ÍRÁSAINK

A depresszió hatékony kezelése

nov 21,2017 | bűntudat, depresszió, magány, szégyen

Jelen cikkünkben a depresszió hatékony kezelési módjairól írunk részletesen. Gyógyszerek, vagy pszichoterápia? Mire kell számítani a pszichológusnál? Hogyan zajlik a depresszió pszichoterápiás kezelése?

BŐVEBBEN

A szorongásos zavarok gyermek és serdülő korban

nov 14,2017 | gyermeknevelés, kamaszkor, óvodás kor, szorongás

Azok az történések, legyenek akár negatívak, akár pozitívak, amelyek intenzív érzelmi hatást idéznek elő a gyermek életében, stresszként hatnak. Tartós vagy krónikus stressz hatására szorongás alakulhat ki. Milyen tünetek jelzik a szorongást életkoronként?

BŐVEBBEN

Mit csináljak, ha a barátom nem foglalkozik velem?

nov 7,2017 | családterápia, konfliktusok, párkapcsolati problémák, pszichológus

Gyakran előfordul, hogy férfinak és nőnek más igényei vannak az intimitással kapcsolatban, eltérő módokon szeretik eltölteni a szabad idejüket és nem feltétlenül egyezik a szeretetnyelvünk sem. Hogyan kezelhető mindez? Mi van a párkapcsolati konfliktusok mögött?

BŐVEBBEN

Párkapcsolati problémák a terhesség alatt

okt 31,2017 | apaszerep, gyermekvállalás, párkapcsolat, terhesség

Tudta, hogy a gyermekvállalás akár párkapcsolati problémákat is okozhat? Hogy mi ennek a magyarázata, azt cikkünkben részletesen is kifejtjük. Mit él meg a férfi a terhesség alatt? Hogyan hat a magzat jelenléte a párkapcsolatra?

BŐVEBBEN

Kiút a kiégésből (burnout)

okt 24,2017 | bizonyítási vágy, depresszió, kiégés, kimerültség

Témánk a burnout szindróma (kiégés) megelőzésének és visszafordításának lehetőségei. Néhány ötletet, szempontot ismertetünk, hogy min változtathatunk, hogy elkerüljük a kiégést. Mit tehetünk, ha már érintettek vagyunk a kiégésben?

BŐVEBBEN

Munka- és életkedv vesztetten. Kiégésről, avagy a burnout szindrómáról

okt 17,2017 | bizonyítási vágy, depresszió, kiégés, kimerültség

Mai teljesítményorientált társadalmunkban egyre gyakrabban jelentkező probléma a kiégés szindróma. A siker és az elismerés hajszolása közben szinte észrevehetetlenül léphetünk rá a túlterheltségre adott testi és lelki leépülést okozó folyamatra.

BŐVEBBEN

Pánikbetegség gyógyítása gyógyszer nélkül? Kognitív viselkedésterápiával!

okt 10,2017 | gyógyszer nélkül, pánikbetegség, pszichoterápia, szorongás

Korábbi cikkünkben részletesen volt szó a pánikbetegség tüneteiről, jelen írásunkban a kognitív viselkedésterápiás pszichoterápiás módszerről szólunk részletesen. Mi váltja ki a pánikbetegséget a kognitív-viselkedésterápiás szemlélet szerint? Hogyan kell elképzelni a kognitív-viselkedésterápiás kezelést?

BŐVEBBEN

Depressziós a párom?! A pszichológus válaszol

okt 3,2017 | bűntudat, depresszió, magány, szégyen

Cikkünkben arról szólunk részletesen, mi a teendő, ha a párunkon, esetleg távolabbi rokunkon vagy egy barátunkon vesszük észre a depresszió tüneteit. Miért van az, hogy a beteg elhagyja magát, nem hajlandó segítséget kérni? Mit érdemes tudni a depresszióról? Mit tehet a szűkebb család, hogy jól segítsen?

BŐVEBBEN

Mi a különbség a pszichiáter és a pszichológus között?

Sze 26,2017 | pszichiáter, pszichológiai tanácsadás, pszichológus, pszichoterápia

Ebben az írásban a pszichiáter és a pszichológus eltérő feladatköreiről, kompetenciáiról lesz szó részletesebben. Mit csinál a pszichiáter? Mit csinál a pszichológus? Miért jó a kliens szempontjából, ha a pszichológus és pszichiáter együttműködik egymással?

BŐVEBBEN

Pánikbetegségre gyanakszik? Pszichiáterhez vagy pszichológushoz forduljon?

