Hogyan keletkezett az éjszaka? – Mese a gyászról

A mai alkalommal egy hindu mesét hallgathat meg Maróti Eszter pszichológusunk előadásában. A videóhoz kattintson a lenti linkre, vagy tekintse meg olvasható verzióban lejjebb görgetve.

Mese a gyászról

Ez a hindu mese a gyászról szól, illetve a gyászhoz kapcsolódó érzésekről, amely segíthet gyerekeknek, de akár felnőtteknek is feldolgozni a gyásszal járó nehéz érzéseket, élményeket. A mese címe: Hogyan keletkezett az éjszaka?

Réges-régen, még csak egyetlen ikerpár élt a földön: egy fiú Jama, és nővére Jami, akik nagyon szerették egymást. Ők ketten bebarangolták az egész Földet, élvezték az illatait, az ízeit, hangjait és látványát, a szellő simogatását és a fű érintését a lábuk alatt. Ahol Jama és Jami élt, ott csak egyetlen nap létezett, és egyetlen évszak: a tavasz.

A Nap sohasem nyugodott le, ragyogó aranyfénye mellett elhalványult a Hold és a csillagok. Az idő egyhelyben állt. Nem volt sem tegnap, sem pedig holnap. A virágok sosem hervadtak vagy pusztultak el. A méhkasok túlcsordultak a méztől, nem ismerték a szárazságot, sem a hideget. A madarak sosem fáradtak ki a repülésben, a fák nem fogytak ki az érett, lédús gyümölcsökből. 

Jama és Jami boldogan úszkáltak az örökkévalóság boldog pillanatainak tengerében, akár az ikerhattyúk. Egyszer, amikor Jami visszatért magányos sétájából, itt találta Jamát, aki egy fa alatt feküdt, mintha aludna. A lány suttogva a nevén szólította, de Jama nem felelt. Rákiáltott hangosabban, de most sem kapott választ. Erre gyöngéden megrázta, ám a fiú nem mozdult. Nem látszott, hogy lélegezne, a teste pedig hideg volt, és merev. Jami hirtelen megértette, hogy egyedül maradt a világban. A fivére Jama, halott.

Jami fájdalma, amely mélyebb volt, mint az óceán, kiáradt a szívéből a szemein át, és megszülettek a könnyek. Jami könnyeinek folyama egyre csak duzzadt, mígnem elkezdte elárasztani a világot. Gyásza tomboló tűzzé változott, amely lassanként mindent felperzselt. Az elemek istenei és istennői egyre jobban aggódtak a Földért és teremtményeiért. Attól féltek, hogy Jami bánata a világ pusztulásához vezet, az istenek ezért látható formát öltöttek és elmentek Jamihoz, aki teljesen elmerült fájdalmában. Átölelték a lányt, és hogy jobban érezze magát, a halál elkerülhetetlenségéről beszéltek neki, és arról, hogy a remény lángjának tovább kell égnie. Jami azonban túlságosan szomorú volt ahhoz, hogy meghallja a vigasztaló szavakat. Újra és újra csak ezt ismételgette: Jama ma meghalt. 

Az istenek és istennők kétségbeestek. Felmentek a hegycsúcsra és csak ültek ott csendesen. Egyszer csak eszükbe jutott valami: Jami szakadatlan szomorúságát nem csupán a szeretett testvére miatti bánat okozza, hiszen az Ő életében eddig csak a ma létezett. Nem ismerte a tegnapot, sem a honlapot. Könnyebb lenne számára elviselni a Jama halála felett érzett gyászt, ha tudná, hogy a ma elmúlik, és jön a holnap. 

Az istenek és istennők tehát összegyűjtötték teremtő erejüket. Először megteremtették a naplementét, majd egy lágy paplanba burkolták a világot. Az első éjszaka megnyugtató sötét égboltja alatt Jami elaludt, amire azelőtt csak az állatok és a madarak voltak képesek. Amikor felébredt, a Nap éppen felkelt az égbolt keleti felén, színe káprázatos táncától körülvéve. Jami magában így szólt: Jama tegnap meghalt. 

Másnap az istenek és istennők hallották, amint Jami azt mondja: Jama meghalt tegnapelőtt. Az idő múlásával Jami bánata csillapodni kezdett, ahogy az éjszaka könyörületes keze, elsimította Jama halálának fájdalmát. 

Bár sosem felejtette el kedves testvérét a visszatérő gyász lassan veszített erejéből. Szomorúsága már nem volt olyan égető. Könnyei felszáradtak, és ezzel elhalványult a veszély, amellyel bánata a világot fenyegette.

Segítségre van szüksége a gyászfeldolgozásban?

Forduljon bizalommal szakemberünkhöz, foglaljon időpontot négyszemközti online pszichoterápiára ide kattintva.

Kattintson ide és tekintse meg a többi videónkat is. Ön is szeretne kérdezni szakembereinktől? Ide kattintva felteheti kérdését. További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra!

Ahol még megtalál minket

⬇️Napi pszichológiai tartalmakért és lelki feltöltődésért kövessen minket közösségi oldalainkon:
Instagram
Tiktok
Spotify
Facebook oldal
Facebook csoport