ÍRÁSAINK

Az erőszak rejtett formái a párkapcsolatban

feb 19,2019 | agresszió, depresszió, düh, párkapcsolat

Milyen formái vannak az erőszaknak? Miért veszélyes a szóbeli bántalmazás? Hogyan jelenik meg ez a párkapcsolatban?

BŐVEBBEN

A cukorbetegség (diabétesz) lelki oldaláról

feb 12,2019 | cukorbetegség, depresszió, gyász, szorongás

Egy krónikus betegség diagnózisát megtudni érzelmileg igen megterhelő. Cukorbetegeknél azért is különösen fontos a lelki egészség karbantartása, mivel a különféle stresszhormonok felszabadulása gátolja az inzulin megfelelő hasznosulását.

BŐVEBBEN

Mit érdemes tudni a test és lélek kapcsolatáról?

feb 5,2019 | lélek, önismeret, pszichoterápia, test

Hogyan gondolkodjunk a test és lélek viszonyáról? Milyen önismereti kérdéseket érdemes feltennünk, ha valamilyen testi betegséggel küzdünk?

BŐVEBBEN

A borderline személyiségzavar családterápiás megközelítése

jan 29,2019 | borderline személyiségzavar, családterápia, harag, szabályok

Milyen tényezők állnak a borderline személyiségzavar mögött a családterápiás elmélet szerint? Hogyan kezelhető hatékonyan az érzelmileg labilis személyiségzavar?

BŐVEBBEN

A borderline személyiségzavar kognitív megközelítése

jan 22,2019 | autonómia, borderline személyiségzavar, harag, kongitív viselkedésterápia

Mi van az érzelmileg labilis személyiségzavarban szenvedő személy viselkedése mögött a kognitív elmélet szerint? Milyen gondolkodási hibák figyelhetőek meg? Ezek hogyan kezelhetők?

BŐVEBBEN

Miért nem segít senki a bajomon? – A hipochondria betegségről

jan 15,2019 | hipochondria, kognitív-viselkedésterápia, szorongás, tudattalan

Hol húzódik a határ az önmagunkról való egészséges gondoskodás és a túlzott betegség-félelem között? Mit tegyünk, ha szüntelenül keressük magunkon a tüneteket? Nem hiszünk egyetlen szakorvosnak, vagy mérőeszköznek sem?

BŐVEBBEN

A dühkitörés lélektana

jan 8,2019 | agresszió, depresszió, düh, hiszti

Hogyan kezeljük gyermekünk agresszióját, vagy szomorúságát? Mivel fokozhatjuk az életkedvét? Mi történik, ha nem vesszük észre időben, hogy a gyermekünk dühös? Mit tehetünk a dührohamok ellen?

BŐVEBBEN

Kapcsolatszerviz karácsonykor

dec 18,2018 | családi kapcsolatok, karácsony, konfliktusok, stressz

Milyen stresszforrásokat tartogat a családi körben töltött ünnep? Mitől lesz kellemes a karácsony? Hogyan kezeljük az ünnep kapcsán felmerülő konfliktushelyzeteket?

BŐVEBBEN

Depresszió teszt

dec 11,2018 | depresszió, depresszió kezelése, depresszió teszt, depresszió tünetei

Milyen tünetek utalnak depresszióra? Honnan tudhatjuk, hogy érdemes-e szakemberhez fordulnunk ezzel? Lehetséges előzetesen tesztelni a depressziót?

BŐVEBBEN

Mi akadályoz észrevétlenül a gyermeknevelésben?

dec 4,2018 | düh, érzelmi intelligencia, gyermeknevelés, szorongás

Miért dühít fel a gyermekem? Milyen nehézségekkel kell megküzdenünk szülőként, ha a saját szüleinktől nem kaptunk elegendő mennyiségű és minőségű figyelmet gyermekkorunkban?

BŐVEBBEN

Amikor gyermekünk kihozza belőlünk az agressziót

nov 27,2018 | agresszió, gyermeknevelés, harag, indulatkezelési problémák

Mit érdemes tenni, ha dühünkben megpofoztuk, vagy durva szavakkal megaláztuk a gyermekünket? Mit tanul a gyermek a szülő keménységéből? Mit tehetünk az ellen, hogy ez ne forduljon elő?

BŐVEBBEN

Hogyan segítsünk a gyermekünknek kezelni az indulatait?

nov 20,2018 | düh, félelem, gyermeknevelés, szorongás

Hogyan kezeljük gyermekünk indulatait? Mi áll a duzzogás mögött, hogyan kezeljük a hisztirohamokat? Hogyan támogassuk gyermekünket, amikor valamilyen heves érzést/indulatot él át?

BŐVEBBEN

VIDEÓINK

Amit a hűtlenségről (megcsalásról) tudni érdemes

jan 31,2020 | megcsalás, párkapcsolati problémák

Manapság minden kapcsolatot fenyeget valamennyire a megcsalás, hiszen rengeteg lehetőség vesz körbe minket nap mint nap az ismerkedésre. Sokszor szándék nélkül sodódunk bele egy ilyen helyzetbe. Mit árul el a hűtlenség rólunk? Mit tehetünk, ha már megtörtént? Ajánlott olvasnivaló: Párkapcsolati problémák: hűtlenség

BŐVEBBEN

Mit nevezünk lelki traumának?

dec 31,2019 | depresszió, magány, PTSD, trauma

Videónkban arról van szó, mitől lesz valami lelki értelemben traumatikus számunkra. Hogyan dolgozhatók fel a különböző fajtájú és mélységű traumák? Milyen hatással van életünkre, ha nem történik meg a traumafeldolgozás? További olvasnivalók a témában:

BŐVEBBEN

A külföldre költözés nehézségeiről röviden

nov 30,2019 | költözés, külföld, magány

Mire készüljünk fel, ha egy másik országban szeretnénk letelepedni? Mi az az úgynevezett kultúrsokk? Miben változtat meg bennünket a sok új megtapasztalás? További olvasnivalók a témában:

BŐVEBBEN

Mit tegyünk, hogy ne laposodjon el a párkapcsolatunk?

okt 31,2019 | párkapcsolati problémák, szerelem, tartós kapcsolat, videó

Hogyan őrizhető meg az egymás iránti szeretet és szerelem a tartós párkapcsolatokban? Mit tehetünk, ha elmúlt a vonzalom? Olvasnivaló a témában: Hogyan őrizzük meg a szerelmet?

BŐVEBBEN

Szexuális problémákról röviden

Sze 30,2019 | szexuális problémák okai, szexuális zavarok, videó

Milyen okai lehetnek annak, ha egy párkapcsolatban nem működik a szex? Mit tehetünk ezek ellen? Olvasnivalók a témában: Szexuális problémákról általánosságban Szexuális zavarok okai

BŐVEBBEN

Mitől függ, hogy tartós lesz-e egy szerelem?

aug 30,2019 | párkapcsolati problémák, tartós kapcsolat, videó

Mi kell ahhoz, hogy egy fellángolásból tartós párkapcsolat váljon? Hogyan határozza meg a kötődési stílusunk azt, hogy milyen lesz a párkapcsolatunk? Mai videónkban erről beszél Habis Melinda, klinikai szakpszichológus. További hasznos tesztek és tudnivalók a témában: Saját kötődési stílusát felmérheti pszichológiai tesztünk segítségével Mitől függ, hogy mennyit veszekszünk a párunkkal? Kötődési stílusok a párkapcsolatban Hogyan

BŐVEBBEN