ÍRÁSAINK

Miben más a pszichológussal való konzultáció, mint egy baráti beszéltetés?

feb 14,2017 | hogyan hat, pszichoterápia, terápiás cél, terápiás kapcsolat

A pszichoterapeuta egy professzionális kapcsolatot tart fent a kliensével, melynek lényeges része egy speciális távolságtartás, melyben az egymással folytatott beszélgetés teljes mértékben a kliensről szól. Ennek során a terapeuta gondolatai és érzései általában háttérben maradnak, csak annyiban számítanak, amennyiben a kliens érzelemvilágában való tájékozódást szolgálják. A terápiás munka célja a kliens érzéseinek és önálló gondolatainak előcsalogatása, problémamegoldó stratégiáinak fejlesztése a terapeuta professzionális, pszichoterápiás eszköztárának segítségével.

BŐVEBBEN

VIDEÓINK

Hogyan keletkezett az éjszaka? – Mese a gyászról

Már 25,2025 | gyász, gyászfeldolgozás, gyermekgyász, mese, veszteség, veszteség feldolgozás

A mai alkalommal egy hindu mesét hallgathat meg Maróti Eszter pszichológusunk előadásában. A videóhoz kattintson a lenti linkre, vagy tekintse meg olvasható verzióban lejjebb görgetve. Mese a gyászról Ez a hindu mese a gyászról szól, illetve a gyászhoz kapcsolódó érzésekről, amely segíthet gyerekeknek, de akár felnőtteknek is feldolgozni a gyásszal járó nehéz érzéseket, élményeket. A

BŐVEBBEN

A felnőttkori ADHD tünetei

Már 4,2025 | adhd, felnőttkor, pszichés zavar

A mai podcast-ben Szabó Lili klinikai szakpszichológusunk előadásában a felnőttkori ADHD-ról tudhat meg többet. A videó megtekintéséhez kattintson ide: Mi az a felnőttkori ADHD? A felnőttkori ADHD már gyerekkorban kialakult, idegrendszeri fejlődési zavar. 12 éves kor előtt kezdődő tünetekkel jelentkezik, amelyek az esetek körülbelül 40-60 százalékánál felnőttkorban is diszfunkciót okoz, és kezelés nélkül jelentősen ronthatja

BŐVEBBEN

Álomszerű kapcsolatból rémálom – Kinek az inge? 2. rész

feb 25,2025 | irreális énkép, kinek az inge, sérülékenység, videó

Ez a négy részes videósorozat olyan helyzetek mögötti dinamikát próbál feltárni, bemutatni, amikor az egyik személy úgy érzi, hogy a másik alaptalanul vádolja meg olyan tettel vagy szándékkal, ami eszébe sem jutott vagy éppen érthetetlen módon támad rá és megalázó módon negatívan minősíti. A támadó személyt nevezzük el Alfának, a másik személyt (aki értetlenül, leforrázottan

BŐVEBBEN

Konténer gyakorlat – érzelemszabályozási technika

jan 28,2025 | konténer gyakorlat, relaxáció, stressz, stresszkezelés, videó

Mai videónkban Maróti Eszter pszichológusunk egy újabb relaxációs gyakorlattal érkezik, ami önnek is segítségére lehet az érzései kezelésében, szabályozásában, akár komolyabb stresszhelyzetek esetében is. A konténer gyakorlat célja, hogy stresszhelyzetben is képesek legyünk megnyugodni, és tehermentesíteni tudjuk a szervezetünket a stressz okozta hatásoktól. További relaxációs gyakorlatokat talál a YouTube-csatornánkon, iratkozzon fel a részletekért! Szánjon néhány

BŐVEBBEN

Miért szexelnek az emberek?

dec 31,2024 | aszexualitás, homoszexualitás, női szexualitás, szex, szexuális problémák okai, szexuális vágy, szexuális zavarok, szexualitás, szexuálpszichológus

A mai videóban Sárkány Anita szexuálpszichológiai szakpszichológusunk azt a témát boncolgatja, hogy miért is szexelnek az emberek. Ha kíváncsi vagy az okokra – azon kívül, hogy “mert jó”, akkor maradj velünk és nézd meg a videót. A megtekintéshez kattints ide: Miért szexelnek az emberek? Lehet, hogy elsőre a válasz egyértelműnek tűnik: mert jó, de valójában

BŐVEBBEN

Kinek az inge? – Az alaptalan vádak mögötti dinamika

nov 26,2024 | bizonytalanság, gyermekkor, irreális énkép, kinek az inge, sérülékenység, videó

Négy részes videósorozatunk olyan helyzetek mögötti dinamikát próbál feltárni, bemutatni, amikor az egyik személy úgy érzi, hogy a másik alaptalanul vádolja meg olyan tettel vagy szándékkal, ami eszébe sem jutott vagy éppen érthetetlen módon támad rá és megalázó módon negatívan minősíti. A támadó személyt nevezzük el Alfának, a másik személyt (aki értetlenül, leforrázottan áll a

