ÍRÁSAINK
Előző blogcikkeinkben szót ejtettünk róla, hogyan alakul ki a szerelmesség érzése, mi kell ahhoz, hogy a vonzalomból kötődés, majd hosszabb távú párkapcsolat legyen. Jelen bejegyzésünkben arról lesz szó, hogyan alakul át a párkapcsolat az idő múlásával. Milyen tényezők szükségesek ahhoz, hogy hosszú távon is működjön a párkapcsolat? A szerelem „szükségszerű” múlása Bármilyen kellemes és
BŐVEBBEN
A gyermekkori depresszió kialakulása
Sokan azt gondolják, hogy a gyermekeknél átmeneti a lehangoltság érzése, őket nem érinti a felnőtteknél oly gyakori depresszió problémája. Ez sajnos koránt sincs így. Alább kifejtjük, amit tudni érdemes erről a mentális zavarról, mik a tipikus tünetek. Tényleg létezik gyermekkori depresszió? Igen. A gyermekkori depresszió különbözik a normál rossz kedvtől és a mindennapi érzelmektől, amelyek
BŐVEBBEN
Mitől függ, kialakul-e a vonzalom?
Előző blogcikkünkben arról ejtettünk szót, létezik- e szerelem első látása. Most arra térünk majd ki részletesebben, milyen tényezőket veszünk figyelembe (tudatosan vagy sem) párválasztáskor. A hasonlóság vonzó? Számos vizsgálat arra enged következtetni, hogy erős fizikai vonzalmat gyakran azok a személyek váltanak ki belőlünk, akik bizonyos szempontból hozzánk hasonló fizikai tulajdonságokkal rendelkeznek, vagy legalábbis mi
BŐVEBBEN
A Tourette-szindróma jellemzői és pszichológiai hatásai
Mi a Tourette-szidróma? A Tourette-szindróma (röviden TS) egy gyermekkorban kezdődő, krónikus motoros és vokális tickel járó zavar. Eredetét tekintve a neurológiai betegségek közé soroljuk, de kialakulásának pontos mechanizmusa még máig is ismeretlen. Annyi már bizonyos, hogy szervi elváltozás okozza, nem pedig pszichés zavar. A modern, képalkotó berendezések segítéségével végzett legújabb tudományos vizsgálatok az agy egyes területeinek
BŐVEBBEN
Szerelem első látásra?
Avagy a vonzalom és szerelem pszichológiai megközelítése A szerelem egy olyan jelenség, mely kétségkívül kultúrától függetlenül évezredek óta foglalkoztatja az emberiséget. Számos irodalmi alkotás, filozófiai megközelítés kísérelte már meg illusztrálni, megfejteni, hogy hogyan is hat ránk ez a semmihez nem hasonlítható állapot. Mindenesetre mind a világirodalmi alkotásokat, mind a különböző kultúrák mítoszait, legendáit elemezve, valószínűsíthető,
BŐVEBBEN
Milyen jelek utalnak arra az ismerkedés során, hogy bántalmazóval van dolgunk?
” A bántást nem lehet megérdemelni. A bántás mindig a bántóról szól.”Tisza Kata ‘Most.’ című könyvéből Korábbi blogbejegyzésünkben már részleteztük a szóbeli bántalmazás formáit, illetve a bántalmazó, s az áldozat működésmódját. Arra is kitértünk, hogyan hat a bántalmazás ténye az agyra. Mai blogbejegyzésünkben kitérünk arra, hogy vajon milyen korai jelekből szűrhetjük le, ha bántalmazóval akadunk
BŐVEBBEN
A gyermekbántalmazás idegrendszeri hatásai
A cikk témájának aktualitását adja a koronavírus helyzet, s az ennek nyomán kialakult összezártság. Ennek hatására a családtagok a bizonytalanság és kontrollvesztettség érzéseinkből fakadó frusztrációt és dühöt gyakran olyan családtagokon vezetik le, akik ártatlanok, gyámoltalanok, s nem tudnak védekezni. A bántalmazottaknak pedig nem nyújthat megnyugvást az óvodában/iskolában vagy szabadidős tevékenységekkel töltött idő, ezért még több
BŐVEBBEN
Egészséges önszeretet vs nárcizmus. Hol a határ?
A nárcizmus egészséges és patológiás mértéke között nehéz különbséget tenni, mivel az önszeretet bizonyos mértékben elengedhetetlen és mindannyian küszködünk ilyen nehézségekkel különböző mértékben. Ráadásul nagyon gyakran önmagunk elfogadásának hiánya és az önmagunkkal szemben állított kritika áll a nárcisztikus viselkedés mögött. Miért olyan gyakori napjainkban a názcizmus? A mai nárcisztikus kultúra Lasch szerint válasz az elektronikus
BŐVEBBEN
Segítség, nem becsülnek meg a munkahelyemen!
