsége itt is, és gondolom más osztályokban is, jól nevelt, tisztelettudó, fegyelmezett (nem agyonszabályozott, és agyonkorlátozott gyermekeket értek ez alatt), az ő tanuláshoz való joguk nem sérül-e, ha a pedagógusnak állandóan fegyelmezéssel megy el az ideje, vagy az a joguk nem sérül-e, hogy nyugodt, biztonságos légkörben tölthessék a napjukat, ahelyett, hogy félni kelljen egy ilyen gyermek megnyilvánulásaitól, vagy akár csak szemtanúi kell, hogy legyenek napi szinten az agresszív viselkedés ilyen, olyan formáinak? Amúgy ezt a gyermeket már korábban hordták a szülei pszichológushoz. Aztán valamiért abbamaradt. Szóval, mit lehet ilyen és hasonló helyzetben tenni? Hiszen mi is szülők vagyunk, és mi is féltjük a gyermekeinket.
Köszönöm válaszát! Tisztelettel: Laci
Kedves Laci!
Maximálisan megértem az aggodalmát. Úgy gondolom, hogy ebben az esetben nem szerencsés a túlzott megértés, mert azzal azt érjük el, hogy még kevésbé illeszkedik be a problémás viselkedésű gyermek családja a társadalom és a kulturált viselkedés normái közé. Fontos volna hogy a gyermek jogai ne korlátozzák másokéit. A problémák megoldásának kulcsa szerintem az empátiára, szempontváltásra nevelés. Milyen érzés az a gyermek szerint, ha igaztalanul vádolják meg őt? A korlátok és a biztonságos légkör nagyon fontos, ahogy az agresszió kezelése (normális mederben tartása) is elsődleges piroritást kell élvezzen egy hasonló helyzetben a pedagógusok munkájában.
Üdvözlettel:
Habis MelindaTisztelt doktor.A problémám az hogy kb 2honapja mentünk szét párommal,3 évig voltunk együtt (eddigi legnagyobb szerelmem volt).Ő újra összejött az exével,és csináltak egy érdek házasságot is..így alakult ki köztük újra a kapcsolat… szeretném elfelejteni de nem tudom kezelni…… várom válaszát előre köszönöm
Kedves Kérdező,
Köszönjük levelét!
A kapcsolat elvesztésének a feldolgozásában érdemes lenne szakemberhez fordulnia, ha ezt a kapcsolatot magában nem sikerül lezárnia. Ajánlani tudom Pergel-Száraz Cintiát, aki gyásztanácsadó és párterapeuta szakembert is a kolléganőim közül. Profilja itt tekinthető meg:
https://www.onlinepszichologus.net/szakemberek/pergel-szaraz-cintia.html
Az alábbi cikkeinket ajánlom elolvasásra, sok hasznos információt talál bennük:
Hogyan függ össze házasságunk és családi kapcsolataink minősége a testi-lelki egészségünkkel?
Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Lili.
Nagyon szépen köszönöm a levelét. A A 2017.06.17-i levelei válaszoló vagyok ismét. Na most én már egy ideje abbahagytam ezt a tevékenységet, és jelentősen jobban érzem magam. Mindenképpen kell a terápia, vagy ezt magamban nem tudom megoldani?
Nagyon köszönöm a válaszát.
Kedves Kérdező,
Ez jó hír, hogy jobban érzi magát. Úgy gondolom a levele alapján, hogy abban az esetben szükséges a terápia, ha a jövőben ismét jönnének a rossz gondolatok/érzések vagy a jövőben a párkapcsolat kialakítása valamilyen akadályba ütközne.
Üdvözlettel:
Szabó LiliÜdvözlöm, Kedves Lili.
Azt még megkérdezném az előző leveleim alapján, hogy ez a pornó dolog tényleg ennyire képes tönkretenni egy ember gondolkodását? Mióta nem nézem úgy érzem, mintha kezdene kitisztulni a kép. Persze ehhez az is hozzájárul, hogy erre a nagy elhatározásra jutottam, hogy az önkielégítést is abbahagyom.
Köszönöm a válaszát!
Kedves Kérdező!
