Problémamegoldás helyett vádaskodás – Kinek az inge? 3. rész

Szerző: Jakabos Hadassa | ápr 29,2025 | Videó | kinek az inge, problémamegoldás, vádaskodás

Négyrészes videósorozatunk új epizódjában folytatjuk Alfa (a támadó személy) és Béta (a leforrázott személy) kapcsolatának vizsgálatát, amely az alaptalan vádak mögötti dinamikát hívatott bemutatni.

A harmadik rész megtekintéséhez kattintson ide:

Egy szituáció, több megélés, értelmezés

Először is nézzünk három fiktív esetet, ami mentén tudunk végig haladni a folyamaton.

Alfa és Béta reggelihez készülődnek. Béta az asztalt teríti meg, kiteszi a tányérokat, evőeszközöket, az ételt, italt és természetesen Alfa bögréjét is. Egészségesen táplálkoznak, így reggel gyógyteát isznak. Béta megcsinálja a teát mindkettőjük számára és amikor kész van, Alfa részére odaviszi a teával teli bögréjét, leteszi az asztalra Alfa keze mellé. Alfa pár perc múlva megfordul, és leveri a bögréjét, ami eltörik, a tea pedig szétömlik a konyhában…

Durvább változat:

Alfa elkezd kiabálni Bétával, hogy direkt úgy rakta oda a bögrét, hogy ő ne lássa és ezért lökte le a kedvenc bögréjét. Előhozza évekre visszamenőleg, hogy mennyire ügyetlen, nem lehet rá számítani, amihez hozzáér az tönkremegy, szándékosan rossz helyzetbe hozza őt… és még sok-sok múltbeli és jövőbeli bűnét felsorolja a mostani vétke mellett.

Béta leforrázottan (nem a teától) áll, és esdekelve bocsánatot kér, szabadkozik, hogy nem direkt rakta oda, és megfogadja, hogy nagyon fog ügyelni a jövőben, hogy a bögrét mindig az asztal közepére tegye. Nem is meri megemlíteni, hogy két nappal ezelőtt pont azért kapott letolást, mert az asztal közepére tette a bögrét, és Alfa nem érte el.

Kedvesebb, intelligensebb változat:

Alfa elkezd aggódni Bétáért, mert szerinte már komoly neurológiai betegség jele, hogy már százszor rossz helyre tett dolgokat, ami miatt baj lett; nem normális dolog, hogy nem tudja felmérni a távolságokat, ügyetlen – és elkezdi sorolni visszamenőleg több évre Béta betegségének a jeleit, amikor valami bajt okozott az ügyetlenségével. De kedvesen biztosította Bétát, hogy még ilyen betegen, életképtelenen is mellette van, és szerez majd orvost, aki felállítja a diagnózist és akkor, ha Béta is együttműködik és változik, fejlődik, akkor majd nem lesznek ilyen problémák, hogy miatta a legkedvesebb bögréje eltörjön.

Béta leforrázottan (nem a teától) áll és esdekelve bocsánatot kér, szabadkozik, hogy nagyon fog ügyelni a jövőben, megpróbál jobban odafigyelni, és hogy maximálisan betartja majd az orvos utasításai. Nem is meri megemlíteni, hogy két nappal ezelőtt pszichiátriai betegséget diagnosztizált nála Alfa, mely szerint ő egoista nárcisztikus, mivel az asztal közepére tette a bögrét és nem tudott Alfával együtt érezni, meglátni, hogy Alfa a székéből nem éri el a bögrét.

Áldozat változat:

Alfa ledermed, sírásra hajlik a szája, kis könnycsepp a szeme sarkán megjelenik, és elkezdi mondani, hogy mennyire fontos, értékes, pótolhatatlan volt számára ez a bögre. Finoman utal rá, hogy az előző évekre visszagondolva Béta még hány és hány ilyen értékes dolgát tette tönkre a figyelmetlenségével, mert ugye ez a mostani eset is egyértelműen az ő figyelmetlenségének és érzéketlenségének az eredménye, hiszen az asztal szélére tette a bögrét. Olyan helyre, ahol Alfa nem láthatta.

Többször kihangsúlyozza, hogy ez egy pótolhatatlan tárgy, és bár első ránézésre egy közönséges bögrének tűnik, ami minden boltba kapható, de ő ragaszkodik minden dolgához, nem olyan flegma és nemtörődöm, mint Béta, akinek nincs is szíve. Ezután bevonul a szobájába és Béta könyörgése ellenére egészen estig nem beszél Bétával.

Béta leforrázottan (nem a teától) áll és esdekelve bocsánatot kér, szabadkozik, hogy nem direkt rakta oda, és megfogadja, hogy nagyon fog ügyelni a jövőben, hogy a bögrét mindig az asztal közepére tegye. Bűntudat és lelkiismeretfurdalás mardossa, gonosznak érzi magát, amiért ilyen szívtelen módon fájdalmat okozott egy másik embernek. Nem is meri megemlíteni, hogy két nappal ezelőtt pont azért kapott letolást, mert az asztal közepére tette a bögrét, ahol Alfa nem érte el, és ahogy felállt a székből becsípődött miatta a dereka.

Eközben a bögre a földön hever és senki sem takarítja fel. Senki nem csinál egy másik bögrébe teát, a problémával senki sem foglalkozik, a megoldáson senki sem gondolkodik.

Hol megy félre a történés, a kommunikáció?
Hogyan lehetséges, hogy ugyanazt a szituációt Alfa és Béta ennyire különböző módon látja, éli meg?

A videósorozat befejező 4. része ezzel fog foglalkozni.

Mentális segítségre van szüksége?

Forduljon bizalommal szakemberünkhöz, foglaljon időpontot négyszemközti online pszichoterápiára ide kattintva.

Kattintson ide és tekintse meg a többi videónkat is. Ön is szeretne kérdezni szakembereinktől? Ide kattintva felteheti kérdését. További videós tartalmakért iratkozzon fel a YouTube csatornánkra!