Hiszek abban, hogy a felmerülő elakadások komplex szemléletet és módszertant igényelnek. Bár sokszor egy tünet válik markánssá, a mögöttes okok feltárása és megértése vezet a hosszú távú, tartós javuláshoz. Munkám során törekszem arra, hogy eszköztárammal támogassam klienseimet ezeknek a mintázatoknak és saját, a változáshoz szükséges erőforrásaik felismerésében.
Módszerek
Munkám során igyekszem ötvözni azokat a módszereket, amelyek az elmúlt évek alatt közel kerültek hozzám. Aktívan használom a családterápiás szemlélet keretrendszerét arra, hogy a hozzám fordulókat saját rendszerükben értsem meg. A család vagy akár szoros baráti kapcsolataink is olyan erőforrásokat hordozhatnak, amelyek elősegíthetik a változást. Emellett elengedhetetlennek tartom egy probléma holisztikus vizsgálatát. Törekszem arra, hogy biztonságos, stabil légkört teremtsek, amelyben klienseim felfedezhetik a bennük lakozó potenciált.
Szakterületek
Okleveles pszichológusként a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem munka- és szervezetpszichológia szakirányán végeztem. Ennek köszönhetően olyan ismeretanyagra tettem szert, amely a személyt érintő munkahelyi problémáktól a szervezet, mint személyek csoportjából álló konstruktum vizsgálatáig széles spektrumot ölel fel. Ezen a vonalon szerzett tapasztalataim mellett, szakismeretem bővítrése érdekében végeztem el az Eötvös Lóránd Tudományegyetem szexuálpszichológiai szakpszichológus képzését. Párhuzamosan pedig a Magyar Családterápiás Egyesület önismereti képzésén vettem részt. Tapasztalataimra és képződésemre tekintettel, az alábbi problémákkal fordulhatnak hozzám bizalommal:
-
munkahelyi problémák, stressz, kiégés
-
intimitás megélésének nehézsége, szexuális zavarok, párkapcsolati problémák
-
önismeret
-
kommunikációs problémák
-
önbizalomhiány, szorongás
-
céltalanság
-
félelmek
-
lehangoltság
Személyes
Munkámban éppúgy, mint magánemberként vallom, hogy a kölcsönös tisztelet, az őszinte odafordulás és az elfogadás alapértékek. Minden ember életében előfordulhatnak nehezebb periódusok. Magánemberként éppúgy, mint klienseim esetében tapasztaltam, hogy sokszor nehéz segítséget kérni. Ennek fényében az őszinte, tabuktól mentes beszélgetésekre törekszem, amelyek biztonságos teret engednek a problémák feltárásának.
Hiszek továbbá abban, hogy az önmagunkkal való kapcsolatunk minősége szerves része a mentális jóllétnek. Mindkét minőségemben fontosnak tartom, hogy megtaláljuk azokat a módokat, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz is. Magánemberként a társas kapcsolatok, az állatok és a természet nyújtotta lehetőségek segítségével töltődöm. A sport által megélt élményeken keresztül pedig tapasztalom és megélem az emberi test néha képzeletet felülmúló rugalmasságát.
Szakterületek