Az önkielégítés önmagában nem káros, hanem akkor van a probléma, ha csak a pornófilmek nézése közbeni időszakra korlátozódik ez a tevékenység. A pornófüggőség a a szenvedélybetegségek csoportjába sorolható, aki ebben szenved, annál a gondolkodás megváltozik (pl. érdeklődési kör, probléma/stresszkezelés stb.), ahogy ezt Ön is jelezte a saját tapasztalatai alapján. Azt kellene megfigyelnie, hogy a pornónézés iránti szexuális vágy jelentkezése vajon kapcsolódhat-e az Ön életében a nem megfelelő stresszkezeléshez.
Üdvözlettel:
Szabó LiliKedves Lili.
Még az lenne a kérdésem, hogy ugye az előző levelemben írtam, abbahagytam az önkielégítést. Esetleg jár ez valamilyen következménnyel az elkövetkező időszakban? Rossz hatása lesz? Mire kell készüljek hosszú távon? Persze ez csak erre vonatkozik, amennyiben lenne egy lány, akivel szexelünk, az nem tartozik ide, de a kettő nyilván nem is egy kategória. 🙂
Kedves Kérdező!
Az önkielégítés önmagában nem káros, hanem akkor van a probléma, ha csak a pornófilmek nézése közbeni időszakra korlátozódik ez a tevékenység. A pornófüggőség a a szenvedélybetegségek csoportjába sorolható, aki ebben szenved, annál a gondolkodás megváltozik (pl. érdeklődési kör, probléma/stresszkezelés stb.), ahogy ezt Ön is jelezte a saját tapasztalatai alapján. Azt kellene megfigyelnie, hogy a pornónézés iránti szexuális vágy jelentkezése vajon kapcsolódhat-e az Ön életében a nem megfelelő stresszkezeléshez.
Üdvözlettel:
Szabó LiliJo napot. Egy olyan kinos helyzetbe kerultem az este, hogy a ferjemet epp oralisan kielegitettem, es a 7 eves lanyunk, aki mar elvileg aludt, a nappaliban volt,valoszinuleg inni jott ki, mert amikor.kimentem ott volt es csam annyit kerdezett , hogy mi az? Nem tudom miota allhatott kint, hangokat biztos hallott. A kerdesem az lenne, hogy hozzam e fol ezt a temat, vagy hallgassak.inkabb errol. 7 eves elmult, ertelmes lanyrol van szo. Nagyon kellemetlen es szegyenlem magam, de nem.szeretnem ha ez rossz iranyba menne el. Mit tehetnek.? Segitseget elire is.koszonom
Kedves Kérdező!
Úgy gondolom, hogy érdemes megkérdeznie, mit látott, vagy hallott a gyermek, amikor felkelt. A felmerülő kérdéseire érdemes az ő szintjén válaszolni. A kicsik gyakran félreértik a szexuális történéseket, nem ritka hogy agressziónak fogják fel azokat. Ha hallott hangokat akkor lehet hogy meg is ijedt ettől. A nyílt kommunikációval segíthet neki a történtek feldolgozásában. (Pl ha rákérdez mit csináltak elmondhatja, hogy a szerelmesek időnként így is kifejezik az egymás iránti érzéseiket és hogy ezt mindketten élvezték).
Üdvözlettel:
Habis MelindaJó napot kívánok! Nagyon remélem, hogy fognak tudni segíteni a peoblémánkon. A 3éves kislányunk éjelente (most már rendszeresen) felkel, és oktalanul elkezd üvölteni-visítani, de úgy, hogy alig bírjuk őt lenyugtatni. Van, hogy annyita felhúzza magát a visítással, hogy meghányatja magát-és normálisan reszket közben. Aztán ha kiüvölti magát- visszafektetjük aludni-és alszik tovább. Az apuka is kénytelen bele aludni, mert egyedül végképp nem akar aludni. 1hónapja kezdett óvodába járni (kb.2-3hete tötrténik ez). Imádja az ovit, nincs vele ott semmi gond,sőtt az óvónők dicsérik őt, hogy mennyire könnyedén beilleszkedett.. Minden reggel mosolyogva és boldogan indul oviba és alig-alig bírjuk őt onnan haza csalni délutánonként.. Még ami fontos tudnivaló,6 heze született meg kistestvére- akit nagyon szeret. Simogatja, szeretgeti és mondogatja nekünk, hogy mennyire örül neki. Amikor itt-ott úgy alakul, hogy közöttünk alszik egy ágyon, akkor ez nem fordul elöl. Nem tudjuk, hogy ennek mi lehet az oka, de utóbbi időben eléggé akaratos is lett. Gondoltuk, hogy dac korszak, de amióta minden éjjel a visításra ébredünk, igazán aggódunk a lelki állapota miatt. (Nappal semmi gon vele) Forduljunk Önök szerint gyermek-pszichológushoz? Köszönjük szépen válaszukat.
