ÍRÁSAINK
Mi van az érzelmileg labilis személyiségzavarban szenvedő személy viselkedése mögött a kognitív elmélet szerint? Milyen gondolkodási hibák figyelhetőek meg? Ezek hogyan kezelhetők?
BŐVEBBEN
Miért nem segít senki a bajomon? – A hipochondria betegségről
Hol húzódik a határ az önmagunkról való egészséges gondoskodás és a túlzott betegség-félelem között? Mit tegyünk, ha szüntelenül keressük magunkon a tüneteket? Nem hiszünk egyetlen szakorvosnak, vagy mérőeszköznek sem?
BŐVEBBEN
A dühkitörés lélektana
Hogyan kezeljük gyermekünk agresszióját, vagy szomorúságát? Mivel fokozhatjuk az életkedvét? Mi történik, ha nem vesszük észre időben, hogy a gyermekünk dühös? Mit tehetünk a dührohamok ellen?
BŐVEBBEN
Kapcsolatszerviz karácsonykor
Milyen stresszforrásokat tartogat a családi körben töltött ünnep? Mitől lesz kellemes a karácsony? Hogyan kezeljük az ünnep kapcsán felmerülő konfliktushelyzeteket?
BŐVEBBEN
Depresszió teszt
Milyen tünetek utalnak depresszióra? Honnan tudhatjuk, hogy érdemes-e szakemberhez fordulnunk ezzel? Lehetséges előzetesen tesztelni a depressziót?
BŐVEBBEN
Mi akadályoz észrevétlenül a gyermeknevelésben?
Miért dühít fel a gyermekem? Milyen nehézségekkel kell megküzdenünk szülőként, ha a saját szüleinktől nem kaptunk elegendő mennyiségű és minőségű figyelmet gyermekkorunkban?
BŐVEBBEN
Amikor gyermekünk kihozza belőlünk az agressziót
Mit érdemes tenni, ha dühünkben megpofoztuk, vagy durva szavakkal megaláztuk a gyermekünket? Mit tanul a gyermek a szülő keménységéből? Mit tehetünk az ellen, hogy ez ne forduljon elő?
BŐVEBBEN
Hogyan segítsünk a gyermekünknek kezelni az indulatait?
Hogyan kezeljük gyermekünk indulatait? Mi áll a duzzogás mögött, hogyan kezeljük a hisztirohamokat? Hogyan támogassuk gyermekünket, amikor valamilyen heves érzést/indulatot él át?
BŐVEBBEN
Párkapcsolati problémák: hűtlenség
Milyen tényezők állhatnak a megcsalás hátterében? Hogyan dönthetünk megfontoltan egy ilyen fájdalmas esemény után a kapcsolatunk jövőjéről?
BŐVEBBEN
Hogyan fejlesszük gyermekünk érzelmi intelligenciáját?
Hogyan segíthetünk a gyermekünknek kibontakoztatni a saját személyiségét? Szülőként hogyan fejleszthetjük a gyermek érzelmi intelligenciáját?
BŐVEBBEN
A halál, amiről szükséges beszélnünk
Miért kell megértenünk a saját halálfélelmünket? Mit adhat hozzá életünkhöz, ha elfogadjuk életünk végességét? Mit élnek meg a haldoklók? Hogyan támogathajtuk őket életük utolsó útján?
BŐVEBBEN
Párkapcsolati problémák: jelentős korkülönbség
Milyen reakciókra számíthatnak a nagy korkülönbséggel jellemezhető párok? Milyen nehézségekkel jár együtt a generációs mértékű különbség? Hogyan lehet ezeket áthidalni?
BŐVEBBEN
VIDEÓINK
A női szexualitás megélése
Milyen tényezők befolyásolhatják a női szexualitás megélését? Hogyan segíthet a kettős kontroll modellje abban, hogy ön is közelebb kerüljön a saját szexualitásához? Hogyan válhat mindez önfeledté és örömtelivé? Mai videónkban Maróti Eszter pszichológusunk ezekre a kérdésekre adja meg a választ, gyakorlati példákon keresztül. Kattintson ide és tekintse meg rövid videónkat. Amennyiben úgy érzi, lelki segítségre
BŐVEBBEN
A külső megjelenésünket ért kritikákról
A serdülőkor az identitáskeresés időszaka. Ilyenkor azonban nem ritka, hogy a külső megjelenésüket családtagok, ismerősök vagy akár tanárok is negatív kritikával illetnek, melyek aztán évekig sebet ejtenek a serdülő lelkében. Hogyan reagálhatnak a serdülők és fiatal felnőttek a külsejüket ért kritikákra? Vajon mi lehet a kritikát megalkotó fél fejében, amikor megfogalmazza a negatív minősítő véleményét?
BŐVEBBEN
A diszfunkcionális szülői módokról
Milyen belső, diszfunkcionális szülői módok léteznek? Hogyan hatnak mindezek a kisgyermekek fejlődésére? Tudjon meg többet mai videónkból, Szilágyi Zsuzsanna pszichoterapeuta előadásában! Amennyiben úgy érzi, lelki segítségre van szüksége, ide kattintva foglalhat időpontot négyszemközti online pszichoterápiára szakemberünkhöz. Kattintson ide és tekintse meg a többi videónkat is. Ön is szeretne kérdezni szakembereinktől? Ide kattintva megteheti!További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra! ⬇️Napi pszichológiai tartalmakért és lelki feltöltődésért
BŐVEBBEN
Milyen veszélyei vannak az elektromos cigarettának a kamaszokra?
