Ménich Helga
Bemutatkozás
A közös munka során célom, hogy a kliensek egyre jobban észleljék, megnevezzék aktuális érzelmeiket, jobban megismerjék magukat és elfogadóbbak legyenek önmagukkal, valamint szeretném őket segíteni saját belső erőforrásaik megtalálásában, hogy ezek segítségével oldják meg problémáikat.
Óradíj 24 000 Ft 50 perc
BEMUTATKOZÁS
Lónichné Ménich Helga tanácsadó szakpszichológus, komplex integratív gyermekterapeuta, gyászcsoportvezető vagyok.
Több, mint 10 éve dolgozom pszichológusként. Tapasztalatomat Pedagógiai Szakszolgálatnál, óvodapszichológusként, valamint magánellátásban végzett munka során szereztem.
Diplomámat az ELTE pszichológia szakán szereztem meg, és a szakképzés során is itt tanultam tovább, majd lettem tanácsadó szakpszichológus krízis szakirányon. Ezen kívül képződtem családterápiában, mely a rendszerszemlélet segítségével új nézőponttal bővítette tudásomat, és EMDR terápiás eljárásban, mely a traumatikus élmények, emlékek feldolgozásában segít.
MÓDSZEREK
A pszichológiai tanácsadás során nagyon fontosnak tartom a rogersi alapelveket: a feltétel nélküli elfogadást, a kongruenciát és az empátiát. Ezek is segítenek az elfogadó, biztonságos légkör kialakításában és a bizalom megteremtésében, melynek megélése során hiszek abban, hogy megtapasztalható a kapcsolatok pozitív ereje. A közös munka során célom, hogy a kliensek egyre jobban észleljék, megnevezzék aktuális érzelmeiket, jobban megismerjék magukat és elfogadóbbak legyenek önmagukkal, valamint szeretném őket segíteni saját belső erőforrásaik megtalálásában, hogy ezek segítségével oldják meg problémáikat.
A konzultációk alkalmával integratív szemléletben dolgozom. A problémát és a kliens személyiségét figyelembe véve használok többféle módszert: kognitív és emdr technikákat, rogersi segítő beszélgetést, imaginációt, relaxációt, és kártyákat (OH, sématerápia).
SZAKTERÜLETEK
Amivel fordulhatnak hozzám:
– életvezetési problémák, döntési nehézségek
– párkapcsolati nehézségek, konfliktusok,
– kapcsolatteremtés, párkeresés nehézségei
– szorongás-érzelemszabályozás
– kommunikáció
– veszteségek (gyász, válás, szakítás)
– munkahelyi problémák, stresszkezelés
– konfliktuskezelés
– anyaság kérdései
– önértékelés, önismeret, önbizalom
– szülő-gyermek kapcsolat nehézségei, gyermeknevelési kérdések
Négyszemközti online konbzultációra időpontot az alábbi naptárból tud választani
Időpontfoglalás
A szolgáltatást csak magánszemélyek vehetik igénybe.
