ÍRÁSAINK

Nárcisztikus a párkapcsolatban

Nárcisztikus a párkapcsolatban

ápr 11,2023 | nárcisztikus, nárcizmus, párkapcsolat, párkapcsolati problémák, sématerápia

A nárcizmusról és a nárcisztikus személyiségzavarról már több írásunkban is foglalkoztunk. Mai blogcikkünkben azt szeretném bemutatni, hogy hogyan működik a nárcisztikus a párkapcsolatban. Maradjon velem és tudjon meg többet a nárcisztikus személyek viselkedéséről! Miért nem tud őszintén szeretni a nárcisztikus személy? A nárcisztikus személyt a párkapcsolatában gyakran az érzékenység- és sebezhetőség hiánya jellemzi, ezért általában
BŐVEBBEN
Az emberszeretet világnapja – Az önzetlen segítségnyújtásról

Az emberszeretet világnapja – Az önzetlen segítségnyújtásról

ápr 4,2023 | altruizmus, emberszeretet, empátia, önzetlenség, szeretet

Április 8. az emberszeretet világnapja. Az emberszeretet szó jelentése a Nyelvtudományi Kutatóközpont honlapján fellelhető fogalommagyarázat szerint az embertársaink illetve az emberiség iránt általánosan érzett és tanúsított szeretet. Szinonimái az altruizmus, felebaráti szeretet, emberiesség. Nehéz és már-már megfoghatatlan ez a definíció. Vajon mit kezdhetünk ezzel a mindennapokban, a saját életünkben? Kezdjük egy rövid fogalommagyarázattal arról, hogy
BŐVEBBEN
A Down-szindróma világnapja

A Down-szindróma világnapja

Már 20,2023 | downszindróma, gyereknevelés, gyermeknevelés, szülő-gyermek

Március 21-e a Down-szindróma világnapja. Mai blogcikkünk ebből kifolyólag született meg azzal a céllal, hogy a Down szindrómával élő gyermekeket nevelő szülőkhöz szóljon. De mit is jelent a Down-szindróma, és honnan ismerhetőek fel a betegség tünetei? Mit élnek át a szülők a Down-szindróma diagnosztizálásakor? Hogyan segíthet a család, és milyen szerepe van a társas kapcsolatoknak?
BŐVEBBEN
Boldogság – Mi is az pontosan?

Boldogság – Mi is az pontosan?

Már 14,2023 | boldogság, önismeret, öröm

Mai blogcikkünk a boldogság világnapja alkalmából íródott, melyet 2012 óta tartunk. Az ENSZ nemzetközivé nyilvánítása szerint a boldogság világnapja március 20-a. A boldog befejezés Hogyan is végződnek a mesék? Hát persze: „… és boldogan éltek, amíg meg nem haltak”. De nem csak a mesék végződnek happy enddel. Vegyük csak a hollywoodi filmeket: ugye, hogy szinte
BŐVEBBEN
Féltékenység

Féltékenység

feb 21,2023 | féltékenység, párkapcsolat, párkapcsolati problémák, szorongás

Mai témánk egy nagyon kedvelt és kissé túlértékelt fogalom a párkapcsolatokban (is). Szinte biztosra vehető, hogy a féltékenység-érzetét kisebb-nagyobb mértékben már a legtöbb ember átélte, melyet érdemes több aspektusból megvizsgálni. A kérdéskör gyakori, s könnyen mondjuk, hogy megoldódik, de a való életben nem olyan egyszerűen kezelhető a féltékenység érzése, ami sok kapcsolatot megmérgezhet. Miért alakulhat
BŐVEBBEN
Visszatalálhatunk-e egymáshoz, avagy hogyan küzdhetünk meg együtt a házassági problémákkal?

