A közös munka során célom, hogy a kliensek egyre jobban észleljék, megnevezzék aktuális érzelmeiket, jobban megismerjék magukat és elfogadóbbak legyenek önmagukkal, valamint szeretném őket segíteni saját belső erőforrásaik megtalálásában, hogy ezek segítségével oldják meg problémáikat.
Óradíj 24 000 Ft 50 perc
Lónichné Ménich Helga tanácsadó szakpszichológus, komplex integratív gyermekterapeuta, gyásztanácsadó vagyok.
Több, mint 10 éve dolgozom pszichológusként. Tapasztalatomat Pedagógiai Szakszolgálatnál, óvodapszichológusként, valamint magánellátásban végzett munka során szereztem.
Diplomámat az ELTE pszichológia szakán szereztem meg, és a szakképzés során is itt tanultam tovább, majd lettem tanácsadó szakpszichológus krízis szakirányon. Ezen kívül képződtem családterápiában, mely a rendszerszemlélet segítségével új nézőponttal bővítette tudásomat, és EMDR terápiás eljárásban, mely a traumatikus élmények, emlékek feldolgozásában segít.
A pszichológiai tanácsadás során nagyon fontosnak tartom a rogersi alapelveket: a feltétel nélküli elfogadást, a kongruenciát és az empátiát. Ezek is segítenek az elfogadó, biztonságos légkör kialakításában és a bizalom megteremtésében, melynek megélése során hiszek abban, hogy megtapasztalható a kapcsolatok pozitív ereje. A közös munka során célom, hogy a kliensek egyre jobban észleljék, megnevezzék aktuális érzelmeiket, jobban megismerjék magukat és elfogadóbbak legyenek önmagukkal, valamint szeretném őket segíteni saját belső erőforrásaik megtalálásában, hogy ezek segítségével oldják meg problémáikat.
A konzultációk alkalmával integratív szemléletben dolgozom. A problémát és a kliens személyiségét figyelembe véve használok többféle módszert: kognitív és emdr technikákat, rogersi segítő beszélgetést, imaginációt, relaxációt, és kártyákat (OH, sématerápia).
Amivel fordulhatnak hozzám:
– életvezetési problémák, döntési nehézségek
– párkapcsolati nehézségek, konfliktusok,
– kapcsolatteremtés, párkeresés nehézségei
– szorongás-érzelemszabályozás
– kommunikáció
– veszteségek (gyász, válás, szakítás)
– munkahelyi problémák, stresszkezelés
– konfliktuskezelés
– anyaság kérdései
– önértékelés, önismeret, önbizalom
– szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, gyermeknevelési kérdések
2025 Gyásztanácsadó képzés, Napfogyakozás Egyesület
2022 második szintű EMDR tréning, Magyar EMDR Egyesület
2022 10 órás szupervízió, Magyar EMDR Egyesület
2021 alapfokú EMDR tréning, Magyar EMDR Egyesület
2021 Gyászolók segítése és a gyászcsoport-vezetés gyakorlata, Napfogyatkozás Egyesület
2019 Pszichopatológia és patopszichológia 55 órás képzés, Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
2017-2020 Integratív Gyermekterapeuta – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
2011-2012 50 órás szupervízió, Magyar Családterápiás Egyesület
2010-2011 család- és párterápia 200 órás elméleti és módszertani képzés, Magyar Családterápiás Egyesület
2012-2014 Tanácsadó szakpszichológus képzés, Eötvös Loránd Tudományegyetem
2009-2011 Tanácsadás és iskolapszichológia mesterszak, Eötvös Loránd Tudományegyetem
2006-2009 Pszichológia alapképzés, Eötvös Loránd Tudományegyetem
Négyszemközti online konbzultációra időpontot az alábbi naptárból tud választani
A szolgáltatást csak magánszemélyek vehetik igénybe.
