Takács Bálint

pszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta

Bemutatkozás

Családi rendszer-szemléletben gondolkodó pszichológus vagyok. Munkám során, a tanult vélekedések, azonosulások felismerésén, tudatosításán keresztül igyekszem segíteni és változtatni a jelen kapcsolati, gondolkodásbeli, érzelmi és viselkedés mintáin. A feltárható múltbeli történetek közös átdolgozása mellett, elsősorban az ”itt és most”-ban megnyilvánuló kommunikatív, érzelmi megnyilvánulásokkal dolgozunk az üléseken. A ”miért”-ek mellett a ”hogyan” kérdésekre keressük a választ. Ebben a folyamatban segítőként a valós lehetőségek figyelembevétele mentén ; az időnként rejtett vagy elfeledett személyes erőforrások feltárása és dinamizálása, a következetes fókusz fenntartása révén törekszem támogatni.
Keressen bizalommal, ha mélyebb önismeretre, hatékonyabb mindennapi működésre és megküzdési készségekre vágyik ; ha úgy érzi korábbi megoldásai nem működnek, elakadt ; párkapcsolati vagy családi konfliktusok megoldásában keres segítséget ; veszteség feldolgozásban van szüksége támogatásra (szakítás, gyász) ; munkahelyi nehézségei vannak ; Önnek vagy családtagjának szerhasználati, viselkedéses függőségi problémái vannak.

Óradíj 20 000 Ft 50 perc

BEMUTATKOZÁS

2012-ben diplomáztam Pécsen, ezután ugyanitt doktori tanulmányokat folytattam. Első szakmai tapasztalataimat még az egyetemi évek alatt szereztem az Ifjúsági Lelki Elsősegély Szolgálatnál, a segítő kapcsolat és a lélektani krízis jelentőségéről. A krízis számomra, mint élethelyzeti elakadás, a személy aktuális erőforrásaink kimerülése ; ugyanakkor mint fejlődési, továbblépési és változtatási lehetőség, vagyis mint a növekedés záloga és az élet velejárója értelmezhető.

Öt évig dolgoztam a szociális szférában, ahol fiatalokkal, felnőttekkel és családokkal  egyaránt foglalkoztam. Eközben család- és párterápiás módszerben képződtem, mely során a lelki és élethelyzeti nehézségek rendszerszemléletű megközelítése szakmai gondolkodásom meghatározó elemévé vált. Jelenleg a magánpraxis mellett oktatással és egyetemi hallgatók pszichológiai támogatásával is foglalkozom.

MÓDSZEREK

Amennyiben úgy dönt, hogy velem dologozna, a következőkkel szolgálhatok:

  • Kliens-központú megközelítés: Az Ön igényeinek, céljainak, lehetőségeinek és erőforrásainak számbavételével, közösen kialakított terv, célok meghatározása
  • Megoldás-fókusz: A ”miértek” mellett a ”hogyan” kérdésre keressük a választ. Adott helyzetben milyen lehetőségek, lépések állnak rendelkezésre, hogyan tehetők elérhetővé a személyes fejlődési célok, adaptív megküzdési stratégiák.
  • Rendszer szemlélet: az egyéni élethelyzet családi, társas, és társadalmi színterekbe ágyazodó mintázatainak értelmezése, átdolgozása, felülírása
  • Támogatom Önt abban, hogy az adott helyzetben optimális, realisztikus és önazonos döntéseket hozhasson, a saját megoldásait találja meg.
  • Amennyiben szükséges egyes viselkedési mintázatok, illetve a személyes életút mögötti dinamikák, motivációk feltárása, (újra)értelmezése az önismeret mélyítése, fejlesztése céljából.
SZAKTERÜLETEK

Forduljon hozzám bizalommal, ha úgy érzi

  • személyes eszköztára kimerülőben és tanácstalan a továbblépést illetően, vagy elakadt, stagnál, nem jut egyről a kettőre;
  • nehéz családi vagy párkapcsolati helyzetbe került;
  • veszteségek feldolgozásában van szüksége támogatásra ;
  • ha komoly változás történt életében és “újratervezésre” van szükség
  • ha önismereti igénnyel nézne rá életére, döntéseire
  • ha úgy érzi szorong, nehezen birkózik meg a kihívásokkal, társas és társadalmi helyzetekkel

céltalanság, veszteség- gyászfeldolgozás, függőség a családban, önbizalomhiány, teljesítmény- vagy társas szorongás, párkapcsolati problémák, érzelmi leválás, élethelyzeti elakadás

 

Amiben nem tudok segíteni:

  • Pszichiátriai kórképek kezelése
  • Személyiségzavarok
  • Szexuális vagy egyéb súlyos traumatizáció feldolgozása
  • Súlyosabb szomatikus tünetképződéssel járó pszichés zavarok

 

SZEMÉLYES

2011 óta folyamatosan dolgozom szakmai és személyes önismeretem és szakmai eszköztáram fejlesztésén, egyrészt egyéni szupervíziós keretek között, másrészt módszerspecifikus képzések, önismereti csoportok, műhelyek, sajátélményű terápiás és tanácsadói folyamatok keretében.

RÉSZLETES SZAKMAI ÖNÉLETRAJZ
DIPLOMAMÁSOLAT

 

Időpontfoglalás

A szolgáltatást csak magánszemélyek vehetik igénybe.

Vélemények szakemberünkről

Vione
Számomra nagyon nagy segítség volt a tanácsadás, segített új belátásokhoz jutni. Kényelmesen, otthonosan éreztem magam.
Kai
Elegendő teret és időt adott önmagam felfedezéséhez, a félelmeim feloldásához. Sok mindent megtudtam önmagamról a rövid, közös utunk alkalmával.

szakemberünk írásai

Gyermekkor: Eltűnőben vagy elnyúlóban? A fejlődés mérföldkövei és buktatói

Mai blogcikkemben az előrehaladott gyermekkori érésről és a napjaink társadalmát érintő korai felnövekedés kihívásairól olvashat. Valóban érettebbek a mai fiatalok? Az elmúlt évtizedekben egyre inkább tapasztalható, hogy a gyermekek egyre korábban érnek el bizonyos mérföldköveket és fejlődési fázisokat, illetve kezdik meg felnőtt életük egyes szakaszait. Ez az előrehaladott gyermekkori érés és korai felnövekedés új kihívásokat

Mitől leszünk érettek érzelmileg? Hogyan válunk le a szüleinkről?

A felnőtté válás és az autonóm személyiség kialakulásának egyik alapfeltétele a szülőkről (elsődleges gondozó személyről) való érzelmi leválás. De mit is jelent ez a sokszor félreértett fogalom? Az emberi lények számára a kötődés elsődleges fontosságú pszichés szükséglet az egész életen át. A kötődési szükséglet evolúciós gyökerekkel rendelkezik, tehát a környezethez való sikeres alkalmazkodást és túlélést

Kíváncsi további érdekességekre? Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha kérdése vagy javaslata van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük lépjen kapcsolatba velünk!