Valóban kevésbé káros, mint a hagyományos cigaretta? Nem okoz függőséget és segíthet a leszokásban? Mik azok a tényezők, cselekedetek, amelyek valóban hozzájárulhatnak a leszokáshoz? Számos tévhit kering az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő elektromos kütyük körül, amit sajnos már a kiskamaszok is előszeretettel használnak. Mit tehetünk szülőként, ha gyermekünk is használja? Gyakorlati tippekkel és tanácsokkal is
BŐVEBBEN
Hogyan mondjunk jól “nem”-et gyermekünknek?
Hogyan mondjunk nemet úgy, hogy azt gyermekünk is megértse? Mik azok a tényezők, amelyek segíthetnek ebben? Kell egyáltalán nemet mondani a gyerekeknek? És ha igen, miért? Györe Rita tanácsadó szakpszichológusunk mai videójában ezekre a kérdésekre kaphat választ, gyakorlati példákkal szemléltetve. Tartson velünk, és tudjon meg többet! Amennyiben úgy érzi, lelki segítségre van szüksége, ide kattintva
BŐVEBBEN
Az online játékok hatása a gyerekekre, serdülőkre
Milyen hatása van a számítógépes játékoknak a gyerekek idegrendszerére? Mennyi idő ajánlott naponta ezekre a játékokra? Szülőként mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a bajt? Tartson velünk, Móra Katalin gyermekpszichológusunk videójából mindez kiderül! Kattintson ide és tekintse meg a többi videónkat is. ⬇️Napi pszichológiai tartalmakért és lelki feltöltődésért kövessen minket közösségi oldalainkon: InstagramTiktokFacebook oldalFacebook csoport
BŐVEBBEN
Közös vagy külön kassza?
Gyakori párkapcsolati problémához vezet, hogy miként kezeljük a kiadásokat-bevételeket. De vajon mi befolyásolja a pénzkezelési szokásokat, pénzügyeket, és milyen pénzkezelési módokat különítünk el jelenleg? Mai videónkban Szabó Lili klinikai szakpszichológusunk erről beszél bővebben, nézze meg Ön is! Amennyiben úgy érzi, hogy szüksége van pszichoterápiára, vagy családterápiára, esetleg más kérdésről szeretne konzultálni szakpszichológussal, forduljon bizalommal szakemberünkhöz! Ön is szeretne
BŐVEBBEN
Tinédzser gyermeknevelés – tippek szülőknek
Szülőként hogyan támogathatjuk serdülő gyermekünk autonómiáját? Milyen gyakorlati tippeket és tanácsokat érdemes megfogadnunk annak érdekében, hogy jó kapcsolatot ápoljunk gyermekünkkel ebben a nehezebb időszakban is? Mai videónkban Móra Katalin gyermekpszichológusunk említ néhány olyan gyakorlati tippet, amit érdemes lehet alkalmazni. Kattintson és nézze meg Ön is! A témában készült korábbi videónkat ide kattintva megtekintheti. Amennyiben úgy
BŐVEBBEN
Gyermekkori hazugságokról
Milyen okai lehetnek annak, ha hazudnak a gyerekek? Milyen mögöttes tényezői lehetnek a hazugságnak, és hogyan kezeljük ezt a helyzetet szülőként? Móra Katalin gyermekpszichológusunk mai videójából mindezt megtudhatja! Amennyiben úgy érzi, hogy gyermekének szüksége van pszichoterápiára, vagy bármilyen nevelési kérdésről szeretne konzultálni szakpszichológussal, forduljon bizalommal szakemberünkhöz! Ön is szeretne kérdezni szakembereinktől? Ide kattintva megteheti! További videós tartalmakért iratkozzon
BŐVEBBEN
Az alapvető érzelmi szükségletekről
Milyen gyerekkorban betöltetlen alapvető érzelmi szükségletekből alakulnak ki a sémák? Sématerápiás videósorozatunk első részéből mindezt megtudhatja. Tartson velünk és nézze meg Szilágyi Zsuzsanna pszichológus, pszichoterapeutánk első videóját!
BŐVEBBEN
Az önismereti munka nehezítő tényezői
Milyen külső-belső tényezők befolyásolhatják a terápiás hatékonyságot? Mit érdemes tudni a szakember-kliens összeilléséről? Mit jelent az ellenállás, és mikor beszélhetünk gyógyulásról? Mai videónkból ezekre a kérdésekre is megtudhatja a válaszokat. Szabó Lili klinikai szakpszichológus előadása. Amennyiben úgy érzi, hogy szeretne önismereti munkába kezdeni, forduljon bizalommal szakemberünkhöz! Ön is szeretne kérdezni szakembereinktől? Ide kattintva megteheti! További videós tartalmakért iratkozzon fel
BŐVEBBEN
A serdülőkori autonómiáról
Szülőként hogyan támogathatjuk tinédzser gyermekünk önállósági törekvéseit? Mikor aggódjunk gyermekünkért? Mai videónkban a serdülők autonómiatörekvéseiről beszél bővebben Móra Katalin pszichológusunk. Kattintson ide és tekintse meg! Amennyiben úgy érzi, hogy gyermekének szüksége van pszichoterápiára, vagy bármilyen nevelési kérdésről szeretne konzultálni szakpszichológussal, forduljon bizalommal szakemberünkhöz! Ön is szeretne kérdezni szakembereinktől? Ide kattintva megteheti! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube
BŐVEBBEN