Sze 19,2017 | diagnózisalkotás, pánikbetegség, pszichiáter, pszichológus

Az előző hetekben sokat írtunk a szorongásos kórképekről, ennek fajtáiról, a gyermekeken észrevehető tünetektől elkezdve a feszültség testi jeleiig. Mi a teendő, ha felmerül bennünk, hogy érintettek lehetünk a szorongás kérdésében? Hogyan zajlik a lelki bajok diagnosztizálása? Mire kell felkészülnünk, ha TB alapon keresünk ellátást?

BŐVEBBEN

A depresszió tünetei

Sze 12,2017 | depresszió tünetei, gyász, hangulatjavító, rosszkedv

A depresszió igen gyakori betegség, a nők 6-12%-át, a férfiak 3-6%-át érinti élete során legalább egyszer. Ahogy mi emberek sem vagyunk egyformák, a depressziónak igen sok típusa és rengetegféle tünete lehet. Mik ezek pontosan? Mivel javítható a hangulatunk természetes módon? Mi a teendő, ha ezek nem segítenek, depresszióra gyanakszunk?

BŐVEBBEN

A pánikbetegség tünetei

Sze 5,2017 | pánikbetegség, pszichoterápia, relaxáció, szorongás

Korábbi írásunkban szóltunk már a szorongásos zavarok különféle fajtáiról, ebben az írásunkban arról szeretnénk részletesebben kitérni, hogy mennyire sokféle tünete lehet a pánikbetegségnek és természetesen ejtünk néhány szót a kezeléséről is. Mit él meg egy pánikbeteg személy? Mik a pánikbetegség tünetei? Hogyan diagnosztizálható? Mi áll mögötte? Hogyan kezelhető?

BŐVEBBEN

VIDEÓINK

Amit a hűtlenségről (megcsalásról) tudni érdemes

jan 31,2020 | megcsalás, párkapcsolati problémák

Manapság minden kapcsolatot fenyeget valamennyire a megcsalás, hiszen rengeteg lehetőség vesz körbe minket nap mint nap az ismerkedésre. Sokszor szándék nélkül sodódunk bele egy ilyen helyzetbe. Mit árul el a hűtlenség rólunk? Mit tehetünk, ha már megtörtént? Ajánlott olvasnivaló: Párkapcsolati problémák: hűtlenség

BŐVEBBEN

Mit nevezünk lelki traumának?

dec 31,2019 | depresszió, magány, PTSD, trauma

Videónkban arról van szó, mitől lesz valami lelki értelemben traumatikus számunkra. Hogyan dolgozhatók fel a különböző fajtájú és mélységű traumák? Milyen hatással van életünkre, ha nem történik meg a traumafeldolgozás? További olvasnivalók a témában:

BŐVEBBEN

A külföldre költözés nehézségeiről röviden

nov 30,2019 | költözés, külföld, magány

Mire készüljünk fel, ha egy másik országban szeretnénk letelepedni? Mi az az úgynevezett kultúrsokk? Miben változtat meg bennünket a sok új megtapasztalás? További olvasnivalók a témában:

BŐVEBBEN

Mit tegyünk, hogy ne laposodjon el a párkapcsolatunk?

okt 31,2019 | párkapcsolati problémák, szerelem, tartós kapcsolat, videó

Hogyan őrizhető meg az egymás iránti szeretet és szerelem a tartós párkapcsolatokban? Mit tehetünk, ha elmúlt a vonzalom? Olvasnivaló a témában: Hogyan őrizzük meg a szerelmet?

BŐVEBBEN

Szexuális problémákról röviden

Sze 30,2019 | szexuális problémák okai, szexuális zavarok, videó

Milyen okai lehetnek annak, ha egy párkapcsolatban nem működik a szex? Mit tehetünk ezek ellen? Olvasnivalók a témában: Szexuális problémákról általánosságban Szexuális zavarok okai

BŐVEBBEN

Mitől függ, hogy tartós lesz-e egy szerelem?

aug 30,2019 | párkapcsolati problémák, tartós kapcsolat, videó

Mi kell ahhoz, hogy egy fellángolásból tartós párkapcsolat váljon? Hogyan határozza meg a kötődési stílusunk azt, hogy milyen lesz a párkapcsolatunk? Mai videónkban erről beszél Habis Melinda, klinikai szakpszichológus. További hasznos tesztek és tudnivalók a témában: Saját kötődési stílusát felmérheti pszichológiai tesztünk segítségével Mitől függ, hogy mennyit veszekszünk a párunkkal? Kötődési stílusok a párkapcsolatban Hogyan

BŐVEBBEN