ÍRÁSAINK
Mi van az érzelmileg labilis személyiségzavarban szenvedő személy viselkedése mögött a kognitív elmélet szerint? Milyen gondolkodási hibák figyelhetőek meg? Ezek hogyan kezelhetők?
BŐVEBBEN
Miért nem segít senki a bajomon? – A hipochondria betegségről
Hol húzódik a határ az önmagunkról való egészséges gondoskodás és a túlzott betegség-félelem között? Mit tegyünk, ha szüntelenül keressük magunkon a tüneteket? Nem hiszünk egyetlen szakorvosnak, vagy mérőeszköznek sem?
BŐVEBBEN
A dühkitörés lélektana
Hogyan kezeljük gyermekünk agresszióját, vagy szomorúságát? Mivel fokozhatjuk az életkedvét? Mi történik, ha nem vesszük észre időben, hogy a gyermekünk dühös? Mit tehetünk a dührohamok ellen?
BŐVEBBEN
Kapcsolatszerviz karácsonykor
Milyen stresszforrásokat tartogat a családi körben töltött ünnep? Mitől lesz kellemes a karácsony? Hogyan kezeljük az ünnep kapcsán felmerülő konfliktushelyzeteket?
BŐVEBBEN
Depresszió teszt
Milyen tünetek utalnak depresszióra? Honnan tudhatjuk, hogy érdemes-e szakemberhez fordulnunk ezzel? Lehetséges előzetesen tesztelni a depressziót?
BŐVEBBEN
Mi akadályoz észrevétlenül a gyermeknevelésben?
Miért dühít fel a gyermekem? Milyen nehézségekkel kell megküzdenünk szülőként, ha a saját szüleinktől nem kaptunk elegendő mennyiségű és minőségű figyelmet gyermekkorunkban?
BŐVEBBEN
Amikor gyermekünk kihozza belőlünk az agressziót
Mit érdemes tenni, ha dühünkben megpofoztuk, vagy durva szavakkal megaláztuk a gyermekünket? Mit tanul a gyermek a szülő keménységéből? Mit tehetünk az ellen, hogy ez ne forduljon elő?
BŐVEBBEN
Hogyan segítsünk a gyermekünknek kezelni az indulatait?
Hogyan kezeljük gyermekünk indulatait? Mi áll a duzzogás mögött, hogyan kezeljük a hisztirohamokat? Hogyan támogassuk gyermekünket, amikor valamilyen heves érzést/indulatot él át?
BŐVEBBEN
Párkapcsolati problémák: hűtlenség
Milyen tényezők állhatnak a megcsalás hátterében? Hogyan dönthetünk megfontoltan egy ilyen fájdalmas esemény után a kapcsolatunk jövőjéről?
BŐVEBBEN
Hogyan fejlesszük gyermekünk érzelmi intelligenciáját?
Hogyan segíthetünk a gyermekünknek kibontakoztatni a saját személyiségét? Szülőként hogyan fejleszthetjük a gyermek érzelmi intelligenciáját?
BŐVEBBEN
A halál, amiről szükséges beszélnünk
Miért kell megértenünk a saját halálfélelmünket? Mit adhat hozzá életünkhöz, ha elfogadjuk életünk végességét? Mit élnek meg a haldoklók? Hogyan támogathajtuk őket életük utolsó útján?
BŐVEBBEN
Párkapcsolati problémák: jelentős korkülönbség
Milyen reakciókra számíthatnak a nagy korkülönbséggel jellemezhető párok? Milyen nehézségekkel jár együtt a generációs mértékű különbség? Hogyan lehet ezeket áthidalni?
BŐVEBBEN
VIDEÓINK
Mitől függ, hogy tartós lesz-e egy szerelem?
Mi kell ahhoz, hogy egy fellángolásból tartós párkapcsolat váljon? Hogyan határozza meg a kötődési stílusunk azt, hogy milyen lesz a párkapcsolatunk? Mai videónkban erről beszél Habis Melinda, klinikai szakpszichológus. További hasznos tesztek és tudnivalók a témában: Saját kötődési stílusát felmérheti pszichológiai tesztünk segítségével Mitől függ, hogy mennyit veszekszünk a párunkkal? Kötődési stílusok a párkapcsolatban Hogyan
BŐVEBBEN
Alvásproblémákról röviden
Milyen okai lehetnek annak, hogy nem tudjuk kipihenni magunkat éjjel? Mit tehetünk a nyugodt alvás érdekében?
BŐVEBBEN
A depresszióról röviden
Mi különbözteti meg a rossz hangulatot a depressziós betegségtől? Mik a depresszió okai és tünetei? Milyen kezelés szükséges depresszió esetén?
BŐVEBBEN
Tipikus párkapcsolati problémákról röviden
Miért laposodnak el a hosszú távú kapcsolatok? Mit tehetünk ez ellen? Videónkból sok hasznos ötletet meríthet.
BŐVEBBEN
Párkapcsolati problémákról rövien
Milyen tipikus nehézségek fordulnak elő egy párkapcsolatban? Hogyan teremthető meg a kedvesünk és köztünk levő összhang?
BŐVEBBEN
A szorongásról röviden
Mi az a szorongás? Milyen testi tünetei lehetnek? Mi áll mögötte? Milyen lelki és testi betegségeket okozhat, ha nem kezeljük?
BŐVEBBEN
Hogyan ismerkedjünk?
Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni ismerkedéskor? Mire vágyunk valójában és mit tudunk mi adni a kedvesünknek?
BŐVEBBEN
Mire számíthatunk a pszichológusnál?
Hogyan zajlik az első alkalom? Mire jó a pszichológussal való online konzultáció? Mennyire hatékony ez?
BŐVEBBEN