Visszatalálhatunk-e egymáshoz, avagy hogyan küzdhetünk meg együtt a házassági problémákkal?

feb 14,2023 | házasság, házassági krízis, párkapcsolat, párkapcsolati problémák, párterápia, válás

A legtöbb ember életében a házasság ma is egy meghatározó eseményt jelent a párkapcsolatukra nézve. Amikor két ember házasságot köt – jogilag, polgári és templomi esküvő keretein belül akár keresztény értelemben is- törvényes keretek közé emeli a kapcsolatot. Az együttélés, ezt követően a lánykérés, majd a házasságkötés boldog időszakában sokszor nem is sejtik a párok,
BŐVEBBEN
A méhnyakrák megelőzése – az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét

A méhnyakrák megelőzése – az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét

jan 24,2023 | daganatosbetegség, felvilágosítás, megelőzés, méhnyakrák, rák

Mai blogbejegyzésem az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét alkalmából íródott, mely minden évben január harmadik hetére esik, azonban egész évben érdemes kiemelt figyelmet fordítani a témára. Az esemény célja, hogy felhívja a figyelmet a megelőzésre, a szűrővizsgálatok fontosságára, valamint az edukációra. Hasonló témában megtalálja a mellrák elleni küzdelem világnapja alkalmából készült cikkemet is, melyet szintén javaslok
BŐVEBBEN
Pár-beszéddel a bensőséges kapcsolat eléréséhez

Pár-beszéddel a bensőséges kapcsolat eléréséhez

jan 17,2023 | kapcsolat, kapcsolatok, párkapcsolat

A házasság (vagy a párkapcsolat) sikerének egyik nagyon fontos feltétele, hogy képesek vagyunk-e a párunkkal bensőségesen beszélgetni, egymást meghallgatni, meghallani és feltétel nélkül elfogadni. Nietzsche szerint a házasság elsősorban egy hosszú beszélgetés, tehát érdemes megtanulni ennek mikéntjét és művészetét és vágyni rá folyamatosan. Mai blogcikkemben a pár-beszédekről olvashat bővebben! Hogyan beszélgessünk a párunkkal a harmonikus
BŐVEBBEN
Állatasszisztált terápia – az állatok helye a terápiában és a magánéletben

Állatasszisztált terápia – az állatok helye a terápiában és a magánéletben

jan 10,2023 | állatasszisztált terápia, állattartás, kutya, pszichoterápia, terápiás állat

Közismert tény, hogy az állatok jó hatással vannak az emberekre. A mai, technikailag fejlett világunkban a rengeteg online találkozási platformokkal átalakultak, átrendeződtek a kapcsolatok, együttlétek. Az online „találkozás” által a vizuális és akusztikus ingerek alapján kapcsolódunk a másikhoz, a taktilis (tapintás, érintés) és a szaglási érzékelés nincs jelen, miközben az érzelmeinkre ezek erőteljes hatással vannak.
BŐVEBBEN
Sportkarrier vége- átállás civil életre

Sportkarrier vége- átállás civil életre

jan 3,2023 | sport, sportkarrier, sportpszichológia

Mit él meg egy sportoló, ha lesérül? Hogyan reagál, ha véget kell vetnie a sportkarrierjének? Mi segíti át a nehézségeken? Milyen átmeneti helyzetek vannak egy versenysportoló életében? Ezekre a kérdésekre keressük a választ jelen blogbejegyzésünkben. Két nagy kérdés merül fel a témával kapcsolatosan: 1. önkéntes-e a visszavonulás;2. tervezett volt- e?  Amely mindezt befolyásolhatja: sporttól független
BŐVEBBEN
Stressz kezelése a vizsgaidőszakban

Stressz kezelése a vizsgaidőszakban

dec 13,2022 | megküzdés, stressz, stresszkezelés, tanulás, vizsgaidőszak

Az év vége sokak számára az ünnepi készülődésről szól, azonban vannak, akikre még komoly megmérettetések várnak a főiskolai-egyetemi tanulmányaik miatt. Kezdetét vette ugyanis a vizsgaidőszak, ami megterhelő lehet az egyetemisták számára. Mai blogcikkemben nézzük meg közelebbről a stresszt és a stresszes helyzeteket, amelyek ebben az időszakban gyakran hatalmába keríti a vizsgázókat, valamint gyakorlati tippekről, tanácsokról
BŐVEBBEN
Iskolaérettség – Mikor mehet a gyermek iskolába?

