A gyerekekkel foglalkozó szakemberek egyre többször tapasztalják, hogy a mai gyerekek sokszor fáradtak, ingerlékenyek, az alapvető érzelmeket is nehezen fogalmazzák meg, vagy ismerik fel. Hamarabb reagálnak indulatosan, agresszívabban. A gyermekeknek óriási a teljesítményszorongásuk már kisiskolás korban. Mi lehet az oka ennek? Hogyan tudjuk segíteni a legjobban gyermekeinket? Fontos, de itt erre nem térünk ki részletesen,

Hogyan kezelhető szakszerűen a kényszerbetegség pszichoterápiával? Mire számíthatunk ennek során?

Milyen okai vannak a kényszerbetegségnek? Hogyan érthetjük meg a tünetek képződését?

Milyen megpróbáltatásokkal jár egy terhesség a kismama számára? Mik azok a helyzetek, amikor pszichológus segítsége válik szükségessé?

Mit érzünk, amikor szerelmesek vagyunk? Milyen tényezőkön múlik lesz-e tartós kapcsolat a fellángolásból?

Mit érdemes tudni a különféle kényszergondolatokról és kényszercselekvésekről? Miért alakul ki a kényszerbetegség? Hogyan kezelhető?

Mindannyiunknak vannak bizonyos szokásai, amelynek nem tudunk ellenállni. Meddig tekinthető ez normálisnak, szükségesnek és mikor érdemes komolyabban foglalkozni ezekkel?

Mi az a szorongás? Milyen testi tünetei lehetnek? Mi áll mögötte? Milyen lelki és testi betegségeket okozhat, ha nem kezeljük?

Egy krónikus betegség diagnózisát megtudni érzelmileg igen megterhelő. Cukorbetegeknél azért is különösen fontos a lelki egészség karbantartása, mivel a különféle stresszhormonok felszabadulása gátolja az inzulin megfelelő hasznosulását.

Hol húzódik a határ az önmagunkról való egészséges gondoskodás és a túlzott betegség-félelem között? Mit tegyünk, ha szüntelenül keressük magunkon a tüneteket? Nem hiszünk egyetlen szakorvosnak, vagy mérőeszköznek sem?

Miért dühít fel a gyermekem? Milyen nehézségekkel kell megküzdenünk szülőként, ha a saját szüleinktől nem kaptunk elegendő mennyiségű és minőségű figyelmet gyermekkorunkban?

Hogyan kezeljük gyermekünk indulatait? Mi áll a duzzogás mögött, hogyan kezeljük a hisztirohamokat? Hogyan támogassuk gyermekünket, amikor valamilyen heves érzést/indulatot él át?

Miért kell megértenünk a saját halálfélelmünket? Mit adhat hozzá életünkhöz, ha elfogadjuk életünk végességét? Mit élnek meg a haldoklók? Hogyan támogathajtuk őket életük utolsó útján?

Mai cikkünkben arra keressük a választ, hogy mit is jelent a munkaalkoholista kifejezés, hogyan kapcsolható az alkoholizmushoz, milyen tünetei vannak, milyen okokra vezethető vissza és milyen következményei lehetnek.

Manapság nagyon könnyű szorongani, hiszen magasak az elvárások. Milyen testi tünetekben nyilvánulhat meg a szorongás? Hogyan kezeljük jobban a feszítő érzést? Mik a legegyszerűbben elsajátítható technikák?

Mai cikkünkben a pánikzavar típusairól írunk. Arra is keressük a választ, hogy milyen különböző okokra vezethető vissza a betegség kialakulása a különböző pszichoterápiás megközelítések szerint?

Hogyan hat a terhesség a pánik tünetekre? Mire készüljünk fel, ha kisbabát tervezünk? Milyen terápiát választhatunk pánikbetegság esetén, ami nem károsítja a magzatot?

Mik a kevert szorongásos és depressziós zavar tünetei? Mit kell tudni erről a nagyon gyakori, de sokszor fel nem ismert kórképről? Hogyan kezelhető hatékonyan a kevert szorongásos és depressziós zavar?

Nem ritka, hogy miután felgyógyulunk egy sok kellemetlenséggel járó emésztőrendszeri hurutból, a félelem a további hányásoktól, vagy váratlan hasmenéstől továbbra is fennmarad. Mi állhat a tünetektől való rettegés mögött? Mit tehetünk ez ellen?

Hogyan kezelhető a generalizált szorongás? Milyen pszichoterápiás módszerek a leghatékonyabbak ebben? Ezek mire fókuszálnak, hogyan hatnak? Cikkünkből megtudhatja. Írásunk végén szorongás kérdőívet is talál, hogy objektív képet kaphasson a saját állapotáról.

Azok az történések, legyenek akár negatívak, akár pozitívak, amelyek intenzív érzelmi hatást idéznek elő a gyermek életében, stresszként hatnak. Tartós vagy krónikus stressz hatására szorongás alakulhat ki. Milyen tünetek jelzik a szorongást életkoronként?

Korábbi cikkünkben részletesen volt szó a pánikbetegség tüneteiről, jelen írásunkban a kognitív viselkedésterápiás pszichoterápiás módszerről szólunk részletesen. Mi váltja ki a pánikbetegséget a kognitív-viselkedésterápiás szemlélet szerint? Hogyan kell elképzelni a kognitív-viselkedésterápiás kezelést?

Korábbi írásunkban szóltunk már a szorongásos zavarok különféle fajtáiról, ebben az írásunkban arról szeretnénk részletesebben kitérni, hogy mennyire sokféle tünete lehet a pánikbetegségnek és természetesen ejtünk néhány szót a kezeléséről is. Mit él meg egy pánikbeteg személy? Mik a pánikbetegség tünetei? Hogyan diagnosztizálható? Mi áll mögötte? Hogyan kezelhető?

Szülőként, nagyszülőként a legjobbat akarjuk a gyermekünknek, ezért jó, ha tisztában vagyunk azzal, milyen jelekre kell felkapnunk a fejünket, ha észre vesszük az utódunk viselkedésében. Mik a gyermekkori szorongás tünetei? Hogyan segíthetünk a gyermekünknek, ha ezek bármelyikét észrevesszük rajta? Életkortól és lelki fejlődési szinttől függően sokféle tünete lehet egy kisgyermek életében a szorongásnak, nézzük meg most ezeket!