Hajnali egy óra, reggel korán kell kelned, mégis elindul a következő epizód. Ha ismerős a helyzet, nem vagy egyedül. A sorozatfüggőség, pontosabban a problémás sorozatnézés sokszor nem a történetről szól, hanem arról, hogy mit kapsz a képernyő előtt, vagy mi elől menekülsz. Új videónkban Rékási Dániel szakemberünk segítségével pszichológiai szemmel nézzük meg, miért olyan nehéz

Párkapcsolati kompatibilitás: mitől illünk össze igazán? Sokan teszik fel maguknak a kérdést: vajon valóban összeillünk a partnerünkkel? Mit jelent a párkapcsolati kompatibilitás, és miből lehet felismerni, hogy hosszú távon is jól működhet egy kapcsolat? A témáról készült videónkban Kovács Gábor tanácsadó szakpszichológus részletesen bemutatja a párkapcsolati kompatibilitás legfontosabb tényezőit. Ha szeretné megtekinteni a teljes videót,

A pszichoszomatikus családok működése rávilágít arra, hogy a testi tünetek és a családi kapcsolati mintázatok szoros összefüggésben állhatnak egymással. A pszichoszomatikus szemlélet szerint a kimondatlan érzelmek, konfliktusok és feszültségek gyakran a testen keresztül jelennek meg. A témát Lengyel Katalin egészségfejlesztő sportpszichológus mutatja be videónkban, aki családterápiás szemléletben ismerteti a pszichoszomatikus családok jellemző működését. Kattintson ide

Szeretné jobban megérteni, miért múlik el a vágy egy kapcsolatban, és mit lehet tenni a szenvedély fenntartásáért? Tekintse meg Sárkány Anita szexuálpszichológiai szakpszichológusunk videóját a témában! Kattintson a lenti linkre és ne felejtsen el feliratkozni a YouTube-csatornánkra! videó linkje Ismerje meg a kötődés és szenvedély pszichológiáját, és tudja meg, hogyan hozható vissza a vonzalom! Sok

Sokan érzik úgy egy nehezebb élethelyzetben, hogy segítségre lenne szükségük, de nem tudják pontosan, kihez forduljanak. Coach? Pszichológus? Pszichoterapeuta? Bár ezek a segítő folyamatok sok szempontból hasonlítanak egymásra, valójában eltérő célokkal, eltérő mélységben és más problémák esetén működnek. A mai részben Szabó Lili klinikai szakpszichológus részletesen bemutatja a coaching, a pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia

A sötét triász a pszichológiában három olyan személyiségvonás együttese, amelyek komoly hatással lehetnek az emberi kapcsolatokra: a nárcizmus, a machiavellizmus és a pszichopátia. Ezek a jellemvonások külön-külön is kihívást jelentenek, együtt pedig kifejezetten romboló hatásúak lehetnek. Mai videónkból megtudhatja, hogy mit jelent a sötét triász, melyek a leggyakoribb jelei, hogyan hat a kapcsolatokra, és mit

A munka iránti elkötelezettség érték. A túlzott munkavégzés azonban könnyen átcsúszhat munkaalkoholizmusba, más néven munkafüggőségbe vagy workaholizmusba. De honnan tudható, hogy valaki „csak” szorgalmas, vagy már függőségről van szó? És milyen személyiségjegyek hajlamosítanak a munkamániára? Lengyel Katalin egészségfejlesztő sportpszichológusunk videójában bemutatja a munkaalkoholizmus tüneteit, az A és C típusú személyiség jellemzőit, valamint azt is, hogyan

Küldetésünk az egészség, egészen pontosan a mentális egészség. Pszichoterápiás szakmai Teamünk 2016-ban alapult, weboldalunkon heti rendszerességgel jelennek meg pro bono cikkek, videók azzal kapcsolatban, hogyan őrizhetjük meg, vagy állíthatjuk helyre pszichés jóllétünket. Jubileumunk alkalmából alapítónk, Habis Melinda klinikai szakpszichológus beszél a kezdetekről. Videónkból megtudhatja, mi minden változott a 10 év alatt és mi az, ami

A trauma feldolgozása napjainkban egyre több figyelmet kap mind a szakemberek, mind a kliensek körében. Az idegrendszer működésének mélyebb megértésével párhuzamosan olyan terápiás megközelítések kerültek előtérbe, amelyek közvetlenül az agy érzelmi és emlékezeti rendszereire hatnak. Két ilyen innovatív módszer az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) és a BSP (Brainspotting) terápia, melyekről most résztelesebben lesz

 Sárkány Anita szexuál szakpszichológus, valamint szociál- és szervezetpszichológusunk mai videójában a modern párkapcsolati kihívásokról tudhat meg többet. A mai párkapcsolatok egészen más terepen mozognak, mint húsz évvel ezelőtt. A klasszikus érzelmi dinamika, mint a kötődés, bizalom, intimitás természetesen még mindig ott vannak a háttérben, de teljesen új jelenségek elvárások és társadalmi hatások írták át azt,

A mai videóban Lengyel Katalin egészségfejlesztő sportpszichológusunk az egyenragú kapcsolatok kiépítésének egy módjáról, az implicit szerződéskötésről beszél. De hogy mit is jelent mindez a gyakorlatban? Maradjon velünk, nézze meg rövid videónkat, és tudjon meg többet a témáról! A megtekintéshez kattintson ide: Az egyenrangú kapcsolatok kiépítésekor az egyik legfontosabb terület az úgynevezett implicit szerződéskötés. A szabályok betartásában

Milyen fejlődési szakaszokon megy végig egy párkapcsolat? A párkapcsolatoknak van egy természetes fejlődési íve, csak erről keveset beszélünk. Sokan azt gondolják hogy ha valami nehézé válik akkor az már rossz, pedig a nehézségek részei a fejlődésnek. Mai videónkban Sárkány Anita szexuálpszichológiai szakpszichológusunk végig megy azokon a szakaszokon, amin egy kapcsolat áthaladhat, ha van erre tér