Iskolaérettség – Mikor mehet a gyermek iskolába?

nov 15,2022 | gyermeknevelés, iskola

Az a gyermek, aki 2023. augusztus 31. napjáig hatodik életévét betölti, tankötelessé válik a 2023/24-es tanévben. Amennyiben a szülő azt szeretné, hogy a gyermeke még egy évig az óvodában maradjon, az Oktatási Hivatalnál tudja ezt kérvényezni 2023. január 18-ig. Postai úton vagy Ügyfélkapun keresztül lehet benyújtani a kérvényt azon az űrlapon keresztül, amit az Oktatási
BŐVEBBEN

VIDEÓINK

Autogén tréning a gyakorlatban

Autogén tréning a gyakorlatban

máj 31,2021 | autogén tréning, relaxáció

Az autogén tréning egy tanulás alapú, relaxációs technika, amely 12 hét után önállóan alkalmazható. Mire jó ez a módszer? segít a stresszel való megküzdésben szorongásaink oldásában javítja az alvásminőséget elősegíti a test öngyógyító folyamatait Tekintse meg a videót és próbálja ki ön is Maróti Eszter pszichológusunk közreműködésével! Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide,
BŐVEBBEN
Az ingyenes pszichológiai tanácsadásról

Az ingyenes pszichológiai tanácsadásról

máj 3,2021 | online pszichológus, pszichológiai tanácsadás, pszichológus, pszichológus válaszol

Mit​ érdemes tudni az ingyenes online pszichológiai tanácsadásról és az online pszichológiai konzultációról? Mire jó az írásos tanácsadás? Mit tegyünk, ha alaposan át szeretnénk gondolni egy problémát több szempontból? Hogyan lehet időpontot foglalni pszichológusainkhoz a weboldalunkon? Milyen​ előnyei és hátrányai vannak az online terápiának? Mai videónkból megtudhatja! Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide,
BŐVEBBEN
Mit érdemes tudni a pszichoterápiáról?

Mit érdemes tudni a pszichoterápiáról?

Már 31,2021 |

Hova, milyen szakemberhez fordulhatunk, amikor szeretnénk lelki problémáinkra megoldást találni? Gyakori eset, hogy az emberek nincsenek tisztában azzal, hogy milyen szakembert érdemes felkeresniük mentális betegségeik vagy akár egészségük megőrzése kapcsán. Mi a különbség a pszichológusok, doktorok és pszichiáterek között? Mivel foglalkozik a szakpszichológus? Videónkban segítünk eligazodni a különböző végzettségek és a szakemberek által nyújtott szolgáltatások
BŐVEBBEN
Relaxációval a hétköznapi stressz ellen

Relaxációval a hétköznapi stressz ellen

feb 28,2021 | relaxáció, stressz, stresszkezelés, szorongás

Gór Dóra pszichológusunk relaxációs gyakorlata segít levezetni a hétköznapi stresszt. Segítségével feltöltődhetünk energiával, átmenetileg letehetjük a terheinket, hogy amikor készen állunk rá, szembenézhessünk a problémákkal. Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra! Napi pszichológiai tartalmakért és lelki feltöltődésért kövessen minket közösségi oldalainkon:Instagram Facebook
BŐVEBBEN
A gyermekkori depresszió tünetei és kezelése

A gyermekkori depresszió tünetei és kezelése

jan 31,2021 | gyermekkori depresszió, gyermeknevelés, öngyilkosság

Milyen tünetek esetén gyanakodjunk gyermekkori depresszióra? A diagnózis hogyan álítható fel? Mik a gyermekkori depresszió szakszerű kezelési módjai? Milyen jelek vetíthetnek előre egy esetleges öngyilkosságot? Mit tegyünk, ha ezeket tapasztaljuk? További olvasnivalók a témában: Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra! Napi pszichológiai
BŐVEBBEN
Amit a kényszerbetegségről tudni érdemes

Amit a kényszerbetegségről tudni érdemes

dec 31,2020 | kényszerbetegség, kényszergondolatok, kényszerviselkedések, kognitív-viselkedésterápia

Mi a különbség az ártalmatlan rituálék és a kényszerek között? Milyen fajtái vannak a kényszergondolatoknak és a kényszerviselkedéseknek? Mennyire gyakori a kényszerbetegség? Hogyan alakul ki? Milyen kezelés szükséges kényszerbetegség esetén? Javasolt olvasnivalók a témában: Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra! Napi pszichológiai
BŐVEBBEN
A borderline, vagy határeseti személyiségzavarról röviden