BŐVEBBEN

Bántalmazó párkapcsolat, depresszió? – A tanult tehetetlenségről

okt 29,2024 | bántalmazás, depresszió, feladás, gyereknevelés, halogatás, helikopter szülőség, iskola, kudarc, motiváció, párkapcsolat, tanult optimizmus, tanult tehetelenség

Vajon mi a közös a passzív viselkedésben, a döntésképtelenségben, a bántalmazó párkapcsolati dinamikában, a halogatásban, a próbálkozások gyors feladásában, vagy épp a depresszióban? Nos, ez a tanult tehetetlenség. Kattintson ide és tekintse meg Györe Rita tanácsadó szakpszichológusunk videóját a tanult tehetetlenségről! A tanult tehetetlenség az a lélektani jelenség, ami leírja azt, hogy mi történik akkor,

BŐVEBBEN

Motiváció és flow-élmény a munkában

okt 1,2024 | flow-élmény, kompetencia, motiváció, munkahely

Bármilyen munkát is választottunk hivatásunknak, a motivációnak, a kompetenciának és a flow-élménynek jelentős hatása van a munkavégzésünkre, sőt a hosszú távú közérzetünkre is. Mai podcast előadásunkban Lengyel Katalin erről beszél bővebben. Mi az a kompetencia? A kompetencia: illetékesség, hozzáértés, avagy alkalmasság, amely az adott feladathoz való adott képességet jelenti. Valamiféle haladással függ össze, de ez

BŐVEBBEN

Az öngondoskodás öt típusa

Sze 24,2024 | gyakorlat, öngondoskodás, önismeret

Miért fontos az öngondoskodás, és hogyan tehetjük a mindennapi rutinunk részévé? Videónkban Kovács Gábor tanácsadó szakpszichológus segítségével megismerheti az öngondoskodás öt típusát, és a gyakorlati tippekkel kialakíthatja az ön számára kedvező öngondoskodási rutint. Továbbá hasznos tanácsokat kaphat az öngondoskodás folyamatos ápolásában is. A megtekintéshez kattintson a videóra és iratkozzon fel a YouTube-csatornánkra is további hasznos

BŐVEBBEN

Létezik az életközépi válság?

aug 27,2024 | depresszió, depresszió tünetei, életközépi válság, krízis, krízisek, krónikus betegségek, öngondoskodás, önismeret, válság

Létezik -e az életközépi válság? Mik a jellemzői ennek az időszaknak? Hogyan érdemes gondolkodni a középkorról? Ezekre a kérdésekre keressük a választ ebben a videóban Györe Rita tanácsadó szakpszichológusunk előadásában. A megtekintéshez kattintson ide: Sportautók, plasztikai műtétek időszaka? Egy meglehetősen sztereotipikus kép él a legtöbb ember fejében az életközépi válságról. Sokan azt mondják, hogy ez

BŐVEBBEN

Milyen szexuális zavarok léteznek?

Júl 30,2024 | aszexualitás, homoszexualitás, női szexualitás, szex, szexuális erőszak, szexuális problémák okai, szexuális vágy, szexuális zaklatás, szexuális zavarok, szexualitás, szexuálpszichológus

Miért fontos a szexualitás? Milyen gyakori szexuális zavarok jelentkezhetnek a hétköznapokban? Mi az a parafília, és hogyan segíthet a pszichoterápia a szexuális bántalmazás feldolgozásában? Sárkány Anita szexuálpszichológiai szakpszichológus, szociál- és szervezetpszichológusunk a mai videóban a szexualitásról, illetve a szexualitásnak a fontosságáról fog beszélni. Az onlinepszichológus.net csapatának a tagjaként azzal foglalkozom, hogy segítsek egyéneknek, illetve pároknak

BŐVEBBEN

Konfliktuskezelés másként

Júl 23,2024 | családi kapcsolatok, emberi kapcsolatok, kapcsolatok, konfliktus, konfliktusok

Konfliktusok mindig is voltak, vannak és lesznek. Tulajdonképpen a konfliktusok biztosítják különbözőségüket, emiatt vagyunk mások, mint a többiek, ez adja különlegességünket, egyediségünket, miközben az új megoldások keresésével azt támogatjuk, és azt segítjük elő, hogy változást és fejlődést érjünk el. A mai podcastben a konfliktuskezelést fogjuk górcső alá venni, ám ezúttal egy kicsit másként. Kattintson ide

BŐVEBBEN

ÍRÁSAINK

VIDEÓINK

Kíváncsi további érdekességekre? Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha kérdése vagy javaslata van szolgáltatásunkkal kapcsolatban, kérjük lépjen kapcsolatba velünk!