Megcsalás a párkapcsolatokban: Vajon előre jelezhető?

Sokan, akik párválasztás előtt állnak, szeretnének biztosítékot arra, hogy akit választanak, az hűséges marad. De vajon előre jelezhető, hogy valaki megcsalja a párját?

A megcsalás gyakorisága a párkapcsolatban

A megcsalás, vagyis az egyik fél hűtlensége a párkapcsolatok és házasságok egyik leggyakoribb és legfájdalmasabb problémája. Bár az esetek pontos arányát nehéz meghatározni – hiszen a megcsalás formái (szexuális, érzelmi, online vagy személyes megcsalás) között is különbség van –, kutatások szerint a házasságokban előforduló szexuális megcsalás körülbelül minden negyedik-ötödik párt érint. Fiatalabb, randizó párok esetében ez az arány még magasabb: itt akár minden második vagy harmadik kapcsolatban is előfordulhat hűtlenség. 

A megcsalás az egyik leggyakoribb válóok, és ez az egyik legfőbb ok, amiért a párok szexuális vagy párkapcsolati tanácsadásra mennek. Talán ezért is kiemelt kutatási téma, hogy vajon a megcsalás előre jelezhető-e. Ha azonosítani tudjuk a legfontosabb kockázati tényezőket, hatékonyabb stratégiákat dolgozhatunk ki a megcsalás megelőzésére és a kapcsolatok erősítésére. 

Megcsalás, hűtlenség – Mit találtak a kutatók?

Pár évvel ezelőtt a Journal of Sex Research című tudományos folyóiratban megjelent tanulmánysorozat a mesterséges intelligenciát használta annak vizsgálatára, hogy a megcsalás előre jelezhető-e, illetve mely tényezők a legmeghatározóbbak. Az eredmények érdekes következtetéseket hoztak. 

A kutatás két felmérésből állt, az első kutatásban többszáz felnőtt válaszait elemezték, akik a személyes és az online szexuális megcsalással kapcsolatos tapasztalataikról számoltak be.  A második kutatásban több száz heteroszexuális párt vizsgáltak, akik szintén megválaszolták a megcsalással kapcsolatos kérdéseket. 

A kutatók részletes adatokat gyűjtöttek a résztvevők szexuális életéről, párkapcsolati elégedettségéről, demográfiai hátteréről és személyiségjegyeiről. Ezután egy algoritmus segítségével elemezték, hogy ezek az adatok mennyire képesek előre jelezni a megcsalást. 

Meg fog csalni a párom?

A kutatók szerint a megcsalás bizonyos mértékig előre jelezhető. Sikerült azonosítani olyan tényezőket, amelyek gyengén, illetve erősebben jelezték előre a hűtlenséget. Az eredmények azt mutatták, hogy önmagában egy-egy tényező nem elégséges a megcsalás előre jelzéséhez, viszont ha több változót kombinálnak, az algoritmus mérsékelten jól képes előre jelezni a megcsalást. 

A legfontosabb tényezők: Mi befolyásolja leginkább a hűtlenséget?

A kutatás szerint a legmeghatározóbb tényezők magában a párkapcsolatban rejlenek. Bár demográfiai (pl. iskolázottság) és személyiségbeli tényezőket is vizsgáltak, ezek csak gyenge összefüggést mutattak a hűtlenséggel. 

Főbb megállapítások a megcsaláshoz vezető úton: 

• Nemek közötti különbségek: a nem önmagában nem bizonyult következetes előre jelző tényezőnek. Bár a férfiaknál a párkapcsolati kutatásban erősebb volt az online megcsalás valószínűsége, az összesített eredmények szerint a nem nem volt a legfontosabb tényezők között. Ez arra utalhat, hogy a nemek közötti megcsalási különbségek csökkenőben vannak. 

• Kapcsolati tényezők: ide tartozik az alacsony párkapcsolati elégedettség, az alacsony szexuális elégedettség, a magasabb általános szexuális vágy és a kevesebb szerelem a partner iránt. 

• Szexuális attitűdök és viselkedés: a hűtlenség valószínűsége magasabb volt azoknál, akik nyitottabb szexuális attitűddel rendelkeznek, vagy korábban szélesebb körű szexuális tapasztalataik voltak.