A borderline, vagy határeseti személyiségzavarról röviden

dec 1,2020 | borderline személyiségzavar, öngyilkosság, párkapcsolati problémák, pszichoterápia

Mik a borderline személyiség jellemzői? Miért fontos, hogy diagnosztizáltassuk a betegséget? Mi a szakszerű kezelés borderline zavar esetén? Milyen tényezők állnak a betegség mögött? Milyen agyi elváltozásokkal jár együtt a határeseti személyiségzavar? Milyen tényezőkön alapul a borderline személyiségzavarzavar pszichoterápiája? További olvasnivalók a témában: Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További
BŐVEBBEN
A féltékenység okai és kezelése

A féltékenység okai és kezelése

okt 31,2020 | féltékenység, gyanakvás, paranoid személyiség, párkapcsolati problémák

Milyen tényezők játszanak szerepet a féltékenység kialakulásában? Milyen formái vannak a féltékenységnek? Mik az egyéni és párkapcsolati okok? Hogyan kezelhető hatékonyan a féltékenység? Lehetnek egyáltalán pozitív hozadékai is? További olvasnivalók a témában: Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra! Napi pszichológiai tartalmakért és
BŐVEBBEN
Egészséges nárcizmus, vagy nárcisztikus személyiségzavar?

Egészséges nárcizmus, vagy nárcisztikus személyiségzavar?

okt 1,2020 | nárcisztikus személyiségzavar, nárcizmus, párkapcsolati problémák, szégyen

A nárcizmus korunk népbetegsége. Bizonyos mértékben szükségünk van az önérvényesítésre. Mikortól jelentenek gondot a nárcisztikus vonások? Mik a nárcisztikus személyiségzavar tünetei? Milyen formái vannak? Mi áll mögötte? Hogyan kezelhető? Miért fontos ez? További olvasnivalók a témában: Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra!
BŐVEBBEN
Mit jelent a személyiségzavar kifejezés? Mit kell tudnunk a paranoid személyiségzavarról?

Mit jelent a személyiségzavar kifejezés? Mit kell tudnunk a paranoid személyiségzavarról?

aug 31,2020 | indulatkezelési problémák, paranoid személyiség, pszichoterápia, személyiségzavarok

Milyen szempontok alapján dől el, hogy valaki személyiségzavaros, vagy nem? Hogyan zajlik a diagnosztika? Miben látja máshogyan a világot egy személyiségzavarban szenvedő ember? Milyen tünetei vannak a paranoid személyiségzavarnak? Hogyan kezelhető hatékonyan? További olvasnivalók a témában: Szeretne szakszerű választ kapni felmerült kérdésére? Kattintson ide, és kérdezzen szakembereinktől! További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra!
BŐVEBBEN
Mit érdemes tudnunk a testvérféltékenységről?

Mit érdemes tudnunk a testvérféltékenységről?

Júl 31,2020 | féltékenység, irigység, konfliktusok, testvér

Miért jó, ha a gyermekünk kifejezi, hogy féltékeny az öccsére, vagy húgára? Mit tanulhat ebből a helyzetből? Miként változik meg a gyermek viselkedése, ha testvére születik? Mi segíthet, hogy a pici érkezése után mielőbb helyreálljon a rend? Hogyan tanítsuk meg a testvéreket a konlfiktusaik békés rendezésére? Ajánlott olvasnivaló: A testvérféltékenységről Szeretne szakszerű választ kapni felmerült
BŐVEBBEN
Mikor mit meséljek a gyereknek? Mi a különbség az olvasott és a látott mese közt?

Mikor mit meséljek a gyereknek? Mi a különbség az olvasott és a látott mese közt?

jún 30,2020 | érzelmi, érzelmi intelligencia, frusztráció, gyermeknevelés, mesepszichológia

Miért jó, ha mesélünk a gyermeknek? Milyen képességekre hat ez? Hogyan hat a mese a gyermek viselkedésére? Miért fontos a mesélő személye? Mely életkorokban mely mesék a leghasznosabbak a kicsiknek? Hogyan segítik a mesék a hétköznapi frusztrációk levelezését és a problémák megoldását? Ajánlott olvasnivalók a témában: Mikor milyen mese javasolt? Miért jó, ha mesét olvasunk?
BŐVEBBEN