Kedves Kérdező!
Valószínűleg a gyermek alvásproblémái összefüggésben állnak a sok változással, amik az életében történtek. Az hogy Önök közt jól alszik mutatja, hogy mekkora szüksége van most plusz figyelemre és szeretetre. Javasolt ezért minél többet lenni vele és lehetőségeket mutatni a negatív érzelmek kifejezésére is.
Ha a probléma továbbra is fennáll, gyerekpszichológus felkeresését javaslom.
Üdvözlettel:
Habis MelindaKedves dr nő fogalmam sincs hogy mi van velem mindentől fèlek !!borzalmasan fèltem a fèrjemet … Van egy kis lanyunk is . Most korhazban fekszem egy honapja nagyon hianyoznak .. Annyira erzekeny vagyok ha nem ugy momd valamit a ferjem mimgyar sirok mint a gyerekek … Stresszelek egesznap mimdenen fogalmam sincs miez de be fogok dilizni szo szerint nem tudom a problemaimat elmomdani senkinek mert felek. Kerem adjon valami nyugtato tamacsot … Mert mar nek tudom micsinajak
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Sajnálom, hogy ilyen hosszú ideje kórházban van. Mivel ilyen erős szorongás gyötri, érdemes lenne bent a kórházban szólnia, hogy milyen tüneteket észlel. A kezelőorvosa kérheti, hogy a kórház pszichológusa vagy pszichiátere beszéljen Önnel, s vizsgálja meg (lehet a hosszú kórházi időszaknak is a következménye), mindenképpen érdemes lenne segítséget kérnie!
Üdvözlettel:
Szabó LiliJónapot. Szeretnék kérdezni valamit. Én egy 18 éves fiú vagyok és egy lány barátomról szeretnék mesélni egy kicsit. Nagyon padlón voltam lelkileg 1 évvel ezelőtt és ő rögtön meg is jelent az életemben. Az elején nagyon törődő,segítőkész,tanácsokat osztott,empatikus volt velm szemben. Ahogy teltek a napok azt vettem észre rajta hogy mindig időközönként leértékel hogy mekkora egy idegesítő ember vagyok és hogy kevésbé érdekel engem. Aztán szokott sokat magyarázkodni,sok panaszkodással,sajnáltatva saját magát es beállítani saját magát áldozatszerepként. Hogy őt kihasználták,hogy ő rossz ember. Folyton mondogatta nekem hogy mennyire fontos vagyok a számára. Majd a viselkedése megváltozott az utóbbi napokban. Nem ér rá folyton,alig beszelgetünk,ha írok neki nem olvassa el. Találkozókat is lemondja. És folyamatosan manipulál beállítva engem hibásnak. Engem hibáztat amit el sem követtem. Leértékel hogy mekkora egy szerencsétlen vagyok. Mindig mondogatja hogy tőle nem tudok megszabadulni. Mert a barátja vagyok. És már gyakrabban meg se nézi az üzenetemet. Csak akkor válaszol ha eltüntem 1-2 napra hogy miért tüntem el hogy megint egy rossz ember vagyok. Tönkretesz engem. Hogyan kéne megszabadulnom tőle?
Kedves Kérdező!
Köszönjük levelét!
Úgy gondolom a levele alapján, hogy a választ saját maga rejti, azaz annak lenne érdemes utána gondolnia miért ragaszkodik hozzá Ön, hogyan s mennyire tudja saját magát képviselni s megvédeni vele és másokkal szemben, ha szóban bántják. Ha iskolába jár még, akkor az iskolapszichológussal is átbeszélheti a problémáját, illetve ha főiskolára/egyetemre, akkor az ottani pszichológussal, vagy a területileg illetékes pszichiátriai gondozóhoz is tud tb alapon fordulni.
Üdvözlettel:
Szabó Lili