Apává válás – félelmek és aggodalmak
Az első gyermek érkezése előtt és után milyen aggodalmak és félelmek jelenhetnek meg az apákban? Ezeket az aggodalmakat járja most körbe Kovács Gábor tanácsadó szakpszichológusunk apává válás videósorozatának második részében. A félelmek és aggodalmak megfelelő kezeléséhez és csökkentéséhez is kaphat néhány ötletet, tartson velünk!
A család bővülése miatt megváltozik a házastársi kapcsolat, ami teljesen normális ilyenkor. Csökkenhet a szerelem, átalakul a szexuális élet és a gyermek kerül a család középpontjába, az anya figyelmének fókuszába, ami miatt az apák háttérbe szorulnak a kapcsolatban, ami aggodalmakhoz vezethet a férfiakban. Azonban a családi egyensúly biztosításához az apáknak kiemelkedően fontos szerepük van!
Félelmek az apákban
Milyen félelmek jelenhetnek meg egy gyermekét váró férfiban?
- felelősségtől való félelem: érzelmi és anyagi biztonság
- megváltozik a házastársi kapcsolat dinamikája
- szexuális élettel kapcsolatos félelmek
- változik az önmagára fordított idő
Néhány konkrét javaslat, hogyan fejezze ki az apa a gondoskodását
- tegyen meg mindent, hogy bevonódjon a csecsemő körüli teendőkbe és a gyermeknevelésbe
- minden, a babával kapcsolatos dolog – fürdetés, kézbentartás stb. – gyakorlás kérdése, amit elleshetnek az anyától vagy más apáktól
Fontos, hogy merjünk szembenézni a félelmeinkkel és beszélni róla a barátainknak, közösségünknek, társunknak. Legyünk tudatában annak, hogy ezek az aggodalmak az élet természetes részei, így könnyebben tudjuk majd elfogadni azokat.
Apa leszek! De hogyan készüljek fel az apaságra? Videósorozatunk első részében ezzel a témakörrel foglalkoztunk.
