Mikor javasolt az egyéni, s mikor a csoportos önismeret?

Az egyéni terápiát leginkább súlyos traumák, mély depresszió, személyiségzavarok, bizalmi
problémák esetén ajánljuk, vagy amikor nagyfokú személyre szabása van szükség. A csoportterápiát
ellenben leginkább szociális szorongás, kapcsolati problémák, függőségek gyász esetén javasoljuk,
vagy amikor az elszigeteltség érzése a központi probléma.

Sok esetben a leghatékonyabb, hogyha az egyén és a csoportterápia kombinálódik, így
kihasználhatóak mindkét módszer előnyei. Az Online Pszichológusnál mindkét fajta lehetőség
elérhető, és akár kombinált módon is igénybe tudjuk venni, hogyha arra van szükségünk. A következő
videóinkban arról lesz szó, hogy hogyan segít a csoportfolyamat, mik a csoportfolyamat hatótényezői.

Ha szeretné önmagán megtapasztalni az önismereti csoport kedvező hatásait, szeretettel várjuk november 3-án induló munka-magánélet tematíikájú önismereti csoportunkban. Jelentkezni az alábbi kérdőív kitöltésével lehet.