Biztosan ismerik a mondást, amely Thomas Mann Nobel-díjas német írótól ered, hogy “Tisztes munka elnyeri illő jutalmát.” Vajon tényleg igaz, illetve mindig igaz ez a gondolat!? Egyre több olyan esettel találkozhatunk a szakmánkban ahol az egyik fő gond az, hogy nem értékeli, nem becsüli meg eléggé az adott munkahely a dolgozóit. Mai cikkünkben erre keressük
BŐVEBBEN
A testedzésfüggőség, mint láthatatlan probléma
Már az ókori görög orvos, Hippokratész is megmondta:“Minden, amit túlzásba visznek, ellentétes a természettel.”Napjainkban sokat hallani az egészséges életmód fontosságáról…, de vajon hol a határ az egészséges és a túlzásba vitt testmozgás között? A függőség – általános meghatározása szerint – egy olyan jutalomkereső magatartás, ami különböző problémák mellett is fenntartható és az önkontroll fokozatos elvesztésével jár. A
BŐVEBBEN
Megoldások a halogatásra
Mint az látható volt az eddigi blogbejegyzéseinkből, a halogatás nem egy egyszerű jelenség, hanem nagyon komplex magatartás. Ezáltal egyetlen, mindig működő receptet nem lehet adni arra, hogy miképp szabaduljunk meg tőle. Érdemes azonban átgomdolni az alábbiakat a változtatáshoz. A halogatás okainak ismerete segít a megoldás megtalálásában Láthattuk, hogy számtalan oka, és magyarázata lehet annak, vajon
BŐVEBBEN
Hogyan tartson kapcsolatot a nagyszülő az unokájával a koronavírus járvány idején?
Mai blogbejegyzésünkben arról írunk, hogy a járvány alatt a nagyszülők a nehézségek ellenére mégis hogyan tudnának részt venni az unokáik életében, miben tudnak segíteni a gyerekeikkel otthon maradt szülőknek. Mi akadályozhatja a nagyszülői szerep megélést a mai világban? “Ma sokkal nehezebb feladat nagyszülőnek lenni, mint korábban: többet kell dolgozni az unokák kötődéséért, sok közös játékkal,
BŐVEBBEN
VIDEÓINK
Amit a hűtlenségről (megcsalásról) tudni érdemes
Manapság minden kapcsolatot fenyeget valamennyire a megcsalás, hiszen rengeteg lehetőség vesz körbe minket nap mint nap az ismerkedésre. Sokszor szándék nélkül sodódunk bele egy ilyen helyzetbe. Mit árul el a hűtlenség rólunk? Mit tehetünk, ha már megtörtént? Ajánlott olvasnivaló: Párkapcsolati problémák: hűtlenség
BŐVEBBEN
Mit nevezünk lelki traumának?
Videónkban arról van szó, mitől lesz valami lelki értelemben traumatikus számunkra. Hogyan dolgozhatók fel a különböző fajtájú és mélységű traumák? Milyen hatással van életünkre, ha nem történik meg a traumafeldolgozás? További olvasnivalók a témában:
BŐVEBBEN
A külföldre költözés nehézségeiről röviden
Mire készüljünk fel, ha egy másik országban szeretnénk letelepedni? Mi az az úgynevezett kultúrsokk? Miben változtat meg bennünket a sok új megtapasztalás? További olvasnivalók a témában:
BŐVEBBEN
Mit tegyünk, hogy ne laposodjon el a párkapcsolatunk?
Hogyan őrizhető meg az egymás iránti szeretet és szerelem a tartós párkapcsolatokban? Mit tehetünk, ha elmúlt a vonzalom? Olvasnivaló a témában: Hogyan őrizzük meg a szerelmet?
BŐVEBBEN
Szexuális problémákról röviden
Milyen okai lehetnek annak, ha egy párkapcsolatban nem működik a szex? Mit tehetünk ezek ellen? Olvasnivalók a témában: Szexuális problémákról általánosságban Szexuális zavarok okai
BŐVEBBEN
Mitől függ, hogy tartós lesz-e egy szerelem?
Mi kell ahhoz, hogy egy fellángolásból tartós párkapcsolat váljon? Hogyan határozza meg a kötődési stílusunk azt, hogy milyen lesz a párkapcsolatunk? Mai videónkban erről beszél Habis Melinda, klinikai szakpszichológus. További hasznos tesztek és tudnivalók a témában: Saját kötődési stílusát felmérheti pszichológiai tesztünk segítségével Mitől függ, hogy mennyit veszekszünk a párunkkal? Kötődési stílusok a párkapcsolatban Hogyan
BŐVEBBEN
Alvásproblémákról röviden
Milyen okai lehetnek annak, hogy nem tudjuk kipihenni magunkat éjjel? Mit tehetünk a nyugodt alvás érdekében?
BŐVEBBEN
A depresszióról röviden
Mi különbözteti meg a rossz hangulatot a depressziós betegségtől? Mik a depresszió okai és tünetei? Milyen kezelés szükséges depresszió esetén?
BŐVEBBEN
Tipikus párkapcsolati problémákról röviden
Miért laposodnak el a hosszú távú kapcsolatok? Mit tehetünk ez ellen? Videónkból sok hasznos ötletet meríthet.
BŐVEBBEN
Párkapcsolati problémákról rövien
Milyen tipikus nehézségek fordulnak elő egy párkapcsolatban? Hogyan teremthető meg a kedvesünk és köztünk levő összhang?
BŐVEBBEN
A szorongásról röviden
Mi az a szorongás? Milyen testi tünetei lehetnek? Mi áll mögötte? Milyen lelki és testi betegségeket okozhat, ha nem kezeljük?
BŐVEBBEN
Hogyan ismerkedjünk?
Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni ismerkedéskor? Mire vágyunk valójában és mit tudunk mi adni a kedvesünknek?
BŐVEBBEN