Az eredmények arra utalnak, hogy a szexet szigorúbb szabályok szerint értelmezők ritkábban csalnak, ami részben abból adódhat, hogy ezek az emberek negatívabban viszonyulnak a megcsaláshoz. 

Meglepő kutatási eredmény a megcsalásról

Bár az alacsony kapcsolati elégedettség erős előre jelzője volt a megcsalásnak, a kutatók felfedeztek egy kisebb csoportot, akik nagyon elégedettek voltak a kapcsolatukkal, mégis megcsalták a partnerüket. Ez azt mutatja, hogy a megcsalás nem mindig fakad boldogtalan kapcsolatból – néha más tényezők is szerepet játszanak. 

Miért fontos ezek az eredmények? A kutatás arra világít rá, hogy a megcsalás egy összetett jelenség, amelyet több tényező együttesen befolyásol. Nem lehet csupán egyetlen okra visszavezetni, hanem a kapcsolati problémák, szexuális igények és attitűdök mind együtt határozzák meg a hűtlenség valószínűségét. 

Például: ha valaki boldogtalan a kapcsolatában, és ezt magas szexuális vággyal és nyitott szexuális attitűddel párosítja, a megcsalás valószínűsége lényegesen nagyobb. Ezzel szemben, ha valaki elégedetlen a kapcsolatával, de alacsony a szexuális vágya, és konzervatívabb szexuális nézeteket vall, a megcsalás esélye alacsonyabb. Ezért nem szabad elszigetelten vizsgálni a tényezőket – fontos megérteni, hogyan hatnak ezek egymásra. 

Mit tehetünk a megcsalás megelőzésére?

Az eredmények szerint a megcsalás megelőzésében a leghatékonyabb stratégia az, ha időben foglalkozunk a párkapcsolati problémákkal és szexuális szükségletekkel. 

Néhány ötlet a megcsalás elkerüléséhez: 

• Nyílt kommunikáció:  bár szinte banálisnak tűnhet, de beszéljünk őszintén a párkapcsolati elégedettségről és a szexuális igényekről. Sok pár nem mer ezekről beszélni, ami hosszú távon távolságot teremthet. 
• Kapcsolati elégedettség növelése: dolgozzunk azon, hogy erősítsük az érzelmi kötődést és a közös élményeket. Az elégedettebb párok kisebb eséllyel keresnek máshol intimitást. 
• Szexuális vágy és elégedettség kezelése: fontos, hogy a felek megértsék egymás vágyait, és nyitottan beszéljenek arról, hogyan tehetik kielégítőbbé a közös szexuális életüket. 

A megcsalás összetett, és számos tényező játszhat szerepet a kialakulásában. Bár nem minden esetben előzhető meg, a kutatások azt mutatják, hogy a nyílt kommunikáció, a kapcsolati problémák időben történő felismerése és a szexuális igények kielégítése fontos lehet a hűtlenség megelőzésében. 

A megcsalás nem mindig a boldogtalanság jele – sokszor mélyebb, összetettebb okok állnak mögötte. Éppen ezért ahelyett, hogy egyszerűen ítélkeznénk, érdemes mélyebben megérteni a párkapcsolatok finom egyensúlyát és azokat a tényezőket, amelyek hosszú távon erősíthetik vagy meggyengíthetik a köteléket. A valódi kérdés az, hogy hajlandók vagyunk-e időt és energiát fordítani arra, hogy kapcsolatainkat tudatosan építsük?

Felhasznált források:

• Vowels, L. M., Vowels, M. J., & Mark, K. P. (2021). Is Infidelity Predictable? Using Explainable Machine Learning to Identify the Most Important Predictors of Infidelity. The Journal of Sex Research.
• Könyvajánló: Esther Perel: Affér

A blogcikket Sárkány Anita szexuálpszichológiai szakpszichológusunk írta. Megcsalta a párja és úgy érzi, szakszerű segítségre van szüksége a párkapcsolata helyreállításához, esetleg lezárásához? Forduljon bizalommal szakértőnkhöz, akihez ide kattintva foglalhat időpontot online pszichoterápiás konzultációra.